Nội dung
- 1 Vitamin ảnh hưởng đến tình trạng da như thế nào
- 2 Uống sinh tố gì khi bị mụn trên mặt
- 3 Các loại vitamin tốt nhất để cải thiện da mặt khỏi mụn
- 4 Cách bổ sung vitamin cho da mụn
- 5 Sử dụng vitamin trị mụn bên ngoài
- 6 Thận trọng và chống chỉ định
- 7 Hành động phòng ngừa
- 8 Phần kết luận
- 9 Nhận xét về các loại vitamin trị mụn trên mặt
Chăm sóc da đầy đủ không phải lúc nào cũng có thể chữa lành mụn và các nhược điểm trên da khác. Điều này là do quá trình vanutrenic xảy ra trong cơ thể. Các loại vitamin trị mụn được kê đơn khi bị mụn trứng cá do sự hoạt động của tuyến bã nhờn trên da.
Vitamin ảnh hưởng đến tình trạng da như thế nào
Tình trạng sức khỏe và ngoại hình phụ thuộc vào việc hấp thụ đủ lượng thức ăn hoặc một phần của phức hợp các vitamin thiết yếu. Theo quy luật, sự thiếu hụt vitamin được biểu hiện bằng sự thay đổi trong lớp biểu bì:
- tăng độ nhạy;
- khô khan;
- bóc;
- bóng nhờn;
- vết nứt ở khóe môi;
- sắc tố da.
Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết các sản phẩm sau đây cũng làm xấu đi sự xuất hiện của lớp hạ bì và gây ra mụn trứng cá:
- đồ uống có cồn;
- Bánh mì trắng;
- các sản phẩm chứa đường;
- trà và cà phê, đồ uống có ga;
- đồ ăn đóng hộp;
- thịt hun khói, xúc xích;
- bán thành phẩm và các món ăn cay.
Uống sinh tố gì khi bị mụn trên mặt
Trong hầu hết các trường hợp, mụn trứng cá xảy ra với da dầu hoặc da hỗn hợp. Các chuyên gia thẩm mỹ gọi các chất dinh dưỡng sau đây có thể giúp loại bỏ bóng nhờn và mụn trứng cá:
- Vitamin nhóm B... Các chất hữu ích ảnh hưởng đến tình trạng của da. B2 hoặc riboflavin, được tìm thấy trong trứng, kiều mạch và bông cải xanh, giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất. B6 (pyridoxine) tham gia vào quá trình sản xuất axit béo. Hợp chất có nhiều trong các loại hạt, cá béo và cà rốt. B12 hoặc cobalamin thúc đẩy sự hình thành các tế bào máu. Các nguồn chính của chất này bao gồm thịt, gan và trứng. Các loại vitamin này có đặc tính kháng khuẩn.
- Vitamin C... Vitamin C giúp chống lại mụn trứng cá bằng cách tăng tốc độ chữa lành mô và cải thiện làn da. Hợp chất này được biết là có khả năng làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp collagen, phá hủy các chất độc hại. Trái cây họ cam quýt, ớt chuông, nho đen, hồng hông, kiwi và hắc mai biển được phân biệt bởi nồng độ đáng kể của hợp chất.
- Tocopherol... Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình tái tạo và dưỡng ẩm cho da. Việc hấp thụ tocopherol với số lượng đủ đảm bảo bình thường hóa khả năng miễn dịch tại chỗ, dẫn đến loại bỏ mụn trứng cá. Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong dầu thực vật, các loại hạt và cá.
- Retinol... Vitamin A không chỉ cần thiết cho các cơ quan của thị giác. Hợp chất này có liên quan đến quá trình đổi mới và phục hồi da. Retinol giúp cải thiện tổng hợp collagen và loại bỏ mụn trứng cá. Hợp chất có trong cà rốt, cá nhiều dầu.
- Một axit nicotinic... Vitamin PP ngăn ngừa sự hình thành mụn bằng cách giảm sản xuất bã nhờn và tẩy tế bào chết. Thành phần gồm cà chua, gan, sữa và gạo.
- Calceferol... Vitamin D nên được bổ sung trong mùa đông do số ngày nắng ít. Thành phần được tổng hợp trong tế bào da dưới tác động của tia cực tím. Chức năng của nó là bình thường hóa việc tiết chất nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá.
Các loại vitamin tốt nhất để cải thiện da mặt khỏi mụn
Có những phức hợp đặc biệt được sử dụng để loại bỏ mụn trứng cá và da nhờn. Chúng bao gồm cả vitamin và khoáng chất, chiết xuất từ thảo dược.
Merz
Thuốc được sản xuất dưới dạng viên uống, có chứa các chất có lợi sau:
- retinol;
- Vitamin B (1, 2, 3, 5, 6, 12);
- axit ascorbic;
- cystine;
- bàn là;
- canxi.
Tăng cường tác dụng được cung cấp bởi men có trong chế phẩm. Vitamin trị mụn cho body và mặt nên uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên. Khu phức hợp không được quy định cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Da dầu, móng tay và tóc
Vitamin cho làn da sạch mụn là một thực phẩm chức năng và không chứa các thành phần có hại. Thành phần bao gồm các chất sau:
- vitamin C;
- kẽm;
- đồng;
- MSM;
- L-proline;
- silica;
- L-lysine.
Dùng phức hợp vitamin bình thường hóa tình trạng da và cho phép bạn loại bỏ mụn trứng cá.
Aevit
Vitamin cho làn da sạch mụn là sự kết hợp của retinol và tocopherol. Các thành phần củng cố hành động của nhau để loại bỏ mụn trứng cá. Phức hợp được thực hiện một lần một ngày, 1 viên trong bữa ăn. Quá trình điều trị là 1-1,5 tháng.
Pentovit
Các loại vitamin B dành cho da mụn chứa:
- thiamine;
- axit nicotinic;
- pyridoxine;
- axít folic;
- cobalamin.
Có thể sử dụng thuốc từ 18 tuổi. Quá trình điều trị lên đến 4 tuần. Liều hàng ngày lên đến 4 viên uống ba lần một ngày.
Zincteral
Vitamin với kẽm cho mụn trứng cá được kê đơn khi thiếu một thành phần hữu ích ở tuổi vị thành niên. Zincteral kích thích quá trình trao đổi chất, dẫn đến loại bỏ mụn trứng cá. Liều lượng là 1 hoặc 2 viên mỗi ngày. Thuốc nên được uống trong bữa ăn.
Cách bổ sung vitamin cho da mụn
Vitamin cho mụn trứng cá và mụn trứng cá nên được thực hiện trong các khóa học. Việc sử dụng liên tục các phức hợp có thể dẫn đến tăng vitamin và quá liều. Những tình trạng này nguy hiểm không kém sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng.
Các khoản tiền này được dành cho việc nhập học vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Trước khi sử dụng một loại thuốc cụ thể, nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa và thực hiện các chẩn đoán trong phòng thí nghiệm. Điều này là cần thiết để lựa chọn chính xác phức hợp vitamin và liều lượng của nó.
Sử dụng vitamin trị mụn bên ngoài
Vitamin dành cho nữ trị mụn có thể dùng ngoài da. Để điều chế mặt nạ và làm giàu mỹ phẩm, người ta sử dụng dung dịch dầu hoặc các chế phẩm trong viên nang, nội dung của chúng được chiết xuất bằng cách xuyên qua lớp vỏ sền sệt.
Da được làm sạch trước các tạp chất. Cho vitamin E trị mụn vào miếng bông và vỗ nhẹ lên mặt. Sau một giờ, tàn dư của sản phẩm được loại bỏ bằng khăn ăn.
Quy trình này được khuyến khích thực hiện hàng ngày trong 3 tuần. Để dự phòng, mặt nạ được sử dụng mỗi tuần một lần.
Để loại bỏ mụn trứng cá, việc bổ sung các thành phần của viên nang Aevit vào các loại kem, thuốc bổ, kem dưỡng da và các loại mỹ phẩm khác được hiển thị. Thời gian sử dụng là 2 tháng.
Thận trọng và chống chỉ định
Dùng vitamin phức hợp, người ta nên nhận thức được nguy cơ quá liều. Đó là lý do tại sao bác sĩ nên kê đơn thuốc, có tính đến mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và dữ liệu chẩn đoán trong phòng thí nghiệm.
Các quỹ có chống chỉ định cần được xem xét trước khi điều trị:
- phản ứng dị ứng;
- quá mẫn cảm với các thành phần riêng lẻ tạo nên chế phẩm;
- mang thai và cho con bú.
Hành động phòng ngừa
Sự xuất hiện của mụn trứng cá được coi là hệ quả của sự hoạt động quá mạnh của tuyến bã nhờn trên da với sự kết hợp của quá trình sừng hóa suy giảm. Để tránh tình trạng mụn phát triển, bạn nên chú ý chăm sóc vùng da có vấn đề. Mỹ phẩm phải phù hợp với loại da và làm sạch đầy đủ.
Chế độ ăn uống là điều cần thiết. Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế ăn thức ăn béo, mặn và thịt hun khói, bánh kẹo.
Phần kết luận
Vitamin trị mụn được thiết kế để sử dụng cả bên trong và bên ngoài. Sử dụng phức hợp cải thiện hiệu quả của việc điều trị. Để tránh sự xuất hiện của những hậu quả khó chịu dưới dạng tác dụng phụ, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng quỹ.
Nhận xét về các loại vitamin trị mụn trên mặt
Nhận xét có chứa thông tin về việc sử dụng các sản phẩm vitamin khi có mụn trứng cá và mụn trứng cá.
