İçerik
- 1 Bir çocuk neden multivitaminlere ihtiyaç duyar?
- 2 Kullanım endikasyonları
- 3 Bir yaşın altındaki çocuklar için en iyi vitaminler
- 4 1-2 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
- 5 3-5 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
- 6 7-10 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
- 7 10-17 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
- 8 Seçim önerileri
- 9 Kontrendikasyonlar
- 10 Çocuk doktorlarının görüşü
- 11 Sonuç
- 12 Ebeveynlerin çocuklar için multivitaminler hakkında yorumları
İz elementlere herhangi bir kişi tarafından ihtiyaç duyulur. Bu nedenle, ebeveynler çocuklarına doğumdan itibaren bakmaya başlamalıdır. Doktorlar yılda en az 2 kez multivitamin kompleksi vermeyi tavsiye ediyorlar. Bu tür faaliyetler bağışıklık sistemini güçlendirecek, vücudu tam olarak oluşturacak, normal büyüme ve gelişmeyi sağlayacaktır. İlaç şirketleri, çocuklar için çeşitli multivitaminler sunmaktadır. Etkili ve uygun fiyatlı EN İYİ ilaçlar var.
Bir çocuk neden multivitaminlere ihtiyaç duyar?
Multivitaminler, tüm vücudun bir bütün olarak normal işleyişini sağlayan bir temel maddeler kompleksini içerir. Şu anda, doktorlar hemen hemen her çocuğa besin takviyesi vermesini tavsiye ediyor. Bunun nedeni, yetersiz beslenme, düzenli stres ve ülkedeki olumsuz çevre koşullarından kaynaklanmaktadır.
Yararlı maddeler hücre ve dokuların yenilenmesinde rol alır. Kas-iskelet sisteminin çalışmasından sorumludurlar, merkezi sinir sisteminin, kan damarlarının ve kalbin işlevselliğini desteklerler. Metabolik süreçlerin normalleşmesi, bağışıklıkta bir artış var.
Çocuklar için multivitamin almak, gastrointestinal sistemin yeni yiyeceklere alışmasına yardımcı olabilir. Enerji arzı yenilenirken çocuk neşeli hisseder. Bir çocuğun anaokuluna veya okula ilk kez gittiği anda da takviye gereklidir.
Kullanım endikasyonları
Çocuklar için mineral içeren multivitaminler aşağıdaki durumlarda reçete edilir:
- artan yorgunluk ile;
- zihinsel stres ile;
- artan fiziksel aktivite ile;
- aktif büyüme döneminde;
- irrasyonel ve zayıf beslenme ile;
- hastalıklardan sonra iyileşme döneminde;
- eser element eksikliği ile;
- bağışıklığı geliştirmek için.
Bir yaşın altındaki çocuklar için en iyi vitaminler
Doktorlar anne sütüyle beslenen bebeklerin anne sütünden yeterince mikro besin aldığına inanıyor. İlk yıl bebekler hızlı büyür ve aktif olarak gelişir. Bu nedenle besinler yeterli olmayabilir.
Bu süre zarfında, çocuğun belirli eser elementlerin alımını sağlaması gerekir:
- Retinol... Çocuğun büyümesi, iyi görme ve bağışıklık için gereklidir.
- D vitamini... Kalsiyum ve fosfor değişiminde rol alır. Kemik sağlığı ve diş büyümesinden sorumludur.
- C vitamini... Bağışıklığı artırır. Kan damarlarını daha elastik hale getirir.
- 1 İÇİNDE... Metabolik süreçlere katılır. Sinir sistemi ve sindirim sistemi çalışmalarından sorumludur.
- 2'DE... Enerji süreçlerine, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların metabolizmasına katılır. Mukoza zarının ve cildin durumunu normalleştirir.
- 6'DA... Hematopoietik sistem için gereklidir.
- PP... Cildin durumundan ve sindirim sisteminin işleyişinden sorumludur.
- H... Karaciğer, saç, tırnaklar ve cilt için gereklidir.
- Alfa tokoferol... Diğer eser elementlerin asimilasyonuna yardımcı olur.
Ayrıca küçük bir vücut kalsiyum, magnezyum, K vitamini, B5, B9, B12, bakır ve çinkoya ihtiyaç duyar.
Çoklu Sekmeler Bebek
Üretici - Danimarka.
A, D ve C vitaminlerini içeren çocuklar için iyi multivitaminler İlaç damlalar halinde salınır. Çözelti 30 ml'lik bir şişededir.
Vücudun çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini arttırır, görsel organın durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirir, kollajen oluşumunda rol alır. Raşitizm gelişimini engeller.
1-2 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
2 yaşın altındaki çocuklar için mineral içeren multivitaminler damla, şurup ve jellerde mevcuttur. Takviyelerin hoş bir kokusu ve tadı vardır. Bu süre zarfında, çocuğun aktif bir büyümesi, tüm süt dişlerinin sürmesi vardır. Ancak bazı ilaç türleri, genellikle alerjik reaksiyonların tezahürüne yol açan boyalar ve tatlar içerir.
Alfabe Bebeğimiz
1 ila 3 yaş arası çocuklar için multivitaminler. İlaç günde 3 defa verilmelidir.
Pembe yazıtlı bir poşetten tozun bileşimi şunları içerir:
- kalsiyum;
- folik asit;
- D3 vitamini;
- siyanocobalamin.
Sabahları çocuklar için kalsiyum içeren multivitaminler alınır. Bu bileşim raşitizm gelişimini engeller, kemikleri ve dişleri güçlendirir.
Yeşil harfli poşetten elde edilen toz şunları içerir:
- askorbik asit;
- magnezyum;
- nikotinamid;
- çinko;
- E vitamini;
- beta karoten;
- riboflavin;
- B6 vitamini;
- iyot.
Çocuklar için çinko içeren multivitaminler, sinir sisteminin olgunlaşmasını hızlandırır, metabolik süreçleri uyarır ve sindirim sisteminin işlevselliğini dengeler. İlaç çocuğa öğle vakti verilir.
Mavi yazıtlı bir torbadaki toz, kan bileşimini iyileştiren, dokulara oksijen sağlama sürecini normalleştiren eser elementler içerir:
- beta karoten;
- B1 vitamini;
- C vitamini;
- folik asit;
- Demir.
Kinder Biovital jel
Çocuğun vücudundaki eser elementlerin eksikliğini gideren besin takviyesi. Serbest bırakma formu - jel.
Kompleks, aşağıdaki maddeleri içerir:
- D3 vitamini;
- lesitin;
- C vitamini;
- manganez;
- nikotinamid;
- A vitamini;
- kalsiyum;
- alfa tokoferol;
- piridoksin;
- riboflavin;
- tiamin;
- b12 vitamini.
Pikovit şurubu
Üretici - Slovenya. Diyet takviyesi, portakal şurubu şeklinde üretilir. Vitamin kompleksi şunlardan oluşur:
- retinol;
- D3 vitamini;
- askorbik asit;
- tiamin;
- riboflavin;
- deksapantenol;
- B6 vitamini;
- siyanocobalamin;
- nikotinamid.
Ek olarak, şurup sükroz, glikoz, portakal yağı ve greyfurt aroması şeklinde eksipiyanlar içerir.
3-5 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
3 ila 5 yaş arası bir çocuğun özel bir dönem olduğu kabul edilir. Şu anda bebek ilk kez anaokuluna gidiyor. Diğer çocuklarla temas nedeniyle sık sık hastalanır. Çocuğun bu aşamayı aşmasına ve savunmasını arttırmasına yardımcı olmak için çocuklara bağışıklık için multivitamin verilmesi önerilir.
Alfabe Anaokulu
Bu vitamin kompleksi ebeveynler ve doktorlar arasında talep görüyor. Çocuklar için multivitaminler çiğneme tabletlerinde mevcuttur. Resepsiyon 3 kez bölünmüştür. Her bir tablet, birbiriyle iyi birleşen eser elementler içerir.
Yeşil tabletin elma aroması vardır. Aşağıdaki maddeleri içerir:
- beta karoten;
- C vitamini;
- B1 vitamini;
- folik asit;
- Demir;
- bakır.
İkinci draje portakal rengine ve portakal aromasına sahiptir. İçerir:
- A vitamini;
- C vitamini;
- piridoksin;
- nikotinamid;
- alfa tokoferol;
- riboflavin;
- magnezyum;
- çinko;
- Selene;
- manganez.
Pembe tablet, çilek aroması ve bileşiminin varlığı ile ayırt edilir. Aşağıdaki bileşikleri içerir:
- folik asit;
- pantotenik asit;
- siyanocobalamin;
- kolekalsiferol;
- kalsiyum.
Alphabet Kindergarten, diğer ilaçlardan farklıdır, çünkü draje bileşimi birbiriyle iyi bir şekilde birleştirilen eser elementler içerir, alerjik reaksiyon riski en aza indirilir.
Vitrum Bebek
Serbest bırakma formu, hayvan figürleri şeklinde yapılan çiğneme tabletleridir. Meyveli ve vanilya tadı vardır. Temel eser elementlerden oluşur:
- K1 vitamini;
- beta karoten;
- kolekalsiferol;
- alfa tokoferol;
- tiamin;
- C vitamini;
- pantotenik asit;
- biotin;
- riboflavin;
- PP vitamini;
- piridoksin;
- siyanocobalamin;
- folik asit;
- fosfor;
- magnezyum;
- kalsiyum;
- Demir;
- manganez;
- çinko;
- molibden;
- iyot;
- krom;
- selenyum;
- bakır.
Çoklu sekmeler Çocuk Kalsiyum +
Çocuklar için vitamin D3 ve kalsiyum içeren multivitaminler. Besin takviyesi ayrıca demir, çinko, alfa-tokoferol, tiamin, beta-karoten, biotin, selenyum, riboflavin, krom, iyot şeklinde başka eser elementler de içerir.
7-10 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
7 yaşında çocuk yeni bir takıma geçer, birinci sınıfa geçer. Bu döneme yine stres, azalmış bağışıklık, izolasyon veya sinirlilik eşlik eder. Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, çocuğa yılda 2 kez diyet takviyesi vermek gerekir.
Çoklu sekmeler Junior
Üretici - Danimarka. Maddeleri içeren kombine tıbbi ürün:
- retinol;
- kolekalsiferol;
- E vitamini;
- tiamin;
- riboflavin;
- piridoksin;
- siyanocobalamin;
- nikotinamid;
- pantotenik asit;
- folik asit;
- C vitamini;
- Demir;
- çinko;
- bakır;
- manganez;
- krom;
- selenyum;
- iyot.
Bu kompleks, önleyici bir önlem olarak aktif büyüme döneminde çocuklar için gereklidir. Zihinsel ve fiziksel performansı iyileştirir.
Alfabe Okul Çocuğu
Okul çocukları için multivitaminler. Her biri kendi bileşimi ve tadı olan günde 3 tablet almanız gerekir.
Kırmızı çiğneme tabletleri kiraz aromasına sahiptir.
Oluşmaktadır:
- C vitamini;
- B1 vitamini;
- A vitamini;
- folik asit;
- bez;
- bakır.
Öğle yemeğinde bir portakal çiğneme tableti alınır. Portakal gibi tadı var.
İçerir:
- askorbik asit;
- PP vitamini;
- alfa tokoferol;
- B2 vitamini;
- B6 vitamini;
- retinol;
- magnezyum;
- çinko;
- iyot;
- selenyum.
Üçüncü tabletin muz aroması var. Akşam çekilir. Kalsiyum, folik asit ve D3 vitamini ile güçlendirilmiştir.
Pikovit Forte 7+
7 yaş üstü çocuklar için multivitaminler. Kaplanmış tabletlerde mevcuttur.
Gıda takviyesi şunları içerir:
- askorbik asit;
- alfa tokoferol;
- nikotinamid;
- kalsiyum;
- siyanocobalamin;
- retinol;
- piridoksin;
- riboflavin;
- tiamin;
- folik asit;
- yağlı formda kolekalsiferol.
B grubu vitaminler karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasını normalleştirir. Eser elementler kan bileşimini iyileştirir.
10-17 yaş arası çocuklar için en iyi multivitaminler
10-17 yaşlarında ergenlik ortaya çıkar. Tiroid bezi aktif olarak hormon üretmeye başlar. Büyüme hızla artıyor, ancak zihinsel ve fiziksel gelişim zarar görebilir. Tüm süreçlerin normal olması için ergenlere ayrıca özel multivitaminler verilmesi gerekir.
Supradine Kids Junior
Üretici, İsviçre'den bir ilaç şirketidir. Besin takviyesi 12 vitamin ve 9 mineral içerir. Ayrıca kolin ile zenginleştirilmiştir. Bu eser element, B vitaminlerine aittir ve bir bileşendir. lesitin... Karaciğer, sinir sistemi ve beyne yardımcı olur.
Kompleks fiziksel ve zihinsel performansı artırır, tonik bir etkiye sahiptir, yağ asitlerinin metabolizmasını normalleştirir ve hormon üretimini uyarır.
Vitrum Junior
Salım formu çiğnenebilir tabletlerdir.
Diyet takviyesinin bileşimi:
- phytomenadione;
- riboflavin;
- tiamin;
- piridoksin;
- pantotenik asit;
- retinol;
- D3 vitamini;
- alfa tokoferol;
- b12 vitamini;
- biotin;
- H vitamini;
- magnezyum;
- kalsiyum;
- Demir;
- bakır;
- iyot;
- manganez;
- krom;
- molibden;
- fosfor;
- çinko.
Çoklu sekmeler Teen
Temel mikro besinlerle güçlendirilmiş multivitaminler. Çiğnenebilir tabletlerde bulunur. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren kombine ilaç.
Cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirir. Kan bileşimini normalleştirir. Kolesterol seviyelerini düşürür. Hafif bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. 12 yaşından büyük çocuklar için multivitaminlerin 1-2 ay boyunca günde bir kez verilmesi ve ardından ara vermeleri önerilir.
Seçim önerileri
Vitamin seçerken çocuğun yaşı dikkate alınmalıdır. Ancak bir doktora danışmadan diyet takviyesi vermemek daha iyidir. İlaç almak, vücut için olumsuz sonuçlara yol açabilecek aşırı dozda besin maddelerine yol açabilir.
Kontrendikasyonlar
Mineralli çocukların multivitaminleri şüphesiz büyüyen vücuda fayda sağlayacaktır. Ama her çocuk onlara veremez. Herhangi bir vitamin kompleksinin bir takım kontrendikasyonları vardır:
- yardımcı bileşenlere alerjik reaksiyonlar;
- ilaca bireysel hoşgörüsüzlük;
- böbrek ve üriner sistem hastalıkları;
- merkezi sinir sistemi lezyonları;
- hipervitaminoz;
- obezite;
- diyabet;
- tiroid bezinin bazı hastalıkları;
- fenilketonüri;
- metabolik bozukluklar.
Çocuk doktorlarının görüşü
Doktorlar, 3-8 yaş arası bir çocuk için multivitaminlerin gerekli olduğuna inanıyor. Bu süre zarfında bebeğin aktif büyümesi ve gelişimi gözlenir. Sinir sistemi düzenli strese maruz kalıyor çünkü şu anda çocuklar anaokuluna ve okula gitmeye başlıyor. Vücut basitçe yük ile baş edemez.
2 yaşından küçük bebeklerin anne sütü ile beslenmesi veya özel uyarlanmış formüller verilmesi tavsiye edilir. Vitamin ve mineral bakımından zengindirler. Daha fazla ilaç alırsanız, aşırı doz ve tehlikeli sonuçlara yol açabilir.
Bu element yalnızca cilt güneş ışığına maruz kaldığında üretilir. Eylül'den Mayıs'a kadar güneşin aktivitesi düşük olduğu için artık gerekli miktarda D vitamini sağlanmamaktadır. Bu, kalsiyum ve fosfor emiliminin bozulduğu anlamına gelir.
Sonuç
Çocuklar için bir multivitamin, bir yetişkin için olduğu kadar önemlidir. Ancak bunları yaşa göre seçmeniz gerekiyor. Her aşamada belirli eser elementler gereklidir.Fazlalığın eksiklik kadar tehlikeli olduğunu hatırlamakta fayda var.