คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายและข้อห้าม

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายมีให้เห็นในทางการแพทย์และในการปรุงอาหาร ในการประเมินคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์คุณต้องศึกษาองค์ประกอบและคุณสมบัติหลักของผลิตภัณฑ์

น้ำมันเมล็ดฝ้ายได้มาอย่างไร

น้ำมันเมล็ดฝ้ายได้มาจากเมล็ดฝ้าย ขั้นตอนการผลิตมีลักษณะดังนี้:

• วัตถุดิบถูกสกัดเย็น
• อุ่นและผ่านการกดอีกครั้ง
• สารสกัดที่ได้จะถูกทำให้บริสุทธิ์

เริ่มแรกหลังจากกดแล้วกากมันจะมีสีแดงสกปรกและมีสารที่เป็นอันตรายมากมายดังนั้นจึงไม่ใช้เป็นอาหารและเพื่อการรักษา การกลั่นเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างซับซ้อนและเพิ่มปริมาณการใช้วัตถุดิบในระหว่างการผลิต แต่ในขณะเดียวกันน้ำมันยังคงราคาไม่แพง ฝ้ายปลูกและเก็บเกี่ยวเป็นหลักสำหรับปุยในขณะที่การรักษาเมล็ดมีบทบาทรองในทุกกรณี

น้ำมันเมล็ดฝ้ายกลั่นสีเหลืองอ่อนมีรสชาติและกลิ่นหอม

องค์ประกอบน้ำมันเมล็ดฝ้าย

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายสำหรับร่างกายมนุษย์ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมี ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:

• วิตามินบี
• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
• โทโคฟีรอล;
• วิตามินเอ;
• กรดไลโนเลอิกสเตียริกและปาล์มิติก

คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์อยู่ที่ประมาณ 890 แคลอรี่ต่อ 100 กรัมอย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในปริมาณที่น้อยมากดังนั้นจึงไม่ค่อยมีผลอย่างมากต่อตัวบ่งชี้ตัวเลขและน้ำหนัก

ทำไมน้ำมันเมล็ดฝ้ายจึงมีประโยชน์?

เนื่องจากมีไขมันสูงน้ำมันเมล็ดฝ้ายจึงต้องใช้อย่างระมัดระวัง แต่ด้วยการใช้อย่างเหมาะสมจะส่งผลดีต่อร่างกาย ได้แก่ :

• ยืดอายุความอ่อนเยาว์และชะลอกระบวนการชรา
• เสริมสร้างระบบประสาทและป้องกันความเครียด
• มีผลดีต่อสถานะของหลอดเลือดและการทำงานของสมอง
• ป้องกันการสะสมของคราบคอเลสเตอรอลและป้องกันหลอดเลือด
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในโรคเบาหวานและปรับกระบวนการเผาผลาญให้เป็นปกติ
• ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เป็นอันตรายในเชิงป้องกัน
• ส่งเสริมการรักษาบาดแผลและแผลไฟไหม้บนผิวหนัง
• ลดความเสี่ยงในการพัฒนาเนื้องอกวิทยา
• ปรับปรุงการทำงานของตับและช่วยขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อไวรัสและการติดเชื้อ

กากฝ้ายทำหน้าที่ป้องกันน้ำหนักส่วนเกินในปริมาณเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์มีหน้าที่ในการดูดซึมสารอาหารจากอาหารอย่างเหมาะสมและป้องกันการสะสมไขมันส่วนเกินในร่างกาย

น้ำมันเมล็ดฝ้ายช่วยลดความดันโลหิตและช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือด

วิธีการใช้น้ำมันเมล็ดฝ้าย

ยาแผนโบราณใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายในการรักษาโรคเฉียบพลันและโรคเรื้อรัง สูตรอาหารนั้นง่ายมากและต้องปฏิบัติตามปริมาณอย่างระมัดระวังเท่านั้น

สำหรับอาการนอนไม่หลับและความเครียด

สารสกัดจากฝ้ายมีฤทธิ์สงบกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่ออารมณ์เชิงบวกและช่วยต่อสู้กับความเครียด ด้วยความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับที่เพิ่มขึ้นขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ 5 มล. ในตอนเย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน

จำเป็นต้องทำการรักษาต่อไปเป็นเวลาห้าวัน ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหลังจากนั้นพวกเขาพักสมองแล้วเรียนซ้ำอีกครั้ง

มีคอเลสเตอรอลสูง

น้ำมันเมล็ดฝ้ายควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 15 มล. เป็นเวลาห้าวัน พวกเขาดื่มกากพอในขณะท้องว่าง แต่หลังจากรับประทานไม่นานพวกเขาจำเป็นต้องกิน

ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า ด้วยเรือที่มีปัญหาจะได้รับอนุญาตให้ดื่มยาในหลักสูตรโดยพักเป็นเวลา 3-5 วัน

สำหรับแมลงสัตว์กัดต่อย

น้ำมันเมล็ดฝ้ายมีคุณสมบัติทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นได้ดีเมื่อทาเฉพาะที่ เมื่อแมลงกัดต่อยคุณสามารถหล่อลื่นบริเวณที่ระคายเคืองด้วยผลิตภัณฑ์ได้หลายครั้งต่อวัน ต้นฝ้ายจะช่วยขจัดรอยแดงและการอักเสบบรรเทาอาการไม่สบายตัว

มีแนวโน้มที่จะท้องผูก

น้ำมันเมล็ดฝ้ายเร่งการย่อยอาหารทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติและป้องกันความแออัด เมื่อมีอาการท้องผูกบ่อยครั้งจำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนเต็มในขณะท้องว่างทุกครั้งก่อนมื้ออาหาร การรักษาจะดำเนินการเป็นเวลาสี่วันในหนึ่งเดือนอนุญาตให้ทำซ้ำหลักสูตรได้สองครั้ง

น้ำมันเมล็ดฝ้ายช่วยขจัดสารพิษออกจากลำไส้และป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกวิทยา

กระชับสัดส่วน

เมื่อลดน้ำหนักน้ำมันเมล็ดฝ้ายจะช่วยทำความสะอาดร่างกายและเร่งการหลั่งน้ำหนักส่วนเกิน สำหรับอาหารแนะนำให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในสลัดผักสัปดาห์ละครั้งหรือรับประทานในรูปบริสุทธิ์ในปริมาณ 15 มล. ในขณะท้องว่าง

สำหรับแผลไฟไหม้

คุณสมบัติในการสร้างใหม่ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายช่วยฟื้นฟูผิวหนังชั้นนอกหลังการถูกไฟไหม้ โดยปกติจะใช้ส่วนผสมนี้:

• ละลายขี้ผึ้ง 30 กรัมให้อยู่ในสถานะของเหลว
• ผสมกับน้ำมันเมล็ดฝ้าย 200 มล.
• ใส่ไข่แดงแล้วตีเล็กน้อย

คุณต้องหล่อลื่นผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้ 2-3 ครั้งต่อวัน ในกรณีนี้อนุญาตให้ใช้องค์ประกอบสำหรับแผลไหม้ที่ผ่านเข้าสู่ขั้นตอนการรักษาแล้วเท่านั้น ห้ามมิให้ใช้กากมันกับแผลสดโดยเด็ดขาดมันจะรบกวนการกำจัดความร้อนและทำให้เนื้อเยื่อเสียหายรุนแรงขึ้น

มีเส้นเลือดขอด

น้ำมันเมล็ดฝ้ายช่วยเรื่องเส้นเลือดขอดและทำให้เห็นเส้นเลือดน้อยลง ในอาการแรกของโรคแนะนำให้ใช้ห้องอาบน้ำพิเศษ พวกเขาเตรียมไว้ดังนี้:

• น้ำ 5 ลิตรที่มีอุณหภูมิประมาณ 37 ° C เทลงในอ่าง
• เพิ่มกากฝ้ายสองช้อนใหญ่
• เพิ่มใบโหระพาห้าหยดและไซเปรสเอสเทอร์ 20 หยด

ใช้เวลา 15-20 นาทีเพื่อให้เท้าของคุณอยู่ในส่วนผสมดังกล่าวขั้นตอนนี้จะทำซ้ำทุกเย็น การอาบน้ำเพื่อการบำบัดช่วยบรรเทาความรู้สึกหนักและเมื่อยล้า

น้ำมันเมล็ดฝ้ายช่วยคืนสภาพเส้นเลือดและปรับปรุงสภาพผิว

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

น้ำมันเมล็ดฝ้ายมีคุณสมบัติทางเครื่องสำอางที่มีคุณค่า ใช้เพื่อทำให้หนังกำพร้าอ่อนนุ่มและเพิ่มความยืดหยุ่นเพื่อต่อสู้กับริ้วรอยแรกและการลอกของผิวหนัง ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ต่อลอนผมส่งเสริมการเจริญเติบโตและเพิ่มปริมาณป้องกันผมร่วง

สำหรับผิวหน้าและผิวกาย

ส่วนใหญ่มักใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แห้งเกินไป ตัวอย่างเช่นส่วนผสมต่อไปนี้เป็นที่นิยม:

• ผ้าฝ้ายขนาดใหญ่หนึ่งช้อนรวมกับน้ำผึ้งเหลวในปริมาณที่เท่ากัน
• เพิ่มไข่แดง
• กวนผลิตภัณฑ์จนเนียน
• เกลี่ยให้ทั่วใบหน้า 15 นาที

เมื่อเวลาผ่านไปมาส์กจะถูกล้างออกโดยใช้สบู่และผิวจะได้รับการบำรุงด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์

สูตรอื่นแนะนำให้เตรียมส่วนผสมป้องกันเซลลูไลท์โดยใช้น้ำมันเมล็ดฝ้าย จำเป็น:

• เติมน้ำมันเกรพฟรุต 5 มล. ลงในผ้าฝ้าย 15 มล.
• เพิ่มอีเธอร์เลมอนในปริมาณเท่ากัน
• อุ่นส่วนผสมเล็กน้อยจนอุ่น

องค์ประกอบที่เสร็จแล้วจะถูกนำไปใช้กับการเคลื่อนไหวของการนวดไปยังบริเวณที่มีปัญหาและถูเป็นเวลาหลายนาที คุณยังสามารถห่อร่างกายด้วยฟิล์มยึดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจกและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญใต้ผิวหนัง

สำหรับผม

น้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางสำหรับผมในเชิงพาณิชย์หลายชนิดเช่นมาสก์บาล์มล้าง ทำให้ลอนผมหนักขึ้นเพิ่มปริมาณและความแข็งแรงและป้องกันความแห้งกร้านมากเกินไป มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการทำสีผมบ่อยๆและการใช้ไดร์เป่าผมและเตารีด

วิธีที่ง่ายที่สุดคือหยดสำลีสักสองสามหยดลงในแชมพูหรือครีมนวดผมตามปกติ นอกจากนี้หากต้องการคุณสามารถทำมาสก์เพื่อการฟื้นฟูได้ ตัวอย่างเช่นสำหรับผมที่อ่อนแอและเปราะองค์ประกอบต่อไปนี้จะได้รับประโยชน์:

• น้ำมันเมล็ดฝ้ายผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำมันพีช 10 มล.
• เพิ่มยูคาลิปตัสหรือมินต์อีเธอร์ 2-3 หยด
• กระจายส่วนผสมตลอดความยาวของเส้นผมโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรากและปลาย

มาส์กทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงห่อศีรษะด้วยฟิล์มและผ้าขนหนูอุ่น ๆ หลังจากวันหมดอายุผลิตภัณฑ์จะถูกล้างออกและปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ

ขอแนะนำให้ใช้ผ้าฝ้ายสำหรับผมอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

การใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายในการปรุงอาหาร

กากฝ้ายไม่เพียง แต่ใช้ในการแพทย์และการดูแลความงามเท่านั้น แต่ยังใช้ในการปรุงอาหารด้วย มีรสชาติและกลิ่นที่น่าพึงพอใจซึ่งสามารถแทนที่พันธุ์ที่คุ้นเคยได้สำเร็จ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากฝ้าย:

• สำหรับการปรุงอาหารพิลาฟ - สูตรคลาสสิกแนะนำให้ใช้น้ำมันชนิดนี้
• สำหรับน้ำสลัด
• สำหรับใส่ผักดองและกะหล่ำปลีดอง
• สำหรับปรุงอาหารเลโชและคาเวียร์มะเขือยาว

ฝ้ายให้รสชาติที่น่าสนใจสำหรับแป้งสำหรับพายและขนมปัง นอกจากนี้กากเพชรยังเข้ากันได้ดีกับหัวไชเท้าแตงกวาหัวบีทและแอปเปิ้ล

ข้อห้าม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของน้ำมันเมล็ดฝ้ายขึ้นอยู่กับสถานะของร่างกาย ในบางเงื่อนไขจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ ไม่แนะนำให้ใช้:

• ด้วยการแพ้ของแต่ละบุคคล
• ด้วยตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและแผลในกระเพาะอาหาร
• กับโรคอ้วน;
• ด้วยความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรง
• ระหว่างให้นมบุตร

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันเมล็ดฝ้าย

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ภายนอกคุณต้องบีบบริเวณข้อพับข้อศอกเล็กน้อยและดูว่ามีรอยแดงหรือไม่ ภายในผ้าฝ้ายจะถูกนำมาก่อนในปริมาณไม่เกิน 1/2 ของช้อนขนาดเล็กและเฉพาะในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบปริมาณจะเพิ่มขึ้น

วิธีการเลือกและจัดเก็บ

คุณควรซื้อน้ำมันเมล็ดฝ้ายที่ร้านค้าหรือจากซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้ คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่ไม่รู้จักในภาชนะบรรจุที่ไม่มีฉลากและวันที่ผลิต:

1. น้ำมันเมล็ดฝ้ายที่มีคุณภาพดีควรมีสีเหลืองอ่อนและใส ถ้ากากมันเป็นสีน้ำตาลหรือน้ำตาลขุ่นมีลักษณะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เสื่อมสภาพมานานหรือไม่ผ่านขั้นตอนการทำความสะอาดและโดยหลักการแล้วไม่เหมาะสำหรับใช้เป็นอาหาร
2. น้ำมันเมล็ดฝ้ายที่ดีมีรสชาติที่เป็นกลางและมีกลิ่นหอมพร้อมกลิ่นหอมอ่อน ๆ กลิ่นฉุนและความขมที่เห็นได้ชัดของกากหมูที่ซื้อมาบ่งบอกว่าเสื่อมคุณภาพ
3. ไม่ควรมีตะกอนสีขาวที่ด้านล่างของภาชนะด้วยน้ำมันฝ้ายสด ไม่เป็นอันตรายเนื่องจากประกอบด้วยไขมันแข็ง แต่หมายถึงการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ในระยะยาว
4. เมื่อซื้อน้ำมันเมล็ดฝ้ายให้ใส่ใจกับวันที่ผลิต ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้เพียงหนึ่งปีดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนาที่จะได้รับกากเพชรที่มีอายุการเก็บรักษาที่หมดอายุ

คุณสามารถเก็บน้ำมันเมล็ดฝ้ายที่อุณหภูมิสูงถึง 25 ° C ในที่มืดห่างจากแสงแดด ตู้แห้งที่มีซีเรียลและเครื่องเทศเหมาะที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์ แต่ถ้าต้องการให้นำภาชนะออกจากตู้เย็น

คุณต้องเก็บน้ำมันไว้ในภาชนะแก้วหรือพลาสติกห้ามเก็บไว้ในภาชนะโลหะ

ในระหว่างการจัดเก็บต้องปิดฝาบนภาชนะที่บีบให้แน่น มิฉะนั้นน้ำมันจะออกซิไดซ์จากการสัมผัสกับอากาศและอายุการเก็บรักษาจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ที่ดีต่อสุขภาพ - น้ำมันเมล็ดฝ้ายหรือดอกทานตะวัน

น้ำมันเมล็ดฝ้ายถือว่าดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันดอกทานตะวันแม้ว่าจะพบได้น้อยกว่าในชั้นวางของในร้าน ประกอบด้วยโทโคฟีรอลและกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจำนวนมากซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของร่างกายและเพื่อความงามของผิวหนัง เมื่อทอดกากฝ้ายจะไม่ปล่อยสารพิษและไม่สูบบุหรี่

ในขณะเดียวกันข้อดีของน้ำมันดอกทานตะวันรวมถึงความจริงที่ว่าสามารถนำมาใช้โดยไม่ต้องกลั่น ใช้เฉพาะกากฝ้ายกลั่นเท่านั้น

สรุป

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายนั้นมีความหลากหลายมากผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในการปรุงอาหารเพื่อการดูแลความงามเพื่อการรักษาโรค มีข้อห้ามเล็กน้อยสำหรับ pomace แม้ว่าจะต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง แต่อย่าลืมเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นและปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์

รีวิวประโยชน์และอันตรายของน้ำมันเมล็ดฝ้าย