Florua có hại trong kem đánh răng không, vai trò của nó đối với cơ thể

Flo là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Nó cần thiết cho hoạt động an toàn của hầu hết các cơ quan và hệ thống. Kể cả đối với răng. Nhưng ít ai nhận ra lợi ích và tác hại của fluor trong kem đánh răng là gì.

Vai trò của florua đối với cơ thể con người

Mọi người đều biết về sự tồn tại của florua kể từ khi đi học. Rốt cuộc, đây là một trong những nguyên tố của bảng tuần hoàn. Trong nhiều nguồn, nó được ký hiệu bằng chữ F, như trong bảng. Flo nguyên chất là một khí độc và ăn mòn cơ thể con người. Nhưng trong tất cả các sản phẩm, kem đánh răng, nguyên tố này được chứa dưới dạng muối - natri florua và canxi florua. Sau đó, ngược lại, nó có lợi cho cơ thể.

Lợi ích của nguyên tố vi lượng florua đối với cơ thể con người là vô cùng lớn. Nó rất cần thiết cho quá trình khoáng hóa xương bình thường. Chất giúp xương chắc khỏe, đàn hồi và dẻo dai. Dưới ảnh hưởng của florua, sự phát triển của móng tay và tóc được kích hoạt. Các đặc tính có lợi khác của vi lượng ít rõ ràng hơn, nhưng chúng diễn ra:

• tăng sức đề kháng của cơ thể đối với vi sinh vật gây bệnh;
• tăng cường khả năng miễn dịch;
• kích thích sự hình thành các tế bào máu trong tủy xương;
• làm sạch cơ thể của kim loại nặng.

Lợi ích của florua đối với răng

Công dụng của florua trong kem đánh răng là bảo vệ răng khỏi sâu răng, củng cố men răng và ngăn chặn sự sinh sản của vi sinh gây bệnh. Khoáng chất vi lượng cũng ngăn cản sự giải phóng canxi từ răng.

Bảo vệ răng khỏi sâu răng

Lớp men của bề mặt răng thường xuyên tiếp xúc với axit chứa trong khoang miệng. Với sự tương tác kéo dài, mạng tinh thể của men bị tách ra. Một khoang được hình thành và chuyển sang màu đen theo thời gian. Đây là cách sâu răng phát triển.

Một đặc tính hữu ích của florua trong kem đánh răng là nó thâm nhập vào mạng tinh thể men răng và làm cho nó bền hơn với môi trường axit. Hơn nữa, nó không chỉ có tác dụng phòng ngừa mà còn hỗ trợ điều trị sâu răng ở giai đoạn đầu. Nếu sâu răng chỉ ở bề ngoài và không ăn sâu vào răng, bạn có thể thử liệu pháp kem đánh răng có chứa fluor. Tuy nhiên, rất có thể, bạn sẽ phải dùng đến các phương pháp điều trị bổ sung.

Ngăn cản quá trình decal hóa

Lợi ích chắc chắn của fluorid đối với mô xương và răng là huy động canxi trong chúng. Nguyên tố vi lượng thúc đẩy việc chuyển các ion từ máu đến các mô của cơ thể. Quá trình này được gọi là remyelination. Mặt khác, nước bọt tiết ra trong quá trình ăn uống góp phần vào quá trình khử men, hay còn gọi là quá trình vôi hóa.

Khi vào cơ thể, các ion canxi và photpho được tích hợp vào mạng tinh thể men răng với một lượng lớn hơn bình thường.Điều này ngăn chúng hòa tan trong quá trình sản xuất nước bọt. Do đó, phốt pho bảo vệ răng khỏi quá trình vôi hóa.

Tăng cường men răng

Thành phần chính của men là canxi hydroxyapatite. Florua có trong kem đánh răng tiếp xúc với mạng tinh thể của muối này. Một hợp chất mới được hình thành - flo hydroxyapatite. Tức là nguyên tố vi lượng thay thế canxi. Sự hình thành mới bền hơn và chống lại axit trong miệng.

Ngăn chặn sự phát triển của hệ vi sinh gây bệnh

Một tác dụng có lợi khác của florua đối với răng là ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh có trong mảng bám răng. Trong quá trình hoạt động quan trọng của mình, vi khuẩn tiết ra các enzym đặc biệt cần thiết cho quá trình phân hủy carbohydrate và hấp thụ chúng. Florua có thể cản trở việc sản xuất các enzym này. Do đó, sự phát triển của vi sinh gây bệnh ngừng lại.

Ngăn chặn sự hình thành axit lactic

Khả năng ngăn chặn sự tổng hợp axit lactic của nguyên tố vi lượng xuất phát từ khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Vi sinh vật tạo ra axit lactic trong quá trình sinh trưởng và sinh sản. Chất này có ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của men răng. Bằng cách ngăn chặn sự hình thành axit lactic, florua bảo vệ men răng.

Các loại kem đánh răng có hợp chất florua

Bột nhão florua thuộc nhóm sản phẩm vệ sinh điều trị và dự phòng. Tùy thuộc vào loại muối nào có trong thành phần, các loại bột nhão chứa flo như vậy được phân biệt:

• với aminofluoride;
• natri florua;
• natri monofluorophosphat;
• thiếc florua.

Florua trong kem đánh răng trẻ em

Khi chọn chất làm sạch cho trẻ, cần đánh giá đúng tác hại và lợi ích có thể có của fluor trong kem đánh răng. Trẻ nhỏ nuốt 60% hoặc nhiều hơn kem đánh răng trong khi đánh răng. Và thừa một nguyên tố vi lượng rất có hại cho cơ thể. Tổ chức Y tế Thế giới đã quy định rằng các sản phẩm vệ sinh có hàm lượng florua không quá 1500 ppm được khuyến khích cho trẻ em.

Một đặc tính hữu ích của kem đánh răng có fluor là ngăn ngừa hiệu quả bệnh sâu răng ở trẻ em. Nhưng chúng chỉ nên được sử dụng trong các khóa học ngắn hạn nếu được chỉ định.

Tác hại của kem đánh răng có fluor

Sự nguy hiểm của florua trong kem đánh răng thể hiện ở việc dư thừa một nguyên tố vi lượng. Tình trạng này được gọi là nhiễm độc fluor. Khi đưa vào cơ thể một lượng dư thừa một chất sẽ được đào thải ra ngoài một cách từ từ. Phần lớn florua lắng đọng trong mô xương và răng. Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra rằng chúng cũng tích tụ trong các cấu trúc của hệ thần kinh trung ương. Tuyến tùng bị nhiều nhất.

Những biểu hiện đầu tiên của bệnh nhiễm fluor xuất hiện trên răng, cụ thể là bề mặt răng của chúng. Các răng cửa của hàm trên thường bị ảnh hưởng nhiều nhất, hàm dưới ít gặp hơn. Với sự gia tăng nồng độ florua trong cơ thể, những chiếc răng còn lại sẽ bị ảnh hưởng. Men răng mòn đi, trên đó xuất hiện các vết nứt và xói mòn.

Thực phẩm nào chứa florua

Florua có lợi nhất cho những người bị thiếu hụt nguyên tố vi lượng này. Nhóm dân số này được khuyến cáo nên tiêu thụ thực phẩm giàu florua và uống nước đóng chai. Dưới đây là bảng các nguyên tố bão hòa nhất của sản phẩm và nồng độ flo trong đó.

Hàm lượng nguyên tố vi lượng vừa đủ trong trà xanh, mùi tây. Ngoài cá, hải sản cũng rất giàu:

• con tôm;
• con trai;
• rong biển.

Các vùng đặc hữu của đất nước được phân biệt riêng biệt. Trong những khu vực như vậy, hàm lượng flo tự nhiên là không đủ. Do đó, con người bị thiếu hụt nguyên tố mãn tính. Trong trường hợp này, thức ăn và nước uống được làm giàu đặc biệt bằng flo, tức là chúng được làm giàu flo.

Các triệu chứng ngộ độc florua

Florua là một khoáng chất vi lượng rất nguy hiểm. Ở liều lượng phù hợp, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Nhưng ngay cả việc dùng quá liều nhỏ nhất cũng rất có hại.

Tùy thuộc vào các biểu hiện của nhiễm độc fluor, một số dạng của nó được phân biệt:

• gạch ngang;
• có đốm;
• đốm phấn;
• ăn mòn;
• phá hoại.

Sự đa dạng của sự dư thừa flo được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các sọc và sọc có nhiều hình dạng khác nhau trên răng cửa. Chúng thường được nhìn thấy nhiều nhất sau khi làm khô răng. Trong bệnh nhiễm độc fluor do sọc nghiêm trọng, các sọc dễ nhận thấy hơn. Đôi khi các nét riêng lẻ hợp nhất để tạo thành các đốm. Nhưng khi kiểm tra kỹ hơn, các sọc có thể được phân biệt ở các điểm.

Dạng đốm, theo tên gọi, được đặc trưng bởi sự hình thành của các đốm sáng nhỏ. Chúng có thể kết hợp lại để tạo thành một đốm lớn. Các sọc không nhìn thấy được.

Ở dạng lốm đốm phấn, răng có bóng mờ, đôi khi hơi vàng. Trên bề mặt men có nhiều đốm, chấm có ranh giới rõ ràng. Đây là một trong những dạng nhiễm độc fluor bất lợi nhất. Men được tẩy nhanh chóng với cô ấy. Ngà răng màu nâu bắt đầu nhô ra ngoài.

Ở dạng ăn mòn, men răng bị hư hỏng với sự hình thành nhiều đốm. Mặt nhai của răng bị ảnh hưởng nhiều nhất. Nhiễm độc fluor phá hủy là nghiêm trọng nhất. Răng rất dễ vỡ, chỉ với một áp lực nhỏ nhất, nó sẽ bị phá hủy.

Ngoài mô răng, khung xương bị nhiễm độc fluor. Loãng xương phát triển (làm mềm xương do canxi bị rửa trôi), chức năng của khớp bị gián đoạn cho đến khi chúng hoàn toàn bất động (chứng cứng khớp). Trong những trường hợp nặng, chức năng gan bị tổn thương.

Làm thế nào để loại bỏ florua khỏi cơ thể

Có một số biện pháp khắc phục đơn giản có thể giúp thải lượng florua dư thừa ra khỏi cơ thể. Nhưng những phương pháp này chỉ hiệu quả đối với bệnh nhiễm độc fluor nhẹ. Do đó, nhiễm độc phải được chẩn đoán càng sớm càng tốt.

Trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn nên ngừng hoàn toàn sự tiếp xúc của cơ thể với một nguyên tố vi lượng: từ bỏ các sản phẩm có chứa fluor và nước, ngừng đánh răng với bột nhão có fluor. Các phương pháp chính có thể loại bỏ một chất ra khỏi cơ thể bao gồm:

1. Iốt - Làm tăng sự bài tiết của nguyên tố cùng với nước tiểu. Hàm lượng i-ốt trong các sản phẩm như vậy cao: quả nam việt quất, dâu tây, khoai tây, đậu.
2. Boron - hoạt động tương tự như iot. Nó được tìm thấy trong quả chà là, mật ong, quả hạch, bông cải xanh, quả bơ và mận khô.
3. Selen có khả năng ngăn chặn hoạt động của florua trong cơ thể. Nó thu được từ việc tiêu thụ quả hạch Brazil.
4. Phòng xông hơi khô... Mặc dù phương pháp này có vẻ lạ, nhưng đổ mồ hôi dữ dội sẽ giúp thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Điều chính trước khi xông hơi là đảm bảo rằng cơ thể được cung cấp đủ nước để tránh tình trạng mất nước.

Cách chọn kem đánh răng

Để việc đánh răng chỉ mang lại lợi ích, bạn cần tiếp cận một cách có trách nhiệm trong việc lựa chọn kem đánh răng. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​nha sĩ. Bác sĩ chuyên khoa sẽ đánh giá sức khỏe của răng và lựa chọn mặt dán mong muốn. Tất cả các loại kem đánh răng được chia thành 3 loại:

1. Hợp vệ sinh - được tạo ra chỉ để làm sạch răng khỏi mảng bám và làm thơm khoang miệng.
2. Trị liệu - chứa các chất phụ gia đặc biệt tương tác với các quá trình bệnh lý cụ thể của răng hoặc khoang miệng (kháng nấm, kháng khuẩn).
3. Điều trị và dự phòng - ngăn ngừa sự phát triển của mô răng và các bệnh nha chu.

Tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn và tình trạng của răng, bệnh nhân cùng với nha sĩ lựa chọn loại sản phẩm vệ sinh cần thiết.

Các loại kem đánh răng có fluor tốt nhất

Có rất nhiều công ty sản xuất kem đánh răng có chứa fluor. Phổ biến nhất là các nhà sản xuất sau:

• Thị sai;
• Colgate;
• Bị viêm da;
• Sensodyne.

Paradontax với florua

Nhà sản xuất Paradontax có fluor tuyên bố rằng lợi ích của miếng dán này là làm lành nướu, loại bỏ chảy máu. Nó cũng loại bỏ mảng bám và có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng. Đánh giá của khách hàng ủng hộ tuyên bố này. Họ lưu ý rằng sau một tuần đánh răng đều đặn với hỗn hợp sệt 2 lần một ngày, tình trạng chảy máu sẽ biến mất và răng trở nên trắng hơn.

Colgate bảo vệ sâu răng

Colgate là một trong những nhà sản xuất kem đánh răng phổ biến nhất. Ngoài ra, ông còn sản xuất các sản phẩm vệ sinh có chứa flo. Miếng dán này có đặc tính có lợi cho những người bị sâu răng sớm. Nó có hiệu quả loại bỏ mụn đầu đen nhỏ khỏi men răng.

Trộn với flo hoạt tính

Blendamed với hoạt chất flo là chất dán tối ưu về tỷ lệ giá cả và chất lượng. Giá thành thấp của một sản phẩm vệ sinh không phủ nhận các đặc tính hữu ích của nó. Sẽ không có nụ cười Hollywood trắng như tuyết sau khi sử dụng miếng dán, nhưng nó rất hiệu quả để loại bỏ mảng bám ố vàng.

Sensodin với flo

Đặc tính hữu ích của kem đánh răng Sensodin với florua là giảm ê buốt răng suốt cả ngày. Ngoài ra, việc sử dụng nó thường xuyên ngăn ngừa sâu răng. Những tác dụng này có thể xảy ra do hàm lượng natri florua.

Cách đánh răng đúng cách

Để có được lợi ích tối đa và tác hại tối thiểu từ florua đối với răng, bạn phải tuân thủ một số quy tắc:

• súc miệng sau khi đánh răng không quá gắt;
• tích cực xoa bóp vùng men răng bị sâu răng;
• Trước khi đi ngủ, bôi một miếng dán lên men răng bị tổn thương, vì ban đêm có thể giảm tiết nước bọt.

Các nha sĩ đã đề xuất một kỹ thuật tối ưu hóa tác dụng của florua trên răng:

1. Một lượng bột nhão tối thiểu được nặn lên bàn chải đánh răng, tương ứng với kích thước của một hạt đậu.
2. Trước khi làm sạch, hồ được bôi lên bề mặt men.
3. Không nhổ ra khỏi hồ trong quá trình làm sạch.
4. Răng được súc miệng trong một phút sau khi đánh răng.
5. Một giờ sau khi làm thủ thuật, tránh ăn và uống nước.

Cách chọn bàn chải

Khi chọn bàn chải đánh răng, hãy xem xét sức khỏe của nướu và răng của bạn. Điều này sẽ giúp xác định độ cứng của lông bàn chải. Lông bàn chải có độ cứng trung bình được coi là có nhiều đặc tính hữu ích nhất và linh hoạt nhất. Những người bị nhạy cảm nướu nên tìm các lựa chọn nhẹ nhàng hơn.

Tay cầm của bàn chải phải dài để bạn có thể điều chỉnh mức độ đè lên răng. Các tùy chọn thuận tiện nhất là với một đầu di chuyển được.

Phần kết luận

Lợi ích và tác hại của florua trong kem đánh răng phần lớn phụ thuộc vào lượng nguyên tố vi lượng trong cơ thể. Ở nồng độ tối ưu, nó có nhiều tác dụng có lợi. Nhưng ngay cả một quá liều nhỏ cũng có hại. Do đó, nếu các dấu hiệu nhỏ nhất của nhiễm độc florua xuất hiện, bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức!