Kopřiva: užitečné vlastnosti, aplikace, recepty

Výhody a poškození kopřivy se aktivně využívají nejen v domácí medicíně, ale také v kosmetických receptech a při vaření. Chcete-li vyhodnotit všechny vlastnosti rostliny, musíte pečlivě prostudovat složení a vlastnosti.

Chemické složení kopřivy

Zdravotní výhody a poškození kopřivy se mohou velmi lišit. Jedinečné vlastnosti rostliny jsou dány jejím chemickým složením, které obsahuje:

• vitamíny C, K a E;
• karoten;
• Vitamíny skupiny B;
• kyseliny mravenčí a galusové;
• histamin a chlorofyl;
• vápník, železo, hliník a síra;
• draslík a hořčík;
• karotenoidy a phytoncidy.

Rostlina obsahuje hodně manganu - od 100 g můžete získat 4 denní normy tohoto prvku.

Proč je kopřiva užitečná

Výhody kopřivy pro lidské tělo jsou velmi velké, rostlina pomáhá komplexně posílit tělo a vyrovnat se s jednotlivými onemocněními. Při vnitřním i vnějším použití rostlina:

• zvyšuje obranyschopnost těla a zlepšuje odolnost proti nachlazení;
• zvyšuje srážlivost krve a zastavuje silné krvácení;
• má příznivý účinek na metabolické procesy;
• snižuje hladinu glukózy, čistí a posiluje krevní cévy;
• zlepšuje chuť k jídlu;
• spouští proces omlazení buněk a umožňuje oddálit stárnutí těla;
• snižuje bolest svalů a kloubů;
• odstraňuje toxiny a toxiny z těla, podporuje čištění;
• má uklidňující účinek na nervový systém a pomáhá zmírnit problémy se spánkem.

Konzumace kopřivy je prospěšná pro prevenci zánětlivých a rakovinových onemocnění. Antioxidanty v rostlině snižují pravděpodobnost vzniku maligních procesů v těle.

Pro muže

Výhody kopřivy pro muže jsou vyjádřeny v blahodárných účincích rostliny na reprodukční a sexuální sféru. Kopřiva chrání mužské tělo před záněty prostaty, zvyšuje libido a zlepšuje kvalitu genetického materiálu. Je užitečné konzumovat rostlinu během těžké fyzické námahy, protože produkty na ní založené pomáhají obnovit zásoby síly.

Výhody odvaru z kopřivy na vlasy mohou ocenit nejen ženy, ale také silnější pohlaví. Umývání vlasů infuzí kopřivy je užitečné pro časný nástup plešatosti - rostlina pomáhá udržovat hustou hlavu vlasů. Kopřiva prospívá játrům - je užitečné ji používat po hektických svátcích, aby se z těla odstranily toxické látky.

Pro ženy

Mezi výhody kopřivy pro ženy patří příznivé účinky na reprodukční systém. Rostlina pomáhá normalizovat měsíční cyklus a snižuje množství ztráty krve během silné menstruace.

Doporučuje se používat rostlinu během menopauzy a během kojení může bylina stimulovat laktaci. Výhody kopřivy pro ženské tělo jsou žádané po porodu, finanční prostředky založené na této bylině přispívají k časné kontrakci dělohy.

Pro děti

Léčivé vlastnosti kopřivy mohou prospět dětem, rostlina pomáhá posilovat tělo dítěte a léčit žaludeční onemocnění, zklidňuje nervy a pomáhá při zánětu kůže. Při používání byliny je však třeba dbát na to, aby nedošlo k poškození.

U dětí mladších než 1 rok lze rostlinu přidávat pouze do teplých koupelí - aby se zabránilo podráždění pokožky a obecně se zvýšila imunita. Doporučuje se nabídnout dětem užitečnou rostlinu pro vnitřní použití až po roce, kdy jsou negativní reakce méně pravděpodobné, a odvar a infuze musí být ředěny vodou.

Je kopřiva možná během těhotenství a kojení

Výhody mladé kopřivy pro těhotné ženy jsou kontroverzní. Rostlina si zachovává všechny své příznivé vlastnosti a může uklidnit nervový systém, eliminovat otoky a posílit srdce. Bylina je ale zároveň často škodlivá - může způsobit migrény, závratě a dokonce vyvolat potrat. Při přenášení dítěte je proto lepší odmítnout použití užitečné rostliny a nahradit ji méně nebezpečnými bylinami.

Ale výhody kopřivy při kojení jsou poměrně velké, odvary založené na rostlině zvyšují produkci mateřského mléka. Proto je možné bylinu používat s nedostatečnou laktací, její vlastnosti budou velmi cenné.

Je kopřiva vhodná pro hubnutí

Stravě prospěje mladá kopřiva v salátu - samotná rostlina má velmi nízký obsah kalorií, ale účinně reguluje metabolismus. Pokud budete jíst rostlinu při hubnutí, pak střeva a žaludek začnou lépe fungovat, zlepší se chuť k jídlu a stolice bude pravidelná.

Výhody a škody na kopřivovém čaji jsou také velmi žádané ve stravě. Nápoj má močopudné vlastnosti a pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny a škodlivé látky z těla. Pokud vypijete pár šálků kopřivového čaje denně, rostlina vám nejen pomůže dosáhnout harmonie rychleji, ale také normalizuje emoční pozadí.

Recepty tradiční medicíny založené na kopřivy

Výhody kopřivy mohou pomoci zbavit se mnoha nepříjemných příznaků. Na základě rostliny se připravuje několik léčivých látek, které se v malém množství používají k léčbě chorob.

Odvar z kopřivy

Výhody odvaru z kopřivy uvnitř se projevují žaludečními poruchami, zánětlivými procesy v těle a silným krvácením. Vyrábějí léčebný prostředek, jako je tento - nalijte několik velkých polévkových lžící suché trávy do 500 ml vroucí vody a nechejte 3 hodiny vařit.

Potom se vývar filtruje. Pití odvaru z kopřivy je užitečné pro 5 doušků na prázdný žaludek - nástroj rychle přináší výsledky. Aplikujte jej zvenčí, opláchněte vlasy vývarem pro lepší růst.

Alkoholická tinktura z kopřivy

Sušená kopřiva přináší velké výhody v kombinaci s alkoholem, vlastnosti tinktury jsou vynikající při nachlazení, krvácení, ztrátě síly a zánětu kloubů. Připravte nástroj takto:

• mletá sušená tráva, abyste získali 2 šálky nasekaných surovin;
• kopřivy se nalijí do malé skleněné nádoby;
• nalijte sklenici alkoholu a podobné množství čisté vody.

Po správném promíchání užitečné tinktury se odstraní na tmavé místo po dobu 2 týdnů, poté se zfiltruje a použije podle pokynů.

Kopřivy čaj

Pro hubnutí, normalizaci chuti k jídlu a všeobecné zdravotní výhody, kopřivy. Je připraven z čerstvě sklizených i suchých bylin - v obou případech jsou zachovány cenné vlastnosti. Typický recept na vaření vypadá takto:

• listy kopřivy se nalijí teplou vodou do hrnce;
• přiveďte k varu na mírném ohni;
• pak okamžitě vypněte a nechte půl hodiny pod víkem.

Hotový čaj můžete pít až 3x denně v objemu sklenice, nejlépe krátce před jídlem.

Šťáva z kopřivy

Výhody šťávy z kopřivy jsou zvláště výrazné při vnější aplikaci - lék podporuje hojení ran a vředů. Užívá se také orálně - výhody kopřivové šťávy pomáhají vyrovnat se s nedostatkem vitamínů a žaludečních onemocnění.

Připravit zdravou šťávu je velmi snadné, musíte projít důkladně umytou čerstvou kopřivou mixérem a poté vytlačit kaši přes tenkou látku. Vzhledem k tomu, že šťáva má poměrně vysokou koncentraci cenných látek, aby nedošlo k poškození, musíte si ji vzít trochu - třikrát denně, jen velkou lžičku.

Kopřivový prášek

Výhody kořenů a listů kopřivy se projevují v léčivém prášku. Chcete-li jej získat, stačí rozdrtit suché suroviny co nejjemněji a poté několikrát prosít sítem, dokud se prášek nestane zcela homogenním.

Používají prostředek na přípravu čaje, užitečný prášek se pohodlně používá k výrobě domácích kosmetických masek.

Jak používat kopřivu k léčebným účelům

Aby léčivé vlastnosti kopřivy přinesly maximální užitek a nepoškodily, musí být bylina používána v souladu s osvědčenými recepty. Domácí medicína nabízí rostlině mnoho využití.

S onemocněními kloubů

V případě bolesti kloubů se vlastnosti tinktury kopřivy projevují dobře - lék na alkohol má zahřívací účinek, zmírňuje zánět a bolest. Tinktura může být použita externě, jako tření, nebo ji můžete užívat třikrát denně orálně v malém množství - ne více než čajovou lžičku.

Kromě toho spálení kopřivy prospěje kloubům, pomůže také kvalitativně zahřát tkáň. Pokud neexistují kontraindikace, doporučuje se pravidelně užívat parní lázeň s čerstvým kopřivy. A pokud je koupel z nějakého důvodu vyloučena a je škodlivá, můžete na bolavé klouby aplikovat travní listy.

S anémií

Příznivé látky v bylině pomáhají zbavit se chudokrevnosti a nedostatku vitamínů v těle. Infuze kopřivy bude mít výhody - 2 velké lžíce suché trávy by měly být nality vroucí vodou a ponechány po dobu 20 minut a poté napnuty.

Vezměte půl sklenice dvakrát nebo třikrát denně, pokud je to žádoucí, nápoj lze zředit polovinou čajové lžičky medu. Celkově musíte pokračovat v léčbě po dobu jednoho měsíce.

S krvácením

V lidovém léčitelství jsou hojivé vlastnosti kopřivy během krvácení široce známé; tato bylina rychle snižuje objem ztráty krve. V tomto případě bude mít vývar z kopřivy prospěch - nalijte velkou lžíci suchých surovin se sklenicí vody, vařte a poté okamžitě odstavte z tepla a trvejte 2 hodiny. Hotový produkt se užívá na prázdný žaludek třikrát denně po několik doušků.

Výhodou kopřivy pro krev není jen to, že bylina dokáže rychle zastavit ztrátu krve. Při vnitřním použití rostlina eliminuje poškození způsobené krvácením, nasycuje tělo hodnotnými látkami a pomáhá předcházet anémii.

S cukrovkou

Kopřivy sklizené v květnu jsou prospěšné pro cukrovku.Jeho cenné látky přispívají k postupnému čištění krevních cév od cholesterolu a ke snížení hladiny glukózy.

Léčivé vlastnosti listů kopřivy budou mít příznivý účinek na zdraví, pokud pravidelně užíváte bylinnou infuzi. Nalijte vroucí vodu asi 3 velké lžíce zdravých surovin a vydržte 2 hodiny a poté ji použijte před jídlem.

Z kašle

Vlastnosti kořene a listů kopřivy pomáhají vyrovnat se s přetrvávajícím kašlem. Pro rychlé zotavení musíte třikrát denně užívat léčivou infuzi - 200 g suchých surovin se nalije horkou vodou a trvá půl hodiny.

Kromě toho jsou na kašel dobré i jednoduché inhalace. Pára čerstvě uvařeného zdravého byliny může být dýchána po dobu 10 minut - to ohřeje dýchací cesty.

Pro kožní onemocnění

Čerstvá kopřiva je prospěšná pro dermatitidu, záněty kůže a léze. Nalijte asi 100 g čerstvých listů se sklenicí vroucí vody, trochu trvejte a postižené oblasti otřete infuzí ráno a večer.

K ošetření pokožky lze použít čerstvou bylinkovou šťávu. Předtím se doporučuje mírně zředit vodou, aby se snížila koncentrace.

V gynekologii

Vlastnosti kopřivy v gynekologii pomáhají zbavit se mnoha onemocnění a nepříjemných příznaků. Odvar a nálevy z této byliny se používají při bolestivé nebo nepravidelné menstruaci, s příliš silným krvácením a zánětlivými procesy.

Příznivé vlastnosti kopřivového bujónu zabraňují rozvoji onkologie a dobře pomáhají s erozí dělohy. Domácí medicína se používá nejen interně, ale také externě k utírání a sprchování. Pít odvar až 3krát denně je užitečné brzy po obtížném porodu - léčivá rostlina není škodlivá, ale pomáhá zastavit krev.

Použití kopřivy v domácí kosmetologii

Jarní kopřiva je prospěšná ve složení kosmetických prostředků. Rostlina rychle zlepšuje stav vlasů a pokožky, takže bylina se často přidává do domácích masek nebo bylinných výplachů.

Obličejové masky

Výhodou kopřivy pro pokožku obličeje je to, že zvlhčuje pokožku, činí pokožku pružnější a hladší, rychle se vyrovná s podrážděním. Rostlina má vlastnosti proti stárnutí, proto se k odstranění prvních vrásek doporučuje provést následující masku:

• čerstvé nebo suché listy trávy jsou důkladně rozdrceny;
• smíchané ve stejném množství s mírně zahřátým medem;
• rozetřete po čisté pokožce po dobu půl hodiny.

Užitečný postup musíte provést alespoň dvakrát týdně, pak se výsledek dostaví rychle.

Péče o vlasy

Opláchnutí vlasů kopřivou je velkou výhodou, pokud po každém šamponování použijete bylinný odvar, vlasy se budou špinit pomaleji, získají lesk a hedvábnost.

Chcete-li připravit produkt, stačí přidat 2 velké lžíce čerstvé nebo suché rostliny do 2 litrů vroucí vody a poté nechat produkt pod víkem po dobu jedné hodiny. Užitečné oplachování postačuje dvakrát týdně.

Kopřivová koupel

Přínosem bude kopřivová koupel - vodní procedury využívající rostlinu zlepšují stav pokožky celého těla, zmírňují bolesti kloubů a uvolňují svaly. Stačí přidat celý litr kopřivového vývaru do plné lázně s vodou.

Kopřivy na koupel

Pravidelná návštěva parní lázně je užitečným postupem pro každého, kdo nemá vážné problémy s plícemi, cévami a srdcem. Ještě větší užitek z koupele lze získat, pokud použijete kopřivy - po prvním ošetření lehkým poklepáním na pokožku se objeví znatelný pozitivní účinek.

Kopřivy do sauny urychlují krevní oběh, zvyšují imunitní odolnost a zlepšují stav pokožky.Budou těžit z tendence k nachlazení a onemocnění kloubů, ošetření těla košťaty zlepší stav pokožky.

Zdravé a chutné recepty s kopřivami

Léčba a kosmetologie nejsou jediným použitím této byliny. Výhody kopřivy v jídle, dávají pokrmům zajímavou osvěžující chuť a zvyšují jejich cenné vlastnosti.

Kopřiva a vaječná polévka

Výhody a škody na kopřivové polévce jsou známy mnoha znalcům jednoduchých receptů s použitím přírodních bylin. Léčivá rostlina v kombinaci s dalšími přísadami vás může potěšit vynikající chutí a navíc bude mít pozitivní vliv na žaludek.

Aby se výhody kopřivy plně projevily, musíte ji vařit následovně:

• oloupejte a jemně nakrájejte 6 brambor a mrkve, pošlete je vařit ve velké pánvi;
• umyjte a nakrájejte 300 g čerstvých bylin a spoustu zelené cibule, přidejte do pánve na zeleninu;
• přidejte sůl podle chuti, vařte, dokud zelenina není měkká;
• 5 minut před vyjmutím ze sporáku nalijte do pánve své oblíbené koření;
• vypněte oheň, zakryjte pánev víkem a nechte čtvrt hodiny.

Před podáváním přidejte do hotové zdravé polévky 5-6 předvařených a nasekaných kuřecích vajec a velkou lžíci zakysané smetany.

Kopřivový salát

Kopřivový salát prospěje vaší stravě, pomůže zlepšit trávení a podpoří wellness. Nejjednodušší recept vypadá takto:

• 3-4 čerstvé okurky se umyjí, oloupou a nakrájejí na proužky nebo čtverce;
• čerstvá tráva kopřivy se omyje studenou vodou, opaří se vroucí vodou, poté se znovu opláchne studenou vodou a důkladně se rozdrtí;
• ingredience jsou smíchány ve společné nádobě, případně posypané solí a dochucené zakysanou smetanou.

Čerstvou bylinu lze přidat do téměř jakéhokoli zeleninového salátu, ale v kombinaci s okurkou chutná obzvláště lehce a lahodně a přináší maximální výhody.

Poškození kopřivky a kontraindikace

Přes všechny výhody může rostlina někdy způsobit vážné škody. Nedoporučuje se používat:

• s tromboflebitidou a křečovými žilami;
• s aterosklerózou a hypertenzí;
• s individuální nesnášenlivostí rostlin;
• během těhotenství.

Rostlina je vhodná pro krvácení, ale zde je třeba postupovat přiměřeně opatrně. Pokud je krvácení doprovázeno silným nepohodlí nebo zánětem, navštivte svého lékaře, aby nedošlo k poškození.

Sbírání a ukládání kopřiv

Tráva sklizená na jaře nebo počátkem léta přináší největší výhody - to platí jak pro kořeny, tak pro listy. Je přípustné použít rostlinu sklizenou v červenci nebo srpnu, ale hodnotné vlastnosti budou mnohem menší.

Sběr by měl být prováděn za suchého a jasného počasí, v ekologicky čisté oblasti, mimo průmyslová zařízení a silnice. Jakmile je kopřiva sklizena, měla by být okamžitě použita nebo sušena venku ve stínu. Jakmile jsou listy, stonky a kořeny suché, budete je muset uspořádat do papírových sáčků nebo suchých skleněných nádob.

Sušené kopřivy si mohou udržet své blahodárné vlastnosti po dobu až 2 let. Poté je lepší provést novou sbírku léčivých surovin.

Závěr

Výhody a poškození kopřivy závisí na následujících osvědčených receptech. Pokud používáte rostlinu bez kontraindikací a dodržujete malé dávky, kopřiva pomůže při onemocněních a obecně zlepší zdraví.

Recenze