Meyan kökü: yararları ve zararları, çocuklar ve yetişkinler için öksürük kullanımı

Meyan kökünün faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları, birçok evde sağlık tarifleri uzmanını heyecanlandırıyor. Tıbbi bitki dikkatli çalışmayı hak ediyor, özellikleri sağlığa sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zarar da verebilir.

Meyan kökü neye benziyor ve nerede büyüyor?

Meyan kökü, baklagil ailesinden çok yıllık bir bitki olan meyan kökü olarak da bilinen bir bitkidir. Meyan kökü fotoğrafı, gelişmiş kök sistemini ve dar dikdörtgen yapraklarla kaplı uzun düz gövdeleri ayırt eden şeyi açıkça göstermektedir.

Meyan kökü, çoğunlukla su kütlelerinin yakınında ve açık alanlarda - bozkırlarda ve çayırlarda yetişir. Rusya ve Avrupa'nın güney bölgelerinde, Orta Asya ve Kafkasya'da bulunur. En popüler olanı bitkinin iki çeşididir - Ural ve çıplak meyan kökü.

Meyan kökü bileşimi

Meyan kökünün sağlık yararları ve zararları birbirini dengeler. Bitki sağlık durumunun bozulmaması için dikkatli kullanılmalıdır. Yine de, kanıtlanmış tarifleri kullanırken meyan kökü faydalıdır ve bunun nedeni zengin bileşimi.

Meyan kökü bitkisinin kökleri ve yaprakları şunları içerir:

• alt grup B vitaminleri - B1 ve B2, B9, B5;
• E ve A vitaminleri;
• linoleik ve linolenik gibi uçucu yağlar ve doğal asitler;
• saponinler ve alkaloidler;
• reçineler ve fenolik bileşikler;
• kumarinler;
• amino asitler ve antioksidanlar;
• odunözü;
• kolin ve sakız;
• tanenler;
• demir, silikon, kobalt ve çinko;
• potasyum, manganez, magnezyum, selenyum ve krom;
• kalsiyum ve fosfor.

Bitkinin özellikle yararlı bir bileşeni, glisirizin maddesi olarak düşünülebilir - meyan kökünün tatlı bir tada sahip olması sayesinde. Glisirizinin faydası, hormonların, özellikle kortizolün üretimini iyileştirmesidir.

Meyan kökü neden faydalıdır

Meyan kökünün tıbbi özellikleri birçok vücut sistemine uzanır. Özellikle meyan kökü bitkisi:

• cilt rahatsızlıklarını iyileştirmeye yardımcı olur - egzama ve sedef hastalığı, kızarıklık ve dermatit, epidermisin artan kuruluğu;
• solunum yolu hastalıklarını hafifletir - meyan kökü genellikle balgam söktürücü ve antimikrobiyal ajan olarak kullanılır;
• mide ve bağırsaklarla ilgili sorunları gidermeye yardımcı olur - mide ekşimesi ve şişkinliği giderir, mide suyu üretimini azaltır, hem kabızlık hem de ishal için bağırsaklar üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir;
• alerjik belirtileri hafifletir;
• bronşiyal astımda faydalar;
• onkoloji için profilaktik bir ajan olarak hizmet eder;
• sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve uykusuzluk, yorgunluk ve depresyonla mücadeleye yardımcı olur;
• ağız hijyeninin korunmasına yardımcı olur ve diş çürüğü ve diş eti hastalıklarına yardımcı olur.

Sağlıklı meyan kökü, güçlü bir bağışıklık artırıcı ajandır.Kullanımının arka planına karşı, vücut, viral enfeksiyonlara dirençten sorumlu bir bileşen olan interferonu daha aktif bir şekilde üretmeye başlar.

Kadınlar için

Meyan kökünün kadınlar için faydaları ve zararları, bitkinin hormonal seviyeleri etkilemesidir. Özellikle menopoz sırasında meyan kökü talep edilir - östrojen üretimini artırır, yorgunluğu azaltır ve ruh halini eşitler. Meyan kökü PMS'ye iyi gelir ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve rahatsız edici semptomları giderir.

Meyan kökünün kadınlar için faydalı özellikleri kilo verme sırasında da kendini gösterir. Bitkideki flavonoidler yağ birikimini önler ve böylece beslenmeyi daha etkili hale getirir.

Erkekler için

Meyan kökünün tıbbi özellikleri, ölçülü olarak kullanıldığında, insanlığın güçlü yarısının temsilcilerine zarar vermez. Bitkinin genitoüriner sistem üzerinde olumlu etkisi vardır ve iltihabı hafifletir. Meyan kökü içmek hemoroid ve üretrit için faydalıdır.

Ancak meyan kökü bazlı ürünler kötüye kullanılamaz. Bitki kadınlık hormonlarının üretimini arttırdığı için erkeklerde potensi olumsuz etkileyebilir.

Çocuklar için

Bebekler için bitki de faydalı olabilir. Ancak çocuklara sadece 3 yaşına geldiklerinde meyan kökü verebilirsiniz, o zamana kadar zarar verebilir. Meyan kökünün faydalı özellikleri çocuklarda mide ve bağırsak hastalıklarına yardımcı olur, bitki bazlı ilaçlar soğuk algınlığı ile daha hızlı baş etmeye yardımcı olur.

Meyan kökü şurubu özellikle faydalıdır - sadece bitkinin tüm değerli özelliklerini korumakla kalmaz, aynı zamanda hoş bir tada sahiptir, bu nedenle çocuklar nadiren ilacı kullanmayı reddederler. Tabii ki, zararı önlemek için şurup dozu küçük olmalıdır - 6 yaşın altındaki çocukların günde 5 ml'den fazla şurup vermesine izin verilmez.

Kilo kaybı için meyan kökü

Meyan kökünün insan vücudu için faydaları, şifalı bitkinin vücut ağırlığını düzenlemeye ve fazla kilolardan kurtulmasına yardımcı olmasıyla ortaya çıkıyor. Bitkinin bağırsaklar ve metabolizma üzerinde olumlu bir etkisi vardır, karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir, mide ekşimesini ve karında ağırlık hissini ortadan kaldırır.

Meyan kökü bazlı infüzyon ve kaynatma kullanıldığında, mide suyu üretimi normalleşir ve iştah azalır. Bu nedenle bitki dolaylı olarak fazla kilo kaybına katkıda bulunur.

Meyan kökü şeker hastalığına iyi gelir mi?

Bitkinin ilginç bir özelliği vardır - kan şekeri seviyelerini hızla artırabilir. Bu nedenle diyabette meyan kökü hem zarar verebilir hem de önemli faydalar sağlayabilir. Meyan kökü sadece tehlikeli bir duruma neden olacağından, şeker seviyesi yüksekse tüketilmemelidir. Ancak glikozda keskin bir düşüşle, bitkinin özellikleri acil yardım sağlayacak ve şekerin normal sınırlara dönmesine yardımcı olacaktır.

Diyabet için faydalı meyan kökü, karaciğer ve pankreas işlevi için iyi çalışır. Yine de zarar görmemesi için ancak doktor izniyle ve çok küçük porsiyonlarda alınabilir.

Meyan kökü bazlı geleneksel ilaç tarifleri

Halk hekimliğinde meyan kökünün tıbbi özellikleri çok popülerdir. Bir bitkiyi tıbbi amaçlar için aynı anda birkaç tarife göre pişirebilir, bunlardan en yararlı olanını seçebilirsiniz.

Meyan kökü suyu

Meyan kökünün tüm tıbbi özellikleri, bitkinin taze suyunda bulunur. Elde etmesi kolaydır - yeterli miktarda taze kök almanız, bunları bir karıştırıcıdan geçirmeniz ve ardından katlanmış gazlı bezden sıkarak yalnızca suyunu bırakmanız gerekir.

Kelimenin tam anlamıyla 5 damla ürün bir bardak sıcak suyla seyreltilmeli ve ilaç gün içinde günlük kısım 3 eşit parçaya bölünerek içilmelidir. Alet, mukoza zarının tahrişini hafiflettiği için mide hastalıklarına iyi gelir.

Meyan kökü kaynatma

Bir başka yararlı tarif, şifalı bir bitkinin kurutulmuş köklerinden yapılan bir kaynatmadır. Yaklaşık 10 gr kuru kök düzgün bir şekilde ezilmeli, bir bardak kaynar suya dökülmeli ve 15 dakika su banyosunda tutulmalıdır. Bundan sonra, 40 dakika daha, et suyu süzmek ve temiz suyla bir bardak hacmine seyreltmek için ısrar ediyor.

Suyu günde 5 defaya kadar sık ​​sık içebilirsiniz, ancak azar azar - sadece 1 büyük kaşık. İlacın özellikleri sadece mide ve bağırsak rahatsızlıkları için değil, aynı zamanda vücuttaki herhangi bir enflamatuar süreç ve artrit için de iyi çalışır.

Meyan kökü infüzyonu

Meyan kökünün tüm iyileştirici özellikleri bitkisel infüzyonlarda bulunur. Geleneksel tıp, ürünü aynı anda hazırlamak için iki tarif sunar.

1. Kavrulmuş. Bitkinin kuru kökü bir çay kaşığı kadar alınır, tavada hafifçe kızartılır ve bir bardak kaynar su ile dökülür. Ürünün kapağın altına dayanması 7 saat sürer, ülserler, artrit, vücuttaki tümörler ve herhangi bir iltihaplanma için bir bardağın üçte birine hazır bir infüzyon içerler.
2. Parçalama ile. Kurutulmuş meyan kökü ince ince kıyılır, daha sonra bir çay kaşığı ürün üzerine kaynar su dökülür ve bir saat kapağın altında bırakılır. Böyle bir çare günde üç kez aç karnına 3-4 yudum içilmeli ve ilaç gastrit ve adrenal rahatsızlıklara faydalıdır.

Arka arkaya 10 günden fazla olmamak üzere faydalı infüzyonların tüketilmesi tavsiye edilir, aksi takdirde meyan kökü özellikleri zararlı olabilir.

Meyan kökü çayı

Meyan kökü çayının faydaları özellikle soğuk algınlığı ve bronşit için talep görmektedir. Çay hazırlamak çok kolaydır - bir bitkinin 20 gr ezilmiş kuru kökünü 5 gr kuru limon otu ve nane ile karıştırmanız gerekir.

Bundan sonra malzemeler kaynar su ile dökülür ve sıradan çay gibi 10 dakika demlenir. Çare her gün içebilirsiniz, ancak yavaş yavaş günde bir fincandan fazla içemezsiniz.

Meyan kökü şurubu

Bronşit ve soluk borusu iltihabı, gastrit ve ülser gibi tüm öksürük türleri için şurup şeklinde hazırlanan meyan kökü ekstresinin özellikleri faydalıdır. Ekstrenin kendisi eczaneden satın alınabilir ve buna dayalı bir terapötik ajan şu şekilde yapılır:

• 80 g toz şeker su ile seyreltilir ve sıradan bir tatlı şurup yapılır;
• 5 g meyan kökü ekstresi, 10 ml alkol ile birleştirilir;
• şurup ve alkol solüsyonu karıştırılarak homojen bir kıvama getirilir.

İlaç günde üç kez eşit porsiyonlarda alınır, günlük dozaj 30 ml'yi geçmemelidir. Şurubun tok karnına tüketilmesi tavsiye edilir.

Meyan kökü alkol tentürü

Mide bulantısı ve bağırsak rahatsızlığı ile meyan kökü tentürünün faydalı özellikleri faydalıdır. Çözüm şu şekilde yapılır:

• 200 gr kuru kök, bir litre alkol ile dökülür;
• 2 hafta boyunca kap, infüzyon için karanlık bir yerde çıkarılır.

Bitmiş ürün kesinlikle gerektiği kadar tüketilir, zarar görmemesi için günde iki kez en fazla 10 damla.

Meyan kökü ile bitkisel preparatlar

Meyan kökünün faydalı özellikleri, diğer şifalı bitkilerle birlikte genellikle bitkisel preparatlarda kullanılır. Örneğin, tracheitis ile aşağıdaki kaynatma yardımcı olur:

• 20 g meyan kökü, 40 g hatmi kökü ile karıştırılır;
• 10 gr öksürük otu ve aynı miktarda normal kurutulmuş rezene ekleyin;
• büyük bir kaşık dolusu toplama bir bardak soğuk suda 2 saat bekletildikten sonra kaynatılarak 5 dakika süzülür.

Gün içinde 5 defaya kadar ılık biçimde faydalı bir çare içmeniz gerekir.

Başka bir koleksiyon kronik gastrit için faydalıdır:

• 20 g meyan kökü, 20 g eczane papatyası ile karıştırılır;
• aynı miktarda üç renkli menekşe ve kekik ekleyin;
• 10 gr kuru tatlı yonca ve 10 gr tıbbi melek otu tanıtıldı;
• 10 gr ıhlamur çiçeği ekleyin;
• tüm malzemeler 500 ml sıcak suya boşaltılır ve 2 saat kapak altında bırakılır.

Filtrelenen infüzyon, günde üç kez yemeklerden çeyrek saat önce içilir.

Meyan kökü ile lenf temizliği

Meyan kökünün aç karnına faydaları, lenfatik sistemin işleyişinin bozulduğu bir hastalık olan lenfotoksikozda kendini gösterir. Bu durum kronik karaciğer, böbrek ve bağırsak hastalıklarına dönüşebileceğinden, lenf dikkatlice temizlenmelidir.

Büyük bir kaşık dolusu sağlıklı meyan şurubunu 200 ml sıcak suda seyreltip aç karnına içmeniz önerilir. Ürünü günde iki kez kullanırsanız, etki ilk birkaç dozdan sonra farkedilir hale gelecektir.

Meyan kökü kozmetolojide kullanımı

Meyan kökü özellikleri ev yapımı güzellik bakımı tariflerinde kullanılmaktadır. Bitkinin cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve saç sağlığının yanı sıra meyan kökü banyosunun faydalarını da iyileştirir - epidermisi sıkılaştırır ve yumuşatır.

Yüz cildi için

Meyankökü, cildi vitaminler ve önemli minerallerle besler, elastikiyeti artırır ve cildi pürüzsüzleştirir. Bitkinin ağartma özellikleri yaygın olarak bilinir; yaşlılık lekelerini gidermek için aşağıdaki çare kullanılır:

• 10 gr meyan kökü toz haline getirilir ve 10 ml gliserin ve 90 ml termal su ile karıştırılır;
• tüm bileşenler önceden sterilize edilmiş bir kavanoza yerleştirilir;
• Ürün iyice karıştırıldıktan sonra karanlık bir yerde bir gün ısrar edilir, ara sıra çalkalanır.

Bitmiş ürün, geleneksel kozmetik preparatlara - kremler, losyonlar, maskeler - 1 ila 9 oranında eklenir. Cilt tonu hızla düzelir, tahriş, çiller ve yaşlılık lekeleri kaybolur.

Saç için

Meyan kökünün özellikleri saça zarar vermez, aksine bitkiye büyük fayda sağlar. İçerdiği maddeler sadece saç tellerinin düşmesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda kepek ve kaşıntılı saç derisinden kurtulmaya da yardımcı olur. Meyan kökü özü birçok kozmetik üründe bulunabilir - şampuanlar ve durulamalar.

Bitkinin faydalı özelliklerini ev bakım ürünlerinde kullanabilirsiniz. Meyan kökü düzenli bir kaynatma hazırlamak ve her yıkamadan sonra saçınızı onunla durulamak yeterlidir. Etkisi için uzun süre beklemenize gerek kalmayacak, saçlar daha güçlü ve ipeksi hale gelecektir.

Meyan kökü zararı ve kullanım kontrendikasyonları

Yararlı özellikleri bol olan meyan kökü sağlığa zararlı olabilir. Ana tehlike aşırı dozdur, önerilen normları aşarsanız meyan kökü, basınç, migren, şişlik ve kalp ağrısında bir artışa neden olabilir. Bitkinin aşırı dozda kaynatma ve infüzyonları da erkekler için tehlikelidir - meyan kökü testosteron seviyelerini düşürebilir ve libidoyu olumsuz yönde etkileyebilir.

Tıbbi bir bitki için kontrendikasyonlar şunlardır:

• hipertansiyon ve kalp yetmezliği;
• bebeklik ve hamilelik;
• adrenal bezlerin çalışmasındaki aksaklıklar;
• kronik karaciğer rahatsızlıkları;
• zayıf kan pıhtılaşması ve kanamaya yatkınlık;
• kan basıncını düşüren diüretiklerin veya ilaçların eşzamanlı kullanımı.

Meyan kökünün uzun süre kesintisiz alınmaması gerektiği de unutulmamalıdır. Bitki potasyumu vücuttan uzaklaştırır ve meyan kökü çok uzun süre kullanırsanız etkisi olumsuz olur, sağlığa zarar verir.

Hamilelik ve emzirme döneminde meyan kökü mümkün mü

Bitki su-tuz dengesini etkilediği ve şişmeye neden olabileceği için hamilelikte meyan kökü kullanımının zarar verme olasılığı daha yüksektir. Bitki ayrıca tehlikelidir çünkü rahim kanamasına veya basınç artışına neden olabilir.

Emzirme döneminde meyan kökü bırakmaya değer. Şifalı bitkideki maddeler bebeğe ciddi şekilde zarar verebilir ve sindirim ve metabolik rahatsızlıklara neden olabilir.

Meyan kökü toplanması ve hazırlanması

Yakınlarda bu bitkinin yetiştiği ekolojik olarak temiz bir alan olması koşuluyla, bitkiyi toplayabilir ve kendi başınıza kullanıma hazırlayabilirsiniz.Meyan kökü erken ilkbahar veya sonbaharda hasat edilir - tıbbi amaçlar için, uzunluğu 20 cm'yi geçen ve çapı en az 1 cm olan kalın, yoğun, uzun kökler seçmeniz gerekir.

Bitki bu şekilde hasat edilir - toplanan kökler iyice yıkanır, sonra küçük parçalara kesilir ve açık havada bu şekilde kurutulur. Kuru hammaddeler bir cam kavanozda veya kağıt torbada 10 yıla kadar saklanabilir - bu arada yararlı özellikleri korunur.

Sonuç

Meyan kökünün faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları, kullanım miktarına göre belirlenir. Şifalı bitkinin dozajlarını takip ederseniz, kontrendikasyonların yokluğunda, büyük fayda sağlayacak ve sağlığa zarar vermeyecektir.

Doktorların yorumları

Musteri degerlendirmeleri