Ardıç yağı: tıbbi özellikleri, nasıl pişirilir

Ardıç yağı, birçok kullanıma sahip çok yönlü bir üründür. Sağlığa birçok faydası sağlığınız ve görünümünüz için faydalı olabilir, ancak onu nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir.

Ardıç yağı ne için kullanılır

Ardıç meyvelerinden elde edilen hafif uçucu bir yağ, birçok alanda yaygın olarak kullanılmaktadır. E, C ve A vitaminleri, B alt grupları, potasyum ve selenyum gibi değerli mineraller, organik asitler içerir. Yağ, pinen, terpineol, kamfen ve diğer bileşikler bakımından zengindir.

Çeşitli kimyasal bileşimi nedeniyle eter kullanılır:

• kozmetolojide - ürün saç ve dermisin durumunu iyileştirir, cildi sıkılaştırmaya ve kusurlarından kurtulmaya yardımcı olur;
• diyetetikte ilacın minimum dozajlarda kullanılması sadece hızlı değil, aynı zamanda sağlıklı kilo kaybına da katkıda bulunur;
• ev tıbbında, ürün güvenilir tariflere göre kullanılıyorsa, soğuk algınlığı, mide rahatsızlıkları ve diğer hastalıklara karşı yardımcı olacaktır;
• Aromaterapide - ardıç yağı sinirleri yatıştırmada ve migrenleri gidermede çok etkilidir.

Hem kozmetikte hem de tıpta faydalı bir ürün kullanılmaktadır

Ardıç meyvelerinin uçucu yağını saf formda kullanabilir veya faydalı özelliklere sahip diğer esterlerle birleştirebilirsiniz. Herhangi bir eter oldukça konsantre bir ürün olduğundan, dozajları aşmamak önemlidir.

Ardıç yağı neden faydalıdır?

Ürünün bileşimindeki organik asitler, fitokitler ve flavonoidler, ürüne çok sayıda değerli özellik kazandırır. Ardıç eterinin faydaları şudur:

• idrar söktürücü etkiye sahiptir ve safranın uzaklaştırılmasını destekler;
• dezenfekte edici bir etkiye sahiptir ve iltihabı hızla gidermeye yardımcı olur;
• soğuk algınlığı üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, ateşi düşürür ve burun akıntısı ve öksürüğü hafifletir;
• kan damarlarının durumunu normalleştirir ve kan basıncını eşitler;
• dokuları ve hücreleri toksinlerden ve toksik maddelerden temizler;
• Sinir sistemini yatıştırır ve stresi atmaya yardımcı olur.

Ardıç esteri genellikle uykusuzluk, baş ağrısı ve kronik stres için kullanılır. Rahatlatıcı koku, gündüz zindelik kazanmaya ve gece uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur.

Ardıç yağının kozmetolojide kullanımı

Kozmetoloji, ürünün ana uygulama alanlarından biri olmaya devam etmektedir.Ardıç yağının faydalı özellikleri hemen hemen her alanda ifade edilir, ürün epidermisin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur ve saçı güçlendirir, çatlaklarla ve selülitle savaşır.

Yüz cildi için ardıç uçucu yağ

Evrensel çözüm her tür epidermis için kullanılabilir. Önemli olan, cildinizi yumuşatmak veya kurutmak için ardıç eteri ile doğru bileşenleri birleştirmektir. Ancak özellikle sık sık ardıç eteri cildi temizlemek için kullanılır, ürünün antiseptik özellikleri özellikle döküntülerle mücadelede etkilidir.

Akne Ardıç Yağı Maskesi

Ürünün antienflamatuar özellikleri, yüzdeki sivilcelerden hızla kurtulmaya yardımcı olur. Yüz için ardıç yağı kullanma yolları şuna benzer:

• günde iki kez akneye saf eter uygulayın;
• Ürünün 5 damlasını 1 büyük kaşık kimyon esteri ile karıştırın ve sivilceye de uygulayın.

Pigmentasyon maskesi

Ürünün beyazlatma özelliği vardır, bu nedenle diğer bileşenlerle birlikte cildi aydınlatmak için kullanılır. Bu tarife göre maske hazırlayabilirsiniz:

• 3 damla pembe ve ardıç esteri karıştırın;
• 2 damla biberiye eteri ile karıştırın;
• Karışımı 4 büyük kaşık hafif ısıtılmış yoğurt veya kefir ile seyreltin.

Yumuşak maskeyi cilt üzerinde 10 dakika boyunca yayın. Prosedürü haftada iki kez tekrarlamanız gerekir, ardından diğer bileşenlerle birlikte yüz için ardıç yağı yaşlılık lekelerini ve çilleri giderir.

Ardıç özü cildi hızlı ve etkili bir şekilde yeniler.

Arıtıcı maske

Ürün tıkanmış gözenekleri açarak cildin yağlılığını düzenlemeye ve onları sıkılaştırmaya yardımcı olur. Bir bardak durgun maden suyunda sadece 4 damla ardıç özütü seyreltilmeli ve ardından bu tonikle yüzünüzü silin.

Ovmayı her gün sabah ve akşam tekrarlayın. Birkaç gün sonra cilt belirgin şekilde daha iyi hale gelir.

Saçlar için Ardıç Esansiyel Yağı Uygulaması

Ardıç esteri, zayıf ve kırılgan saçların sağlığını geliştirebilir ve köklerdeki cildin yağlılığını düzenleyebilir. Ürünün düzenli kullanımı ile bukleler daha hacimli hale gelir ve dökülmeyi durdurur.

Saç büyümesi için

Uyuyan foliküllerin büyümesini teşvik etmek için şuna benzer bir maske oluşturabilirsiniz:

• 4 damla ardıç eteri ile herhangi bir sebze bazından 2 büyük kaşık karıştırın, zeytin, keten tohumu, ayçiçek yağı uygundur;
• maskeyi buklelerin üzerine dağıtın ve folyoya sarın ve üstüne ılık bir havluyla sarın.

Karışımı bir saat başınızda tutmanız ve ardından saçınızı iyice durulamanız gerekir. Ardıç cilt altındaki kan dolaşımını hızlandıracak ve uyuyan ampullerin uyanmasına yardımcı olacaktır.

Düşmekten

Tarakta her gün çok fazla saç kalıyorsa, ardıç eteri ilavesiyle bir halk ilacı durumu düzeltebilir. Buklelere bakmak için aşağıdaki maskeyi hazırlamanız gerekir:

• 4 sarısı çırpın ve 20 ml brendi ile karıştırın;
• 15 ml dulavratotu baz yağı ve 5 damla ardıç eteri ekleyin;
• saça dağıtın, özellikle karışımı dikkatlice köklere sürün;
• folyo ve havlularla yalıtın ve bir gece bekletin.

Sabah saçlar yıkanır ve doğal olarak kurumaya bırakılır. Saç için ardıç yağı kullanmanın etkisi haftada en az iki kez uygulandığında birkaç hafta içinde ortaya çıkacaktır.

Kepek önleyici

Cildin ve köklerin durumunu iyileştirmek ve kepek sorununu çözmek için, normal şampuanınıza 1-2 damladan fazla olmamak kaydıyla eter eklemeniz yeterlidir.Ayrıca tahta bir tarağın dişlerini eterle yağlayabilir ve saçınızı yıkamadan önce birkaç dakika tarayabilirsiniz.

Selülit ve çatlaklar için uçucu ardıç yağı

Ardıç ilacı, şiddetli kilo kaybından sonra kalan selülit ve cilt kusurlarına iyi gelir. Çatlaklar ve "portakal kabuğu" için birkaç damla ardıç ile 1 büyük kaşık zeytinyağı karıştırılması ve sorunlu bölgelere 10 dakika masaj yapılması önerilir.

Karışıma birkaç damla greyfurt eteri de ekleyebilirsiniz, daha sonra yağların etkisi daha belirgin hale gelecektir.

Ürünü vücuttaki çatlakları gidermek için kullanabilirsiniz.

Ardıç Tırnak Yağı

Ardıç esansiyel yağının faydaları tırnak mantarıyla mücadelede gösterilmiştir. Sorundan kurtulmak için her sabah ve akşamları tırnak plakalarına bir damla eter sürmeniz gerekir.

Ayrıca ayak banyoları da yapabilirsiniz - yaklaşık 7 damla yağ, 2 litre sıcak suda çözülür, ancak kaynar suda çözülmez. Ayaklarınızı kokulu sıvıda 10-15 dakika tutmanız gerekir.

Kilo kaybı için ardıç yağı

Ardıç yağı metabolik süreçleri hızlandırdığı için diyette kullanılması faydalıdır. Genellikle en fazla 2 damla ürün 1 küçük kaşık balla karıştırılır ve bir bardak suda çözülür.

Çare arka arkaya 10 gün boyunca günde üç kez içmeniz gerekir. Bunu yaparken sağlıklı beslenme ve egzersiz kurallarına uymak önemlidir.

Ardıç yağının tıpta kullanımı

Ardıç yağı sadece kozmetik değil aynı zamanda tıbbi özelliklere de sahiptir. Özellikle:

• metabolizmayı düzenler ve toksinlerin vücuttan atılmasını hızlandırır;
• kolit ve şişkinliğe yardımcı olur;
• sistit ile rahatsızlığı giderir;
• kadınlarda ağrılı dönemleri hafifletir;
• ateroskleroz ve kalp rahatsızlıklarının önlenmesinde görev yapar;
• varisli damarlar ve kan pıhtılarına yardımcı olur;
• şişliği hafifletir;
• eklem hastalıklarında analjezik etkiye sahiptir.

Yağın özellikleri bağışıklık direncini güçlendirir ve soğuk algınlığını daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olur ve ürün ayrıca iyi bir tonik etkiye sahiptir.

Soğuk algınlığı için ardıç yağı

Ürün, akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve grip semptomlarını hızla gidermeye yardımcı olur, burun akıntısını giderir ve öksürüğü azaltır. Soğuk algınlığı için 1 küçük kaşık bala 2 damla ardıç eteri ekleyin ve bir bardak ılık çay ile karıştırın. Günde üç kez çay içmelisiniz.

Eklem ağrısından kurtulma

Ardıçın faydalı özellikleri romatizma ve artrit, osteokondroz ve artroza yardımcı olur. Ürünü kullanmanın iki yolu vardır:

1. Sıcak kompres... Bir bardak sıcak suda birkaç damla yağ eritilir, karıştırılır, bir parça bez bir sıvıda nemlendirilir, hafifçe sıkılır ve yarım saat boyunca boğaz eklemine uygulanır.
2. Sürtünme... Ürünün birkaç damlası 1 büyük kaşık dolusu bitkisel baz yağda seyreltilir ve ardından yaklaşık 8 dakika boyunca ağrılı eklem güçlü ama nazik hareketlerle tedavi edilir.

Ardıç, ağrılı eklemleri mükemmel şekilde ısıtır ve rahatlatır.

Ardıç analjezik etkiye sahiptir ve şişliği hafifletir, ayrıca deri yoluyla dokulara nüfuz ederek iltihapla baş etmeye yardımcı olur.

Ödem tedavisi

Ardıç yağının idrar söktürücü özellikleri, fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bitki çayına 3 damladan fazla ardıç ilave edilmemeli, ardından günde 2 defa sabah ve akşam alınmalıdır.

Ürün böbrek fonksiyonunu iyileştirir ve kan dolaşımını ve lenf akışını uyarır, böylece şişlik hızla kaybolur.

Vücut temizliği

Ardıç yağı, toksinleri ve toksinleri vücuttan etkin bir şekilde uzaklaştırır, bu nedenle hedeflenen temizlik için kullanılır:

1. Temizliğin ilk gününde aç karnına 1 damla ardıç eteri ile büyük bir kaşık dolusu bitkisel yağ içilir.Bundan sonra sadece 6 saat sonra yiyecek alabilirsin.
2. İkinci gün dengeli öğünlerle sağlıklı bir diyet yapın. Yemeklerden önce her defasında, günde en fazla üç kez 1 damla esans yağı alın.
3. Üçüncü gün, ikinci günün şeması tekrarlanır.

Temizleme işlemi boyunca daha fazla su içmek önemlidir. Toplamda, vücudun temizlenmesi 3 günden fazla sürmez ve kurs, kesintilerle yılda 4 defaya kadar tekrarlanabilir.

Gastrointestinal sistem hastalıkları ile

Ardıç eteri, mukoza zarının iyileşmesini destekler, sindirimi iyileştirir ve şişkinliği ortadan kaldırır. Mide ve bağırsaklardaki kronik olumsuz süreçler ile günde 2 kez 1 bardak yağ ve 1 küçük kaşık bal ile seyrelttikten sonra bir bardak su içebilirsiniz.

Ardıç yağının aromaterapide özellikleri ve kullanımları

Ürünün hoş aroması tıbbi özelliklere sahiptir. Ardıç buharını düzenli olarak solursanız, sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi olacak, uykusuzluk ve stresle baş etmeye yardımcı olacaktır.

Küçük bir odaya uzun süre hoş bir aroma vermek için aroma lambasına sadece yaklaşık 5 damla eter ekleyip 20-30 dakika kadar yakmanız yeterlidir.

Ardıç Banyo Yağı

Artan kaygı ve uyku problemleri ile haftada en az bir kez ardıç eteri ilavesiyle banyo yapmalısınız. Orta derecede sıcak suya 6 damla ürün ekleyin, önce bir bardak temiz suda eritebilirsiniz.

15 dakikadan fazla banyo yapmamalısın. Esansiyel yağ ile deniz tuzu veya bal kullanamazsınız.

Hoş çam kokusu aromaterapide çok popülerdir

Banyoda ardıç yağı

Banyo prosedürlerinin hayranları da sıklıkla ardıç özü kullanır. Banyodaki çam eteri aroması, bronşitten tüberküloza kadar kronik solunum yolu hastalıklarına yardımcı olur. Ardıç ayrıca kan dolaşımını ve beyin fonksiyonunu iyileştirir, refahı geri kazanmaya yardımcı olur ve yüksek ruhları geri kazandırır.

Bir banyoyu ziyaret ederken, 3 litre sıcak su bulunan bir kaba 6 damla temel bir ajan eklemek yeterlidir. Bundan sonra, kap sobanın yanına yerleştirilir, iğne yapraklı eterin buharları odaya hızla yayılır.

Ardıç esansiyel yağı nedir

Ardıç eterinin sadece saf haliyle kullanılmasına izin verilmez. Genellikle diğer yağlarla karıştırılır.

Özellikle greyfurt ve limon esterleri, okaliptüs ve lavanta, portakal ve bergamot, çam yağı ile uyumludur. Ardıç yağı ile ladin, çam veya sedir yağlarının karışımıyla zengin ve hoş bir aroma sağlanır.

Evde ardıç yağı nasıl yapılır

Ardıç eteri, meyvelerin karmaşık bir şekilde işlenmesi sonucunda elde edildiğinden, bu prosedürü tamamen evde tekrarlamak imkansızdır. Ancak kendi başınıza, eylem halindeki gerçek etere olabildiğince benzeyen bir araç yapabilirsiniz.

Eylemlerin algoritması:

1. Ardıç iğneleri ve kozalakları iyice durulanmalı ve ardından 3 litrelik bir kavanoza sıkıca doldurulmalıdır. Aynı zamanda boyuna yaklaşık 1 cm kalmalıdır.
2. Bundan sonra, hammaddeler iyi bitkisel yağ, tercihen zeytinyağı ile dökülmeli ve bir kapakla sıkıca sarılmalıdır.
3. Kapalı kavanoz bir su banyosuna yerleştirilir ve 6 saat kısık ateşte tutulur.
4. Bu sürenin sonunda kavanoz çıkarılır, açılır ve iğneler ve koniler yağdan sıkılarak çıkarılır.

Kavanozda sadece yağ kaldığında, tekrar sarılması ve 6 saat daha su banyosuna yerleştirilmesi gerekecektir. Soğuduktan sonra ardıç yağını toplamanız, tülbentle başka bir kaba dökmeniz, soğumaya bırakmanız ve serin bir yerde saklamanız gerekecektir.

Ev yapımı ürün eczaneden daha zayıftır, ancak aynı zamanda değerli özelliklere sahiptir.

Kontrendikasyonlar

Herkes ardıç eteri kullanamaz, katı kontrendikasyonları vardır. Kullanamazsınız:

• ardıç için bireysel alerjisi olan;
• kronik olarak yüksek tansiyon ile;
• böbrek ve karaciğerin ciddi rahatsızlıkları ile;
• mide rahatsızlıklarının alevlenmesi ile.

Ayrıca hamile kadınlar ve emziren anneler için eter kullanımı önerilmemektedir. Sadece orta derecede harici kullanıma ve aromaterapiye izin verilir, ancak ürün dahili olarak tüketilmemelidir.

Sonuç

Ardıç yağı, şifa ve kişisel bakım için kullanılabilecek son derece faydalı bir üründür. Eter kullanırken, ürünün zarar vermemesi için güvenli tariflere ve küçük dozlara uymak önemlidir.

Ürün kalbe, solunum sistemine ve soğuk algınlığına iyi gelir.

Ardıç uçucu yağının kullanımına ilişkin yorumlar