Jak odstranit cigaretový zápach z úst

Je velmi těžké se zbavit zápachu cigaret z úst - téměř všechny metody, které dnes existují, jsou extrémně krátkodobé, takže nejlepší možností je stále úplné ukončení kouření. Bohužel ani taková nepříjemná vůně nezmizí okamžitě - obnovení slinných žláz a sliznic bude trvat hodně času.

Pachu cigaret se můžete zbavit pomocí specializovaných prostředků nebo lidových metod.

Jak dlouho zmizí zápach cigaret z úst?

V průměru při intenzivním kouření vůně cigaret slabne po 2-3 hodinách. Oslabuje se a nezmizí - zcela štiplavá vůně sama nezmizí. Mikroskopické částice tabáku a různých pryskyřic zůstávají na sliznici úst po dobu 25 až 50 hodin, v důsledku čehož tak či onak přetrvává nepříjemný zápach. Pro většinu lidí to nebude tak otravné jako bezprostředně po potáhnutí, pro astmatiky však i zbytky tabákového zápachu mohou způsobit vážné nepohodlí.

Silně vonící potraviny mohou přemoci drsnou vůni cigaret, avšak ne všechna jídla jsou pro tento účel vhodná. Například jídla s česnekem situaci jen zhorší, avšak aromatické čaje, fermentované mléčné výrobky a koření mohou na chvíli zakrýt pronikavou vůni.

Jak rychle odstranit zápach cigaret z úst lidovými metodami

Tabákový zápach, který přetrvává po vykouření cigarety, je sám o sobě velmi perzistentní, avšak poškození nikotinem se neomezuje pouze na toto. Faktem je, že vyvolává různé nemoci úst, zubů a dásní, jejichž příznaky také naznačují přítomnost nepříjemného zápachu. Vysoká teplota a cigaretový kouř navíc vedou k chronickému vysušení ústní sliznice, což také způsobuje nepříjemný zápach, i když jiného druhu - se zvýšenou suchostí je pozorováno intenzivní množení některých bakterií.

V tomto případě nestačí vypít sklenici vody - v důsledku dlouhodobého kouření cigaret prochází práce slinných žláz vážnými změnami. Decht a nikotin výrazně mění složení slin, v důsledku čehož již nemůže plnit své funkce. Jiné produkty vám pomohou zbavit se štiplavé tabákové vůně.

Citrus

Toto je jeden z nejpopulárnějších způsobů, jak se zbavit cigaretových aroma. Různé citrusové plodiny budou dělat:

• oranžový;
• grapefruit;
• citrón;
• mandarinka;
• kumquat;
• Limetka;
• citrón;
• citrus.

Abyste se během několika minut zbavili štiplavého zápachu cigaret, stačí po kouření jíst 1-2 plátky ovoce. Velmi brzy se štiplavá cigaretová vůně z úst změní na příjemnou citrusovou vůni.

Štiplavého zápachu cigaret se můžete také zbavit pomocí oloupané kůže, která se pomalu žvýká a vstřebává. Pokud je to možné, doporučuje se pít čerstvě vymačkaný džus, aby se utopil ostrý zápach z úst, ale to není vždy výhodné - ne každý má doma odšťavňovač.Kromě toho je často nutné eliminovat tabákový zápach z úst mimo domov. V tomto případě šťáva z obchodu nebude fungovat - obsahuje velké množství cukru, což situaci jen zhorší.

Zrzavý

Zázvor vám pomůže rychle se zbavit pronikavého tabákového pachu a můžete ho použít v jakékoli formě - čerstvé, sušené, nakládané a dokonce i ve formě džemu, nicméně druhá metoda je nejméně preferovaná. Aby utopili zápach tabáku z úst, obvykle používají kořen zázvoru nebo plátky sušených rostlin - je vhodné je nosit s sebou. Žvýkání zázvoru trvá 2–3 minuty, abyste se po kouření zbavili pronikavého zápachu. Zázvorový čaj si dobře poradí s vůní cigaret.

Obecně platí, že zázvor nejvíce plně pomáhá zbavit se specifického zápachu cigaretového kouře. Faktem je, že vůně zázvoru je charakterizována koláčovými tóny, které mu dodávají podobnost s vůní tabákového kouře. Produkt by však neměl být zneužíván, zvláště pokud se vyskytnou problémy s činností gastrointestinálního traktu.

Čaj a káva

Dalším docela účinným způsobem, jak se po kouření zbavit silného dechu, je vypít šálek kávy nebo čaje, zeleného nebo černého. Je důležité, aby byl čaj silný. Čaj se šalvějí, bergamotem a měsíčkem je obzvláště dobrý v blokování vůně cigaret.

Pití kávy není zdaleka tak silné jako čaj. Kávová zrna se lépe vyrovnávají s tabákovým zápachem v ústech - stačí pár minut žvýkat 2-3 kusy, abyste se zbavili vůně cigaret. Tato metoda je pohodlná, protože kávová zrna si můžete snadno vzít kamkoli. Hlavní je dát je do fóliového obalu.

Koření

K odstranění nepříjemných pachů se již dlouho používá různé koření. Nejčastěji je vůně cigaret přerušována pomocí následujících rostlin:

• kmín;
• zira;
• anýz;
• fenykl;
• Bobkový list;
• karafiát.

Listy těchto koření i jejich zrna pomáhají zbavit se štiplavého zápachu a osvěžit dech. Abyste se zbavili tabákové vůně, musíte jakoukoli část rostliny držet v ústech po dobu 2-3 minut, důkladně žvýkat a sát výslednou kaši.

Petržel

Samostatně stojí za to zdůraznit petržel - její listy, stonky a kořen nejen pomáhají neutralizovat zápach cigaret z úst, ale mají také mnoho léčivých vlastností. Jeho antibakteriální a antifungální vlastnosti mají pro kuřáky zvláštní význam, protože dlouhodobé kouření oslabuje sliznici ústní dutiny, což ji činí extrémně zranitelnou vůči škodlivé mikroflóře.

S vůní tabáku se nejlépe vyrovnají listy petržele, které se žvýkají po dobu 5-7 minut. To je dost, abyste se zbavili tabákové chuti a štiplavého zápachu.

Ořechy

Pomocí ořechů se rychle zbavíte specifické chuti a zápachu tabáku v ústech. Můžete použít jakýkoli druh: pistácie, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy atd. Výhodou této metody je, že je vhodné nosit s sebou malé ořechy.

Muškátový oříšek je považován za nejúčinnější v boji proti zápachu cigaretového kouře - používá se k tomuto účelu, v čisté formě nebo ve formě prášku, který je vyroben ze semen.

Jogurt

To není nejlepší způsob, jak se vypořádat s tabákovým zápachem z cigaret, ale v krajním případě jej můžete použít. V tomto případě jsou vhodné pouze potraviny s minimálním množstvím cukru. Pokud není možné vypít trochu jogurtu, můžete jej nahradit silným krémem nebo lžičkou zakysané smetany.

Zelenina a ovoce

Nějaká šťavnatá zelenina a ovoce utopí tabákovou příchuť z úst. Mezi nimi jsou jablka a mrkev považovány za nejúčinnější.

Slunečnicová semínka

Vůně cigaret z úst lze odstranit konzumací malého slunečnicového semínka. Jedna hrstka je dost. Nevýhodou této metody je, že po semenech zůstává v ústech výrazná slunečnicová vůně, kterou ne každý má rád.

Jehly

Jeden z nejméně známých způsobů. Jehly vám pomohou zbavit se zápachu cigaret v ústech a můžete použít jakýkoli druh: smrk, borovice atd. Kromě samotných jehel můžete použít ledviny. Chcete-li to provést, žvýkat je v ústech po dobu 2-3 minut. Metoda je nepohodlná, protože jehly nejsou věc, která je vždy po ruce.

Jak odstranit cigaretový zápach z úst hygienickými prostředky

Žádný z níže uvedených způsobů léčby není léčitelným prostředkem - nezbaví vás úplně tvrdého tabákového zápachu z vašich úst. Pravidelné čištění ústní dutiny a specializované produkty však mohou pomoci co nejvíce snížit konkrétní vůni.

Čištění zubů

Toto je nejzákladnější postup, jak udržet dech svěží. Doporučuje se čistit si zuby nejméně dvakrát denně, aby se minimalizovalo poškození kouřením. Pokud osoba kouří hodně cigaret denně, čištění zubů by se mělo provádět co nejčastěji - nejlépe po každém jídle.

Účinnost čištění zubů lze zlepšit dodržováním následujících doporučení:

1. Nejlepší je kartáč se středními štětinami.
2. Velikost štětce by neměla být příliš velká ani příliš malá.
3. Je žádoucí, aby zadní povrch kartáče byl pokryt speciálními gumovými vlákny, která se používají k čištění povrchu jazyka a tváří.
4. Zubní kartáček měňte každé 2 měsíce.

Čištění jazyka

Tabákový dehet a částice se hromadí ve velkém množství na povrchu jazyka, takže samotné čištění zubů nestačí k odstranění nepříjemného tabákového zápachu. Doporučuje se jazyk alespoň jednou denně čistit od plaku, přičemž je třeba věnovat zvláštní pozornost jeho zadní straně - to je místo, kde je obsažena většina škodlivých bakterií.

K očištění jazyka použijte pogumovanou část kartáče nebo speciální škrabku. Zpracování se provádí ve směru od základny ke špičce jazyka. Netlačte příliš silně, abyste nepoškodili choulostivý povrch.

Vyplachování úst

Dalším opatřením v boji proti zápachu cigaret je každodenní vypláchnutí úst. Je vhodné ji provádět nejen po čištění zubů, ale také pokaždé po kouření. Ústní voda rychle ničí škodlivé bakterie v ústech a odstraňuje usazeniny tabáku.

Guma

Toto je jeden z nejjednodušších způsobů, jak se zbavit tabákového zápachu - gumu si můžete koupit téměř v každém obchodě s potravinami. Nepokoušejte se však vůně zbavit mátovými talíři - fungují velmi průměrně. Žvýkačka s ovocnou příchutí se účinně vyrovná s tabákovou vůní, zejména pokud obsahuje malý podíl cukru. V lékárnách je k dispozici antiseptická guma bez cukru.

„Antipolitzai“

Antipolitsai je specializovaný osvěžovač úst navržený speciálně pro boj s pachem alkoholu a cigaret. Produkt je k dispozici ve formě lízátek a spreje. Rychlost produktu nezávisí na formě uvolnění - po 4-5 minutách bude aroma cigaret sotva znatelné.

Kouřové spreje

Existuje mnoho speciálních sprejů určených k maskování tabákového zápachu v ústech. Ne všechny jsou však užitečné. Na pachy nejlépe fungují výrobky, které neobsahují alkohol, který může velmi dráždit dásně.

Jak se zbavit cigaretového dechu vodou

Úprava vody pro kuřáky, jak název napovídá, je založena na častém pití vody a pravidelné ústní vodě. Proces léčby lze popsat podrobněji takto:

1. Každý den musíte vypít od 8 do 10 lžící. filtrovaná voda.
2. Počet cigaret by měl být snížen na několik denně.
3. Pijte sklenici vody pokaždé, když kouříte cigaretu.
4. Vylepšeného výsledku se dosáhne pitím čisté vody s citronovou šťávou - stačí 2 lžičky.

Je nepravděpodobné, že úprava vody zcela odstraní tabákovou vůni, avšak zvýšený příjem tekutin pomáhá obnovit metabolismus, který byl narušen kouřením. Voda také zvlhčuje sliznici úst, což je důležité v boji proti nepříjemným pachům.

Závěr

Zbavit se cigaretového pachu od úst až do konce je téměř nemožné. Káva ani koření nejsou schopny úplně zabít korozivní tabákový zápach, stejně jako speciální spreje. Kromě toho účinek všech zmíněných lidových a hygienických výrobků netrvá dlouho, zatímco mikroskopické částice tabáku zůstávají v ústní dutině, na zubní sklovině, nadále vydávají silnou vůni a způsobují tak ostatním nepohodlí. To je důvod, proč nejlepší věcí, jak se co nejlépe zbavit tabákového zápachu, je vzdát se tohoto zlozvyku.

Další informace o tom, jak se rychle zbavit zápachu z úst po kouření tabáku, naleznete ve videu níže: