Sódové koupele: výhody a poškození, recepty, recenze

Výhody a škody na lázni se sodou jsou důležitou otázkou pro znalce domácích kosmetických procedur. Z čeho taková koupel pomáhá a jaké jsou recepty?

Proč jsou sódové koupele užitečné?

Koupel s přídavkem pravidelné sody má řadu příznivých vlastností. A to:

• čistí tělo a odstraňuje z něj škodlivé látky;
• posiluje krevní cévy, což ovlivňuje práci srdce, mozku a reprodukčního systému - sodové koupele na potenci jsou vysoce ceněny muži;
• zrychluje metabolismus a pomáhá zbavit se otoků;
• rychle uklidňuje podráždění pokožky u dospělých a dětí - sodové koupele pro dítě pomáhají v boji proti vyrážce plenek;
• zjemňuje a vyživuje pokožku;
• pomáhá vyrovnat se s infekcemi, včetně gynekologických - sodné koupele jsou užitečné pro koncepci;
• uvolňuje svaly a má pozitivní vliv na nervový systém.

Působení sódových koupelí dokonce snižuje škody způsobené zářením. Vlastnosti sódových koupelí v onkologii jsou také prospěšné.

Jak si vzít sodu na pečení

Na první pohled se zdá, že postup není nic složitého. Výhody a poškození solné lázně však závisí na dodržování několika pravidel.

1. Do lázně se nesmí nalít příliš horká voda, její teplota by měla být 35-39 stupňů.
2. Je lepší ležet ve vaně po dobu čtvrt hodiny, jinak bude tělo poškozeno dlouhým pobytem v sodové vodě.
3. Při plavání musíte zajistit, aby horní část hrudníku zůstala nad hladinou vody.
4. Soda a přísady se nejdříve rozpustí ve vodě, takže dávají tekutině cenné vlastnosti, a teprve poté se ponoří do koupele s celým tělem.
5. Ve sprše, po koupeli se sodou, je lepší neoplachovat. Doporučuje se jednoduše se lehce osušit froté ručníkem, obléknout si teplé róby a sedět v naprostém klidu se šálkem zeleného čaje.

Léčivé recepty na sodové koupele doma

Alkalické koupele se obvykle neberou jen pro potěšení, ale také k léčbě určitých onemocnění. Za různých podmínek se recepty na tyto koupele a jejich vlastnosti mírně liší.

Koupel se sodou z křečových žil

S křečovými žilami na nohou můžete mít plnou terapeutickou koupel nebo můžete zředit vodu ve vysoké pánvi a připravit koupel nohou. To se děje následovně:

• 200 g běžné jedlé sody se zředí v 5 litrech vody;
• do vody se přidá užitečné kamenec - asi 70 g;
• kapalina se důkladně míchá, dokud se kamenec a soda úplně nerozpustí;
• do nádrže se nalijí další 3 litry horké vody.

Nohy jsou opatrně spuštěny do pánve a udržovány po dobu čtvrt hodiny. Není nutné si dodatečně umýt nohy. Jednoduše se otřou ručníkem a na kůži se nanese mast nebo gel na křečové žíly. Můžete dělat takové koupele po dobu 7-10 dnů v řadě a po dalších několika měsících postup opakovat.

Soda koupel k očištění těla

Vlastnosti sody rozpuštěné ve vodě stimulují metabolické procesy v těle a pomáhají zbavit se nahromaděných toxinů. Výhody budou plynout z následujícího postupu:

• rozpusťte celé balení jedlé sody v plné lázni;
• poté se do vody nalije kilogram užitečné stolní soli;
• lázeň se míchá, je-li to nutné, přidá se další horká kapalina a ponoří se do ní na čtvrt hodiny.

Účinek lázně se sodou a solí se dostaví za měsíc, pokud projdete procedurou za den nebo dva.

S manganistanem draselným (nebo brilantně zelenou) k léčbě plané neštovice

Plané neštovice lze léčit nejen farmakologickými látkami - vlastnosti lázně se sodou budou mít vynikající pomocný účinek. Roztok sody snižuje svědění a hojí rány.

• soda se přidává do lázně s horkou vodou v množství pouze 3 polévkové lžíce;
• ponořen do roztoku sody po dobu 15-20 minut;
• po ukončení procedury jsou problémové oblasti na těle potřísněny brilantně zelenou barvou nebo koncentrovaným roztokem manganistanu draselného.

Je důležité si uvědomit, že horká lázeň by se neměla užívat při zvýšených teplotách nebo prasknutí puchýřů - v těchto případech budou její vlastnosti škodlivé.

S jódem k léčbě plísní nohou

Houba na nohou je problém, s nímž mnoho lidí bojuje celé měsíce. Výhody koupelí ze sody na nohy však pomohou rychle se zbavit houby.

1. 4 velké lžíce jedlé sody se rozpustí ve 2 litrech teplé vody.
2. Poté přidejte lžičku jódu a promíchejte.
3. Nohy jsou spuštěny do nádoby a udržovány po dobu půl hodiny.

Užitečný postup musíte opakovat po dobu 2 týdnů s intervalem 1 den. Současně byste si po užitečné koupeli neměli nohy umýt pod tekoucí vodou, jinak se cenné vlastnosti sníží.

Se psoriázou a dermatitidou

Existují dva hlavní recepty na koupel pro dermatitidu a psoriázu.

1. Polovina balení jedlé sody se rozpustí v heřmánkovém vývaru. Výsledná kapalina se nalije do horké lázně a trvá 10 minut. Po ukončení procedury byste měli snadno opláchnout roztokem heřmánku.
2. Polovinu balení sody a půl balení soli rozpusťte v horké lázni a přidejte dalších 10 kapek jódu. Musíte se tolik vykoupat a výhody se dostaví po 10 sezeních.

S drozdem (kandidóza)

U drozdů lze užitečnou koupel použít dvěma způsoby - úplným ponořením do ní nebo pouze spodní částí těla.

1. V obou případech je nutné zředit sódu v poměru 1 velká lžíce na 1 litr vody. Do tekutiny můžete také přidat vývar z heřmánku nebo vlaštovičníku, šalvěje nebo měsíčku.
2. U zvláště pokročilého onemocnění je přípustné přidat do lázně jód - 8-10 kapek na litr.
3. Koupel se užívá během 10-15 minut, postup je nutné opakovat denně po dobu 4-7 dnů.

Užitečné řešení v malém množství lze také použít k hygienickému čištění po každé návštěvě toalety. V ideálním případě by koupele měly být kombinovány s antifungálními léky z lékárny. Taková sodová koupel pro muže bude také užitečná - kandidóza je škodlivá pro silnější pohlaví.

S dnou

Roztok sody na pečení je velkým přínosem pro posílení kostí. Vany se vyrábějí následovně:

1. Suché jehličí se vaří 10 minut, dokud se nezíská slabý vývar.
2. Výsledný extrakt se nalije do sebrané lázně, přidá se tam balíček sody a kilogram soli.
3. Koupel trvá 20 minut, opakuje se každý druhý den nebo dva po dobu jednoho měsíce.

Vlastnosti jedlé sody s jehličí zmírňují bolesti kloubů a vazů, eliminují záněty a posilují tkáně.

Sodová koupel pro relaxaci

Můžete jednoduše přidat sódu bikarbónu do koupele, abyste fyzicky uvolnili a uklidnili nervy. Je nutné zředit 4-5 velkých lžící sody, několik kapek oleje, který se vám líbí - například pomeranč, citron, grapefruit. Těší se na proceduru asi 20 minut a poté, s lehkostí a příjemnou malátností, opláchnou tělo měkkým ručníkem.

Sódové koupele pro krásu těla

Užitečné vodní procedury s přídavkem sody mohou nejen vyléčit řadu nemocí, ale také blahodárně působit na pokožku a udržovat krásu.

S celulitidou

Vlastnosti jedlé sody jsou skvělé pro „pomerančovou kůru“, která je považována za neporazitelnou. Chcete-li připravit koupel, stačí si vzít mléko, sódu, mořskou sůl a trochu esenciálního oleje podle chuti.

• Vaří se 2 šálky mléka, nalije se do nich 200 g mořské soli a přidá se váš oblíbený éterický olej.
• Směs se nalije do teplé lázně, nalije se tam 200 g sody.
• Procedura pokračuje po dobu 20 minut a poté jemně potřete tělo ručníkem - bez aktivního tření, aby nedošlo k poškození změkčené pokožky.

Z otoku

Zdravá soda pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Chcete-li odstranit otoky nohou, musíte zředit 5 velkých lžící sody ve 4-5 litrech tekutiny a přidat 2 šálky mátového vývaru se šalvějí. Udržujte nohy ve vaně asi 20 minut.

Po několika procedurách začnou nohy bobtnat mnohem méně často a vrátí se k nim obvyklá lehkost.

Zbavit se kuřích a mozolů

Chcete-li zjemnit drsnou pokožku nohou, musíte:

• připravte heřmánkový vývar;
• rošt s běžným mýdlem na prádlo;
• přidejte tyto přísady do teplé vody v umyvadle;
• nalijte jim 6 velkých lžící sody.

Nohy by měly být uchovávány v hojivém roztoku po dobu nejvýše 20 minut a poté je jemně osušte ručníkem a snažte se je nezatěžovat několik hodin, aby nedošlo k poškození. Procedura se provádí přibližně měsíc, třikrát týdně.

Pro zjemnění a zpevnění pokožky

Pokud je pokožka na těle příliš suchá, můžete provést následující koupel:

• připravte bylinný odvar na bázi heřmánku, šňůry, třezalky a máty;
• přidejte jej do vany, která se shromažďuje, a nalijte do ní 1,5 balení sody;
• v případě potřeby zřeďte teplejší nebo chladnější vodou tak, aby teplota dosáhla 37 stupňů;
• sedět v teplé vodě asi půl hodiny, aby tělo absorbovalo všechny cenné vlastnosti.

Po 10 procedurách prováděných s intervalem 1 den se plně projeví výhody koupele se sódou bikarbónou pro pokožku - tělo bude hladké a sametové.

Pro zvlhčení pokožky rukou a kůžiček

Užitečné mini vany jsou skvělé pro loupání rukou a suché kůžičky.

1. V malé nádobě se zředí asi 2 šálky objemu, teplá voda, 1 velká lžíce sody a několik kapek citronové šťávy.
2. Ruce jsou drženy v lázni po dobu 10 minut.
3. Na konci procedury je pokožka namazána výživným krémem.

K posílení nehtů

Vlastnosti jedlé sody jsou prospěšné pro slabé a křehké nehtové ploténky. Chcete-li posílit nehty, musíte zředit velkou lžičku sody a lžíci mořské soli v malé lázni o teplotě 50 stupňů, případně přidat pár kapek éterického oleje. Prsty jsou ponořeny do vody a drženy, dokud voda nevychladne na 28-25 stupňů. Stav nehtů se do týdne znatelně zlepší.

Od pocení nohou

Soda a solná lázeň na nohy účinně odstraní nadměrné pocení a nepříjemný zápach. V malé misce musíte nalít 2 litry vroucí vody, přidat sódu a mořskou sůl v objemu 25 g, ochladit na přijatelnou teplotu. Chodidla se udržují ve vodě po dobu 40-45 minut, poté se suší hmotnostně bez použití ručníku a ošetří se mastkem.

Výhodou je, že koupel ničí bakterie, které způsobují nepříjemný zápach, eliminuje jejich poškození a snižuje úroveň pocení.

Jak se vykoupat se sodou na hubnutí

Vzhledem k tomu, že vlastnosti alkalické vody odstraňují přebytečnou tekutinu a toxiny z těla, existuje metoda jako sódové koupele pro hubnutí v 10 procedurách.

1. Nalijte 10 velkých lžící prášku sody a půl kilogramu mořské soli do plné lázně s teplou vodou;
2. Užitečné řešení je smíšené.
3. Lázeň trvá 20 minut.

Ihned po koupání se doporučuje vypít citronovou vodu nebo šálek zeleného čaje. Koupel se sodou a solí na hubnutí by měla být prováděna každé 2-3 dny, celkem bude stačit 10 procedur.

Jak užívat sódové koupele podle Neumyvakina

Pozoruhodný je přístup k lázním se sodou od profesora Neumyvakina. Lékař doporučuje nejen koupání v alkalickém roztoku s aromatickými přísadami každých 5 dní, ale také současně užívat sódu bikarbónu, aby se zdvojnásobily cenné vlastnosti.

Maximální dávka je 1 čajová lžička na sklenici tekutiny. Pijí sódu třikrát denně, na prázdný žaludek, půl hodiny před jídlem.

Poškození sodovými koupelemi a kontraindikace

Bez ohledu na výhody alkalických lázní mají také seznam kontraindikací. Koupání v roztoku sody poškodí:

• s nachlazením a horečkou;
• s bronchiálním astmatem;
• se srdečními a cévními onemocněními;
• s hypertenzí;
• se závažnými křečovými žilami a trombózou;
• s diabetes mellitus obou typů;
• s vážným poškozením kůže - odřeniny, rány, popáleniny.

Závěr

Výhody a poškození lázně se sodou závisí na tom, jak pečlivě a správně se postup provádí. S širokou škálou onemocnění bude koupání v alkalickém roztoku užitečné, ale nejprve se musíte ujistit, že neexistují žádné kontraindikace.

Recenze