Levandule: užitečné a léčivé vlastnosti, kontraindikace

Levandule je rostlina, o které každý slyšel alespoň jednou v životě. Je široce používán pro léčebné účely, v kosmetologii a kulinářském průmyslu. Ale jen málo lidí ví, jaké jsou skutečné výhody a poškození levandule.

Jak vypadá levandule a kde roste?

Rostlina se nachází ve velkém množství v Indii, středomořských zemích a na Kanárských ostrovech. Rostlina byla do Evropy přivezena starými Římany. Nejznámější levandulová pole rostou ve Francii v provensálských oblastech. Pěstuje se ale také v jiných zemích: v Rusku, na Ukrajině, v Itálii, Moldavsku.

Když mluvíme o regionech Ruska, levandulová pole se na Krymu nacházejí hojně. Bakhchisarai, okolí Sevastopolu, mysu Tarkhankut jsou pro ně známé.

Levandule je velmi krásná rostlina s jemnou vůní. Roste v křoví se zelenými stonky a květinami na koncích. Navzdory zjevné křehkosti zvenčí pronikají kořeny keřů hluboko do země. Keře mohou dosáhnout výšky 60-70 cm.

Listy rostliny jsou podlouhlé. Květenství se nachází na okrajové části stonku, kde jsou listy pryč. Barva květů se pohybuje od bledě modré po fialovou. Níže uvedená fotografie ukazuje, jak krásná jsou levandulová pole.

Chemické složení levandule

Příznivé vlastnosti rostliny jsou určeny jejím jedinečným chemickým složením. Je bohatý na éterické oleje, které se nacházejí ve všech jeho částech. Největší procento olejů se hromadí v květenstvích - od 0,8 do 1,2%. Hlavní složkou oleje jsou estery alkoholu I-linalolu a několika kyselin:

• olej;
• nylon;
• kozlík lékařský;
• octový.

Výhody květů levandule poskytuje přítomnost prvků, jako je kumarin a kyselina ursolová.

Jak je levandule pro tělo užitečná?

Výhody a poškození levandule pro tělo jsou známy od starověku. Tradiční léčitelé ji dlouho užívali jako sedativum. Používal se k léčbě bolesti hlavy s diuretickým a choleretickým účelem. Výhody této rostliny se však neomezují pouze na lékařský průmysl. Levandule zlepšuje stav vlasů a pokožky, díky čemuž se rozšířila v kosmetologii.

Níže jsou uvedeny pouze nejvýraznější účinky této rostliny:

• diuretický;
• lék proti bolesti;
• antimikrobiální;
• hypotenzní (snižuje krevní tlak);
• hypolipidemikum (snižuje množství cholesterolu a tuků v krvi);
• hemostatický (zastaví mírné krvácení);
• podporuje peristaltiku střev;
• uklidňující;
• dezodorační (eliminuje nepříjemný zápach).

Pro ženy

O výhodách levandule pro ženské tělo lze napsat více než jeden článek. Dívky jsou náchylné k náhlým výkyvům nálady, nervovým poruchám. Neberete si všechno k srdci, jedinečná rostlina pomůže snášet nepříznivé situace. Působí sedativně, zmírňuje úzkost a brání rozvoji agrese. Rostlina prospívá nervovému systému díky vysokému obsahu antioxidantů.

Více než polovina žen měla alespoň jednou v životě cystitidu. U mnoha se vyskytuje opakovaně nebo se stává chronickým. Pravidelný příjem infuzí nebo odvarů s levandulí pomůže uzdravit a zabránit relapsu.

Vzhledem k tomu, že levandule má výrazný analgetický účinek, její výhody jsou skvělé pro ženy během PMS, menopauzy. Rostlina snižuje závažnost nepříjemných příznaků. Dívka se navíc stává méně podrážděnou, agresivní.

Pro muže

Silná polovina populace je nejvíce náchylná k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. To je způsobeno vysokým procentem šíření špatných návyků (zneužívání alkoholu a kouření), vysokou hladinou cholesterolu v krvi. U mírného onemocnění pomůže levandule. Jeho výhody pro srdce a cévy jsou nepopiratelné. Rostlina obsahuje velké množství antioxidantů. Pomáhají snižovat krevní tlak, uvolňují cévní stěnu. Pravidelný příjem levandule ústy je účinnou prevencí infarktu myokardu a cévní mozkové příhody.

Léčivé vlastnosti levandule pro muže s adenomem nebo hyperplazií prostaty, uretritidou jsou nepopiratelné. Rostlina má výrazný močopudný účinek. Proto se levandulový čaj doporučuje u mužů s urologickými chorobami. Užitečná rostlina nejen usnadňuje močení, ale také snižuje bolestivé pocity, inhibuje zánětlivý proces.

Pro děti

Levandule má úžasné léčivé vlastnosti, pokud jde o děti. Jeho výhody spočívají v prevenci nespavosti, odstranění zažívacích poruch. Inhalace s rostlinou jsou předepsány pro zánětlivá onemocnění dýchacího systému, rýmu. Mírné nachlazení a virová onemocnění dýchacích cest se také léčí vdechováním par z levandule.

Může být levandule těhotná a kojící

Těhotné ženy ocení také blahodárné vlastnosti byliny levandule. Mast na něm založená odstraňuje strie a tonizuje pokožku. Zlepšuje jeho pružnost a vyživuje živinami.

Těhotné ženy mohou užívat malé množství levandulového medu. Má uklidňující účinek, zlepšuje celkový stav při nachlazení. Esenciální olej předchází křečovým žilám, které trápí mnoho nastávajících matek.

Během těhotenství je však nutné užívat levanduli orálně pouze podle svědectví lékaře a v minimálním množství. Rostlina zvyšuje tón hladkých svalů dělohy, což může vyvolat potrat. Potom způsobená škoda daleko převýší přínos. Proto je před použitím levandule nutná konzultace s porodníkem-gynekologem!

Recepty tradiční medicíny založené na levanduli

Jak již bylo zmíněno dříve, léčitelé již dlouho používají éterické oleje z levandule pro léčebné účely. A nyní je rostlina široce používána v lidovém léčitelství. Esenciální oleje se používají k výrobě různých dávkových forem:

• čaj;
• infuze;
• tinktura;
• komprimovat;
• sirup;
• koupele.

Podrobnosti o výhodách každého z nich dále v článku.

Levandulový čaj

Levandulový čaj přinese lidem se stresujícím životním stylem mnoho výhod. Pomůže těm, kteří trpí nespavostí, úzkostí a mají sklon k depresivním poruchám. Horký čaj s levandulí a medem zahřívá tělo, zvyšuje imunitu a pomáhá rychleji zvládat nachlazení.

Výhody a poškození levandulového čaje jsou nesrovnatelné a nebude těžké jej připravit. To bude vyžadovat květiny rostliny a vroucí vodu. 2 lžičky květiny se nalijí 500 ml vroucí vody. Ale neměl by být v pohodě. Naopak voda musí vychladnout na 90 ° C. Aby se éterické oleje neodpařovaly a nápoj neztratil své užitečné vlastnosti, vaří se v konvici s těsným víkem.

Čaj s oleji by se měl pít alespoň 2krát denně po dobu jednoho týdne, aby se dostavily první výsledky. Chcete-li zlepšit chuť a zvýšit léčivý účinek, přidejte med, heřmánek, mátu nebo citronový balzám.

Infuze levandule na spaní

Infuze květů levandule snižuje krevní tlak, zlepšuje paměť, krevní oběh v mozku a přispívá k jeho intenzivnější činnosti. Největší přínos však vykazuje infuze levandule v boji proti nespavosti. Recepce 1 polévková lžíce. l. večerní infuze zajistí zdravý a zdravý spánek.

Nálev levandule se připravuje podobně jako čaj. Jediný rozdíl je v tom, že vývar by měl stát 20-30 minut. Plavidlo musí být uzavřeno. V případě potřeby přidejte med.

Tinktura levandule

Výhody levandulové tinktury s alkoholem jsou dobré antiseptické vlastnosti. Díky obsahu ethylalkoholu inhibuje reprodukci patogenních mikrobů a čistí tělo. Tinktura je vhodná pro vnější i vnitřní použití.

Je připraven následovně:

1. 5 lžíce. l. rostlinné květiny se nalijí 500 ml lékařského alkoholu.
2. Při absenci můžete použít silné alkoholické nápoje: vodku, měsíční svit.
3. Směs je uzavřena.
4. Skladujte na tmavém místě bez přímého slunečního záření, třepejte nádobou dvakrát denně.
5. Před použitím se roztok přefiltruje přes několikrát přeloženou gázu.

Pijte tinkturu 20-30 kapek 2-3krát denně se sklenicí vody.

Obklady a turundy

Příznivé vlastnosti květů levandule v teplých obkladech ocení pacienti s revmatismem, artritidou, osteoartritidou a jinými onemocněními kloubů. Rostlina snižuje závažnost zánětlivého procesu a zmírňuje bolest. Studené obklady budou prospěšné pro lidi s popáleninami, vředy a hnisavými záněty kůže (abscesy, flegmony).

Chcete-li připravit teplý obklad nebo turundu, vezměte 5 až 7 kapek nezředěného levandulového éterického oleje. A pro studený obklad nebude čistý olej fungovat. 1 kapka by měla být smíchána s 10 kapkami jiného rostlinného oleje. Léčivý olej se nanáší na gázu, která se nanáší na postiženou oblast. Navrch zabalte film. Procedura se opakuje 2-3krát denně, dokud není dosaženo požadovaného účinku.

Levandulový sirup

Zdravý sirup je široce používán při vaření. Dodává pečivu úžasnou vůni a příjemnou barvu. Je však třeba poznamenat, že květy levandule nemají jasný pigment, takže barva sirupu bude zlatožlutá. Chcete-li dosáhnout krásné fialové barvy, musíte přidat přírodní barvivo na bázi levandule. Všechny výše uvedené prospěšné vlastnosti rostliny jsou zachovány po přípravě sirupu.

Vhodné jsou sušené i čerstvé květiny:

1. Vezměte 7-8 lžíce. l. květenství, přidejte je do směsi 1 litru vody a 0,5 kg cukru po zahřátí a úplném rozpuštění.
2. Snižte teplotu a pokračujte v vaření dalších 10 minut.
3. Panvici přikryjte víkem a nechejte 60 minut vařit.
4. Směs se filtruje a znovu se zapálí.
5. Vařte, dokud nedosáhnete požadované hustoty.
6. V této fázi lze v případě potřeby přidat potravinářské barvivo.
7. Sirup se nalije do uzavřených lahví.
8. Na suchém a tmavém místě lze skladovat až 2 roky.

Levandulové koupele

Výhody levandulové lázně spočívají v jejích výrazných choleretických, diuretických účincích. Proto je účinný při komplexní terapii urolitiázy, pyelonefritidy (zánětlivých lézí ledvinné pánve). Vany mají také uklidňující účinek, a proto jsou určeny pro lidi se sklonem k depresivním a úzkostným poruchám. Kouzelné vlastnosti levandule se projeví po přidání 5-6 kapek čistého éterického oleje do běžné lázně.

Využití levandule v kosmetologii

Na základě rostliny se vyrábějí masky na pokožku a její odvar se používá ke zlepšení stavu vlasů.Příznivý éterický olej obsahuje organické kyseliny, které mají omlazující účinek. Taniny mají protizánětlivý účinek.

Pro pokožku a obličej

Rostlinné masky nepoškodí ani mastnou, ani suchou pokožku. Naopak levandulová maska ​​na obličej dokonale zjemňuje suchou pokožku.

Příprava:

1. Vezměte 2-3 lžíce. l. směs této rostliny a 1 polévková lžíce. l. škrob.
2. Důkladně promíchejte.
3. Maska se udržuje na obličeji po dobu 10-15 minut a opláchne se teplou vodou.

Masky z éterického oleje jsou vhodnější pro lidi s mastnou, problémovou pokožkou. K přípravě léčivé směsi budete potřebovat:

• 2-3 kapky oleje;
• 1 vaječný žloutek;
• pár kapek oleje z čajovníku.

Všechny přísady jsou dobře promíchány a udržovány na pokožce po dobu 10-15 minut. Omyjte teplou vodou.

Odvar na vlasy

Výhody vlasových masek s levandulí ocení lidé s problematickou pokožkou hlavy, s poškozenými, lámavými vlasy. Maska stimuluje jejich růst, eliminuje lupy a vlasy leskne.

Výroba masky je stejně snadná jako ostřelování hrušek:

1. Za tímto účelem smíchejte 2-3 kapky levandulového oleje a 1,5 lžíce. l. jakýkoli jiný rostlinný olej.
2. Směs se vtírá do pokožky hlavy masážními pohyby.
3. Hlava je zabalená v ručníku a udržována po dobu až 1 hodiny.
4. Poté dobře opláchněte šamponem.

Jak se levandule používá při vaření

Levandule má více než jen řadu léčivých vlastností. Má velmi jemnou příjemnou vůni a krásnou barvu, a proto je široce používán při vaření. Sušené květiny se přidávají do masových pokrmů, jako ozdoba a pro chuť. Přidávají se dokonce do octa.

Nejčastěji se však používá jako koření při vaření. Sirup se přidává do pečiva, sladkých pokrmů, zmrzliny. Levandulový džem je velkou výhodou. Pomáhá vyrovnat se s migrénovými bolestmi, zlepšuje celkovou pohodu a zvyšuje imunitu.

Poškození levandule a kontraindikace

Již bylo řečeno o léčivých účincích rostliny. Zdravotní výhody a poškození levandule jsou nesrovnatelné. Existují ale nemoci, u kterých se nedoporučuje brát to dovnitř.

Výrazný choleretický účinek v některých případech přinese jednu škodu. Porušení pohyblivosti žlučníku, zablokování žlučovodů kamenem - pití jakýchkoli choleretik za těchto podmínek je zakázáno. Nedoporučuje se pít levanduli u lidí s vysokou kyselostí žaludeční šťávy. Esenciální oleje z tohoto koření mohou vyvolat ještě větší nárůst a pálení žáhy.

Výhody levandule v bytě jsou opravdu skvělé. Každý ví, že je vhodné skladovat květenství v tašce, protože mají uklidňující účinek. Ale éterické oleje jsou velmi těkavé. I když jsou uloženy ve skříni, může dojít k alergiím.

Lidé s nízkým krevním tlakem musí brát olej opatrně, protože může vyvolat šokový stav. U pacienta se objeví nepříjemné příznaky:

• nevolnost;
• závrať;
• únava;
• osoba může omdlít.

Závěr

Výhody a poškození levandule jsou známy po staletí. Rostlina snižuje tlak, zlepšuje močení, uklidňuje. Je však nutné s ním zacházet pouze při absenci kontraindikací a v přiměřené dávce. Pro lidi s hypotenzí, gastritidou s vysokou kyselostí, alergiemi to jen ublíží. Levanduli je třeba brát moudře, pak z toho bude mít jen prospěch.

Recenze