Amarantový olej: výhody a poškození, jak se bere

Amarantový olej byl používán před více než sto lety. K vaření a krmení zvířat se používaly listy, stonky a samotný amarant. Jaké výhody a škody má amarantový olej, věděli naši předkové.

Z čeho je amarantový olej vyroben

Amarantový olej je užitečný produkt, který se získává ze stejnojmenné rostliny amarantu. Jeho široké listy a stonky jsou vhodné nejen pro lisování za studena, ale také pro výrobu chleba a jiných pokrmů. Takže se tomu věřilo před několika staletími. Nyní rostlina poskytuje lidem prospěšný léčivý olej. Amaranth není znám každému, ale stále ho lze najít pod jinými jmény: liščí ocas, kočičí ocas, samet, mušle. Aztékové jej však nazývali „zlatým semenem Boha“, a to z dobrého důvodu, protože o jeho výhodách existují legendy. Je však třeba si uvědomit, že vlastnosti rostliny mohou nejen podporovat tělo, ale také být škodlivé.

Chemické složení amarantového oleje

Vlastnosti jsou dány jeho složením. Abyste přesně pochopili, jaké výhody a škody jeho použití přinese, musíte vzít v úvahu jeho chemické složení, ujistit se, že existují vitamíny a další užitečné látky.

Co má pozitivní vliv na stav těla:

1. Antioxidanty a aminokyseliny.
2. Vitamíny E, P, B, fosfor, měď a železo, fosfolipidy, tokoferol.
3. Nenasycené mastné kyseliny (asi 70% složení).
4. Skvalen, který je dobrý pro pokožku.

Výhody amarantového oleje

Jeho výhody umožňují jeho široké použití ve vaření, lidovém léčitelství a kosmetologii. Každý tedy může získat z tohoto produktu maximální užitek. Olej pomůže při léčbě mnoha nemocí, je schopen udržet sílu těla. Pomáhá také při hubnutí, oblíbené u žen, které milují vysoce kvalitní přírodní kosmetiku. Muži a děti by se toho neměli vzdát.

Pro muže a ženy

Olej je vhodný k léčbě mnoha nemocí. Může pozitivně ovlivnit blahobyt žen i mužů.

Jaké jsou výhody amarantového oleje pro tělo:

1. Pomáhá při onemocněních jater a žaludku.
2. Zabraňuje anémii.
3. Má léčivé vlastnosti, které vykazuje při hypertenzi.
4. Přispívá k normalizaci srdce.
5. Používá se k léčbě stomatitidy a jiných onemocnění ústní dutiny.
6. Léčí nemoci orgánů ORL.
7. Užitečné při zánětu močových cest.
8. Určeno pro diabetiky.
9. Pomáhá při nervových poruchách.
10. Podporuje hubnutí.
11. Nalezl uplatnění při léčbě neplodnosti u obou pohlaví.
12. Výhody amarantového oleje pro ženy při léčbě eroze, endometriózy, fibroidů.
13. Pomáhá mužům normalizovat fungování prostaty.

Během těhotenství a kojení

Amarantový produkt nasycuje tělo užitečnými prvky, pomáhá mu normálně fungovat a posiluje imunitní systém. Proto je pro ženu během těhotenství a kojení prostě nutné. Během kojení by to nemělo být omezeno.Lékaři doporučují užívat půl lžičky na lačný žaludek.

Porce se postupně zvyšují, aby nedošlo k poškození křehkého zažívacího traktu dítěte.

Pro děti

Hlavní vlastností, díky které ji lékaři doporučují používat u dětí od mladého věku, je posílení imunitního systému. To je zvláště důležité při návštěvě mateřské školy, školy.

U akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí je látka dokonce instilována do nosu pipetou. A vitamin D ve svém složení je užitečný pro prevenci křivice. Produkt je schopen blahodárně působit na kardiovaskulární systém těla dítěte. Je přínosem pro atopickou dermatitidu, která se v dětství stala běžnou chorobou.

Je amarantový olej vhodný pro hubnutí

Tuk není nepřítelem hubnutí. To se ale dá říci jen o zdravých polynenasycených tucích, které se ve velkém množství nacházejí v amarantovém oleji. Budou velmi užitečné, pokud chcete zhubnout nenáviděné kilogramy nebo budovat svalovou hmotu:

1. Omega mastné kyseliny urychlují metabolismus.
2. Umožňuje rychlejší růst svalové hmoty a snížení tuku.
3. Jsou odpovědné za normální funkci hormonů.
4. Podporuje tělo v období dietních omezení. Zabraňuje anémii.

Ošetření amarantovým olejem

S přírodními přísadami musí být také zacházeno správně. A je důležité to udělat po souhlasu lékaře.

Při rýmě se do každé nosní dírky po dobu dvou týdnů nakapávají dvě kapky. Pokud je sinusitida překonána, procedury se provádějí asi 5 měsíců. Výsledek bude lepší s dalším použitím uvnitř, například jako zálivka.

K léčbě zánětu ženských pohlavních orgánů se používá také užitečný olej. Tampon se do něj ponoří a zavede do pochvy dvakrát denně po dobu dvou týdnů. Je důležité produkt konzumovat interně.

Pokud nemoc zasáhla ústa, stačí ji dvakrát denně vypláchnout olejem a poté spolknout.

Použití amarantového oleje v kosmetologii

Díky svým vlastnostem se používá v kosmetologii. Produkt není škodlivý. Získá se z toho pouze užitek. Existuje nejen velké množství receptů na domácí masky, ale také řada kosmetiky s těmito produkty ve složení. Je důležité vybrat ty správné podle typu pokožky a vlasů a charakteristik těla. Chcete-li vidět výsledek, stačí si koupit kvalitní produkt lisovaný za studena.

Pro pokožku obličeje

Všechny kosmetické recepty jsou vyvíjeny profesionály v této oblasti. A není marné, že se snaží zahrnout do kompozice amarantový olej. Tato cenná ingredience přinese vaší pokožce maximální užitek. Není však vůbec nutné kupovat drahé výrobky, protože masku si můžete připravit sami:

1. Hydratuje pokožku. K zvlhčení pokožky připravte masku ze 2 lžící oleje, 1 lžíce medu, 1 žloutku. Všechny jsou smíchány a naneseny na suchou pokožku. Po 15 minutách se vše smývá bez kosmetiky čistou vodou.
2. Výživa kůže. Pro výživu smíchejte s tvarohem v poměru 1: 2. To vše se aplikuje na obličej, hlavní věcí je nedotýkat se oblasti kolem očí. Po 10 minutách se vše promyje vodou.

Na vlasy

Výhody amarantového oleje pro pokožku jsou dobře oceňovány. Kromě toho však trichologové také doporučují produkt používat. Díky tomu budou vaše vlasy lesklé, silné a živé.

Pokud existují pochybnosti o vlastnostech v čisté formě, jsou z nich vyrobeny masky, které poskytují ještě větší efekt:

1. Pro růst vlasů si připravte masku z avokáda, 2 lžíce oleje, 1 lžíci medu. Všechny přísady se smíchají do kaše. Poté se maska ​​aplikuje na vlasové kořínky. Po hodině expozice se vlasy umyjí teplou vodou.
2. Aby se vlasy neztenčily, stojí za to smíchat amarantový olej s olivovým olejem ve stejném poměru. Maska zůstane na vlasech asi dvě hodiny, poté se opláchne.
3. A aby vaše vlasy zářily, vezměte si půl litru piva, jeden žloutek, 100 gramů citronové šťávy, 2 lžíce léčivého oleje. Všichni se mísí. Tato maska ​​se nanáší na vlasy dvakrát týdně po dobu několika minut.

Pro tělo

Je známo, že oleje pokožku vyživují, zpevňují. Amarant není výjimkou. Pro zachování vaší krásy není nutné připravovat pleťové masky se spoustou těžko dostupných ingrediencí. Tajemství krásy ženského těla je jednoduché: masáž amarantovým olejem.

Produkt není nutné míchat a připravovat na proceduru. Mělo by však být při pokojové teplotě nebo dokonce o něco teplejší. Hlavní věcí není přehřátí, aby si produkt zachoval všechny své vlastnosti. Taková masáž nejen uvolní, ale také pokožku napne, zvlhčí, zpevní a dokonce přispěje ke snížení hmotnosti! Účinná bude masáž oblastí, kde je patrná „pomerančová kůra“.

Jak používat amarantový olej při vaření

Při vaření se používají stejným způsobem jako jiné oleje. Pokud si chcete udělat dietu nebo jiný salát, je volba jasná. Hlavní věc je, že je vhodný pro požití.

Pro smažení a pečení je také perfektní. Nahradí slunečnicová semínka bez poškození chuti. Naopak, jídlo bude ještě lepší. A jednou z hlavních vlastností, které jsou pro vaření tak důležité, je zachování užitečných vlastností, stopové prvky se po tepelném zpracování nezničí. Každou kaši můžete naplnit výměnou krémové. Takže jídlo bude užitečnější a nezmění jeho chuť.

Poškození amarantového oleje a kontraindikace

Přes své příznivé vlastnosti není produkt vhodný pro každého. Neublíží to, ale existují lidé, kteří musí tento výrobek používat opatrně nebo omezit jeho množství. Důvodem je individuální nesnášenlivost a některá onemocnění:

1. Nedoporučuje se používat při vaření s vysokým obsahem cholesterolu.
2. Musíte být opatrní při onemocnění žlučovými kameny.
3. Chronická pankreatitida je jednou z kontraindikací.
4. Nelze použít na vředy, průjem.

Jak vybrat a skladovat amarantový olej

Skladování amarantového oleje není tak obtížné. Měl by být umístěn na místě, kde nespadá přímé sluneční světlo. Teplota by měla být chladná, neměla by se zahřívat a mrznout.

Volba je zodpovědnější. Vše záleží na cílech kupujícího. Faktem je, že se získává několika způsoby. Určují nejen cenu a výši poskytovaných výhod, ale také pravidla používání.

Například při těžbě ropy je produkt levný, ale je v něm velmi málo amarantu. Je založen na něčem jiném, levnějším. Extrakce organickými rozpouštědly předpokládá pouze vnější použití produktu, protože během výroby se do oleje dostávají škodlivé chemikálie.

Produkt lisovaný za studena je nejužitečnější a vhodný pro všechny účely. A nejdražší. Chcete-li jej získat v malém množství, potřebujete spoustu surovin. Výhodou pro zákazníka je však cena.

Závěr

Výhody a poškození amarantového oleje jsou lidem známy již dlouho. Výrobek se používá nejen při vaření, ale také k léčbě různých nemocí, pomáhá zhubnout a dát do pořádku vlasy a pokožku. Před léčbou jakéhokoli onemocnění olejem je důležité poradit se s lékařem a použít jej jako doplněk k lékům.

Recenze