Semena fenyklu: užitečné vlastnosti a kontraindikace, jak užívat

Léčivé vlastnosti semen fenyklu a kontraindikace vyvolávají mezi příznivci netradiční terapie mnoho otázek. Je o nich známo, že jsou nejbohatším zdrojem organických kyselin a vlákniny. Kromě toho se semena často používají jako chutné koření.

Jak vypadají semínka fenyklu

Fenykl je vytrvalá bylina patřící do rodiny Umbrella. Vzhledově to připomíná kopr. Díky svým příznivým vlastnostem je rostlina široce používána v alternativní medicíně. Jeho semena jsou obzvláště cenná. Obsahují látky nezbytné pro lidské tělo pro boj s různými nemocemi.

Semena fenyklu, jejichž fotografie jsou uvedeny níže, se vyznačují podlouhlým tvarem a nahnědlým odstínem. Lidově se jim také říká farmaceutický kopr. Semena dosahují délky 8 mm a šířky 3 mm. Mají hustou strukturu a charakteristické podélné pruhy. Charakteristickým rysem semen je bohatá kořeněná vůně.

K vaření se nejčastěji používají celá semena.

Chemické složení

Výhody semen fenyklu spočívají v jejich bohatém složení. Vědělo se o tom už za dob starověkých Řeků a Římanů. Specifická chuť a jasná vůně jsou dány bohatým obsahem éterických olejů. Jsou nesmírně prospěšné pro lidské tělo. Semena zázračné rostliny jsou považována za dietní. Existuje pouze 31 kcal na 100 g. Chemické složení semen fenyklu je reprezentováno následujícími látkami:

• mikro- a makroelementy (fosfor, železo, zinek, hořčík, sodík, draslík, vápník, železo, měď);
• potravní vláknina;
• kumariny;
• flavonoidy;
• vitamíny skupiny C, PP, B a A;
• glykosidy;
• éterické oleje;
• mastné kyseliny.

Vitamíny ve složení léku posilují imunitní systém a zabraňují riziku vzniku závažných onemocnění. Minerály mají pozitivní vliv na kardiovaskulární a nervový systém. Glykosidy se účastní metabolismu a normalizují srdeční frekvenci. Flavonoidy jsou protizánětlivé. Vláknina zase obnovuje fungování trávicího systému. Karminační účinek rostliny je dosažen díky obsahu mastných kyselin.

Výhody fenyklových semen pro lidské tělo

Semena fenyklu se úspěšně používají ke zvýšení chuti k jídlu a posílení imunitního systému. Pozitivně ovlivňují fungování trávicího systému. Hlavním rysem je karminační účinek semen. Díky němu je možné se zbavit plynatosti a bolesti v břiše.Semena se často používají k léčbě patologických stavů dýchacích orgánů. Jsou účinné proti astmatu, tuberkulóze a různým typům bronchitidy. Mezi příznivé vlastnosti semen fenyklu patří:

• protizánětlivý účinek;
• uklidňující účinek;
• zpomalení procesu stárnutí těla;
• normalizace gastrointestinálního traktu;
• zlepšení práce kardiovaskulárního systému;
• posílení obranyschopnosti těla;
• prevence rozvoje maligních onemocnění;
• prevence anémie z nedostatku železa;
• antioxidační účinek;
• zmírnění křečí;
• zvýšené libido.

Mezi hlavní výhody nápravy patří jeho přirozený původ. Zřídka způsobuje nežádoucí účinky a lze jej použít profylakticky. Semena fenyklu lze použít jako doplňkový lék. Látky v jejich složení zvyšují odolnost těla vůči virům a bakteriím posílením imunitního systému.

Výhody semen fenyklu pro ženy

Semena fenyklu jsou obzvláště prospěšná pro ženy. Obsahují látky, které pomáhají normalizovat menstruační cyklus a zmírňují výkyvy nálady během PMS. Mají také protizánětlivé a spazmolytické účinky, díky čemuž jsou vhodné pro gynekologická onemocnění. V 1. trimestru těhotenství pomáhá lék vyrovnat se s příznaky toxikózy. Ale po další časové období je přísně zakázáno jej používat.

Fenyklový čaj má příjemnou kořeněnou chuť

Jak vařit semena fenyklu

Pro léčebné účely se často používá fenyklový čaj. Pro jeho přípravu na 1 polévkovou lžíci. horká voda bude potřebovat 1 lžičku. semena. Nápoj je nalit po dobu 10 minut pod víkem. Před použitím musí být filtrován.

Jak se semena fenyklu

Podle pokynů k použití se fenyklový čaj užívá před jídlem na ½ lžíce. Počet dávek může být až 3krát denně. U některých onemocnění je nápoj smíchán s mlékem nebo jinými bylinnými odvarmi. U kožních onemocnění se používá k výrobě obkladů.

Využití semen fenyklu v medicíně

Díky mnoha výhodným vlastnostem jsou semena fenyklu široce používána v alternativní medicíně. Často se používají k posílení imunity a normalizaci metabolismu. Farmaceutický kopr je navíc považován za vynikající prostředek při léčbě onemocnění dýchacího systému. Pomáhá odstraňovat hlen z průdušek a zmírňovat kašel. Při pravidelném používání zvládne únavu očí a očistí tělo od toxinů. Ale před jeho použitím je nesmírně důležité prostudovat kontraindikace a možné vedlejší účinky.

S cystitidou

Protizánětlivé vlastnosti umožňují použití semen fenyklu k léčbě cystitidy. Spolu s tím mají diuretický účinek. Pro zvýšení účinnosti léčby se používají ve spojení s odvarem z třezalky nebo brusinky. Fenykl se často vyskytuje ve vícesložkových urologických přípravcích. Pomáhají normalizovat močení a zmírňují zánět.

S nachlazením

Semena fenyklu jsou také účinná proti nachlazení. Jejich vývar musí být odebrán na samém začátku nemoci. V tomto případě bude terapie nejúčinnější. Požadovaného účinku je dosaženo posílením imunitního systému. Příznivé vlastnosti nápoje lze zlepšit přidáním medu. Příjem se provádí třikrát denně, dokud příznaky úplně nezmizí.

Na akné

Infuze semen fenyklu má příznivý účinek na stav pokožky. Proto se často používá při akné.Infuze by měla být používána jako tonikum dvakrát denně. Dokonale čistí póry a potlačuje zánětlivý proces v pokožce. Někdy se léčivý nápoj používá k výrobě domácích masek na obličej.

Z kašle

Díky expektoračnímu účinku jsou semena fenyklu účinná při slzavém kašli. Odstraňují hlen z plic a snižují frekvenci záchvatů kašle. V tomto případě se fenyklový čaj užívá v 1/2 lžíce. 3x denně. Terapie směřuje své působení nejen na příznaky, ale také na příčinu onemocnění. Obnovuje funkci plic a zmírňuje záněty.

Vlhký fenykl je nežádoucí používat k léčebným účelům

Na bolesti kloubů

Látky přítomné ve složení semen léčivé rostliny mají analgetické a oteplovací účinky. Infuze vyrobená na jejich základě se používá k výrobě obkladů. Aplikuje se na problémovou oblast několik hodin. Pomáhá snižovat bolest a obnovovat pohyblivost kloubů.

Se sníženým zrakem

Léčivá rostlina je účinná z hlediska vizuální funkce. Výsledek je dosažen díky přítomnosti přírodních antioxidantů - argininu a kyseliny askorbové. Ošetření semenem fenyklu zlepšuje vidění a pomáhá vyrovnat se se záněty. Terapie je obzvláště výhodná pro starší lidi. Pomáhá vyrovnat se se změnami souvisejícími s věkem.

Normalizovat laktaci

Semena fenyklu se často předepisují kojícím ženám za účelem normalizace laktace. Jsou smíchány s pískavicí a koprem ve stejném poměru. Výsledná směs se nalije do 1 polévkové lžíce. horká voda. Poté, co trváte na 3 hodiny, nápoj se vezme na 3 polévkové lžíce. l. před každým jídlem. Tato metoda pomáhá výrazně zvýšit objem produkovaného mléka.

S pankreatitidou

Při pankreatitidě pomáhají semena fenyklu eliminovat bolest v pravém hypochondriu. Požadovaného účinku je dosaženo stimulací odtoku žluči. Použití léčivé infuze zabraňuje tvorbě kamenů v žlučovodech. Tím se snižuje riziko ucpání.

Kontraindikace použití semen fenyklu

Semena fenyklu mohou být prospěšné i škodlivé. Proto je velmi důležité vzít v úvahu kontraindikace pro jejich použití. Mezi ně patří:

• alergická reakce;
• epilepsie;
• 2. a 3. trimestr těhotenství;
• porušení srdeční činnosti.

Rostlina je považována za běžný alergen. Před použitím je důležité vyloučit přítomnost individuální nesnášenlivosti. Projevuje se kožními vyrážkami, slzením očí a svěděním na pokožce. V některých případech může použití lidového léku vyvolat poruchu stolice.

Použití semen fenyklu při vaření

Drcená semena fenyklu se používají jako oblíbené koření. Najdete ji v provensálských bylinách. Koření se přidává do polévek, hlavních jídel, pečiva a alkoholických nápojů. Často se používá jako marináda na ryby nebo maso. Koření dodává pokrmu bohatou chuť a jasnou vůni.

Koření se často nachází v bio obchodech

Fenykl semena pro hubnutí

Díky své schopnosti stimulovat metabolismus se semena fenyklu často používají pro účely hubnutí. K tomu je z nich připraven odvar. 2 lžičky semena se nalije 1 polévkovou lžící. voda, prostředek se přivede k varu. Po varu se udržuje v ohni po dobu 6 minut. Po vyjmutí z tepla se nápoj trvá dalších 20 minut. Užívá se na 1/2 polévkové lžíce. až 3krát denně. Lék pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z těla a zahájí metabolické procesy. Pomáhá snižovat chuť k jídlu a zbavit se těch kil.

Aplikace v kosmetologii

Semena fenyklu mají pozitivní vliv na stav pokožky díky obsahu fytoestrogenů a vitamínů. Tyto přísady jsou zvláště výhodné pro ženy v dospělém věku. Pomáhají předcházet vzniku změn souvisejících s věkem, vyrovnávají pleť a vyrovnávají se s pigmentací. Stimulací procesu dělení buněk dochází ke zvýšené produkci kolagenu. To se odráží na pružnosti povrchu kůže.

Pravidelné používání pleťových masek s přídavkem semen fenyklu pomáhá chránit pokožku před vnějšími vlivy prostředí. Mastné oleje ve svém složení neutralizují poškození ultrafialovým zářením a teplotními extrémy. Kosmetika z fenyklových semen může navíc pomoci v boji proti akné. Oplachování vlasů odvarem z fenyklu zastaví jejich vypadávání a normalizuje produkci mazu.

Kde získat semena fenyklu

Semena fenyklu lze zakoupit ve specializovaných obchodech s kořením nebo v lékárnách. Je také snadné je sušit sami. Semena se sklízejí během doby dozrávání a stříhají se spolu s větví. Proces sušení se provádí na suchém a teplém, ale větraném místě. Doba použitelnosti správně připraveného produktu je 3 roky. Musí být skladován v těsně uzavřeném obalu, chráněn před vlhkostí a přímým slunečním světlem.

Závěr

Léčivé vlastnosti semen fenyklu a kontraindikace jsou doporučeny ke studiu všem příznivcům alternativní medicíny. Jako koření musí být konzumovány v omezeném množství. Tím se vyhnete vedlejším účinkům a budete mít největší užitek.

Recenze semen fenyklu pro kojící matky