زبدة الشيا: فوائدها وأضرارها وكيفية استخدامها

لطالما عرف السكان الأصليون في أفريقيا فوائد ومضار زبدة الشيا. في الآونة الأخيرة ، بدأ هذا المنتج يكتسب المزيد والمزيد من الشعبية خارج القارة الأفريقية. يكمن سر هذه الشعبية في الخصائص الفريدة للزيت ، مما يجعله مكونًا لا غنى عنه تقريبًا في العديد من وصفات التجميل. ومع ذلك ، بالإضافة إلى مستحضرات التجميل ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص علاجية وطهوية.

مم تتكون زبدة الشيا؟

يتم الحصول على زبدة الشيا من ثمار شجرة فيتيلاريا الرائعة التي تنمو في وسط إفريقيا. الأسماء الأخرى لهذه الشجرة هي شي أو كاريتي. صنع الزيت هو عملية معقدة متعددة المراحل لمعالجة بذور هذه الشجرة.

في الإنتاج اليدوي للزيت ، يتم سحق البذور جيدًا ، ويضاف إليها الماء ويتم تعليق الرغوة. يتم غلي الرغوة المجمعة وتبريدها. المادة البيضاء الناتجة هي المنتج النهائي.

يشمل الإنتاج الصناعي لهذه المادة عمليات الترشيح والتبييض ، والتي من خلالها يصبح المنتج النهائي أكثر بياضًا في اللون ويفقد رائحته المميزة.

تكوين زبدة الشيا

يعتمد الزيت على جزيئات بوليمر من الدهون ، ومعظمها من الدهون الثلاثية. تحتوي الأحماض الدهنية الموجودة في المنتج على التركيبة التالية:

• الأوليك - من 40٪ ؛
• دهني - من 35٪ ؛
• بالميت - من 3٪
• لينوليك - من 4٪ ؛
• لينولينيك - لا تزيد عن 1٪.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزيت على مواد غير قابلة للتصبن:

• الفينولات.
• توكوفيرولس.
• منشطات؛
• ترايتيربين.
• كحول تيربين
• الهيدروكربونات المختلفة.

النسبة الإجمالية للمواد غير القابلة للتصبن أقل من 10٪ من الكتلة الكلية.

تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات A و E و F.

لماذا زبدة الشيا مفيدة لك

يستخدم الشيا بشكل رئيسي في التجميل. في الوقت نفسه ، لها خصائص طبية وطهوية.

تستخدم الخصائص المفيدة للزيت في التجميل لتنعيم وترطيب البشرة. يتم استخدامه كعامل مضاد للشيخوخة - يسمح لك استخدام الزيت بتنعيم التجاعيد وإجراء تجديد عام للبشرة.

خصائص التجديد لهذا المنتج معروفة أيضًا. يحارب حب الشباب بشكل مثالي ويزيل سبب تقشر الجلد.

المواد المفيدة في الشيا تحفز تخليق الكولاجين والإيلاستين في خلايا الجلد. مما يصبح الجلد متماسكًا ومرنًا وأنظف.

تستخدم الخصائص المفيدة للزيت أيضًا في تجديد الشعر. تصبح البصيلات المرطبة بالشيا أكثر قابلية للحياة وتنمو الشعر بشكل أسرع.

أثبتت خصائص الشيا العلاجية جيدًا في علاج الندبات والشقوق والجروح في الجلد. كما أنها تساعد في مكافحة علامات التمدد. إن الاستخدام المنتظم للزيت على الجلد يحفز تدفق الدم في الشعيرات الدموية ، كما يحميها من آثار الأشعة فوق البنفسجية ودرجات الحرارة المنخفضة.

في الطبخ ، يستخدم هذا المنتج كبديل للدهون. يتم استخدامه للخبز وصنع الحلويات.

الخصائص العلاجية لزبدة الشيا

تستخدم الخصائص المفيدة للزيت في علاج أمراض الهيكل العظمي والجلد والالتهابات الفيروسية ذات الطبيعة المختلفة. الشيا لها تأثير مطهر ووقائي واضح.

لالتهاب المفاصل

يتجلى مظهر الخصائص المفيدة للزيت بشكل خاص في تأثيره على التهاب المفاصل. نظرًا لتركيبته ، فإن جزيئات الزيت قادرة على اختراق منطقة الالتهاب بعمق ومكافحتها بشكل فعال ، وإزالة الانتفاخ والألم.

يُعتقد أنه أحد أكثر العلاجات فعالية ضد مظاهر الأمراض مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل.

عندما تتمدد الأربطة

للشيا تأثير الاحترار ، لذلك غالبًا ما تستخدم لالتواء الأوتار والعضلات. كما أنها تستخدم لإجهاد العضلات وتخفيف التوتر العضلي المحلي.

مع التهاب الجلد

بفضل فيتامين أ الموجود في المنتج ، فإن الشيا جيدة في إظهار خصائصها المفيدة لمختلف الأمراض الجلدية - الأكزيما والتهاب الجلد. لتقليل تطور الالتهاب ، من الضروري تطبيق الشيا على المنطقة المصابة بمجرد ظهور الأعراض الأولى لالتهاب الجلد.

إن استخدام الزيت يرطب البشرة ويزيل جزئيًا سبب الالتهاب ولا يسمح للمنطقة الملتهبة بالنمو في الحجم.

من طفح الحفاضات

يُعد الطفح الجلدي الذي يُصيب الأطفال حديثي الولادة مشكلة خطيرة يمكن أن تسبب إزعاجًا كبيرًا للطفل وأمه. الخصائص المفيدة لزبدة الشيا تجعل من السهل التعامل مع هذه المشكلة.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى تنظيف بشرة الطفل بغسلها بالماء والصابون اللطيف ، ثم تجفيفها جيدًا. ثم يجب فرك الكرملة في المنطقة المصابة حتى يتم امتصاصها بالكامل. ثم عليك الانتظار بضع دقائق وتغيير الطفل إلى حفاض جديد.

استخدام زبدة الشيا في التجميل

على الرغم من وفرة الخصائص المفيدة ذات الطبيعة الطبية ، فإن الاستخدام الرئيسي للزيت هو مستحضرات التجميل. يمكن استخدام الشيا في أي مكان على الجسم ، من تاج الرأس إلى أصابع القدم. تأثيره على الجلد إيجابي للغاية.

لكن الغرض الرئيسي منه في التجميل هو إجراء عمليات تجميل في المناطق "الحرجة" - على الوجه وفروة الرأس. الشيا مناسب لجميع أنواع البشرة وفي معظم الحالات يمكن دهنه دون خوف من أي تفاعلات حساسية.

لبشرة الوجه

يتم تحضير زبدة الشيا المضادة للتجاعيد وفقًا لهذه الوصفة:

اخلطي 10 مل من زبدة الشيا وزيت الزيتون وخلاصة اللوز وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، يجب غسل القناع ، ولكن ليس بالماء ، ولكن ببعض مغلي الأعشاب (على سبيل المثال ، من أزهار البابونج).

ينعم التجاعيد وينعش البشرة. أثناء تحضير القناع ، يوصى بتسخين المكونات قليلاً لتعزيز خصائصها المفيدة.

ضع زبدة الشيا على البشرة حول العينين. امزج 2 ملعقة صغيرة. دقيق الشوفان مع 1 ملعقة صغيرة. الشيا و 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الخيار. ثم أضف بضع قطرات من زيت خشب الصندل العطري.

يتم تطبيق التركيبة على الجلد حول العين بطبقة رقيقة لمدة 5-7 دقائق. يغسل المنتج بالماء الدافئ. ثم من الضروري تطبيق كريم العين على هذه المنطقة. يصل تواتر تطبيق التركيبة إلى 3 مرات في الأسبوع لمدة شهر. يساعد استخدام زبدة الشيا في القضاء على تورم الجفون.

للجسم

يمكن استخدام زبدة الشيا لعلامات التمدد إما في شكلها الأصلي أو مع أي زيت أساسي. الخوخ أو اللوز الأكثر استخدامًا.

يتكون علاج علامات التمدد على النحو التالي: في 1 ملعقة كبيرة. ل. تضاف 3-5 قطرات من الزيت العطري إلى زبدة الشيا الدافئة. يتم تطبيق المنتج على الجلد المطبوخ مسبقًا لتعزيز تأثيره المفيد. من الأفضل القيام بهذا الإجراء بعد أخذ حمام دافئ.

بعد التطبيق ، يتم لف منطقة المشكلة في فيلم أو ببساطة ملفوفة بنوع من القماش.

لليدين

وصفة زبدة الشيا للبشرة الجافة. في خلاط أو مطحنة قهوة ، اطحني قشر ليمونة واحدة ، ثم اخفقي الكتلة الناتجة مع صفار البيض باستخدام خفاقة. التركيبة الناتجة مغطاة بغطاء ويسمح لها بالتخمير لمدة 15 دقيقة.

لتعزيز الخصائص المفيدة ، يتم تسخين التركيبة وإضافتها إليها في 1 ملعقة كبيرة. ل. لب الشيا والأفوكادو مع تحريك الخليط حتى يصبح ناعمًا.

يوضع الخليط على الجلد ويترك لمدة 5 دقائق ، وبعد ذلك يتم وضع طبقة ثانية. يشطف الجلد بعد 15 دقيقة ثم يوضع عليه جل مرطب. يمكن استخدام تركيبة مماثلة لبشرة الوجه.

بعد استخدام المنتج ، يتوقف الجلد عن التقشر ويصبح لونه متساويًا. هذا يقلل أيضًا من الاحمرار والتهيج.

للشعر

تركيب قناع تجديد الشعر: 2 ملعقة كبيرة. ل. يتم تسخين الشيا في حمام مائي ويتم إضافة 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي و 3 قطرات من زيت الجوجوبا العطري إليها.

يوضع القناع على الشعر قبل نصف ساعة من غسله بالشامبو. في هذه الحالة ، يجب ترطيب الشعر قليلاً. يتم تطبيق الشيا على كامل حجم الشعر ، وبعد ذلك يتم تمشيطه بمشط ذو أسنان كبيرة. في نهاية توزيع القناع ، يجب لف الرأس بغشاء ملتصق ولفه بمنشفة. بعد نصف ساعة ، يُغسل القناع بالشامبو.

تتكون دورة الشفاء الكامل من 10 إجراءات يتم إجراؤها كل يومين. بعد ذلك يُنصح بإجراء التعافي الوقائي: مرة في الأسبوع في الشتاء ومرة ​​كل أسبوعين في الصيف.

للشفاه والجفون والرموش

للمناطق التي تعاني من مشاكل بشرة الوجه ، يتم استخدام المكونات التالية:

• 2 ملعقة صغيرة الشيا.
• 1 ملعقة صغيرة عصير الصبار.

يجب دهنه مرتين في اليوم على جلد الجفون وحول الشفتين. في هذه الحالة ، يُنصح بمعالجة الجلد بمكعب ثلج قبل العملية. يمكن تحضير الثلج بشكل مستقل عن بعض مغلي الأعشاب (الورود ، آذريون ، البابونج ، إلخ)

علاج مناطق المشاكل يزيل التقشر ويمنع ظهور التشققات والتجاعيد الدقيقة.

للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي وفي الشمس

يتيح لك استخدام الشيا الحصول على تان متساوي وآمن على سطح الجلد بالكامل. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون مصدر الأشعة فوق البنفسجية: الشمس الطبيعية أو المصباح الاصطناعي في مقصورة التشمس الاصطناعي.

مزيج الدباغة:

• الشيا - 50 مل ؛
• زيت جوز الهند - 50 مل ؛
• زيت الجوجوبا - 25 مل ؛
• زيت بذور التوت - 5 مل ؛
• زيت بذور الجزر - 30 قطرة.

يجب خلط جميع المكونات ووضعها على الجلد قبل نصف ساعة من الخروج في الشمس أو بدء الإجراء في مقصورة التشمس الاصطناعي.

في صناعة الصابون

يستخدم الشيا أيضًا في صنع الصابون. يجعل الصابون صلبًا ورائحة. الصابون المصنوع من قاعدة زبدة الشيا يتسم برغوة قليلة نسبيًا ، لكن له خصائص تنظيف ممتازة. علاوة على ذلك ، فإن هذا الصابون قادر على ترطيب البشرة وجعلها حريرية.

من الأفضل شراء قاعدة صابون جاهزة ، والتي تحتوي على 15 إلى 30٪ زبدة الشيا ، والحد من تحضير الصابون فقط بإضافة النكهات والمواد المساعدة.

في العلاج بالروائح

يستخدم الشيا في العلاج بالروائح. رائحته تحسن النوم ولها تأثير مريح على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، رائحته تساعد في نزلات البرد.

وصفة خليط مصباح الرائحة بسيطة للغاية: لكل 10 مل من زبدة الشيا ، أضف 5 قطرات من الزيت العطري. قبل "شحن" مصباح الرائحة ، يجب إذابة الكريت مسبقًا.

فوائد زبدة الشيا للحمل

يساعد القص أثناء الحمل على التخلص من علامات التمدد على البطن. إنه قادر على تخفيف علامات التمدد الموجودة ومنع ظهور علامات جديدة. في الوقت نفسه ، يمكن استخدام الشيا في شكل نقي وفي خليط مع أي زيت أساسي.

طريقة استخدام زبدة الشيا في الطبخ

يمكن أن تحل الشيا محل الزبدة أو السمن في أي طبق تقريبًا.يتم استخدامه في المخبوزات والحلويات والشوكولاته. إنه مثالي كبديل لزبدة الكاكاو في الوصفات.

موانع لاستخدام زبدة الشيا

ليس لديها موانع. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث على مدى السنوات العشر الماضية أنها قادرة على التسبب في حساسية مماثلة لتلك الموجودة في مادة اللاتكس. والسبب في ذلك يكمن في بعض مكونات الشيا ، على غرار مكونات المواد الخام لإنتاج اللاتكس.

كيفية اختيار وتخزين زبدة الشيا

يكاد يكون من المستحيل تزوير الشيا. ومع ذلك ، فإن إضافة بعض المكونات يمكن أن تغير خصائصها وليس للأفضل. وتشمل هذه المكونات بعض المذيبات ، على وجه الخصوص ، الهكسان. لذلك ، يجب أن تتعرف على تركيبة المنتج الذي تم شراؤه للتأكد من عدم وجود مذيبات.

يتم تخزين Shearite في حاوية مغلقة دون الوصول إلى الضوء في مكان بارد. يجب ألا تتجاوز درجة حرارة التخزين الموصى بها + 25 درجة مئوية. مدة الصلاحية 2-3 سنوات.

خاتمة

تعود فوائد ومضار زبدة الشيا إلى تركيبتها. تساهم كمية كبيرة من الدهون الصحية والمكونات النشطة بيولوجيًا في توزيع هذا المنتج في جميع أنحاء العالم. يحتوي الشيا على العديد من الخصائص المفيدة وليس له موانع عمليًا.

المراجعات

كليمكينا آنا ، 25 عامًا ، خاباروفسك

أستخدم الشيا بانتظام لصنع أقنعة الوجه. كان لدي جلد جاف كان متقشرًا للغاية. تغير كل شيء عندما تذوقت هذا الزيت لأول مرة. مر شهر حرفيًا ولم يبق أي أثر لمشاكلي. بشرتي ناعمة وحريرية. بفضل هذا الزيت ، اكتسبت الثقة في نفسي ومظهري.

بافلوفا سفيتلانا ، 50 عامًا ، فلاديمير

تمر السنين ولم أعد صغيرة. كل يوم يتطلب المزيد والمزيد من الجهود للحفاظ على الجمال. أصبحت أقنعة الشيا اكتشافًا حقيقيًا بالنسبة لي. تقلصت التجاعيد الكبيرة بشكل ملحوظ ، وأصبحت التجاعيد الصغيرة غير مرئية تقريبًا. يعمل هذا الزيت تمامًا مثل الكريمات الحديثة لمكافحة الشيخوخة. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أصله الطبيعي تمامًا. بشرتي أفضل بكثير وأكثر جاذبية.