İçerik
2. trimesterde hamile kadınlar için yetkin bir şekilde seçilmiş vitaminler, sağlık, bebeğin tam gelişimi ve sorunsuz doğum için anahtardır. Gıda ürünleri her zaman vitamin gereksinimlerini karşılamamaktadır. Doğru beslenmeyle bile, madde sıkıntısı olacaktır, çünkü artık iki organizma var - bir anne ve bir bebek. Ek kompleksler geniş bir yelpazede sunulur, ikinci trimesterde hangilerinin alınması gerektiğini bulmaya devam eder.
2. trimesterde hamilelikte vitaminlerin faydaları
Kadın testleri geçtikten sonra, doktor size tam olarak hangi vitaminleri içmeniz gerektiğini söyleyecektir. İz elementler birçok sorunu önleyecektir, yani:
- çürük, periodontal hastalık, diş eti iltihabı;
- osteoporoz, artrit;
- anemiye ve kan kaybına yol açan kan problemleri;
- alerjik reaksiyonlar;
- azalmış bağışıklık.
2. trimesterde hamilelik sırasında hangi vitaminler alınmalı
12. haftadan itibaren bebek aktif olarak gelişmeye başlar, hayati organları oluşur. Kompleksler, hamile bir kadına gerekli maddeleri sağlayacaktır. 2. trimesterdeki hamile kadınlar için vitamin listesi:
- Demir anemi gelişme olasılığını azaltmak için vazgeçilmez. Hemoglobin vücutta oksijen taşır, onu fetüse iletir. Demir, kas gelişimi için bir yapı taşı olan protein sentezinde rol oynar. Maddenin eksikliği rahim tonunu artırabilir.
- İyot 1. trimesterde zaten taburcu oldu, ancak 2. periyotta buna olan ihtiyaç birkaç kez artıyor. Madde, bir çocuğun iskeletinin oluşumu, zihinsel gelişimi için gereklidir. İyot eksikliği, hamile bir kadının metabolik bozukluklarına, yorgunluğa, halsizliğe ve aşırı kilo gelişimine yol açar.
- Kalsiyum kas-iskelet ve endokrin sistemin oluşumunda rol alır, böbrekler, bu nedenle 2. trimesterde alınması gerekir. Element, gıdalardan zayıf bir şekilde elde edilir, bu nedenle ayrı olarak tüketilir.
- E vitamini plasentanın doğru oluşumu ve bakımı için gereklidir. Eser element metabolik süreçte yer alır, erken doğum riskini azaltır. Ayrıca vitamin, saç ve cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
- C vitamini annenin bağışıklığını güçlendirmek için gereklidir. Damar geçirgenliğini, kılcal damarlar ve damarlar üzerindeki yükü azaltabilir.
- Tiamin veya B1 vitamini karbonhidratların emilmesine yardımcı olur, toksikoz belirtilerini azaltır, hipotansiyon gelişimini önler.
- Riboflavin veya B2 kan hücrelerinin oluşumuna katılır. Anemi oluşumunu önleyebilir. Bir elementin eksikliği bebeğin gelişiminde gecikmeye neden olur.
- Niasin uykusuzlukla savaşır.
- Piridoksin büyüme hormonu sentezinde görev alır, kandaki zararlı kolesterol miktarını düşürür.
- D vitamini kalsiyumun emilmesine yardımcı olur, iskeleti oluşturur, kalbi. Element sayesinde, bir bebekte raşitizm gelişme riski en aza indirilir.
2. trimesterdeki folik asit, sinir sisteminin durumunu iyileştirir, amino asitlerin, pürinlerin üretiminde rol oynar. Bu madde katkı maddesi olmadan saf haliyle satılmaktadır. Kompozisyon bir B9 vitamini içerir.
İlacın faydaları şunları içerir:
- düşük fiyat - 50 tablet için 45 ruble;
- aneminin gelişmesini engeller;
- toksikoz semptomlarını azaltır;
- kontraseptif kalıntılarının vücuttan atılmasına yardımcı olur.
2. trimesterde hamile kadınlar için en iyi vitamin kompleksleri
İlaç, etkili eser elementler listesine dahil edilmiştir. Tokoferokaplar... Katkı maddesi içermeyen saf E vitaminidir. 2. trimesterdeki madde eksikliği ve çoğul gebelikler için reçete edilir. Emzirme döneminde alınmasına izin verilir.
İlacın avantajları aşağıdaki gibidir:
- çeşitli salım biçimlerinde sunulur - kapsüller, pastiller, enjeksiyonlar için çözelti;
- hamile kadınlar tarafından mükemmel tolerans;
- E vitamini eksikliğinin etkili bir şekilde doldurulması.
Bazı dezavantajlar var:
- bazen alerjiye neden olur;
- tek ilaç, diğer vitamin eksikliğini telafi etmez.
Femibion kompleksi iyot, fosfor, demir eksikliğini giderir. İlaç 9 vitamin içerir. Femibion'un avantajları:
- 1 tablet, 2. trimesterdeki hamile kadınların günlük vitamin ihtiyacını karşılar;
- Folik asit, hamile bir kadının sindirim sisteminde iyi emilen metafolin formunda bulunur.
Vitrum Doğum Öncesi 2. trimesterde hamile kadınlar için en iyi kompleks vitaminlerden biri olarak kabul edildi. Bir kapsül, 10 temel vitamin ve 3 mikro element içerir. Resepsiyon, hamile bir kadının günlük besin ihtiyacını karşılar. İlacın olumlu yönleri:
- düşük fiyat - 30 tablet için yaklaşık 400 ruble;
- çok yönlülük - hamilelikten önce, bebeğin ilk günlerinden doğumuna kadar alınırlar;
- verimlilik - vitamin eksikliği oluşmayacaktır.
Elevit Pronatal kapsüllerde satılır. Hamileliğin ilk günlerinden itibaren ve hatta emzirme için gerekli tüm unsurları içerirler. Kompleksin alımı, vitamin eksikliğinin, bebekte kusurların, aneminin gelişmesini önleyecektir. Elevit, fosfor, demir, kalsiyum eksikliğinden muzdarip hamile kadınlara yardımcı olacaktır.
Dezavantajlar arasında:
- yüksek fiyat;
- bileşimde iyot yoktur;
- idrarda aşırı konsantrasyonda kalsiyum tuzu olması durumunda kontrendikedir.
Önlemler
2. trimesterde vitamin alan hamile kadınlar için bazı öneriler:
- aç karnına almayın;
- bol su ile hap iç;
- sabahları vitamin al;
- kesinlikle bir doktor tavsiyesi üzerine alın.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
İlacı almaya başlamadan önce kontrendikasyonlar listesini okumanız gerekir. Bunlar arasında ürolitiyazis, aşırı miktarda kalsiyum, demir, A ve D vitaminleri bulunur.
Kompleks almayı bırakmanız gereken olası yan etkiler:
- bulantı kusma;
- baş dönmesi:
- konvülsiyonlar;
- sindirim sistemindeki rahatsızlıklar;
- baş ağrısı;
- nedensiz öksürük;
- eklem ağrısı;
- kalp ritmi bozuklukları - taşikardi, bradikardi;
- hipertansiyon.
Vücudun hangi maddelerde bulunmadığını ve büyük miktarlarda neyin bulunduğunu öğrenmek için kan testi yapmak gerekir.
Sonuç
2. trimesterdeki hamileler için vitaminler testler ve doktor tavsiyeleri alındıktan sonra alınmalıdır.Anketler, madde eksikliklerinin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Vitaminler sayesinde hamilelik süreci komplikasyonsuz ilerleyecek ve bebek sağlıklı doğacaktır.
2. trimesterde hamile kadınlar için vitaminler hakkında yorumlar
