Sivilceden yüz cildi için vitaminler: bu yardımcı olur, yorumlar

Yeterli cilt bakımı her zaman sivilceleri ve diğer cilt lekelerini iyileştirmeyebilir. Bu, vücutta meydana gelen vanutrenik süreçlerden kaynaklanmaktadır. Akne vitaminleri, cildin yağ bezlerinin aşırı çalışması nedeniyle akne varlığında reçete edilir.

Yararlı maddeler epidermisi etkiler

Vitaminler cilt durumunu nasıl etkiler?

Sağlık ve görünüm, gıda ile yeterli miktarda alımına veya temel vitamin komplekslerinin bir parçası olarak alınmasına bağlıdır. Kural olarak, vitamin eksiklikleri epidermiste bir değişiklikle kendini gösterir:

• artan hassasiyet;
• kuruluk;
• cilt temizleme;
• yağlı parlaklık;
• dudak köşelerinde çatlaklar;
• pigmentasyon.

Kozmetologlar, dermisin görünümünü de kötüleştiren ve sivilceye neden olan aşağıdaki ürünleri adlandırmaktadır:

• alkollü içecekler;
• Beyaz ekmek;
• şeker içeren ürünler;
• çay ve kahve, gazlı içecekler;
• konserve;
• tütsülenmiş etler, sosisler;
• yarı mamul ürünler ve baharatlı yemekler.

Yüzdeki sivilcelerden hangi vitaminler içilir

Çoğu durumda, sivilce yağlı veya karma ciltlerde ortaya çıkar. Kozmetologlar, yağlı parlaklık ve sivilceyi gidermeye yardımcı olabilecek aşağıdaki besin maddelerini çağırırlar:

1. B grubuna ait vitaminler... Yararlı maddeler cildin durumunu etkiler. Yumurta, karabuğday ve brokolide bulunan B2 veya riboflavin metabolik süreçleri hızlandırır. B6 (piridoksin), yağ asitlerinin üretiminde rol oynar. Bileşik, fındık, yağlı balık ve havuç bakımından zengindir. B12 veya kobalamin, kan hücrelerinin oluşumunu destekler. Bu maddenin ana kaynakları arasında et, karaciğer ve yumurta bulunur. Bu vitaminlerin antibakteriyel özellikleri vardır.
2. C vitamini... C vitamini, doku iyileşmesini hızlandırarak ve cilt turgorunu iyileştirerek akne ile savaşmaya yardımcı olur. Bileşiğin yaşlanma sürecini yavaşlatabildiği bilinmektedir. C vitamini, zararlı maddelerin yok edilmesi olan kolajen sentezinde rol oynar. Turunçgiller, dolmalık biber, siyah kuş üzümü, kuşburnu, kivi ve deniz topalak, bileşiğin önemli konsantrasyonları ile ayırt edilir.
3. Tokoferol... E Vitamini, cildin yenilenmesini ve nemlenmesini destekleyen güçlü bir antioksidandır. Yeterli miktarlarda tokoferol alımı, aknenin giderilmesine yol açan lokal bağışıklığın normalleşmesini sağlar. Antioksidan bitkisel yağlarda, yemişlerde ve balıklarda bulunur.
4. Retinol... A vitamini sadece görme organları için gerekli değildir. Bileşik, cildin yenilenmesinde ve yenilenmesinde rol oynar. Retinol, kolajen sentezini iyileştirmeye ve sivilceyi gidermeye yardımcı olur. Bileşik havuçlarda, yağlı balıklarda bulunur.
5. Nikotinik asit... PP Vitamini sebum üretimini azaltarak ve ölü hücreleri soyarak sivilce oluşumunu engeller. Malzemeler arasında domates, karaciğer, süt ve pirinç bulunur.
6. Calceferol... Güneşli günlerin az olması nedeniyle kış mevsiminde ek olarak D vitamini alınmalıdır. Bileşen, ultraviyole ışınlarının etkisi altında cilt hücrelerinde sentezlenir. İşlevi sebum salgısını normalleştirmek, sivilceyi önlemektir.

Akne Cildi Geliştirmek için En İyi Vitaminler

Sivilce ve yağlı cildi gidermek için kullanılan özel kompleksler vardır. Hem vitaminler hem de mineraller, bitkisel özler içerirler.

Merz

İlaç, aşağıdaki faydalı maddeleri içeren hap şeklinde üretilir:

• retinol;
• B vitaminleri (1, 2, 3, 5, 6, 12);
• askorbik asit;
• sistin;
• Demir;
• kalsiyum.

Etkinin güçlendirilmesi, bileşime dahil edilen maya ile sağlanır. Vücut ve yüzdeki sivilceler için vitaminler günde 2 defa 1 tablet alınmalıdır. Kompleks, 12 yaşın altındaki çocuklar için reçete edilmemiştir.

Solgar Cilt, Tırnaklar ve Saçlar

Akneden berrak cilt için vitaminler besin takviyesidir ve zararlı bileşenler içermez. Bileşim aşağıdaki maddeleri içerir:

• C vitamini;
• çinko;
• bakır;
• MSM;
• L-prolin;
• silika;
• L-lizin.

Vitamin kompleksi almak cilt durumunu normalleştirir ve sivilcelerden kurtulmanızı sağlar.

Aevit

Berrak akneli cilt için vitaminler, retinol ve tokoferolün bir kombinasyonudur. Bileşenler sivilceyi ortadan kaldırmak için birbirlerinin eylemini güçlendirir. Kompleks günde bir kez, yemeklerle birlikte 1 kapsül alınır. Terapötik kurs 1-1.5 aydır.

Pentovit

Akne vücut cildi için B vitaminleri şunları içerir:

• tiamin;
• nikotinik asit;
• piridoksin;
• folik asit;
• kobalamin.

İlacın kullanımı 18 yaşından itibaren mümkündür. Tedavi kursu 4 haftaya kadar. Günlük doz, günde üç kez alınan 4 tablete kadardır.

Zincteral

Akne için çinko içeren vitaminler, ergenlik döneminde yararlı bir bileşen eksikliği olduğunda reçete edilir. Zincteral, aknenin giderilmesine yol açan metabolik süreçleri uyarır. Dozaj, günde 1 veya 2 tablettir. İlaç yemekle birlikte alınmalıdır.

Akne cildi için vitamin nasıl alınır

Sivilce ve sivilce için vitaminler kurslarda alınmalıdır. Sürekli kompleks kullanımı, hipervitaminoza ve aşırı doza yol açabilir. Bu koşullar, besin eksikliğinden daha az tehlikeli değildir.

Fonlar, yılın herhangi bir zamanında kabul edilmek üzere tasarlanmıştır. Belirli bir ilacı kullanmadan önce, bir uzmanı ziyaret etmeniz ve laboratuvar teşhisi yapmanız önerilir. Bu, vitamin kompleksinin doğru seçimi ve dozajı için gereklidir.

Sivilce için vitaminlerin haricen kullanılması

Sivilce için kadınlar için vitaminler harici kullanım için olabilir. Maskelerin hazırlanması ve kozmetiklerin zenginleştirilmesi için, jelatinimsi kabuğun delinmesiyle içerikleri ekstrakte edilen kapsüllerdeki yağ çözeltileri veya müstahzarları kullanılır.

Cilt, kirlerden önceden temizlenir. Sivilce için E vitamini pamuklu bir ped üzerine sürülür ve yüze hafifçe vurulur. Bir saat sonra ürünün kalıntıları bir peçete ile çıkarılır.

İşlemin 3 hafta boyunca günlük olarak yapılması tavsiye edilir. Profilaksi için haftada bir maske kullanılır.

Akneyi gidermek için Aevit kapsüllerinin içeriğinin kremlere, toniklere, losyonlara ve diğer kozmetiklere eklenmesi gösterilmektedir. Kullanım süresi 2 aydır.

Önlemler ve kontrendikasyonlar

Vitamin kompleksleri almak, aşırı doz riskinin farkında olmalıdır. Bu nedenle doktor, aknenin ciddiyetini ve laboratuar teşhis verilerini dikkate alarak ilaç yazmalıdır.

Fonların, terapi sürecinden önce dikkate alınması gereken kontrendikasyonları vardır:

• alerjik reaksiyonlar;
• bileşimi oluşturan bireysel bileşenlere aşırı duyarlılık;
• gebelik ve emzirme.

Önleyici eylemler

Aknenin ortaya çıkması, cildin yağ bezlerinin hiperfonksiyonunun, bozulmuş keratinizasyon işlemlerinin bir kombinasyonu ile bir sonucu olarak kabul edilir. Akne oluşumunu önlemek için sorunlu cilt bakımına çok dikkat etmelisiniz. Kozmetikler cilt tipine uygun olmalı ve yeterli temizliği kolaylaştırmalıdır.

Diyet önemlidir. Uzmanlar yağlı, tuzlu yiyecekler ve füme et, şekerleme tüketiminin sınırlandırılmasını tavsiye ediyor.

Sonuç

Akne vitaminleri hem iç hem de dış kullanım için tasarlanmıştır. Karmaşık kullanım, tedavinin etkinliğini artırır. Hoş olmayan sonuçların yan etkiler şeklinde ortaya çıkmasını önlemek için, fonları kullanmadan önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilir.

Yüzdeki sivilce için vitamin incelemeleri

İncelemeler, sivilce ve sivilce varlığında vitamin ürünlerinin kullanımına ilişkin bilgiler içerir.