Vitamíny B12 u dětí: normy, nedostatek

Vitamin B12 v tabletách pro děti je předepsán pro preventivní účely a za přítomnosti výrazného nedostatku. Je nutné, aby lidské tělo normalizovalo funkci krve a obnovilo nervový systém. Nedostatek látky může vyvolat vážná narušení produkce molekul DNA.

Proč dítě potřebuje vitamin B12

Vitamin B12 působí v lidském těle jako koenzym. Částečně vstupuje do těla dětí s jídlem a je produkován střevní mikroflórou. V medicíně se tato látka také nazývá kyanokobalamin. V prvních měsících života vstupuje do těla jako součást mateřského mléka. B12 hraje důležitou roli při zahájení metabolických procesů.

Mezi jeho hlavní funkce patří:

• regulace srážení krve;
• účast na produkci nukleových a organických kyselin;
• prevence růstu maligních nádorů;
• stimulace buněk kostní dřeně;
• zrychlení regeneračních procesů;
• produkce melatoninu;
• zajištění plného fungování nervového systému;
• zlepšení stravitelnosti potravin;
• zahájení biochemických reakcí.

Vitamin B12 je pro tělo dítěte zvláště důležitý pro výrobu energie. Kromě toho se věří, že výrazně zlepšuje náladu. Nedostatek látky zase vyvolává únavu a zvýšenou nervozitu. S dostatečnou hladinou vitaminu B12 v těle zůstávají děti mírně aktivní a snadno se učí. Pravděpodobnost vzniku onemocnění oběhového systému je snížena. Je pozorováno zrychlení regeneračních procesů.

Kyanokobalamin díky svým lipotropním vlastnostem zabraňuje infiltraci jater. U chronické hypoxie zvyšuje B12 buněčnou spotřebu kyslíku. V kombinaci s vitaminem A se kyanokobalamin podílí na dělení buněk a zajišťuje syntézu všech tkání lidského těla. Během dětství je B12 obzvláště důležitý pro produkci melatoninu. Tento hormon je zodpovědný za tvorbu biologických hodin.

Normy vitaminu B12 u dětí

Denní potřeba užitečné látky v dětství je 0,4 - 3 μg. K jeho uspokojení je nutné pečlivě sledovat výživu dětí. Obsah vitaminu B12 se stanoví absolvováním speciální analýzy. Před jeho provedením je nutné vyloučit užívání léků. Děti by měly být testovány na prázdný žaludek. Parametry normy se mění v závislosti na věku. Jsou uvedeny v tabulce:

Přebytek vitaminu B12 u dětí

Přebytek živin v těle dětí je stejně škodlivý jako jejich nedostatek. Vědecký výzkum ukázal, že odchylka se především odráží ve vzhledu kůže a stavu nervového systému.K přebytku vitamínů dochází v důsledku překročení dávky při užívání doplňků stravy se současným příjmem B12 v potravinách.

Pokud mají děti vysokou hladinu vitaminu B12, mohou se objevit následující příznaky:

• snížená zraková ostrost;
• zvýšená excitabilita;
• narušení stolice;
• alergická reakce.

Pokud byl lék injekčně podáván ve vyšších dávkách, zvyšuje se riziko vzniku anafylaktického šoku. Proto je přísně zakázáno překračovat dávku zvolenou lékařem individuálně.

Nedostatek vitaminu B12 u dětí

Kyanokobalamin je předepisován dětem až po diagnostikování jeho nedostatku. První analýza se provádí v kojeneckém věku. To je nezbytné k vyloučení genetické patologie. V některých případech dochází k nedostatku vitaminu při poruše zažívacího traktu. Po zjištění problému musíte dodržovat dietu a užívat komplexy vitamínů.

V některých případech nemusí být použití komplexů vitaminu B12 účinné. Jeho absorpci brání nadměrná konzumace draslíku v potravinách. Protizánětlivá terapie má také negativní vliv na asimilaci prospěšného prvku.

Příčiny nedostatku vitaminu B12 u dětí

Vzhledem k tomu, že největší množství vitaminu B12 pochází z potravy, může nedostatek vyvolat nedostatečně vyváženou stravu. Hlavním předpokladem je nedostatek bílkovinných potravin.

Existují však i jiné důvody pro patologický proces. Tyto zahrnují:

• zamoření parazity;
• onkologická onemocnění;
• patologie trávicího systému;
• užívání antibiotik nebo antipsychotik.

Příznaky nedostatku vitaminu B12 u dětí

Příznaky nedostatku vitaminu B12 u dětí nejsou vždy spojeny se základním problémem. Vágní klinický obraz významně komplikuje diagnózu, což vyvolává různé komplikace.

Mezi příznaky nedostatku užitečné látky v těle patří:

• pocit slabosti;
• zhoršení paměti;
• časté výkyvy nálady;
• stomatitida a krvácející dásně;
• poruchy stolice a průjem;
• ztráta chuti k jídlu;
• necitlivost v končetinách;
• rychlá únavnost;
• zhoršená koncentrace pozornosti.

Důsledky nedostatku vitaminu B12 u dětí

Vitamin B12 je nezbytný pro tělo dítěte k udržení kognitivní výkonnosti. Nedostatek látky ovlivňuje funkci mozku a učení. Na tomto pozadí se mohou žáci setkat s obtížemi při přizpůsobování vzdělávacích materiálů.

Při dlouhém průběhu nedostatku vitamínů dochází k následujícím komplikacím:

• megaloblastická anémie;
• žloutenka;
• syndrom chronické únavy;
• ztráta kognitivních funkcí;
• vývoj onemocnění ledvin;
• neuropatie;
• deprese;
• migréna;
• pásový opar.

Jak zvýšit vitamin B12 u dětí

Chcete-li zvýšit obsah kyanokobalaminu v těle, měli byste dodržovat určitou dietu. To znamená zavedení potravin bohatých na bílkoviny do stravy.

Tyto zahrnují:

• hovězí játra;
• mořské plody a ryby;
• kuřecí vejce;
• tvaroh;
• krůtí filé.

Dále je předepsán příjem komplexů vitamínů obsahujících kyanokobalamin. Užívají se v souladu s dávkováním uvedeným v pokynech. V některých případech je schéma aplikace upraveno lékařem individuálně. Zvýšení prospěšné látky v těle dětí je pozorováno 3-4 den po zahájení užívání biologického doplňku.

Přípravky s vitamíny B12 pro děti

Farmaceutický průmysl nabízí mnoho různých doplňků vitaminu B12. Jeho koncentrace se pohybuje od 0,5 do 1 mg. Při výrobě doplňků stravy je brán v úvahu princip vzájemné interakce složek.

Mezi nejčastější léky pro děti s obsahem kyanokobalaminu patří:

• «Vitrum Kids Plus»;
  
• «Abeceda Naše dítě»;
  
• «Pikovit Plus»;
  
• «Doppelherz kinder»;
  
• «Univit děti».
  

K nákupu komplexů vitamínů není nutný lékařský předpis. Náklady na léky se pohybují od 250 do 1000 rublů. Záleží na popularitě výrobce a počtu tablet v balení.

Pravidla pro užívání vitamínů s B12 pro děti

Standardní léčebný režim s komplexy vitaminu B12 zahrnuje užívání jedné tablety denně. Doba užívání léku závisí na intenzitě projevu nedostatku vitamínů. Nejčastěji jsou doplňky stravy předepsány k užívání do 1-3 měsíců. Recepce se provádí ráno po jídle.

Použití kyanokobalaminu k stomatitidě u dítěte musí být prováděno ve spojení s příjmem vitamínů skupin C, A a E. To vám umožní urychlit proces hojení.

Závěr

Tablety vitaminu B12 pro děti se užívají přísně v souladu s doporučeními v pokynech. V některých případech se vyvíjí individuální intolerance na léky. Může se projevit nevolností, bolestmi břicha, zvracením a bolestmi hlavy.