คำแนะนำสำหรับการใช้ทิงเจอร์ Hawthorn และข้อห้าม

ประโยชน์และอันตรายของทิงเจอร์ Hawthorn จำเป็นต้องมีการศึกษาอย่างรอบคอบ ยาช่วยรักษาโรคหลายชนิด แต่หากใช้ไม่ถูกต้องอาจส่งผลเสียได้

ฉันสามารถใช้ทิงเจอร์ Hawthorn ได้ไหม

ชื่อเสียงของยารักษาโรคค่อนข้างคลุมเครือ เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีเอทิลแอลกอฮอล์เป็นองค์ประกอบหากใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้อย่างมาก การใช้ยาเกินขนาดเป็นอันตรายอย่างมากเนื่องจากนำไปสู่การเป็นพิษและการพัฒนาของผลกระทบที่รุนแรง

แต่ถ้าคุณทำตามคำแนะนำในการใช้ทิงเจอร์ฮอว์ ธ อร์นที่มีแอลกอฮอล์ตัวแทนจะมีผลดีต่อร่างกาย สารที่มีคุณค่าในองค์ประกอบเสริมสร้างสุขภาพและช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆ

องค์ประกอบทางเคมีของทิงเจอร์

ยานี้ผลิตจากสององค์ประกอบ - สารสกัดจากผลไม้ Hawthorn และเอทิลแอลกอฮอล์ องค์ประกอบทางเคมีส่วนใหญ่ที่ประกอบเป็นผลเบอร์รี่สดของพืชมีอยู่ในองค์ประกอบของการเตรียมยา ได้แก่ :

• กรดอินทรีย์และน้ำมันหอมระเหย
• ไกลโคไซด์;
• วิตามิน A และ E
• ฟลาโวนอยด์;
• โคลีนและทริมเมทิลามีน
• วิตามินซี;
• โพแทสเซียม;
• กลุ่มย่อยวิตามินบี
• อะซิติลโคลีน;
• ซอร์บิทอล;
• แมกนีเซียมและวิตามินเค
• ส่วนประกอบการฟอกหนัง

Hawthorn กับแอลกอฮอล์ไม่สามารถดื่มได้โดยไม่มีหลักฐานมันไม่ดีต่อหัวใจ

กรด Ursolic ในองค์ประกอบสมควรได้รับการกล่าวถึงเป็นพิเศษ มีฤทธิ์กระตุ้นหัวใจต้านการอักเสบและป้องกันตับที่เด่นชัดและส่วนใหญ่รับผิดชอบต่อคุณค่าทางยาของยา

อะไรช่วยและการใช้ทิงเจอร์ Hawthorn คืออะไร

ด้วยการใช้อย่างระมัดระวังประโยชน์ของทิงเจอร์ Hawthorn สำหรับร่างกายมนุษย์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยา:

• เพิ่มเสียงและมีผลโทนิค
• ส่งผลบวกต่อต่อมไทรอยด์และทำให้การผลิตฮอร์โมนเป็นปกติ
• ช่วยในการรับมือกับการขาดวิตามิน
• มีผล choleretic และขับปัสสาวะ
• ปรับการทำงานของตับให้เป็นปกติและปกป้องจากพิษ
• มีผลดีต่อสภาพของหัวใจและหลอดเลือดปรับความดันโลหิตและชีพจรให้เป็นปกติ
• เร่งการไหลเวียนโลหิต
• ลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและป้องกันการเกิดหลอดเลือด
• เสริมสร้างระบบประสาทหรือเพิ่มสมาธิ
• มีผลสงบและผ่อนคลาย
• ปกป้องอวัยวะที่มองเห็นจากโรค
• มีคุณสมบัติต้านมะเร็งและสามารถใช้ป้องกันมะเร็งได้
• ชะลอกระบวนการชรา
• เร่งการเผาผลาญ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของทิงเจอร์ Hawthorn แสดงในการลดระดับน้ำตาลในเลือด วิธีการรักษามีผลดีในกระบวนการอักเสบในร่างกาย

ทิงเจอร์ Hawthorn ช่วยแก้ปวดหัวได้หรือไม่?

อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นกับพื้นหลังของ vasospasm ซึ่งเกิดจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้น Hawthorn ช่วยบรรเทาอาการทางลบและทำให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติอย่างรวดเร็ว คุณสามารถทานยาเพื่อบรรเทาอาการไมเกรนโดยเฉพาะและเพื่อปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดโดยทั่วไปในกรณีหลังควรรับประทานยาในหลักสูตร

ประโยชน์ของทิงเจอร์ Hawthorn สำหรับผู้ชาย

สำหรับผู้ชายยานี้มีประโยชน์ในการช่วยเรื่องการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากความเครียดทางอารมณ์ สารที่มีแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดรวมทั้งในอวัยวะอุ้งเชิงกรานสิ่งนี้ยังส่งผลดีต่อความแรง

ประโยชน์และอันตรายของทิงเจอร์ Hawthorn สำหรับผู้ชายมีผลต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ตัวแทนของเพศที่รุนแรงมีแนวโน้มที่จะหัวใจวายและจังหวะในระยะเริ่มต้นยาแอลกอฮอล์ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะอันตราย

ทิงเจอร์ Hawthorn ช่วยให้ผู้ชายทนต่อความเครียดได้ดีขึ้น

ประโยชน์ของทิงเจอร์ Hawthorn สำหรับผู้หญิง

แนะนำให้ผู้หญิงใช้ยาร้านขายยาในกรณีที่มีประจำเดือนอย่างรุนแรงและมีอาการของวัยหมดประจำเดือน Hawthorn ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและปรับสภาพอารมณ์ให้เป็นปกติลดความเจ็บปวด คุณสมบัติในการกล่อมประสาทของยามีประโยชน์ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและขจัดอาการนอนไม่หลับ

แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามใช้ยาโดยเด็ดขาด ประกอบด้วยเอทิลแอลกอฮอล์ซึ่งอาจมีผลเสียต่อทารกในครรภ์แม้ในปริมาณที่ต่ำที่สุด ในระหว่างการอุ้มเด็กควรให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำและการเติมสมุนไพร เช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม - วิธีการรักษามีข้อห้ามสำหรับการใช้งานเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก

ฉันสามารถให้กับเด็ก ๆ

ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดจึงห้ามใช้ยาในเด็ก คุณสามารถดื่มเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคได้หลังจากอายุมากแล้วเท่านั้น สำหรับวัยรุ่นที่อายุมากกว่า 15 ปีอนุญาตให้ใช้วิธีภายนอกในการใช้ทิงเจอร์ Hawthorn เพื่อทำโลชั่นบีบอัดและถู

ทิงเจอร์ Hawthorn มีผลต่อความดันโลหิตอย่างไร - เพิ่มหรือลด

สารที่มีคุณค่าที่มีอยู่ในสารเตรียมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือด เครื่องมือนี้มีฤทธิ์ลดความดันโลหิตสูงและลดความดันโลหิต การปฏิบัติตามคำแนะนำมีประโยชน์สำหรับโรคความดันโลหิตสูง

ทิงเจอร์ฮอว์ ธ อร์นโฮมเมดมีคุณสมบัติคล้ายกับการเตรียมร้านขายยา

วิธีทำและเตรียมทิงเจอร์ Hawthorn ที่บ้าน

ยาที่มีประโยชน์ไม่เพียง แต่หาซื้อได้ตามร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังเตรียมได้ด้วยตัวเองด้วย สิ่งนี้ต้องการส่วนผสมหลักเท่านั้น - ผลไม้ Hawthorn ฐานแอลกอฮอล์และส่วนประกอบเพิ่มเติมหากการใช้งานต้องใช้อัลกอริทึมเฉพาะ

สูตรง่ายๆสำหรับทิงเจอร์แอลกอฮอล์ Hawthorn

ทิงเจอร์คลาสสิกทำจากส่วนประกอบเพียงสองส่วน ตามสูตรคุณต้อง:

• บดผลไม้ Hawthorn สดหนึ่งแก้วเล็กน้อยในชามจนน้ำออก
• โอนผลเบอร์รี่ไปยังภาชนะแก้วและเทแอลกอฮอล์ 70% 250 มล.
• ปิดภาชนะให้แน่นและวางในที่อบอุ่นและมืด
• ทิ้งไว้ 20 วัน

ในช่วงเวลานี้จะต้องถอดและเขย่าภาชนะเป็นระยะ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกส่งผ่านผ้ากอซพับแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น

เหนือสิ่งอื่นใด Hawthorn ให้คุณสมบัติที่มีคุณค่าในแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ 70%

วิธีทำทิงเจอร์ Hawthorn ดอกโบตั๋น

ในการรักษาโรคหลอดเลือดและหัวใจการรักษาด้วยส่วนผสมของทิงเจอร์ในร้านขายยาหลายชนิดมีผลดี สูตรแนะนำโครงการต่อไปนี้:

• Hawthorn, motherwort, Valerian และ Peony ในแอลกอฮอล์ผสมในแอลกอฮอล์ 100 มล.
• เพิ่มทิงเจอร์มิ้นต์ 25 มล.
• เทส่วนประกอบลงในภาชนะแก้วแล้วปิดฝาให้สนิท
• ทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ถอดและเขย่าภาชนะเป็นระยะ

ในตอนท้ายของระยะเวลายาจะใช้ใน 30 มล. เจือจางด้วยน้ำดื่มหนึ่งแก้ววันละสามครั้ง คุณสามารถรับประทานยาดังกล่าวเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

ทิงเจอร์สมุนไพรหลายชนิดในแอลกอฮอล์มีผลในการผ่อนคลายที่เด่นชัด

สูตรสำหรับทิงเจอร์ Hawthorn บนแสงจันทร์

คุณสามารถเตรียมยาที่มีประโยชน์โดยใช้แสงจันทร์ที่มีความแรงอย่างน้อย 50 องศา ใบสั่งยาต้องการ:

• ผสมผลเบอร์รี่ Hawthorn สดสองถ้วยกับผงอบเชย 1/2 ช้อนเล็ก
• เทส่วนผสมลงในแสงจันทร์ 1 ลิตร
• นำไปแช่เป็นเวลา 20 วันแอลกอฮอล์ควรได้รับโทนสีแดงและผลเบอร์รี่ควรไม่มีสีเกือบ
• ระบายของเหลวผ่านผ้าและบีบผลไม้ Hawthorn
• ผ่านทิงเจอร์ผ่านชั้นสำลีปลอดเชื้อ

จากนั้นคุณต้องนึ่งน้ำผึ้งดอกไม้ขนาดใหญ่สองช้อนและรวมกับวานิลลินสองช้อนเล็ก ๆ ส่วนผสมหวานจะถูกเพิ่มลงในทิงเจอร์และคนให้เข้ากันหลังจากนั้นตัวแทนจะถูกเก็บไว้ใต้ฝาอีกหนึ่งสัปดาห์และกรองอีกครั้งด้วยสำลี ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่เด่นชัดเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติและกลิ่นของเบอร์รี่ - น้ำผึ้งที่น่าพอใจอีกด้วย

แสงจันทร์คุณภาพสูงสำหรับทิงเจอร์ในด้านความแข็งแรงและคุณสมบัติไม่ด้อยไปกว่าแอลกอฮอล์ทางการแพทย์

วิธีทำทิงเจอร์ Hawthorn ด้วยวอดก้า

อีกสูตรง่ายๆในการทำทิงเจอร์ Hawthorn berry แนะนำให้ใช้วอดก้าคุณภาพสูงธรรมดาเป็นฐาน ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์จะทำดังนี้:

• ผลเบอร์รี่ Hawthorn แห้งห้าช้อนใหญ่เทลงในกระทะเคลือบ
• เทวอดก้า 200 มล.
• ปิดฝาแล้วใส่ไฟอ่อน ๆ
• อุ่นประมาณ 50 ° C แล้วนำออกจากเตา

เมื่อของเหลวเย็นลงเล็กน้อยก็จะต้องผ่านผ้าสำหรับกรองจากนั้นบีบน้ำจากผลไม้ด้วยตัวเอง

Hawthorn ในวอดก้ามีความแข็งแรงน้อยกว่าการเตรียมยาสำหรับแอลกอฮอล์

ทิงเจอร์ Hawthorn กับแครนเบอร์รี่

คุณสมบัติต้านหวัดและต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งถูกครอบครองโดยตัวแทนในแครนเบอร์รี่และผลเบอร์รี่ Hawthorn สูตรการทำอาหารมีลักษณะดังนี้:

• ผลไม้ของพืชสองชนิดมีสัดส่วนเท่ากัน 200 กรัม
• ใช้เครื่องผลักดันแครนเบอร์รี่ในภาชนะที่ลึกจนถึงสภาพของข้าวต้ม
• ถ่ายโอนมวลลงในภาชนะแก้วและเพิ่มผลเบอร์รี่ Hawthorn แห้งลงไป
• เทส่วนผสมในวอดก้าหรือแอลกอฮอล์ 500 มล.
• เก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลาสิบวันอย่าลืมถอดภาชนะออกเป็นประจำและเขย่าให้เข้ากัน

ทิงเจอร์สีแดงสดที่ทำเสร็จแล้วจะถูกส่งผ่านผ้ากอซที่พับให้แน่นเพื่อกรองตะกอนจากนั้นจึงเติมน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนเต็มลงไป

แครนเบอร์รี่และฮอว์ ธ อร์นในแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ทิงเจอร์ Hawthorn กับสะโพกกุหลาบ

เพื่อลดความดันที่มีความผิดปกติของหัวใจและเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมักใช้ทิงเจอร์จากผลไม้ของพืชสมุนไพรสองชนิดสูตรมีลักษณะดังนี้:

• ผลเบอร์รี่ Hawthorn แห้งสองช้อนใหญ่เทลงในขวดแก้ว
• เพิ่มสะโพกกุหลาบแห้งหนึ่งช้อนเต็ม
• เทส่วนประกอบของวอดก้าหรือแสงจันทร์ 500 มล.
• ปิดภาชนะให้แน่นและวางไว้ในที่มืดที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหนึ่งเดือน

โถจะถูกนำออกทุกสัปดาห์และเขย่าขวด หลังจากเวลาผ่านไปทิงเจอร์จะถูกกรองผ่านผ้าและจากนั้นเติมน้ำเชื่อมน้ำตาลธรรมดา 100 มล. ผลิตภัณฑ์ที่ปิดสนิทจะถูกเก็บไว้ในที่มืดอีกห้าวันหลังจากนั้นจึงใช้สำหรับการรักษา

ทิงเจอร์โรสฮิปและฮอว์ ธ อร์นมีรสเปรี้ยวและกลิ่นหอม

วิธีการดื่มทิงเจอร์ Hawthorn

เพื่อให้ทิงเจอร์ Hawthorn ไม่เป็นอันตรายที่ความดันสูงจึงต้องบริโภคตามกฎที่เข้มงวด อัตราการใช้ขึ้นอยู่กับโรคเฉพาะที่ใช้ยา

วิธีการใช้ทิงเจอร์ Hawthorn กับแอลกอฮอล์

มีกฎทั่วไปหลายประการสำหรับการใช้แอลกอฮอล์อย่างปลอดภัย:

1. การใช้ยาจะเริ่มขึ้นทีละน้อยโดยปริมาณที่เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
2. Hawthorn กับแอลกอฮอล์จะรับประทานในขณะท้องว่างก่อนอาหารไม่นานประมาณครึ่งชั่วโมง
3. การรักษายังคงดำเนินต่อไปอย่างน้อยหนึ่งเดือนในขณะที่ขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพการใช้งานอาจมากขึ้น
4. ในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดตัวแทนจะถูกเจือจางในน้ำดื่มหนึ่งช้อนเต็มก่อนใช้

ผู้ใหญ่สามารถใช้ทิงเจอร์ Hawthorn ได้กี่หยด

ปริมาณยาเริ่มต้นไม่ควรเกิน 20 หยดสามครั้งต่อวัน หากมีการวางแผนการรักษาเป็นเวลานานปริมาณจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 30 หยดและความถี่ในการบริหาร - สูงสุดสี่ครั้งต่อวัน

วิธีการใช้ทิงเจอร์ Hawthorn, Peony, Motherwort, Valerian

การรักษาแบบผสมของทิงเจอร์ยาหลายชนิดใช้เวลานอนเป็นหลัก ยาเสพติดมีฤทธิ์สงบอย่างเด่นชัดช่วยในการหันเหความสนใจจากความคิดที่รบกวน ปริมาณควรเป็นช้อนขนาดเล็กแนะนำให้เจือจางยาด้วยน้ำสะอาดอุ่น 30 มล.

ไม่ควรดื่มทิงเจอร์ Hawthorn ก่อนขับรถและธุระสำคัญ

วิธีการใช้ทิงเจอร์ Hawthorn กับความดันโลหิตสูงหรือต่ำ

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับทิงเจอร์ Hawthorn คือความดันโลหิตสูงที่มีความดันโลหิตสูง ในกรณีนี้คุณต้องดำเนินการแก้ไขตามอัลกอริทึมมาตรฐาน ยาที่ซื้อตามบ้านหรือที่ซื้อมาจะกินวันละสามครั้งในขณะท้องว่าง 20 หยดเจือจางด้วยน้ำสะอาดหนึ่งช้อนเต็มและเมื่อเวลาผ่านไปปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 30 หยด

ในกรณีของความดันเลือดต่ำมักไม่ใช้ Hawthorn มันค่อนข้างเป็นอันตราย สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์แพทย์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์น้ำจากผลไม้เล็ก ๆ ที่สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้

วิธีการใช้ทิงเจอร์ Hawthorn สำหรับหัวใจเต้นช้า

ด้วยภาวะหัวใจเต้นช้าหรืออัตราการเต้นของหัวใจช้ามักไม่ค่อยมีการใช้ยาแอลกอฮอล์จึงอาจทำให้อาการทางลบแย่ลงและการทำงานของหัวใจลดลง แต่ในบางกรณีควรใช้ยาเพื่อบ่งชี้อื่น ๆ จากนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกปริมาณที่ปลอดภัย

ควรใช้ทิงเจอร์ Hawthorn ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจช้าในปริมาณที่น้อยที่สุด โดยปกติพวกเขาใช้เวลาไม่เกิน 10-12 หยดสามครั้งต่อวันเจือจางด้วยน้ำเย็นและการรักษาทั้งหมดจะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 10-14 วัน ตลอดเวลาคุณควรตรวจสอบความเป็นอยู่ของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อที่เมื่อมีอาการที่น่าตกใจคุณควรหยุดใช้ยา

วิธีการดื่มทิงเจอร์ Hawthorn สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ด้วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ Hawthorn กับแอลกอฮอล์อาจเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายสำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคขอแนะนำให้ใช้ยา 15 หยดเป็นปริมาณเดียวความถี่ในการบริหารเป็นมาตรฐาน - สามครั้งต่อวัน หากไม่พบผลข้างเคียงปริมาณสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 30 หยดตามปกติ

การใช้ทิงเจอร์ Hawthorn ภายนอก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของทิงเจอร์ฮอว์ ธ อร์นนั้นแสดงออกไม่เพียง แต่กับภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ภายนอกด้วย วิธีการรักษาที่รุนแรงอาจทำให้กล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอกและบาดเจ็บได้

ทิงเจอร์ Hawthorn มีผลทำให้ร้อนขึ้นเมื่อทาเฉพาะที่

นอกจากนี้ทิงเจอร์ยังใช้สำหรับโรคข้อต่อ หากใช้ประคบบริเวณที่เจ็บแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงการเตรียมแอลกอฮอล์จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและอาการบวมเฉพาะที่ เครื่องมือนี้ได้รับอนุญาตในการรักษาบาดแผลและบาดแผลเพื่อฆ่าเชื้อคุณสามารถแต้มสิวได้

ข้อห้ามและผลข้างเคียงจากทิงเจอร์ Hawthorn

ไม่อนุญาตให้ใช้ทิงเจอร์ Hawthorn เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์สำหรับทุกคน คุณไม่สามารถใช้งานได้เมื่อ:

• การแพ้ผลไม้จากพืชหรือแอลกอฮอล์
• แผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะในระยะเฉียบพลัน
• โรคร้ายแรงของถุงน้ำดีและตับ
• ความดันเลือดต่ำเรื้อรัง
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ดีสโทเนียพืชที่มีความดันโลหิตต่ำ
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

เมื่อใช้ทิงเจอร์สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎของปริมาณและการใช้งาน การใช้ยามากเกินไปนำไปสู่การมึนเมาจากแอลกอฮอล์ความบกพร่องทางการพูดและความสับสน

ผลที่เป็นอันตรายจากการใช้ยาเกินขนาดความดันและชีพจรลดลงจนถึงค่าความตาย

สรุป

ประโยชน์และโทษของทิงเจอร์ Hawthorn ขึ้นอยู่กับปริมาณการใช้และสภาวะสุขภาพ เครื่องมือนี้มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ แต่หากใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจนำไปสู่ความผิดปกติของหัวใจที่ร้ายแรงได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณสมบัติทางยาของทิงเจอร์ Hawthorn และข้อห้าม