Rezene tohumları: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları, nasıl alınır

Rezene tohumlarının iyileştirici özellikleri ve kontrendikasyonları, geleneksel olmayan terapiyi destekleyenler arasında birçok soruyu gündeme getirmektedir. En zengin organik asit ve diyet lifi kaynağı oldukları bilinmektedir. Ek olarak, tohumlar genellikle lezzetli bir çeşni olarak kullanılır.

Rezene tohumları neye benziyor

Rezene, Umbrella ailesine ait çok yıllık bir bitkidir. Görünüşe göre dereotu andırıyor. Faydalı özelliklerinden dolayı bitki alternatif tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Tohumları özellikle değerlidir. İnsan vücudunun çeşitli hastalıklarla savaşmak için ihtiyaç duyduğu maddeler içerirler.

Fotoğrafı aşağıda sunulan rezene tohumları, dikdörtgen bir şekil ve kahverengimsi bir renk tonu ile ayırt edilir. Ayrıca popüler olarak farmasötik dereotu olarak adlandırılırlar. Tohumlar 8 mm uzunluğa ve 3 mm genişliğe ulaşır. Yoğun bir dokuya ve karakteristik uzunlamasına çizgilere sahiptirler. Tohumların ayırt edici bir özelliği, zengin baharatlı bir kokudur.

Bütün tohumlar en çok demleme için kullanılır.

Kimyasal bileşim

Rezene tohumlarının faydaları zengin bileşimlerinden kaynaklanmaktadır. Eski Yunanlılar ve Romalılar günlerinde bile biliniyordu. Özgün tadı ve parlak aroması, uçucu yağların zengin içeriğinden kaynaklanmaktadır. İnsan vücudu için son derece faydalıdır. Mucizevi bitkinin tohumları diyet olarak kabul edilir. 100 g'da yalnızca 31 kcal vardır. Rezene tohumlarının kimyasal bileşimi aşağıdaki maddelerle temsil edilir:

• mikro ve makro elementler (fosfor, demir, çinko, magnezyum, sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, bakır);
• besinsel lif;
• kumarinler;
• flavonoidler;
• C, PP, B ve A gruplarının vitaminleri;
• glikozitler;
• uçucu yağlar;
• yağ asidi.

Çare bileşimindeki vitaminler, bağışıklık sistemini güçlendirerek ciddi hastalıkların gelişme riskini önler. Minerallerin kardiyovasküler ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Glikozitler metabolizmada yer alır ve kalp atış hızını normalleştirir. Flavonoidlerin antienflamatuvar etkileri vardır. Diyet lifi ise sindirim sisteminin işleyişini eski haline getirir. Bitkinin gaz giderici etkisi, içeriğindeki yağ asitleri nedeniyle sağlanır.

Rezene tohumlarının insan vücudu için faydaları

Rezene tohumları, iştahı artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için başarıyla kullanılmıştır. Sindirim sisteminin işleyişini olumlu yönde etkiler. Ana özellik, tohumların gaz giderici etkisidir. Onun sayesinde karın içindeki şişkinlik ve ağrıdan kurtulmak mümkündür.Tohumlar genellikle solunum organlarının patolojilerinin tedavisi için kullanılır. Astım, tüberküloz ve çeşitli bronşit türlerine karşı etkilidirler. Rezene tohumlarının faydalı özellikleri şunları içerir:

• anti-enflamatuar etki;
• sakinleştirici etki;
• vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatmak;
• gastrointestinal sistemin normalleşmesi;
• kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştirmek;
• vücudun savunmasını güçlendirmek;
• kötü huylu hastalıkların gelişiminin önlenmesi;
• demir eksikliği anemisinin önlenmesi;
• antioksidan etki;
• spazmları hafifletmek;
• artan libido.

Çözümün ana avantajları, doğal kökenini içerir. Nadiren yan etkilere neden olur ve profilaktik olarak kullanılabilir. Rezene tohumları tamamlayıcı bir ilaç olarak kullanılabilir. Bileşiminde bulunan maddeler bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun virüslere ve bakterilere karşı direncini artırır.

Rezene tohumlarının kadınlar için faydaları

Rezene tohumları özellikle kadınlar için faydalıdır. Adet döngüsünü normalleştirmeye ve PMS sırasında ruh hali değişimlerini hafifletmeye yardımcı olan maddeler içerirler. Ayrıca jinekolojik hastalıklarda kullanılmalarına izin veren antiinflamatuar ve antispazmodik etkilere sahiptirler. Hamileliğin 1. trimesterinde, çare toksikoz semptomlarıyla başa çıkmaya yardımcı olur. Ancak başka bir süre için kullanmak kesinlikle yasaktır.

Rezene çayının hoş bir baharatlı tadı vardır

Rezene tohumları nasıl demlenir

Tıbbi amaçlar için rezene çayı sıklıkla kullanılır. 1 yemek kaşığı hazırlığı için. sıcak suya 1 çay kaşığı gerekecek. tohumlar. İçecek, kapağın altında 10 dakika demlenir. Kullanmadan önce filtrelenmelidir.

Rezene tohumları nasıl alınır

Kullanım talimatlarına göre rezene çayı yemeklerden önce ½ yemek kaşığı alınır. Doz sayısı günde 3 defaya kadar olabilir. Bazı hastalıklar için içecek süt veya diğer şifalı bitkilerle karıştırılır. Cilt hastalıkları için kompres yapmak için kullanılır.

Rezene tohumlarının tıpta kullanımı

Birçok faydalı özelliği nedeniyle rezene tohumları alternatif tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Genellikle bağışıklığı güçlendirmek ve metabolizmayı normalleştirmek için kullanılırlar. Ek olarak, farmasötik dereotu, solunum sistemi hastalıklarının tedavisinde mükemmel bir çare olarak kabul edilir. Bronşlardaki mukusun atılmasına ve öksürüklerin hafifletilmesine yardımcı olur. Düzenli kullanımla göz yorgunluğu ile baş eder ve vücudu toksinlerden arındırır. Ancak kullanmadan önce kontrendikasyonları ve olası yan etkileri incelemek son derece önemlidir.

Sistit ile

Antiinflamatuar özellikler, rezene tohumlarının sistiti tedavi etmek için kullanılmasını mümkün kılar. Bununla birlikte idrar söktürücü etkisi vardır. Tedavinin etkinliğini arttırmak için, St.John's wort veya yaban mersini kaynatma ile birlikte kullanılırlar. Rezene genellikle çok bileşenli ürolojik preparatlarda bulunur. İdrara çıkmayı normalleştirmeye ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olurlar.

Soğuk ile

Rezene tohumları soğuk algınlığına karşı da etkilidir. Et suyu, hastalığın en başında alınmalıdır. Bu durumda, terapi en etkili olacaktır. İstenilen etki bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ile sağlanır. İçeceğin faydalı özellikleri, içine bal eklenerek artırılabilir. Semptomlar tamamen ortadan kalkıncaya kadar alım günde 3 kez yapılır.

Sivilce için

Rezene tohumu infüzyonunun cilt durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu yüzden sıklıkla sivilce çıkışları için kullanılır.İnfüzyon, günde iki kez tonik olarak kullanılmalıdır. Gözenekleri mükemmel şekilde temizler ve epidermisteki iltihaplanma sürecini baskılar. Bazen tıbbi içecek ev yapımı yüz maskeleri yapmak için kullanılır.

Öksürükten

Balgam söktürücü etkisi, rezene tohumlarını ağlayarak öksürük için etkili hale getirir. Balgamı akciğerlerden uzaklaştırır ve öksürük nöbetleri sıklığını azaltır. Bu durumda, rezene çayı yarım yemek kaşığı içinde alınır. Günde 3 defa. Terapi, etkisini sadece semptomlara değil, aynı zamanda hastalığın nedenine de yönlendirir. Akciğer fonksiyonunu eski haline getirir ve iltihabı hafifletir.

Nemli rezenenin tıbbi amaçlar için kullanılması istenmez

Eklem ağrısı ile

Tıbbi bir bitkinin tohumlarının bileşiminde bulunan maddeler, analjezik ve ısıtıcı etkilere sahiptir. Temellerine göre yapılan infüzyon, kompres üretimi için kullanılır. Sorunlu bölgeye birkaç saat uygulanır. Ağrıyı azaltmaya ve eklem hareketliliğini geri kazanmaya yardımcı olur.

Azalan görme ile

Tıbbi bitki görsel fonksiyon açısından etkilidir. Sonuç, doğal antioksidanlar - arginin ve askorbik asit bileşimindeki varlığı nedeniyle elde edilir. Rezene tohumu ile tedavi, görüşü iyileştirir ve iltihapla baş etmeye yardımcı olur. Terapi özellikle yaşlılar için faydalıdır. Yaşa bağlı değişikliklerle başa çıkmaya yardımcı olur.

Emzirmeyi normalleştirmek için

Rezene tohumları genellikle emziren kadınlara emzirmeyi normalleştirmek için reçete edilir. Aynı oranda çemen ve dereotu ile karıştırılır. Elde edilen karışım 1 yemek kaşığı içine dökülür. sıcak su. 3 saat ısrar ettikten sonra içecek 3 yemek kaşığı alınır. l. her yemekten önce. Bu yöntem, üretilen süt hacmini önemli ölçüde artırmaya yardımcı olur.

Pankreatit ile

Pankreatit ile rezene tohumları, doğru hipokondriyumdaki ağrıyı gidermeye yardımcı olur. Safra çıkışının uyarılmasıyla istenen etki elde edilir. İyileştirici bir infüzyonun kullanılması safra kanallarında taş oluşumunu engeller. Bu, tıkanma riskini azaltır.

Rezene tohumlarının kullanımına kontrendikasyonlar

Rezene tohumları hem yararlı hem de zararlı olabilir. Bu nedenle, kullanımları için kontrendikasyonları hesaba katmak çok önemlidir. Aralarında:

• alerjik reaksiyon;
• epilepsi;
• Gebeliğin 2. ve 3. trimesterleri;
• kalp aktivitesinin ihlali.

Bitki, yaygın bir alerjen olarak kabul edilir. Kullanmadan önce, bireysel hoşgörüsüzlüğün varlığını dışlamak önemlidir. Deri döküntüleri, sulu gözler ve ciltte kaşıntılı hisler ile kendini gösterir. Bazı durumlarda, bir halk ilaçlarının kullanılması dışkı bozukluğuna neden olabilir.

Rezene tohumlarının pişirmede kullanımı

Rendelenmiş rezene tohumları popüler bir baharat olarak kullanılmaktadır. Provencal bitkilerinde bulunabilir. Baharat, çorbalara, ana yemeklere, hamur işlerine ve alkollü içeceklere eklenir. Genellikle balık veya et için turşusu olarak kullanılır. Baharat, yemeğe zengin bir tat ve parlak bir aroma verir.

Baharat genellikle organik mağazalarda bulunur

Kilo kaybı için rezene tohumları

Rezene tohumları, metabolizmayı uyarma kabiliyetinden dolayı sıklıkla kilo verme amacıyla kullanılmaktadır. Bunun için onlardan bir kaynatma hazırlanır. 2 çay kaşığı tohumlar 1 yemek kaşığı ile dökülür. su, ajan kaynatılır. Kaynattıktan sonra 6 dakika ateşte tutulur. Ateşten çıkardıktan sonra içecek 20 dakika daha ısrar ediyor. ½ yemek kaşığı alınır. günde 3 defaya kadar. Çözüm, fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur ve metabolik süreçleri başlatır. İştahın azalmasına ve fazla kiloların atılmasına yardımcı olur.

Kozmetolojide uygulama

Rezene tohumlarının içeriğindeki fitoöstrojen ve vitaminler nedeniyle cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu içerikler özellikle olgun yaştaki kadınlar için faydalıdır. Ciltte bile yaşa bağlı değişikliklerin ortaya çıkmasını önlemeye ve pigmentasyonla başa çıkmaya yardımcı olurlar. Hücre bölünmesi sürecini uyararak, kolajen üretimi artar. Bu cilt yüzeyinin elastikiyetine yansır.

Rezene tohumu ilavesiyle düzenli olarak yüz maskelerinin kullanılması, cildin dış çevresel etkilerden korunmasına yardımcı olur. Bileşimindeki yağlı yağlar, ultraviyole ışınlarından ve aşırı sıcaklıklardan kaynaklanan hasarı nötralize eder. Ek olarak, rezene tohumu kozmetikleri sivilceyle savaşmaya yardımcı olabilir. Saçları rezene kaynatma ile durulamak saç dökülmesini durduracak ve sebum üretimini normalleştirecektir.

Rezene tohumları nereden alınır

Rezene tohumları, özel baharat dükkanlarından veya eczanelerden satın alınabilir. Bunları kendiniz kurutmak da kolaydır. Tohumlar, olgunlaşma döneminde dal ile birlikte kesilerek hasat edilir. Kurutma işlemi kuru ve ılık ancak havalandırılan bir yerde gerçekleştirilir. Düzgün hazırlanmış bir ürünün raf ömrü 3 yıldır. Sıkıca kapatılmış bir kapta, nemden ve doğrudan güneş ışığından korunarak saklanmalıdır.

Sonuç

Rezene tohumlarının iyileştirici özellikleri ve kontrendikasyonları, alternatif tıbbın tüm destekçileri tarafından incelenmek üzere önerilmektedir. Baharat olarak sınırlı miktarlarda tüketilmelidir. Bu, en fazla faydayı sağlarken yan etkilerden kaçınacaktır.

Emziren anneler için rezene tohumu incelemeleri