น้ำมันหอมระเหยมะกรูด: ประโยชน์และการนำไปใช้

ประโยชน์และโทษของน้ำมันมะกรูดเป็นหัวข้อที่แฟน ๆ ของยาแผนโบราณและเครื่องสำอางที่บ้านให้ความสนใจเป็นอย่างมาก เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะทราบว่าในกรณีใดบ้างที่สามารถใช้วิธีการรักษาที่ผิดปกติได้และมีผลอย่างไรต่อร่างกาย

วิธีการได้รับน้ำมันมะกรูด

มะกรูดเป็นพืชตระกูลส้มที่ได้รับการปรับปรุงพันธุ์โดยการเลือกส้มและมะนาวและผลของพืชชนิดนี้ มันมาจากเปลือกของหลังที่สกัดอีเธอร์ เปลือกจะเก็บเกี่ยวจากผลไม้ที่ยังไม่สุกตามกฎตั้งแต่ปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงกลางฤดูหนาวและน้ำมันจะถูกบีบออกโดยใช้การกดเย็น ต้องใช้วัตถุดิบจำนวนมากเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ - น้ำมัน 1 กก. ได้มาจากเปลือกประมาณ 200 กก.

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีสีเหลืองอมเขียวมีความหนืดสม่ำเสมอและง่ายต่อการจดจำด้วยกลิ่นที่สดใสสดหวานและมีรสขมเล็กน้อย

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของน้ำมันมะกรูด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นั้นสูงมากเนื่องจากองค์ประกอบประกอบด้วยสารที่มีค่ามากมาย ได้แก่ :

• ไลโมนีนหรือสารสกัดจากมะนาว - ใช้เวลาประมาณ 60% ของทั้งหมด
• สาร linalyl acetate - ประมาณ 17%;
• สาร linalool - ประมาณ 9%;
• bergapten และ bergaptol;
• ซิตรัลและเนรอล;
• Pinene และ Camphene

ปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก - มีเพียง 2.8 แคลอรี่ในน้ำมัน 100 มล. เมื่อพิจารณาว่าในการปรุงอาหารใช้ตัวแทนในปริมาณที่น้อยมากจึงไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน

สรรพคุณและการใช้น้ำมันมะกรูด

ด้วยการใช้งานเกือบทุกประเภทผลิตภัณฑ์จึงมีผลดีต่อสุขภาพ ได้แก่ :

• เร่งการเผาผลาญและส่งเสริมการทำงานที่เหมาะสมของการเผาผลาญ
• เสริมสร้างหลอดเลือดและช่วยปกป้องระบบหัวใจจากโรคภัยไข้เจ็บ
• ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดความเสียหายของตับ
• ต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพดังนั้นจึงใช้สำหรับการอักเสบและหวัด
• ลดอุณหภูมิสูง
• มีฤทธิ์แก้ปวดเล็กน้อย
• ส่งผลดีอย่างยิ่งต่อสภาพผมและผิวหนัง

ประโยชน์ของมะกรูดมีมูลค่าสูงในด้านความงามยาสามัญประจำบ้านและการปรุงอาหาร อีเธอร์ถูกใช้เพื่อการดูแลส่วนบุคคลและสำหรับการรักษาโรคต่างๆและการเพิ่มตัวแทนในปริมาณที่น้อยที่สุดในอาหารและเครื่องดื่มจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้น้ำมันมะกรูดยังเป็นยาโป๊ที่ผู้ชายมีมูลค่าสูง

ตำรับยาแผนโบราณด้วยน้ำมันมะกรูด

สำหรับโรคและความผิดปกติบางอย่างส้มเป็นวิธีการรักษาที่ใช้บ่อยที่สุดเป็นประโยชน์ที่จะต้องรู้วิธีการใช้ - สิ่งนี้จะช่วยในการรับมือกับโรคได้เร็วขึ้นและยิ่งไปกว่านั้นไม่ให้ทำร้ายตัวเองด้วยความประมาท

สำหรับอาการอักเสบในช่องปาก

เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดน้ำมันจึงดีต่อโรคปริทันต์ปากเปื่อยและปวดฟัน หยดมะกรูดลงในแก้วน้ำสะอาดแล้วล้างปากให้สะอาดก็เพียงพอ คุณยังสามารถหยดน้ำมันลงในยาสีฟันได้โดยลงบนแปรงก่อนแปรงฟัน

สำหรับโรคเริม

แผลเริมที่น่าเกลียดจะหายเร็วขึ้นถ้าคุณหล่อลื่นริมฝีปากด้วยน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ทุกๆ 3 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามก่อนขั้นตอนนี้ต้องใช้ผลิตภัณฑ์กับผิวหนังบริเวณอื่นและรอให้แน่ใจว่าร่างกายจะไม่ได้รับอันตรายจากการแพ้

สำหรับอาการน้ำมูกไหลและหวัด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอีเธอร์นั้นยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัดไข้น้ำมูกไหลและไอ เครื่องมือนี้ช่วยเร่งการขับเสมหะต่อสู้กับไวรัสและจุลินทรีย์ช่วยให้หายใจสะดวกและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

มีหลายวิธีในการใช้น้ำมัน ตัวอย่างเช่น:

• เปิดขวดและสูดดมกลิ่นของมะกรูดที่มีอาการคัดจมูกอย่างรุนแรง
• เทน้ำร้อนในหม้อแล้วหยดผลิตภัณฑ์ลงไปสักสองสามหยดจากนั้นหายใจเอาไอน้ำที่เพิ่มขึ้นมาคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู

ประโยชน์ของการสูดดมคือจะช่วยบรรเทาอาการหวัดได้อย่างมีนัยสำคัญและช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

จากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและการติดเชื้ออื่น ๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะ

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ช่วยรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคอักเสบอื่น ๆ ในสตรีได้ดี ควรทำสิ่งต่อไปนี้ - เตรียมภาชนะขนาดครึ่งลิตรพร้อมน้ำต้มสุกเติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาหยดน้ำมัน 6-8 หยดแล้วจึงล้างออก

นอกจากนี้การอาบน้ำอุ่นด้วยการเติมน้ำมันจะเป็นประโยชน์ต่อการอักเสบและการติดเชื้อ สำหรับการอาบน้ำทั้งหมดคุณต้องเติมน้ำมัน 7 หยดและอิมัลซิไฟเออร์ 2 ช้อนใหญ่ซึ่งจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ละลายได้อย่างถูกต้อง อาบน้ำตามปกติประมาณ 15 นาที วิธีการรักษานี้เหมาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชายที่มีอาการเจ็บป่วยในอวัยวะสืบพันธุ์

เพื่อบรรเทาอาการ PMS

หากอาการก่อนมีประจำเดือนเป็นเรื่องยากคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยและทาตรงจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพของร่างกาย - ช่องท้องแสงอาทิตย์และข้อมือ โดยปกติพวกเขาจะผสมน้ำมันสะระแหน่มะกรูดน้ำมันโจโจบาสองสามหยด

สำหรับเชื้อราและกลาก

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันสามารถช่วยต่อสู้กับเชื้อราผิวหนังอักเสบกลากและสภาพผิวอื่น ๆ คุณเพียงแค่ต้องหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบบนผิวหนังหลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังจะได้รับประโยชน์จากการบาดเจ็บที่บาดแผลเช่นแผลไฟไหม้และรอยขีดข่วนรวมถึงแมลงสัตว์กัดต่อย

ก่อนที่จะหล่อลื่นจุดที่เจ็บด้วยน้ำมันขอแนะนำให้เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผิวหนังด้วยความไวที่เพิ่มขึ้น

บีบอัดเพื่อลดอาการบวมและปวด

สำหรับไมเกรนข้ออักเสบอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุกและอาการบวมไม่จำเป็นต้องใช้ยาบรรเทาปวดทันที สำหรับการเริ่มต้นคุณสามารถลองใช้คุณสมบัติของมะกรูด

สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อการประคบเป็นเรื่องปกติ - ดีที่สุดในตอนเย็น หยดผลิตภัณฑ์สองสามหยดลงในน้ำ 400-500 มล. จากนั้นใช้ผ้าก๊อซหรือทิชชู่เช็ดปากชุบของเหลวทาบริเวณที่เจ็บและเก็บไว้ประมาณ 20 นาที สารประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในน้ำมันมะกรูดจะเข้าสู่ร่างกายโดยตรงทางผิวหนัง หากจำเป็นสามารถบีบอัดซ้ำได้หลายครั้งต่อวัน

หากคุณปวดหัวคุณสามารถหล่อลื่นขมับหรือคอด้วยน้ำมันไม่กี่หยด ความโล่งใจจะมาเร็วมากสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อการถูจุดที่เจ็บด้วยฝ่ามือที่ทาน้ำมันอาจเป็นประโยชน์

น้ำมันมะกรูดสำหรับใบหน้า

เมื่อทราบถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์แล้วไม่ควรแปลกใจที่ความต้องการน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดเพื่อความงาม น้ำมันจะถูกเพิ่มลงในครีมมาสก์โทนิคเจล ไม่เพียง แต่ให้กลิ่นหอมในการเตรียมเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังเพิ่มคุณค่าด้วยเนื่องจากมีผลในการกระชับฟื้นฟูและบำรุงผิว

คุณสามารถทำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อสุขภาพที่บ้านได้หากคุณมีวิธีการรักษาด้วยส้มอยู่ในมือ

มาส์กสำหรับผิวมัน

มาส์กนี้จะช่วยให้รูขุมขนแคบลงและทำให้การผลิตไขมันใต้ผิวหนังเป็นปกติ:

• ไข่ขาววิปปิ้งผสมกับน้ำมัน 5 หยด
• นำไปใช้กับใบหน้าด้วยเลเยอร์คู่
• เก็บไว้จนกว่าจะล้างออกประมาณ 10 นาที

คุณต้องทำมาส์กสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งประโยชน์ของการใช้จะอยู่ไม่นาน

ยารักษาสิว

คุณสมบัติของมาส์กอื่นจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองบนผิวหน้าและกำจัดสิว ผสมน้ำมันองุ่น 7 มล. กับน้ำมันมะกรูดและน้ำมันไธม์เพียงไม่กี่หยด ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะใช้ในการหล่อลื่นใบหน้าจับมาส์กไว้ไม่เกิน 15 นาทีเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังจากนั้นจึงล้างออกเบา ๆ

น้ำมันมะกรูดเพื่อความงามของเส้นผม

ผลิตภัณฑ์นี้ให้ประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนกับเส้นผม - ด้วยการใช้น้ำมันเป็นประจำจะสามารถจัดการได้เนียนและแข็งแรงมากขึ้น สารสกัดจากมะกรูดช่วยขจัดรังแคและทำให้หนังศีรษะแห้งชุ่มชื้น

สามารถเติมน้ำมันเพียงไม่กี่หยดลงในแชมพูธรรมดาของคุณแปรงฟันหวีด้วยตัวแทน นอกจากนี้ยังมีสูตรสำหรับมาสก์ผมที่ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน

สำหรับผมมัน

ในการควบคุมความมันของเส้นผมและหนังศีรษะคุณสามารถทำมาส์กต่อไปนี้:

• โยเกิร์ต 50 มล. ผสมกับไข่แดง 2 ฟองและแป้งข้าวโอ๊ต 20 กรัม
• เติมน้ำมันมะกรูด 5 หยดลงในส่วนผสม
• มาสก์จะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วเส้นผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการประมวลผลอย่างระมัดระวังที่รากห่อศีรษะด้วยฟิล์มยึดและผ้าขนหนูด้านบน

ล้างมาส์กออกหลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาทีการสระผมด้วยดอกคาโมไมล์จะเป็นประโยชน์ ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อประโยชน์ที่มากขึ้น

ป้องกันรังแค

แทนที่จะใช้วิธีแก้รังแคราคาแพงสามารถใช้เอสเทอร์รสส้ม จำเป็นต้องผสมมะกรูดและไม้จันทน์สองสามหยดเจือจางในน้ำมันโจโจ้บา 15 มล. และกระจายให้ทั่วเส้นผม

คุณต้องเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากใช้เพียงไม่กี่ครั้งจะสังเกตได้ว่ารังแคมีน้อยลงมากและสภาพของหนังศีรษะก็ดีขึ้น

น้ำมันมะกรูดสำหรับหนังกำพร้าและเล็บ

วิธีการรักษาด้วยส้มจะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บเปราะและเสี้ยน - และใช้ง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องนวดหนังกำพร้าผิวนิ้วมือและเล็บตัวเองทุกวัน - หยดน้ำมันเพียงสองสามหยดก็เพียงพอแล้ว

ผลจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากทำไปประมาณ 10 ขั้นตอน - เล็บจะแข็งแรงขึ้นและได้รับสีที่ดีต่อสุขภาพหนังกำพร้าจะอ่อนลงและเสี้ยนจะหายไป

น้ำมันมะกรูดในอโรมาเธอราพีและน้ำหอม

ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียง แต่ชื่นชมในคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลิ่นที่น่าพึงพอใจอีกด้วย เครื่องมือนี้ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมกลิ่นส้มช่วยผ่อนคลายอารมณ์ดีขึ้นและคลายความเมื่อยล้า นอกจากนี้การสูดดมไอระเหยของอะโรมาติกมีผลทางการแพทย์ - สารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายและความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้น

มักพบเอสเทอร์ในผลิตภัณฑ์น้ำหอมกลิ่นซิตรัสจะช่วยให้กลิ่นหอมสดชื่นอยู่เสมอให้ความสว่างและความฝาดในเวลาเดียวกัน หากคุณมีมะกรูดอีเทอร์ในบ้านคุณไม่จำเป็นต้องซื้อน้ำหอมที่มีส่วนผสมนี้ก่อนออกจากบ้านคุณสามารถหยดผลิตภัณฑ์สองสามหยดลงบนข้อมือและคอของคุณได้อย่างไรก็ตามต้องระลึกไว้เสมอว่าน้ำมันหอมระเหยจะหายไปอย่างรวดเร็วและกลิ่นจะอยู่ได้ไม่นาน

อาบน้ำและห่อตัวลดความอ้วน

น้ำมันมะกรูดสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ ยิ่งไปกว่านั้นไม่จำเป็นต้องบริโภคภายในเพื่อลดน้ำหนักจึงใช้การอาบน้ำและพอกตัว

การอาบน้ำกลิ่นหอมเพื่อสุขภาพด้วยน้ำมันซิตรัสครีมและน้ำผึ้งจะเริ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายและเร่งการลดน้ำหนัก

• ใส่ครีมสดหนึ่งลิตรลงในกระทะใบเล็กด้วยไฟอ่อนจากนั้นเติมน้ำผึ้งดอกไม้ 3 ช้อนโต๊ะลงไป
• ผสมให้เข้ากันดีนำออกจากเตาและหยอดน้ำมันมะกรูด 5 หยดเช่นเดียวกับน้ำมันขิงและไซเปรส
• สารอะโรมาติกที่เตรียมไว้จะถูกเทลงในอ่างน้ำอุ่นที่เก็บรวบรวมไว้และนำไปประมาณครึ่งชั่วโมง

สำหรับการพอกตัวมักใช้สารสำคัญที่เป็นประโยชน์กับกากกาแฟ ส่วนประกอบทั้งสองนี้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการเร่งการเผาผลาญในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

• กากกาแฟขนาดใหญ่ 8 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมันจมูกข้าวสาลีที่ไม่ผ่านการกลั่น
• เติมน้ำมันมะกรูด 3 หยดและน้ำมันกระวานในปริมาณเท่ากัน
• ส่วนผสมจะถูกนำไปใช้กับผิวหนังที่อุ่นก่อนที่ต้นขาก้นและหน้าท้องโดยถูด้วยการนวดเบา ๆ

จากด้านบนพื้นที่ที่มีปัญหาจะถูกห่อด้วยฟิล์มและเป็นเวลา 40-50 นาทีพวกเขานอนอยู่ใต้ผ้าห่มหรือผ้าห่มอุ่น ๆ และหลังจากเวลานี้ส่วนผสมจะถูกล้างออก

น้ำมันมะกรูดด้านใน

อีเธอร์ไม่เพียง แต่ใช้ภายนอกเท่านั้น เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้ภายในได้แม้ว่าจะใช้ในปริมาณที่น้อยมากก็ตาม

ชาน้ำมันมะกรูด

หากต้องการคุณสามารถเติมมะกรูดอีเทอร์ลงในน้ำผึ้งสักสองสามหยดแล้วล้างออกด้วยน้ำชา แต่ชาดำหอมด้วยน้ำมันมะกรูดเป็นที่นิยมกว่า

หากคุณมีน้ำมันหอมระเหยและชาดำเป็นประจำอยู่ที่บ้านการทำเครื่องดื่มก็ทำได้ง่ายมาก คุณต้องเทใบชาลงในภาชนะแก้วเติมน้ำมัน 6 หยดและผสมใบชาให้ละเอียด หลังจากนั้นให้ชงตามปกติ

เป็นน้ำมันมะกรูดที่ใช้ในการฟอกหนัง

คุณสมบัติที่น่าสนใจอย่างหนึ่งของเอสเทอร์มะกรูดคือช่วยเพิ่มการฟอกหนัง ซึ่งอาจเป็นทั้งประโยชน์และโทษ หากผิวขาวมากและแพ้ง่ายจะดีกว่าที่จะไม่หล่อลื่นก่อนออกแดด - อาจเกิดแผลไหม้ได้ แต่ผิวที่มีสุขภาพดีและทนแดดสามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์มะกรูดจะช่วยให้ผิวสีแทนของคุณแข็งแรงและแข็งแรงขึ้น

สามารถใช้น้ำมันมะกรูดสำหรับสตรีมีครรภ์ได้หรือไม่

ในช่วงที่มีลูกให้ใช้เอสเทอร์มะกรูดที่เป็นประโยชน์อย่างระมัดระวัง อนุญาตให้ใช้อโรมาเธอราพีและการสูดดม - คุณสมบัติของมันจะไม่เป็นอันตรายต่อผู้หญิงและทารก และผลประโยชน์จะแสดงออกมาคือมะกรูดจะช่วยในการรับมือกับไมเกรนหวัดและความเครียด

อันตรายของน้ำมันมะกรูดและข้อห้าม

เพื่อประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามบางประการ อย่าใช้มะกรูดอีเทอร์:

• หากคุณมีอาการแพ้เป็นรายบุคคล
• ในโรคเฉียบพลันของกระเพาะอาหารและลำไส้
• ด้วยความดันโลหิตสูง
• มีความไวของผิวหนังเพิ่มขึ้น
• อายุต่ำกว่า 12 ปี

ไม่แนะนำให้ใช้ภายในผลิตภัณฑ์สำหรับสตรีมีครรภ์และก่อนใช้ภายนอกควรเจือจางอีเทอร์เข้มข้นด้วยน้ำเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายและไหม้

วิธีเก็บน้ำมันมะกรูดอย่างถูกวิธี

ผลิตภัณฑ์สามารถคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้นานถึง 5 ปี แต่ต้องจัดเก็บตามกฎทั้งหมดกล่าวคือที่อุณหภูมิไม่เกิน 22 องศาในขวดแก้วสีเข้มภายใต้ฝาปิดสนิท

คุณไม่สามารถเก็บมะกรูดอีเทอร์ไว้ในขวดพลาสติกได้เพราะมันจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและเริ่มปล่อยสารพิษ

สรุป

ประโยชน์และโทษของน้ำมันมะกรูดขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณใช้ ด้วยการจัดการที่เหมาะสมตัวแทนจะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยต่อร่างกายและมีผลดีต่อสุขภาพและรูปลักษณ์

บทวิจารณ์