Užitečné vlastnosti bavlníkového oleje a kontraindikace

Výhody bavlníkového oleje jsou patrné v lékařské oblasti a ve vaření. Abyste mohli posoudit vlastnosti produktu, musíte si prostudovat jeho složení a hlavní vlastnosti.

Jak se získává bavlníkový olej

Olej z bavlníkových semen se získává ze semen bavlníku. Výrobní postup vypadá takto:

• surovina je lisována za studena;
• zahřátý a znovu prošel lisem;
• získaný extrakt se čistí.

Zpočátku po lisování má výlisek špinavě červený odstín a obsahuje mnoho škodlivých látek, proto se nepoužívá k jídlu ani k léčbě. Rafinace je poměrně komplikovaný postup a zvyšuje spotřebu surovin během výroby. Zároveň však zůstává cenově dostupný. Bavlna se pěstuje a sklízí především pro chmýří, zatímco ošetření osiva hraje v každém případě druhořadou roli.

Světle žlutý rafinovaný bavlníkový olej s příjemnou chutí a vůní

Složení bavlníkového oleje

Výhody bavlníkového oleje pro lidské tělo jsou určeny jeho chemickým složením. Produkt obsahuje:

• Vitamíny skupiny B;
• mono- a polynenasycené mastné kyseliny;
• tokoferol;
• vitamin A;
• kyseliny linolové, stearové a palmitové.

Nutriční hodnota produktu je asi 890 kalorií na 100 g. Produkt se však používá ve velmi malém množství, takže má zřídka silný vliv na ukazatele postavy a hmotnosti.

Proč je bavlníkový olej užitečný?

Kvůli vysokému obsahu tuku vyžaduje bavlníkový olej pečlivé používání. Ale při správném používání má blahodárný účinek na tělo. A to:

• prodlužuje mládí a zpomaluje proces stárnutí;
• posiluje nervový systém a předchází stresu;
• má pozitivní vliv na stav krevních cév a na práci mozku;
• zabraňuje usazování plaků cholesterolu a chrání před aterosklerózou;
• reguluje hladinu cukru v krvi při cukrovce a normalizuje metabolické procesy;
• profylakticky chrání před nebezpečnými kardiovaskulárními chorobami;
• podporuje hojení ran a popálenin na pokožce;
• snižuje riziko rozvoje onkologie;
• zlepšuje funkci jater a pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny z těla;
• posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost vůči virům a infekcím.

V malém množství slouží bavlněné výlisky jako prevence nadváhy. Produkt je zodpovědný za správnou asimilaci živin z potravy a zabraňuje ukládání přebytečného tuku v těle.

Olej z bavlníkových semen snižuje krevní tlak a zlepšuje srážení krve

Jak užívat bavlníkový olej

Tradiční medicína používá bavlníkový olej k léčbě akutních onemocnění a chronických onemocnění. Recepty jsou velmi jednoduché a vyžadují pouze pečlivé dodržování dávek.

Pro nespavost a stres

Bavlněné výlisky mají uklidňující účinek, podporují produkci hormonů odpovědných za pozitivní emoce a pomáhají bojovat proti stresu. Při zvýšené úzkosti a nespavosti se doporučuje užívat 5 ml přípravku večer večer před spaním.

Je nutné pokračovat v léčbě po dobu pěti dnů. V obtížných situacích si poté udělají přestávku a poté kurz opakují.

S vysokým cholesterolem

Olej z bavlníkových semen reguluje hladinu cholesterolu v krvi a posiluje cévní stěny. Pro léčebné účely je nutné užívat 15 ml přípravku po dobu pěti dnů. Pijí výlisky na prázdný žaludek, ale brzy po užití je třeba jíst.

Nejlepší je produkt konzumovat ráno před snídaní. U problematických cév je povoleno pít lék v kurzech, přestávky po dobu 3-5 dnů.

Na bodnutí hmyzem

Olej z bavlníkových semen má dobré změkčující a zvlhčující vlastnosti, pokud je aplikován lokálně. Při svědění bodnutím hmyzem můžete podrážděná místa namazat přípravkem několikrát denně. Rostlina bavlny pomůže odstranit zarudnutí a zánět, zmírní nepohodlí.

S tendencí k zácpě

Olej z bavlníkových semen urychluje trávení, normalizuje střevní motilitu a zabraňuje ucpání. Při časté zácpě je nutné si před jídlem vzít na prázdný žaludek velkou lžíci produktu. Léčba se provádí čtyři dny, za měsíc je povoleno opakovat kurz dvakrát.

Olej z bavlníkových semen odstraňuje toxiny ze střev a chrání před rozvojem onkologie

Hubnutí

Při hubnutí pomáhá bavlníkový olej očistit tělo a urychluje odbourávání nadbytečných kilogramů. Při dietě se doporučuje přidávat produkt do zeleninového salátu jednou týdně nebo ho užívat v čisté formě v množství 15 ml na prázdný žaludek.

Na popáleniny

Regenerační vlastnosti bavlníkového oleje pomáhají obnovit epidermis po popáleninách. Obvykle se používá tato směs:

• roztavte 30 g vosku do kapalného stavu;
• smíchané s 200 ml bavlníkového oleje;
• přidáme vaječný žloutek a lehce zašleháme.

Výsledným produktem musíte pokožku namazat 2-3krát denně. V tomto případě je povoleno používat kompozici pouze pro ty popáleniny, které již prošly do fáze hojení. Je přísně zakázáno aplikovat výlisky na čerstvé léze, narušuje to odvod tepla a zhoršuje poškození tkání.

S křečovými žilami

Olej z bavlníkových semen pomáhá při křečových žilách a dělá žíly méně viditelnými. Při prvních příznacích onemocnění se doporučují speciální lázně. Jsou připraveni takto:

• Do nádrže se nalije 5 litrů vody o teplotě asi 37 ° C;
• přidejte dvě velké lžíce bavlněných výlisků;
• přidá se pět kapek bazalky a 20 kapek esterů cypřiše.

Musíte držet nohy v takové směsi po dobu 15-20 minut, postup se opakuje každý večer. Léčivé koupele zmírňují pocit těžkosti a únavy.

Olej z bavlníkových semen obnovuje tonus žil a dále zlepšuje stav pokožky

Aplikace v kosmetologii

Olej z bavlníkových semen má cenné kosmetické vlastnosti. Používá se ke změkčení pokožky a zvýšení pružnosti, k boji proti prvním vráskám a odlupování pokožky. Produkt má příznivý účinek na kadeře, podporuje jejich růst a zvyšuje objem, zabraňuje vypadávání vlasů.

Pro pokožku obličeje a těla

Nejčastěji se bavlníkový olej používá k zvlhčení příliš suché pokožky. Například následující směs je populární:

• velká lžíce bavlny je kombinována se stejným množstvím tekutého medu;
• přidat vaječný žloutek;
• míchejte produkt do hladka;
• rozetřete po tváři po dobu 15 minut.

V průběhu času se maska ​​omyje mýdlem a pokožka se ošetří zvlhčovačem.

Další recept navrhuje přípravu směsi proti celulitidě na bázi bavlníkového oleje. Požadované:

• přidejte 5 ml grapefruitového oleje do 15 ml bavlny;
• přidejte stejné množství citronového etheru;
• směs mírně zahřejte, dokud není teplá.

Hotová kompozice se nanáší masážními pohyby na problémové oblasti a několik minut se vtírá. Můžete také zabalit své tělo na hodinu filmem, abyste vytvořili skleníkový efekt a stimulovali metabolické procesy pod kůží.

Na vlasy

Olej z bavlníkových semen je součástí mnoha komerčních vlasových kosmetik - masek, balzámů, máchacích prostředků. Zvětšuje kudrlinky, dodává jim další objem a sílu a chrání před nadměrným vysycháním. To je zvláště užitečné pro časté barvení a používání vysoušečů vlasů a žehliček.

Nejjednodušší je přidat několik kapek bavlny do běžného šamponu nebo kondicionéru. Pokud chcete, můžete si také vyrobit regenerační masky. Například pro slabé a křehké vlasy bude prospěšné následující složení:

• bavlníkový olej se smísí s 10 ml olivového a broskvového oleje;
• přidejte 2-3 kapky eukalyptu nebo mátového etheru;
• distribuuje směs po celé délce vlasů, přičemž věnuje zvláštní pozornost kořenům a koncům.

Maska se ponechá hodinu a obalí hlavu filmem a teplým ručníkem. Po uplynutí doby použitelnosti se produkt omyje a vlasy se nechají přirozeně uschnout.

Doporučuje se používat bavlnu na vlasy nejméně dvakrát týdně.

Použití bavlníkového oleje při vaření

Bavlněné výlisky se používají nejen v medicíně a kosmetice, ale také při vaření. Má příjemnou chuť a vůni, díky čemuž úspěšně nahrazuje známější odrůdy.

Obzvláště často se používá výrobek na bázi bavlny:

• pro vaření pilaf - klasický recept doporučuje užívat právě tento druh oleje;
• na dresing salátů;
• pro přidání do nakládané zeleniny a zelí;
• na vaření lečo a kaviáru z lilku.

Bavlna dodává těstu na koláče a buchty velmi zajímavou ořechovou chuť. Pomato se hodí i k ředkvičkám, okurkám, řepě a jablkům.

Kontraindikace

Příznivé vlastnosti a kontraindikace bavlníkového oleje závisí na stavu těla. Za určitých podmínek je lepší produkt odmítnout. Nedoporučuje se používat:

• s individuální nesnášenlivostí;
• s akutní pankreatitidou a žaludečním vředem;
• s obezitou;
• s těžkou hypotenzí;
• během kojení.

Pokud jste těhotná, poraďte se se svým lékařem před použitím bavlněného oleje.

Před použitím produktu zvenčí musíte mačkat na loket loket a zkontrolovat, zda se neobjeví zarudnutí. Uvnitř se také nejprve odebere bavlna v objemu ne více než 1/2 malé lžičky a pouze při absenci negativní reakce se dávka zvýší.

Jak si vybrat a uložit

Olej z bavlníkových semen byste měli koupit v obchodě nebo soukromě od důvěryhodného dodavatele. Neměli byste kupovat produkt od neznámého výrobce v nádobách bez štítku a data výroby:

1. Kvalitní bavlníkový olej by měl být světle žlutý a čirý. Pokud jsou výlisky hnědé nebo hnědé, zakalené, pak se výrobek již dávno zhoršil nebo nebyl vyčištěn a v zásadě není vhodný pro použití v potravinách.
2. Dobrý bavlníkový olej má neutrální chuť a příjemnou vůni s lehkými ořechovými tóny. Ostrá vůně a znatelná hořkost zakoupeného výlisku naznačují, že se zhoršil.
3. Na dně nádoby s čerstvým bavlněným olejem by neměl být bílý sediment. Není nebezpečný, protože se skládá z pevných tuků, ale hovoří o dlouhodobém skladování produktu.
4. Při nákupu bavlníkového oleje věnujte pozornost datu výroby. Vysoce kvalitní produkt si zachovává své užitečné vlastnosti pouze rok, proto je nežádoucí získávat výlisky s vypršením doby použitelnosti.

Olej z bavlníkových semen můžete skladovat při teplotě do 25 ° C na tmavém místě mimo sluneční světlo. Pro výrobek je nejvhodnější suchá skříňka s obilovinami a kořením, ale pokud je to požadováno, je možné vyjmout nádobu v chladničce.

Olej musíte uchovávat ve skleněné nebo plastové nádobě; není skladován v kovových nádobách.

Během skladování musí být víko na nádobě sevřením pevně uzavřeno. V opačném případě bude olej při kontaktu se vzduchem oxidovat a doba skladovatelnosti se výrazně sníží.

Což je zdravější - bavlníkový nebo slunečnicový olej

Bavlníkový olej je považován za užitečnější než slunečnicový, i když je méně běžný na pultech obchodů. Obsahuje obrovské množství tokoferolu a polynenasycených mastných kyselin, které jsou důležité pro zdravé fungování těla a pro krásu pokožky. Při smažení bavlněné výlisky nevyzařují toxické látky a nekouří.

Mezi výhody slunečnicového oleje patří také to, že jej lze použít nerafinovaný. Používají se pouze rafinované bavlněné výlisky.

Závěr

Výhody bavlníkového oleje jsou velmi rozmanité, produkt se používá při vaření, při péči o krásu, při léčbě nemocí. Existuje několik kontraindikací pro výlisky, i když je nutné je používat s opatrností, nezapomeňte na zvýšený obsah kalorií a tuku v produktu.

Recenze výhod a nebezpečí bavlníkového oleje