เนื้อหา
- 1 ประเภทของเบียร์
- 2 องค์ประกอบปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของเบียร์
- 3 ประโยชน์ของเบียร์
- 4 ทำไมเบียร์สดถึงมีประโยชน์
- 5 ประโยชน์และโทษของเบียร์ที่ไม่มีการกรอง
- 6 เบียร์ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ: สีอ่อนหรือสีเข้ม
- 7 การบริโภคทุกวัน
- 8 ฉันสามารถดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายได้หรือไม่?
- 9 เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์ในอ่างอาบน้ำ
- 10 ทำไมการดื่มเบียร์ถึงไม่ดี
- 11 โรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์
- 12 อันตรายของเบียร์สำหรับวัยรุ่น
- 13 เบียร์สำหรับหญิงตั้งครรภ์และการพยาบาล
- 14 สรุป
ไม่มีความเห็นพ้องกันเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของเบียร์ คนรักและผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มนี้ชี้ให้เห็นถึงองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระยาขับปัสสาวะคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ผู้ต่อต้านและนักประสาทวิทยาอ้างถึงสถิติเกี่ยวกับพัฒนาการของโรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์ซึ่งรวมถึงผู้หญิงและวัยรุ่นด้วย เบียร์มีผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างไร?
ประเภทของเบียร์
ผู้ผลิตและนักชิมมืออาชีพแบ่งประเภทของเบียร์ตามเกณฑ์ต่างๆ: องค์ประกอบของวัตถุดิบวิธีการทำสาโทสีความแข็งแรงประเทศต้นทาง
นอกจากนี้ควรแยกความแตกต่างระหว่างประเภทและประเภทของเครื่องดื่มที่มีฟอง ความหลากหลายได้รับอิทธิพลจากวิธีการหมัก (เบียร์หมักบนล่างและที่เกิดขึ้นเอง) ประเภทของเครื่องดื่มถูกกำหนดโดยสีและเทคโนโลยีการผลิต
การจำแนกเบียร์ตามสี:
- เบา - แตกต่างในสีเหลืองอ่อนความขมเด่นชัดกลิ่นหอมสดใสขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่มีน้ำหนักเบา (มอลต์) ความแรงของเครื่องดื่มไม่เกิน 4-5% และความหนาแน่น 15%
- มืด เป็นเครื่องดื่มบาวาเรียแบบดั้งเดิมที่มีสีน้ำตาลเข้ม การใช้มอลต์คั่วทำให้ได้กลิ่นควันไฟและความขมของเบียร์ในระดับปานกลาง ป้อมปราการถึง 3 - 4.5% ความหนาแน่น - 11.5%
ในรัสเซียการจำแนกประเภทเบียร์เป็นที่นิยมขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีการผลิต:
- มีชีวิต - ปรุงด้วยอุณหภูมิไม่เกิน 85 องศาไม่ใส่วัตถุกันเสีย วัตถุดิบขึ้นอยู่กับการเพาะเลี้ยงยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์สด ขอบคุณพวกเขาเครื่องดื่มมีอายุการเก็บรักษาสั้น - 48 ชั่วโมงหลังจากนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- กรองแล้ว - ผ่านการทำความสะอาดพาสเจอร์ไรส์และการอนุรักษ์มีสีเหลืองอำพันที่เบากว่า แต่ไม่มีสารออกฤทธิ์ส่วนใหญ่ นับว่าเป็นอันตรายที่สุด
- ไม่กรอง - รักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการของเครื่องดื่มสด เพื่อยืดอายุการเก็บรักษา (นานถึง 8 วันหลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์) จะมีกระบวนการพาสเจอร์ไรส์และการอนุรักษ์ที่ง่ายดาย อันตรายของเครื่องดื่มเกิดจากการใช้สารกันบูดคุณภาพต่ำการสะสมของสารก่อมะเร็ง
- ไม่มีแอลกอฮอล์ - ผ่านการกรองหลายขั้นตอนโดยไม่รวมแอลกอฮอล์จากเครื่องดื่ม เบียร์ยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการอันตรายจากส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมีน้อยมาก
รสชาติลักษณะประโยชน์และโทษของเบียร์นั้นขึ้นอยู่กับประเภทของวัตถุดิบที่นำมาต้มเบียร์ด้วย ประเภทของสาโทมีความโดดเด่น:
- บาร์เล่ย์;
- ข้าวไรย์;
- ข้าวสาลี;
- ข้าวโพด;
- ข้าว.
ส่วนใหญ่มักมีพันธุ์ลูกผสมที่ทำจากพืชหลายประเภท
องค์ประกอบปริมาณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของเบียร์
อันตรายและประโยชน์ต่อสุขภาพของเบียร์เกิดจากองค์ประกอบทางเคมีปริมาณแคลอรี่การมีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์และเนื้อหาของส่วนประกอบต่างๆ
เบียร์เป็นน้ำ 90 - 95% ซึ่งไม่มีผลกระทบต่อร่างกายโดยเฉพาะ ส่วนที่เหลือคือคาร์โบไฮเดรต (1 - 4.5%) เอทิลแอลกอฮอล์ (0.5 - 8%) โปรตีนและคาร์บอนไดออกไซด์ (0.2 - 1% อย่างละ 0.2 - 1%)
เบียร์ประกอบด้วยวิตามินมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กกรดอะมิโน เครื่องดื่ม 1 ขวด (0.5 ลิตร) ประกอบด้วย:
- วิตามินบี - มีหน้าที่ในการดูดซึมโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตการก่อตัวของมวลกล้ามเนื้อ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันระบบประสาท ควบคุมกระบวนการพลังงาน เบียร์ 1 ขวดมี 9% ของความต้องการรายวันสำหรับวิตามิน B6, B8, B9, 4% ต่อขวด - B2, B5, B
- วิตามิน PP - มีประโยชน์ต่อการไหลเวียนโลหิตหัวใจและหลอดเลือด (10% ของมูลค่ารายวัน)
- ธาตุอาหารหลัก (ฟอสฟอรัสแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมโซเดียม) - เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกหลอดเลือดหัวใจ มีความรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อการเคลื่อนไหวของข้อต่อ มีส่วนร่วมในการสร้างเอนไซม์ย่อยอาหารที่มีประโยชน์ เบียร์มี 2 - 8% ของมูลค่ารายวันของแต่ละองค์ประกอบ
- ติดตามองค์ประกอบ (ฟลูออรีนซีลีเนียมทองแดงแมงกานีสเหล็ก) - ควบคุมคุณภาพปริมาณองค์ประกอบการแข็งตัวของเลือด ความดันโลหิต; รับผิดชอบต่อความสมดุลของเกลือน้ำ เครื่องดื่มเติมความต้องการ 2-3% ของแต่ละองค์ประกอบ
ประโยชน์ของเบียร์ในปริมาณปานกลางสำหรับร่างกายมนุษย์เกิดจากปริมาณแคลอรี่ต่ำซึ่งในทางปฏิบัติไม่ได้ขึ้นอยู่กับประเภทหรือเกรดของเครื่องดื่ม เบียร์ 1 แก้ว (250 มล.) มีประมาณ 100 - 130 กิโลแคลอรี
ประโยชน์ของเบียร์
ประโยชน์ของเครื่องดื่มนั้นโดดเด่นด้วยเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย ใช้งานปานกลาง:
- ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
- ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติเยื่อบุกระเพาะอาหาร
- ช่วยต่อสู้กับความผิดปกติของประสาท
- ป้องกันการเกิดโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวาย
- ลดคอเลสเตอรอล
- ดีสำหรับหน่วยความจำ
- ขจัดสารพิษกระตุ้นตับ
- มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- ลดความเสี่ยงของนิ่วในไต
ประโยชน์ของเบียร์ธรรมชาติเกิดจากการมีฟลาโวนอยด์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่และรูปลักษณ์
ฮ็อปส์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มคุณภาพมีสารแซนโธฮูมอล ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าสารนี้สกัดกั้นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในสมองป้องกันการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน
สำหรับผู้หญิง
ประโยชน์และอันตรายของเบียร์สำหรับผู้หญิงนั้นมีความคลุมเครือขึ้นอยู่กับปริมาณคุณภาพของเครื่องดื่มการปรากฏตัวของโรคที่มาพร้อมกัน
ใช้ในปริมาณน้อย:
- ส่งเสริมการลดน้ำหนักเร่งกระบวนการเผาผลาญ
- ผ่อนคลายคลายความเครียดช่วยต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ
- มีคุณสมบัติในการแก้ปวด
- ช่วยลดริ้วรอยของผิว
กรวยฮอปที่ใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มนั้นอุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง ประโยชน์ของเบียร์ที่มีอยู่ในส่วนผสมของสมุนไพรธรรมชาตินั้นเห็นได้ชัดต่อร่างกายของผู้หญิง เครื่องดื่มช่วยปรับฮอร์โมนรับมือกับภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวน
คุณสมบัติในการผ่อนคลายและทำให้เป็นปกติของเครื่องดื่มยังเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี เบียร์ช่วยต่อสู้กับอาการที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอายุช่วยเพิ่มสุขภาพในช่วงวัยหมดประจำเดือน
เครื่องดื่มพบการประยุกต์ใช้อย่างกว้างขวางในเครื่องสำอางค์ในบ้าน ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับมาสก์ที่มีประโยชน์ decoctions ครีมบาล์มสำหรับใบหน้าลำคอผมเบียร์คืนความอ่อนเยาว์ขจัดริ้วรอยร่องรอยของผลกระทบที่เป็นอันตรายของสภาพแวดล้อมในเมืองช่วยต่อสู้กับโรคผิวหนัง
สำหรับผู้ชาย
ประโยชน์ของเบียร์สำหรับผู้ชายได้รับการพิสูจน์แล้วก็ต่อเมื่อบริโภคในปริมาณเล็กน้อยโดยผู้ที่มีสุขภาพดีที่ไม่มีโรคเรื้อรังกระบวนการอักเสบหรือความผิดปกติของฮอร์โมน เครื่องดื่มที่มีฟอง:
- ลดคอเลสเตอรอลป้องกันหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมอง
- ป้องกันการเกิดต่อมลูกหมากอักเสบ urolithiasis;
- ด้วยคุณสมบัติที่ผ่อนคลายจึงต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับและความเครียด
- ใช้ในเครื่องสำอางค์สำหรับผู้ชาย - ขจัดรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ประโยชน์และโทษของเบียร์สำหรับผู้ชายขึ้นอยู่กับปริมาณเป็นหลัก การบริโภคในระดับปานกลางจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพผ่อนคลายช่วยกระตุ้นสมองไตและตับ การล่วงละเมิดจะนำไปสู่โรคพิษสุราเรื้อรังความอ่อนแอโรคอ้วน
ทำไมเบียร์สดถึงมีประโยชน์
ประโยชน์ของเบียร์สดคือไม่มีสารกันบูดกระบวนการกรองและพาสเจอร์ไรส์ อุณหภูมิในการประมวลผลต่ำจะรักษาคุณสมบัติของส่วนประกอบพืชวิตามินและความมีชีวิตของยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
เครื่องดื่มสด:
- มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะช่วยกระตุ้นตับไต
- ปรับปรุงการนอนหลับสงบผ่อนคลาย
- กระตุ้นการเผาผลาญ
- ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติระดับคอเลสเตอรอล
- มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
เบียร์สดยังคงรักษาประโยชน์ไว้เป็นเวลา 2 วันหลังการผลิต ปริมาณการปรากฏตัวของโรคและข้อห้ามในการใช้เป็นสิ่งสำคัญ
ด้วยการอักเสบเรื้อรังของระบบทางเดินอาหารความผิดปกติทางจิตประสาทความดันโลหิตสูงความผิดปกติของหัวใจเครื่องดื่มจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพทำให้รุนแรงขึ้นและทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้น
ประโยชน์และโทษของเบียร์ที่ไม่มีการกรอง
ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการกรองยังคงรักษาคุณสมบัติส่วนใหญ่ของเครื่องดื่มสด ประกอบด้วยยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ในสัดส่วนที่สำคัญซึ่งรับผิดชอบต่อผลประโยชน์ของมัน
เครื่องดื่มที่มีคุณภาพประกอบด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่ซับซ้อน องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์:
- ป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอล
- ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
- กระตุ้นการผลิตเอนไซม์ในกระเพาะอาหารการทำงานของระบบขับถ่าย
ผู้ที่ชื่นชอบเบียร์ที่ไม่ผ่านการกรองต่างชื่นชอบประโยชน์ของเบียร์ข้าวสาลีจากธรรมชาติที่เสริมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เครื่องดื่มช่วยดับกระหายควบคุมความสมดุลของน้ำและเร่งการเผาผลาญ
ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเกิดจากการมีแอลกอฮอล์อยู่ในผลิตภัณฑ์ การติดแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำลายตับขัดขวางการทำงานของหัวใจและสมอง
เบียร์ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ: สีอ่อนหรือสีเข้ม
สำหรับการผลิตเบียร์ประเภทสีเข้มและสีอ่อนจะใช้มอลต์ชนิดอ่อนหรือสีเข้มพิเศษตามลำดับ สีเข้มเกิดจากเทคโนโลยีการทอดส่วนผสม ในกรณีนี้พื้นฐานของเครื่องดื่มสีเข้มคือมอลต์ที่มีแสงเช่นเดียวกับการเติมวัตถุดิบที่เผา (หรือคั่ว) จำนวนหนึ่ง
เป็นผลให้อันตรายและประโยชน์ของเบียร์ต่าง ๆ ที่มีลักษณะความแข็งแรงและความหนาแน่นใกล้เคียงกันจึงเหมือนกัน
อย่างไรก็ตามมีการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่พิสูจน์ถึงประโยชน์ของเบียร์ดำ ในปี 2003 John D. Folts พบว่าพันธุ์ดังกล่าวมีสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นทำให้เลือดจางลงและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดและคอเลสเตอรอล
หลังจากนั้นไม่นานในปี 2554 นักวิจัยชาวสเปนพบว่าพันธุ์สีเข้มมีปริมาณธาตุเหล็กสูงกว่าซึ่งมีผลดีต่อคุณสมบัติของเบียร์และผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต
มีการศึกษาแอลกอฮอล์ในสัตว์ (หนูและสุนัข) ประโยชน์พิเศษของเบียร์ดำสำหรับมนุษย์ยังไม่ได้รับการพิสูจน์
การบริโภคทุกวัน
อันตรายของเบียร์เกิดจากการมีเอทิลแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบซึ่งมีผลทำลายระบบและอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีคุณสมบัติที่เป็นอันตรายอันเป็นผลมาจากการใช้วัตถุดิบคุณภาพต่ำการละเมิดเงื่อนไขระยะเวลาการเก็บรักษาและการขนส่ง
การดื่มเครื่องดื่มที่มีคุณภาพทุกวันอย่างปลอดภัย:
- สำหรับผู้ชาย - ไม่เกิน 0.5 ลิตรไม่เกิน 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
- สำหรับผู้หญิง - ไม่เกิน 0.3 ลิตร 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
ผลิตภัณฑ์ที่มีชีวิตมีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายน้อยกว่าสามารถดื่มได้มากขึ้น: มากถึง 0.7 ลิตรสำหรับผู้ชายถึง 0.5 ลิตรสำหรับผู้หญิง
นักนรีแพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีฟองทุกวัน แม้แต่เบียร์วันละขวดก็สามารถนำไปสู่พัฒนาการของการติดสุราได้
เครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ไม่เป็นอันตรายดังนั้นปริมาณแอลกอฮอล์ในนั้นน้อยมาก คุณสามารถดื่มเบียร์นี้ได้มากขึ้น
ในขณะเดียวกันคุณไม่ควรดื่มผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ขณะขับรถเมื่อทำงานกับเครื่องมือไฟฟ้าบนเครื่องจักรทำงานในอาคารสูงและงานอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน แม้แต่แอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นความเร็วในการเกิดปฏิกิริยาลดลงความสนใจลดลงทักษะการเคลื่อนไหวบกพร่อง
ฉันสามารถดื่มเบียร์หลังออกกำลังกายได้หรือไม่?
ประโยชน์ของอาหารที่มีวิตามินบีสำหรับการเล่นกีฬาได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว ช่วยกระตุ้นมวลกล้ามเนื้อผ่อนคลายและฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการฝึก
เปอร์เซ็นต์ของวิตามินบีในเบียร์ไม่สูงเมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ ที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ ในเวลาเดียวกันการมีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายจะเพิ่มภาระให้กับหัวใจสมองระบบไหลเวียนโลหิตอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองตกเลือด คุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำลายสมดุลของเกลือน้ำระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
ผู้ฝึกสอนมืออาชีพเตือนเกี่ยวกับอันตรายของเบียร์สำหรับนักกีฬาที่ฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น แอลกอฮอล์ที่เข้าสู่กระแสเลือดจะยับยั้งการสลายไขมันและการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อขัดขวางการเผาผลาญและขัดขวางการสังเคราะห์โปรตีน เครื่องดื่มที่มีฟองเพียง 500 มล. ซึ่งเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกายจะทำให้ผลประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นกลางอย่างสมบูรณ์
นอกจากนี้เบียร์และการฝึกเพาะกายก็เข้ากันไม่ได้ สารที่มีปริมาณสูง - ไฟโตเอสโทรเจนช่วยบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยฮอร์โมนเพศหญิงและขัดขวางการผลิตและการดูดซึมฮอร์โมนเพศชาย
แอลกอฮอล์ที่มีอยู่ในระดับที่เข้มข้นยังมีผลเสียต่อมวลกล้ามเนื้อของนักเพาะกาย มันมีคุณสมบัติในการทำลายล้างที่มีประสิทธิภาพมันกินส่วนประกอบโปรตีนของเส้นใยกล้ามเนื้อ
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเบียร์ในอ่างอาบน้ำ
ข้อพิพาทเกี่ยวกับอันตรายและประโยชน์ของเบียร์ในอ่างจะไม่บรรเทาลง แฟน ๆ ของเครื่องดื่มที่มีฟองอ้างว่าใช้ในห้องอบไอน้ำ:
- เสริมสร้างระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดการย่อยอาหารการนอนหลับ
- กระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบขับถ่าย
- ขจัดสารพิษเกลือโลหะหนัก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนประกอบพืชของเบียร์จะถูกเปิดเผยเมื่อได้รับความร้อนถึง 40 องศา สารสกัดจากมอลต์และฮ็อพจากธรรมชาติในเครื่องดื่มอุ่นมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียโดยทั่วไปเนื่องจากการขับเหงื่อออกมาก
ฝ่ายตรงข้ามของการดื่มในห้องอบไอน้ำเน้นว่าแอลกอฮอล์สามารถทำอันตรายต่อหัวใจและสมองได้ ร่างกายมนุษย์ที่อุณหภูมิสูงในการอาบน้ำมีความเครียดเพิ่มขึ้น: อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นความดันโลหิตสูงขึ้น
เบียร์สามารถทำให้ผลเสียของอุณหภูมิรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะโรคหลอดเลือดสมองหัวใจวาย
ประโยชน์หรืออันตรายจะนำเบียร์ในห้องอบไอน้ำขึ้นอยู่กับปริมาณ แพทย์และพนักงานอาบน้ำตัวยงไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่มีคุณภาพมากกว่า 0.5 ลิตร
ทำไมการดื่มเบียร์ถึงไม่ดี
เบียร์โดยเฉพาะเบียร์ราคาถูกมีแอลกอฮอล์ที่ทำให้เกิดการเสพติด การล่วงละเมิดมีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ทั้งหมดส่งผลต่อระบบและอวัยวะทั้งหมดขัดขวางการทำงาน
สมอง, หัวใจ, อวัยวะย่อยอาหาร, ระบบทางเดินปัสสาวะได้รับอันตรายจากเครื่องดื่มที่มีฟองทำให้เกิดโรคอ้วน
รองรับน้ำหนัก
เบียร์มีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ เครื่องดื่มที่มีฟองหนึ่งแก้วเปรียบได้กับนมหรือน้ำส้มหนึ่งแก้ว
องค์ประกอบของเบียร์มีผลต่อกระบวนการทางเคมีในร่างกายทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แอลกอฮอล์ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ขัดขวางกระบวนการผลิตคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมขัดขวางการสังเคราะห์โปรตีน เนื่องจากปฏิกิริยาเหล่านี้คาร์โบไฮเดรตจะถูกแปรรูปเป็นไขมันที่เป็นอันตรายสะสมอยู่ที่อวัยวะภายในผนังหลอดเลือดและที่เรียกว่าท้องเบียร์จะปรากฏขึ้น
โรคอ้วนจากเบียร์พบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิง นอกจากเครื่องดื่มที่เป็นอันตรายแล้วขนมขบเคี้ยวที่มีแคลอรี่สูงมีรสเค็มการใช้ชีวิตประจำวันและกล้ามเนื้อหน้าท้องที่อ่อนแอก็มีส่วนช่วยในการพัฒนา
ทำลายเซลล์สมอง
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์รวมทั้งเบียร์ทำลายเซลล์สมองที่เข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตและถูกขับออกทางปัสสาวะทางไต
ความหลงใหลในเครื่องดื่มที่มีฟองเป็นอันตรายทำให้ความสามารถทางจิตและการเรียนรู้ลดลงความจำเสื่อม การพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์อาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม
ทำลายตับ
ตับทำหน้าที่ป้องกันในร่างกายบรรเทาอาการมึนเมา ส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายทำให้เกราะป้องกันอ่อนแอลงอวัยวะจะเสื่อมสภาพ
เบียร์กระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบในตับซึ่งนำไปสู่โรคตับแข็งหรือตับอักเสบ
ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
อันตรายจากการดื่มเบียร์ที่ไม่มีการควบคุมก่อนอื่นส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดทำให้เกิด "กลุ่มอาการของโรคหัวใจวัว (บาวาเรีย)"
เครื่องดื่มที่มีฟองอุดมด้วยโคบอลต์และคาร์บอนไดออกไซด์ที่เป็นอันตรายเพิ่มปริมาณเลือดและทำให้ผอมลงอย่างมาก กล้ามเนื้อหัวใจสูบฉีดของเหลวส่วนเกินทำงานสึกหรอยืดหย่อนยานกลายเป็นไขมันมากเกินไป
เป็นผลให้ - หัวใจวายเสียชีวิตในช่วงต้นจังหวะเส้นเลือดขอด
ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร
แอลกอฮอล์จากเบียร์จะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารระคายเคืองและทำให้น้ำย่อยหลั่งออกมามาก กรดจะกระตุ้นการพัฒนากระบวนการอักเสบซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่โรคกระเพาะแผลในกระเพาะอาหารฝ่อของตับอ่อน
ผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์
คุณสมบัติที่เป็นอันตรายของไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่มีอยู่ในเบียร์นั้นเป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้ชาย พวกเขาขัดขวางการผลิตฮอร์โมนเพศชายซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานของระบบสืบพันธุ์
การขาดฮอร์โมนเพศชายเมื่อเทียบกับพื้นหลังของฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมากยับยั้งการดึงดูดลดคุณภาพและปริมาณของน้ำอสุจิซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอและภาวะมีบุตรยาก
ผลเสียของเบียร์ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปจะส่งเสริมการขยายตัวของเยื่อบุผิวมดลูกทำให้เกิดติ่งเนื้อและขัดขวางรอบประจำเดือน
ผู้ที่ดื่มเบียร์มีแนวโน้มที่จะเกิดมะเร็งที่หน้าอกและอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและโอกาสในการตั้งครรภ์คลอดบุตรและให้กำเนิดบุตรที่มีสุขภาพดีจะลดลง
โรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์
อันตรายจากโรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์อยู่ในความยากลำบากในการวินิจฉัย เป็นเวลาหลายปีที่คนติดยาเสพติดอาจไม่ยอมรับว่ามีการเสพติดที่ไม่ดีและมักจะจูบขวดเบียร์มากขึ้นเรื่อย ๆ
สัญญาณภายนอกของโรคคล้ายกับโรคพิษสุราเรื้อรัง "วอดก้า" แต่มีลักษณะเฉพาะ:
- ร่างกายหลวมโรคอ้วนหญิง
- ถุงเขียวใต้ตา;
- อาการบวมทั่วไป
- หายใจหนักหายใจถี่
นอกจากสัญญาณภายนอกแล้วยังมี:
- กิจกรรมทางเพศลดลงภาวะมีบุตรยากความอ่อนแอ
- ปวดหัว, ปวดเมื่อยในภาวะ hypochondrium ด้านขวา;
- ท้องเสียเป็นเวลานาน
- ความอ่อนแอทั่วไปเวียนศีรษะนอนไม่หลับ
- ความหงุดหงิดการสูญเสียความทรงจำชั่วคราว
สัญญาณสำหรับการพัฒนาของการเสพติดคือ:
- ดื่มเครื่องดื่มมากกว่า 1 ลิตรต่อวัน
- ความปรารถนาที่จะเมา
- การดื่มในปริมาณมากโดยไม่คำนึงถึงโอกาสช่วงเวลาของวัน บริษัท คุณภาพของเครื่องดื่ม
- ความไม่แยแสในกรณีที่ไม่มีการดื่มสุราหลังจากที่มีความสุขมากเกินไป
เบียร์ถือเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำที่ไม่เป็นอันตราย ในขณะเดียวกันการพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้นเร็วกว่าแอลกอฮอล์ชนิดแรงหลายเท่า โรคพิษสุราเรื้อรังในเพศหญิงและวัยรุ่นมีการพัฒนาอย่างเข้มข้นมากขึ้นมีผลที่เป็นอันตรายและมักเป็นหายนะ
อันตรายของเบียร์สำหรับวัยรุ่น
ผลกระทบที่เป็นอันตรายของเครื่องดื่มมอลต์ที่มีฟองต่อชีวิตและสุขภาพนั้นเด่นชัดตั้งแต่อายุยังน้อย การดื่มเบียร์ในวัยรุ่นนำไปสู่:
- การพัฒนาอย่างรวดเร็วของโรคพิษสุราเรื้อรังเบียร์วัยรุ่น
- พฤติกรรมก้าวร้าวและไม่เข้าสังคม (เป็นผลให้แต่งงานเร็วการทำแท้งปัญหากับหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย)
- การละเมิดระดับฮอร์โมนการพัฒนาภาวะมีบุตรยาก
- ความผิดปกติของหัวใจไตตับ
เบียร์สำหรับหญิงตั้งครรภ์และการพยาบาล
แพทย์ยอมรับว่าเบียร์มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร เครื่องดื่มก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากไม่เพียง แต่กับแม่ แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย
พันธุ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นที่ถกเถียงกัน ผู้หญิงเชื่อว่าอันตรายจากเบียร์ดังกล่าวมีเพียงเล็กน้อย ในขณะเดียวกันเครื่องดื่มก็เสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินบีองค์ประกอบที่มีประโยชน์ป้องกันการเกิดอาการบวมน้ำและบรรเทา
ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำถึงคุณสมบัติที่เป็นอันตรายของเบียร์และส่วนประกอบ:
- การปรากฏตัวของแอลกอฮอล์ พันธุ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีแอลกอฮอล์สูงถึง 0.5% รกไม่ได้กักเก็บไว้ แต่จะเข้าสู่ร่างกายของเด็กผ่านทางเลือดหรือน้ำนมของแม่
- คาร์บอนไดออกไซด์ที่มีความเข้มข้นสูง - เป็นอันตรายต่อระบบย่อยอาหาร: ทำให้ท้องอืดปัญหาในการย่อยอาหารและอุจจาระไม่ดี อาการท้องผูกนำไปสู่ความมึนเมาของร่างกายอาการท้องร่วงนำไปสู่การขาดน้ำ
- สารอันตรายที่ประกอบขึ้นเป็นเครื่องดื่มสารก่อมะเร็งวัตถุดิบคุณภาพต่ำ
- ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์สดในพันธุ์ที่ไม่ผ่านการกรอง - อาจทำให้เกิดอาการแพ้การแพ้ของแต่ละบุคคล
การดื่มเบียร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นประจำเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ในขั้นตอนนี้คุณสมบัติในการป้องกันของร่างกายจะอ่อนแอลงสภาวะทางจิตประสาทไม่เสถียรซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายอย่างรวดเร็วต่ออวัยวะภายในและการพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรัง
สรุป
ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายของเบียร์เป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องทำให้เกิดการโต้เถียงกันอย่างต่อเนื่อง ความหลงใหลในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีฟองมากเกินไปและแม้แต่คุณภาพต่ำก็ขัดขวางการทำงานของระบบย่อยอาหารระบบทางเดินปัสสาวะระบบหัวใจและหลอดเลือดนำไปสู่โรคพิษสุราเรื้อรังปัญหาสังคม ในทางกลับกันการดื่มพันธุ์คุณภาพสูงราคาแพงจะเป็นประโยชน์มียาบำรุงกำลังสงบกระตุ้นการทำงานของสมองไตตับและทำให้อารมณ์และความอยากอาหารดีขึ้น ภายใต้บรรทัดฐานที่แนะนำและวิธีการที่พิถีพิถันในการเลือกความหลากหลายเบียร์จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญและในหลาย ๆ ด้านก็ยังมีประโยชน์