Eriyen su neden faydalıdır ve nasıl yapılır?

Eriyik su, özel iyileştirici özellikler kazandırmak için olağan saflaştırılmış olanın dondurulmasıyla elde edilir: yapıda, insan hücrelerinin protoplazmasının özelliklerine yakın hale gelir. Eriyik suyun yararları ve zararları, son on yılda bilimsel araştırmaların konusu haline geldi ve bu da insan sağlığı üzerindeki etkilerine dair birçok kanıt toplamasına izin verdi.

Eriyik suyun kimyasal bileşimi ve yapısı

Genellikle eriyen su, insan vücudu için en güvenli olan kaynak suyu ile karşılaştırılır.

İki türe ayrılır:

1. Doğal doğal koşullarda çıkarılan eriyik su (kar, buzdağları, buzullar ve rezervuarların çözülmesi).
2. Yapay önceden donmuş bir sıvıdan elde edilen suyu eritin.

Çözdürülen suyun faydalı özellikleri kimyasal yapısından kaynaklanmaktadır. Sıradan şişelenmiş su veya musluk suyunun yapısı, sıralı büyük moleküler bağları temsil ederken, eriyik su molekülleri hücre zarlarının gözeneklerinden daha küçüktür. Boyutları nedeniyle, vücuttaki metabolizmayı aktif olarak hızlandırmaya yardımcı olan hücreler arası sıvıya kolayca geçerler.

Bilimsel araştırmalar sırasında, bilim adamları eriyen suyun optimum pH, mineralizasyon ve sertliğe sahip olduğunu keşfettiler.

İçindeki tuz içeriği 300 mg / l'yi (200-400 mg / l oranında) geçmez, bu da eriyik suda acı veya tuzlu bir tadı olmadığını açıklar.

Katyon içeriği:

• Kalsiyum: 25-35 mg / l - 150-200 mg / l oranında;
• Magnezyum: 100 mg / l oranında 5-10 mg / l.

Anyon bileşimi:

Sülfatlar - 80-90 mg / l (norm - 500 mg / l);

Hidrokarbonatlar - 70-100 mg / l (1000 mg / l);

Klorürler - 70 mg / l (350 mg / l).

Kimyasal bileşimi ve insan vücudu için faydaları nedeniyle eriyik suya yaşamak veya hayat vermek de denir: en iyisi susuzluğu giderir ve vücuttaki su dengesini yeniden sağlamaya yardımcı olur.

Eriyik suyun faydalı özellikleri

İyileştirici özelliklerinden dolayı eriyen su faydalı olacaktır:

• kan damarlarının temizlenmesinde;
• bağışıklık sistemini korumak;
• kolesterol ve glikoz seviyelerini düşürmek;
• kolesterol plaklarının ortaya çıkmasının önlenmesi;
• cilt durumunun normalleşmesi;
• alerji tedavisi;
• cürufların ve toksik maddelerin zararlarından kurtulmak;
• hücrelerin oksijenle doygunluğu;
• aktif hücre yenilenmesi.

Eriyik su, hücre içi boşluktan fazla sıvı ve metabolik ürünlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur, boşaltım sisteminin işleyişini iyileştirir, sıvının vücuttaki emilim ve dağıtım süreçlerini düzenler ve ayrıca asit-baz dengesinin normalleşmesine yardımcı olur.

Düzenli olarak eriyen su tüketimi, vücudun hücreler arası sıvısının yenilenmesini uyarır, böylece bir kişinin verimini, fiziksel dayanıklılığını ve beyin aktivitesini artırır. Dikkat ve hafıza gelişir ve uyku güçlenir.

Donmuş suyun yararları, tehlikeleri ve özellikleri hakkında daha fazla bilgiyi videoda bulabilirsiniz:

Kilo kaybı için eriyen suyun faydaları

Kadın vücudu için eriyen suyun faydaları, her şeyden önce şekle yansıtılır - iyileştirici özellikleri sayesinde:

• metabolizmayı hızlandırın ve toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırın;
• bağırsak peristalsisini iyileştirmek;
• besinlerin emilim seviyesini artırmak;
• sindirim sisteminin işleyişini normalleştirmek;
• kabızlık ve ishalin sonuçlarının zararını hafifletir.

Eriyik su, sebze veya meyve smoothielerine, protein karışımlarına ve spor karışımlarına ve ayrıca özel çaylara eklendiğinde kilo vermek için kullanılır.

Fazla kilolardan kurtulmada maksimum verim elde etmek için sağlıklı içmeyi doğru beslenme ve fiziksel aktivite ile birleştirmelisiniz. Eriyik suyu almanın bir sonucu olarak, vücut için yararlı olan maddelerin ve mikro elementlerin asimilasyonu önemli ölçüde hızlanır.

Vücudun lenfatik sisteminin çalışması da uyarılır, bu da dokulardaki sıvı durgunluğundan salınım ve gençleşme süreçlerini harekete geçirmek için faydalıdır.

Doğru eriyen su nasıl içilir

Sabah ve akşam yemeklerden 20-30 dakika önce ve gün boyu 1 bardak eriyik su içilmesi tavsiye edilir. Sabahları bir bardak eritilmiş su, vücudu hızla canlandıracak ve akşam yemeğinden önce yatıştıracak ve yüksek kaliteli derin bir uyku sağlayacaktır. Sindirim sisteminin çalışması için eriyen suyun değerli özelliklerinden biri, aç karnına içmenin iştahı iyi uyandırması ve insan vücudunun enzimatik sistemini gıda alımına hazırlamasıdır.

Tıbbi amaçlar için eritilmiş su nasıl kullanılır

Eriyik suyun sindirim sisteminin işleyişi üzerindeki olumlu etkisi, vücudun tıbbi amaçlarla kullanılmasını mümkün kılar. Bir ay boyunca yemeklerden yarım saat önce böyle bir içeceği içmek sindirim sisteminin kurulmasına yardımcı olacaktır.

Eriyik su, vücudu viral enfeksiyonların zararlarından kurtarabilir: hem tedavisinde hem de soğuk algınlığının önlenmesinde.

Anjina ile oda sıcaklığına getirilmeli ve ardından günde 3 defaya kadar gargara yapılmalıdır. Tıbbi özelliklerinden dolayı eriyik su, yutma sırasında kızarıklık ve ağrıyı giderebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir: akut enflamasyonda sık sık içmelisiniz. her 20 - 30 dakikada bir küçük yudumlarla hafifçe ısıtılmış eritilmiş su Ayrıca inhalasyon için de kullanılabilir.

1 kilogram kişi ağırlığı için 30 ml su olmalıdır. Eriyik su içme alışkanlığını edinirseniz, hacmi yavaş yavaş günde 2 litreye çıkarırsanız, bu, vücudun asit-baz dengesini alkalileşmeye doğru değiştirecek, bağışıklık sistemini güçlendirecektir - ve bu, iltihaplanma ve viral enfeksiyonların zararına karşı mücadelede ana şeydir.

Kurs 3 aydır. Eriyik su arıtmanın etkisi, hücre yenilenmesinde ve kan bileşiminin yenilenmesinde kendini gösterecektir.

Kozmetolojide eriyen suyun kullanımı

Eriyik suyun düşük sertliği, kozmetoloji alanında fayda sağlayacak şekilde kullanılmasını mümkün kılar:

• yıkamada;
• yüz ve dekolte ovuşturmak;
• saçları yıkamak ve durulamak.

Akan suyun bileşimi cildi olumsuz etkileyen, cildi ve saç yapısını bozan birçok ağır metal içerir.

Eriyik sudan yapılmış yeni dondurulmuş küçük küpler yüz, boyun ve dekolte cildine masaj yapmak için kullanılır: bu, epidermisi önemli ölçüde sıkılaştırır, elastikiyet verir, yaşlanma kırışıklıklarını, çatlakları ve yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır.

Eriyik suyun özellikleri saçın büyümesini, yoğunluğunu ve hacmini iyileştirmek için faydalı olacaktır: kullanımıyla daha az dökülür ve daha hızlı büyür.

Erimiş su ayrıca dişlerinizi fırçalama sırasında ve sonrasında diş etlerini ve ağzı çalkalamak için kullanılır. Dişleri çürüklerin zararlarından korur ve periodontal hastalıkları, stomatitleri ve iltihaplanmayı önleyebilir.

Hamilelik ve emzirme döneminde suyu eritin

Düzgün hazırlanmış, eriyen su hem hamile bir kadının vücudu hem de doğmamış bebeği için faydalı olacaktır.Ancak, hamilelik sırasında su-tuz dengesi biraz değişme eğiliminde olduğundan, kullanmadan önce yine de bir doktora danışmalısınız.

Bileşimde ağır metallerin, tuzların ve safsızlıkların bulunmaması nedeniyle, eriyik su, beslenme döneminde bebek için kesinlikle güvenlidir.

Eriyik su neden bitkiler ve fideler için yararlıdır?

Eriyik suyun faydalı özellikleri, ev florasının durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir: su, büyümesini hızlandırır, olası parazitlerin zararını ortadan kaldırır ve bitkinin görünümünü iyileştirir.

Çözülmüş sokak karından elde edilen suyu sulama için kullanmamalısınız: Zehirli safsızlıklardan arıtılmaz, bitkiye ciddi zarar verebilir. Ve kullanmanızı tavsiye etmeyin kaynamış su: termal etki tüm oksijen atomlarını ve floraya faydalı maddeleri yok eder.

Evde su nasıl eritilir

Donma için musluk suyu kullanılıyorsa, çökeltilmeli veya bir filtreden geçirilmelidir: bu, vücuda zararlı olan tüm toksik safsızlıkları giderecektir.

Buz çözme eriyik suyu yalnızca oda sıcaklığında yapılmalıdır ve hiçbir durumda ısıtılmamalıdır: +42'nin üzerindeki sıcaklık ^ÖC tüm faydalı özelliklerini etkisiz hale getirir. Aynı nedenden dolayı, yemek pişirmek için eriyik su kullanmanın bir anlamı yoktur.

Plastik şişede dondurma

Plastik bir şişede dondurmak, evde erimiş su almanın en kolay yoludur. Bu gerektirir:

1. Şişeyi 3/4 suyla doldurun, dondurucuya koyun: çoğu donmalı ve geri kalanı boşaltılmalıdır: tehlikeli safsızlıklar içerir.
   Dikkat! Buzun, donmanın başında ve sonunda zararlı safsızlıkları yakaladığı deneysel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle su yüzeyinde oluşan ilk buz kabuğunu ortadan kaldırmak faydalı olacaktır.
2. Kalan buzu oda sıcaklığında çözün.

Sabahları dondurmak en uygunudur. Akşama kadar su donar - daha sonra kabı dondurucudan çıkarabilir ve gece boyunca çözülmeye bırakabilirsiniz. Sabah eriyen su içmeye hazır olacak.

Cam kaplarda dondurma

Cam eşyalarda suyun donması sırasında, zararlı maddelerin ayrıldığını gözlemleyebilirsiniz: kabın duvarları boyunca şeffaf buz oluşur - bu saf sudur ve bulaşıkların ortasında beyaz ve gevşek buz vardır, tüm katkı maddelerini ve safsızlıkları içerir. Donduktan sonra bulaşıklardan çıkarmak için kullanabileceğiniz iki yöntem vardır:

1. Suyu geniş ağızlı bir cam kapta dondurun, üstünü bir kapakla gevşek bir şekilde kapatın. Buz çözme sırasında şeffaf buz eridiğinde, oluşan suyun ortasında beyaz bir kalıntı kalacaktır - bu buz parçası hızla yakalanmalıdır.
2. İkinci yöntem daha önce daha önce açıklanmıştır: suyun donması sırasında kullanılır: sonuna kadar donmamış olan sıvının geri kalanı boşaltılır: daha sonra beyaz buz haline gelecektir. Ayrıca dondurma başlangıcında ilk oluşan buz bir bıçak veya çay kaşığı ile alınır.

İkinci seçenek daha karmaşık ve zahmetli olarak kabul edilir, ancak bu tür eriyik sudaki safsızlıkların konsantrasyonu çok daha az olacak ve faydalı özellikler birkaç kez artacaktır.İkinci yöntemle saflaştırılan su, özellikle şiddetli enflamatuar süreçler ve viral hastalıklar için endikedir.

Kaynamış suyun dondurulması

1. Dondurmak için normal akan su kullanılıyorsa, önce bir filtreden geçirilir ve sonra kaynatılır.
2. Soğuduktan sonra su bir filtre ile tekrar arıtılır ve ardından tekrar kaynatılır.
3. Daha sonra kalıplara dökülür ve birkaç saat dondurucuda bekletilir. Sonuç olarak, kapta, gelecekte en ağır kirliliklerden maksimum düzeyde arındırılacak olan şeffaf buz dışında hiçbir şey kalmayacak, ancak biyolojik aktivitesi düşük olacaktır.

Eriyik suyu zararlı mı

Eriyik sudan vücuda verilen hasar, ancak yanlış hazırlıktan kaynaklanabilir. Sağlığı olumsuz etkileyebilecek ağır safsızlıklar içeren tüm "zararlı" beyaz buzları boşaltmak çok önemlidir.

Atmosferik kirliliğin zararı nedeniyle, eriyen su elde etmek için sokakta kar veya buz kullanılması kesinlikle önerilmez.

Aşırı ısıl işlem, içerdiği tüm değerli "canlı" özellikleri yok ettiğinden, eriyik su pişirme işleminde faydalı olmayacaktır. Etki yalnızca soğuk yiyeceklere eriyik su eklenerek elde edilebilir: okroshka, smoothie'ler, kokteyller, meyveli meyveli içecekler.

Akan su yüksek konsantrasyonda klor içerir. Tekrarlanan kaynatma ile organik bileşiklerle reaksiyona girme ve sağlık için tehlikeli olan yeni bağlar oluşturma eğilimindedir.

Diş minesini tortulardan temizlemek için eriyen suyun özellikleri dikkatli kullanılmalıdır: ilk başta iyileştikçe hoş olmayan bir etki gözlemlenebilir. Bu nedenle, diş minesinin etkilerine alışması için yavaş yavaş eriyen su ile durulamaya başlamanız gerekir.

Vücuda olası zararlardan kaçınmak için su, doğru hazırlığın tüm aşamalarından geçmelidir: oda sıcaklığında yoğunlaşma, donma ve çözülme. Bu, tüm yaşam veren özelliklerini mümkün olduğunca korumanın tek yoludur.

Sonuç

Eriyik suyun faydaları ve zararları son on yılda çalışmanın konusu haline geldi, ancak elde edilen sonuçlar ortaya çıkan hayat veren nemin çeşitli değerli özelliklerini gösteriyor: metabolizmayı hızlandırın, kan damarlarını temizleyin, bağışıklık sistemini güçlendirin ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirin. Eriyik suyu hazırlama kurallarına uymak ve önce onu safsızlıklardan ve zararlı maddelerden arındırmak önemlidir.

Yorumlar