Sağlık

Flavonoidler: Gıdalardaki içerik, faydalar ve zararlar
Flavonoidler, bitkilere parlak renkler veren pigmentlerdir. Kimyasal bileşim ve yapı bakımından maddeler hormonlara benzer. Flavonoidlerin etkisi ...
Hangi yiyecekler iştahı azaltır: ayrıntılı bir liste
İştahı azaltan ve açlığı bastıran yiyecekler kilo vermek isteyen kişilerin diyetine dahil edilmelidir. Tokluk hissinden departman sorumludur ...
Hipertansiyonda tansiyonu hızla düşüren ürünler
Kan basıncını düşüren ürünler hipertansif hastalar için çok değerlidir. Bunları kalıcı menüye dahil etmeniz önerilir, bazen bu tür yiyeceklerin yardımıyla yapabileceğiniz ...
Hızlı hareket eden erkeklerde etki gücü için ürünler
Hızlı hareket eden erkeklerde etkili ürünler cinsel yaşam kalitesini artırabilir. Onları doğru kullanırsanız, size yardımcı olmazlar ...
Hangi yiyecekler lökositleri yükseltir: kemoterapiden sonra ve vücutta kıtlık ile
Kandaki lökosit sayısını artıran besinler vücudun koruyucu işlevlerini harekete geçirir. Bu özellikle kemoterapi ve ciddi hastalıklardan sonra geçerlidir. Değişim...
Hangi ürünler düşük basınç altında basıncı artırır?
Hipotonik hastaların diyetinde kan basıncını artıran yiyecekler bulunmalıdır. İlaçlara göre daha sağlıklı bir alternatif olabilirler. Diyet tedavisi normalleşmeye yardımcı olur ...
Hangi yiyecekler yüksek miktarda melanin içerir?
Melanin, vücutta bulunan bir pigmenttir. Bu yüzden doğaldır. Cildin rengi, gözler pigment miktarına bağlıdır ...
Kadınlarda ve erkeklerde testosteronu düşüren ürünler
Kadınlarda ve erkeklerde hormonal bozukluklar sadece hastalıklarla tetiklenmez. Bazen yanlış beslenmeden kaynaklanan sorunlar ortaya çıkar. Eğer bir...
Hangi gıdalar krom içerir: mikro besin kaynaklarının listesi
Krom, metabolik süreçlerin yeterli seyri için gerekli olan önemli eser elementlerden biridir. Bileşen, insülin duyarlılığını artırır. Chromium ...
Hangi yiyecekler dopamin içerir
Verimliliği artırmak, konsantrasyonu artırmak için, diyetinize dopamin içeren yiyecekleri eklemelisiniz. Beyin tarafından üretilen bir nörotransmiterdir. Dopamin cevapları ...

Sağlık

güzellik

Gıda