Demir içerikli hamile kadınlar için vitaminler: isimler ve kullanım talimatları

Hamileler için demir içeren vitaminler son derece önemlidir. Gebelik sürecini kolaylaştırmaya ve bebeğin doğru gelişimini desteklemeye yardımcı olurlar. Demir eksikliği anemiye neden olabilir. Hem kadın hem de çocuğu için tehlikeli olan oksijen açlığı ile doludur.

Hamilelikte demir içeren vitaminlerin faydalı özellikleri

Demir, birçok protein ve enzimin yapı taşıdır. Ana işlevleri arasında hemoglobinin hayati organlara taşınması ve seviyesinin düzenlenmesi yer alır. Hamile bir kadının vücuduna gerekli miktarda demir girmeyi bırakırsa, sağlık durumu kötüleşir. Bu temelde gelecekte ciddi patolojiler gelişebilir.

Mikro element insan vücuduna yiyeceğin bir parçası olarak girer. Eksikliği çoğunlukla yetersiz çeşitlilikte bir diyetle ortaya çıkar. Hamilelik sırasında maddeye olan ihtiyaç artar. Bu gibi durumlarda vitamin takviyesi alınması endikedir.

Demirin faydalı özellikleri şunları içerir:

• çocuğun hematopoietik sisteminin doğru oluşumunu sağlamak;
• bir kadında optimal hemoglobin seviyesini korumak;
• virüslere ve enfeksiyonlara karşı artan direnç;
• tiroid bezinin bakımı;
• bağışıklık sistemini güçlendirmek;
• peroksidasyon ürünlerinin imhası;
• sinir sisteminin oluşumuna katılım;
• sistemik ve hücresel metabolizmanın kontrolü;
• beyin hücrelerinin doğru oluşumunu sağlamak.

Demir vitaminleri hamileliğin her aşamasında farklı işlevler yerine getirir. İlk üç aylık dönemde, element önemli organların oluşumunda yer alır. Ayrıca yoğun büyümesi sonucu rahime tam kan verilmesinin sağlanması gerekir. Bu dönemde kan hacmi% 40 artar. İlginç bir durumun 32. haftasından sonra vitamin ihtiyacı azalmaya başlar. Bunun nedeni, hemoglobinin zaten fizyolojik olarak üretilmesidir. Doğum sırasında, kadının vücudunun zayıflaması nedeniyle önemli kan kaybı meydana gelir. Bu durumda vitamin takviyesi alma ihtiyacı daha da şiddetli hale gelir.

Hamileliğin her aşamasında demir ihtiyacı farklıdır. Metabolizmayı etkinleştirmek ve hemoglobin seviyelerini artırmak için 300-500 mg gereklidir. Plasentanın tam yapısı 100 mg'lık bir dozajla sağlanabilir. Çocuğun eser element ihtiyacını karşılamak için en az 300-400 mg demir alması gerekir. Rahim hacmini artırma aşamasında kadın vücudunun günlük 50 mg ihtiyacı vardır.

Et yerken kişi demirin sadece% 20'sini emebilir.

Hamile kadınlarda demir eksikliği neden tehlikelidir?

Demir eksikliği hamile bir kadın ve bebeği için büyük bir tehlikedir. Gebeliğin sonlandırılmasına, akut gestoz gelişimine katkıda bulunabilir. İz element eksikliği olan kadınların% 40'ında doğumla ilgili sorunlar kaydedilmektedir.Doğum sonrası dönemde meme bezlerinin bulaşıcı hastalıklarına yakalanma riski artar. Bir çocuk için, bir elementin eksikliği, aneminin gelişmesiyle doludur.

Hamileler için demir takviyesi ne zaman alınır?

Hamile kadınların vitamin almasının ana göstergesi demir eksikliği anemisidir. Ancak çoğu zaman ilaç, hamilelik planlama aşamasında bile önleyici amaçlar için alınır.

Hamile kadınlar için tabletlerde demir vitamini alma endikasyonları aşağıdaki gibidir:

• fiziksel zayıflık;
• migren ve baş dönmesi;
• dudak köşelerinde çatlaklar;
• tırnak plağının kırılganlığı ve deformasyonu;
• garip tat tercihleri;
• ciltte solukluk;
• kalp çarpıntısı;
• oksijen eksikliğinden kaynaklanan endişe duyguları.

Tarif edilen semptomlar, demir eksikliği anemisinin sadece dolaylı belirtileridir. Onaylamak için uygun kan testini geçmelisiniz. 3. trimesterde demir bulunan hamile kadınlar için vitaminler, bir kadının doğuma hazırlanabilmesi için gereklidir. Bu döneme bol miktarda kan kaybı ve ardından hemoglobinde bir azalma eşlik eder.

Hamile kadınlar için demir içeren vitaminler

Çok çeşitli ürün çeşitlerinden bir vitamin kompleksi seçmek hiç de kolay değil. Çoğu zaman, özel ilaçlar tercih edilir. Hamilelik seyrinin özellikleri dikkate alınarak seçilen dengeli bir kompozisyon ile ayırt edilirler. Doğru seçimi yapmak için randevuya başlamadan önce bir jinekoloğa danışmanız tavsiye edilir.

"Elevit Pronatal"

"Elevit Pronatal" vitaminleri, Alman markası Rottendorf Pharma tarafından üretilmektedir. İyot hariç, uygun bir yatak için gerekli tüm bileşenleri içerirler. Eser elementlerin ve vitaminlerin tedarikini yenileyerek, ilaç duygusal durumu dengeler ve hamile bir kadına güç verir. 30 tabletlik bir paketin fiyatı 700 ruble. Karaciğer ve böbrek hastalıklarında vitaminler dikkatli alınmalıdır.

Bir Elevit Pronatal tableti 60 mg demir fumarat içerir

"Vitrum Doğum Öncesi"

Biyolojik katkı maddesi "Vitrum Prenatal" ABD'de üretilmektedir. Artan miktarda demir ve folik asit içerir. İlacın dezavantajları, yutma ile ilgili sorunlara neden olabilen büyük kapsül boyutudur. Bol demir içeriğinden dolayı dışkıda koyulaşma meydana gelebilir. 30 vitaminlik bir kavanozun fiyatı 550 ruble. Hamile ve emziren kadınlar günde bir tablet içmelidir.

"Vitrum Prenatal" vitaminlerinin raf ömrü iki yıldır

Sorbifer Durules

İlacın aktif bileşenleri arasında askorbik asit ve demir sülfat bulunur. Tablet şeklinde gelir. İlacın avantajları arasında diş minesinin lekelenmemesi bulunur. Sorbifer Durules, ikinci ve üçüncü trimesterdeki hamile kadınlar için reçete edilir. Tabletler çiğnenmeden yutulur. Hamile kadınlar için minimum günlük doz 20 mg'dır.

Bir tablet "Sorbifer Durules" 320 mg demir sülfat içerir

Ferlatum Faul

Ferlatum Fol, kabızlığa neden olmayan birkaç demir içeren preparattan biridir. Hoş bir meyve tadı vardır ve toksik maddeler içermez. Demire ek olarak, bir çocuğun tam gelişimi için son derece önemli olan folinik asit içerir.

Ferlatum Fol alırken hazımsızlık yaşayabilirsiniz.

"Maltofer"

"Maltofer" sadece polimaltoz demir kompleksini değil, aynı zamanda B9 vitaminini de içerir. İlaç hem gebelikte hem de emzirme döneminde kadınlara reçete edilir. Standart şema, günde üç kez vitamin almayı içerir.Doktor, bireysel olarak tek bir doz belirler.

Vücut tarafından asimile edilmeyen demir doğal olarak atılır.

"Totem"

Vitaminler "Totem", iç alım için amaçlanan bir çözelti şeklinde salınır. Kullanılmadan önce şekerli su ile karıştırılır. Çözelti kahverengi bir renge ve belirli bir demir kokusuna sahiptir. Ana bileşenin yanı sıra magnezyum ve bakır içerir. Uzmanlar, kolay emildikleri ve yan etkilere neden olmadıkları için gebeler için en çok tercih edilen vitaminlerin Totema olduğunu söylüyor. Resepsiyon günde bir kapsül yapılır.

"Totem" fruktoz intoleransı ile alınmamalıdır

Hamile Kadınlar İçin Demir Vitaminleri Nasıl İçilir

Demir içeren ilaçları almak için dozaj ve rejim kişiye göre belirlenir. Her üç aylık dönem için farklı dozajlar vardır. Tabletleri için ve çözelti sadece su ile olmalıdır. Yutulmadan 30 dakika önce ve sonra alkol, kahve ve çay içmekten kaçınılmalıdır. Demirin emilimini arttırmak için C vitamini yönünden zengin besinleri diyete dahil etmek gerekir.

Bunlar şunları içerir:

• lahana;
• ıspanak;
• kartopu;
• Dolmalık biber;
• turunçgiller.

Önlemler

Demir ile vitamin alırken hamile kadının vücudunun tepkisini izlemek gerekir. Sağlık durumu istikrarlı olmalıdır. Aneminin semptomları ortadan kalkmazsa, maddenin sindirim sistemi tarafından zayıf emilmesinden bahsedebiliriz. Bazı durumlarda, vitamin almak dışkının koyulaşmasına neden olur. Bu tamamen normal kabul edilir. Sindirim sistemi kronik hastalıkları olan hamile kadınlar, vitaminleri yemekle birlikte almalıdır. Bu, karın ağrısını önlemeye yardımcı olacaktır.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Demir takviyelerini kullanmadan önce, talimatlarda belirtilen kontrendikasyonların listesini dikkatlice incelemelisiniz. Bunlar şunları içerir:

• aplastik anemi;
• B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan anemi;
• hemokromatoz.

Vücutta aşırı demir alımı bir takım yan etkilere neden olur. Hamile bir kadının refahını etkiler. İlacın bir veya daha fazla bileşenine alerjik reaksiyonla benzer bir durum ortaya çıkar. Yan etkiler arasında:

• ciltte kaşıntılı hisler;
• kalp ritminin ihlali;
• keskin kilo kaybı;
• cildin ağartılması;
• cilt ve mukoza yüzeylerinin sarı lekelenmesi;
• koltuk altlarında ve avuç içlerinde pigmentasyon.

Vücutta bir maddenin fazla olması durumunda demir içermeyen gebeler için vitamin alınması gerekmektedir. Maddenin seviyesi normale düştüğünde, profilaktik dozajlarda demir içeren bir ilacın alınmasına izin verilir.

Sonuç

Hamile kadınlar için demir içeren vitaminler, üç trimesterin tamamında alınır. Bazı durumlarda, tedavi ve profilaktik kurslar arasında bir mola verilir. Hemoglobin seviyesini kontrol etmek için, periyodik olarak uygun bir test yapılması gerekir.