เนื้อหา
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ Gynostemma Five-leafed ทำให้เกิดคำถามมากมายสำหรับผู้ชื่นชอบการดื่มชา ในประเทศจีนพืชถือเป็นสัญลักษณ์ที่แท้จริงของความเป็นอมตะ ประกอบด้วยสารที่เป็นประโยชน์ที่ช่วยยับยั้งกระบวนการชรา ข้อดีที่ไม่ต้องสงสัยของ gynostemma ได้แก่ รสหวานที่น่ารื่นรมย์
คำอธิบายของ gynostemma ห้าใบ
Gynostemma เป็นสมุนไพรที่อยู่ในตระกูลฟักทอง เติบโตในประเทศจีนญี่ปุ่นเทือกเขาหิมาลัยและนิวกินี ชื่อที่สองของพืชคือเจียวกู่หลานมีรากเลื้อยและลำต้นบาง ๆ ปกคลุมไปด้วยเอ็นแปลกประหลาด ในกระบวนการเจริญเติบโต gynostemma ห้าใบโอบรอบวัตถุโดยรอบวิ่งขึ้นไปด้านบน พืชระบาดสามารถสูงได้ถึง 8 ม.
เจียวกู่หลานเป็นพืชที่แตกต่างกัน ในช่วงออกดอกจะปกคลุมด้วยช่อดอกขนาดเล็กสีขาวหรือสีเขียว ใบ Gynostemma เปลี่ยนเป็นสีเขียวเข้มในฤดูร้อนและเปลี่ยนเป็นสีแดงในฤดูใบไม้ร่วง
องค์ประกอบของ gynostemma ห้าใบ
เนื่องจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายพืชจึงเริ่มถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือก เครื่องดื่มอเนกประสงค์ที่มีรสชาติถูกใจถูกเตรียมจากเครื่องดื่ม เจียวกู่หลานเป็นสารปรับสภาพตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงมักใช้เพื่อปรับร่างกายให้เข้ากับสภาวะเครียด
gynostemma ห้าใบมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- ซาโปนิน;
- กรดอะมิโน;
- แคลเซียม;
- เหล็ก;
- วิตามิน;
- ฟอสฟอรัส;
- ซีลีเนียม;
- สังกะสี;
- โพลีแซ็กคาไรด์;
- โพแทสเซียม.
ตามเนื้อหาของซาโปนิน gynostemma ห้าใบมีประสิทธิภาพดีกว่าโสมอย่างมีนัยสำคัญ ด้วยเหตุนี้พืชจึงเพิ่มความอดทนทางกายภาพและปรับโทนสีให้กับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื้อหาที่อุดมไปด้วยวิตามินในองค์ประกอบช่วยป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัส กรดอะมิโนช่วยให้ดูดซึมโปรตีนได้ดีขึ้น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ gynostemma ห้าใบ
Gynostemma ห้าใบใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์ทางเลือกของจีน เป็นยาชูกำลังทั่วไป แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถรับมือกับโรคไวรัสและโรคติดเชื้อได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสาร gynostemma ห้าใบทำงานได้ดีในการรักษาโรคซึมเศร้าและความผิดปกติทางเพศ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพรมีดังต่อไปนี้:
- ผลการผ่อนคลายในร่างกาย
- ชะลอการเกิดริ้วรอย
- ฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- การเผาผลาญปกติ
- เพิ่มความต้องการทางเพศ
- เพิ่มความต้านทานต่อความเครียด
- การย่อยอาหารเป็นปกติ
- การฟื้นฟูเซลล์ตับ
- ช่วยในการลดน้ำหนัก
- การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เนื่องจากมีรสหวาน Gynostemma ห้าใบจึงมักใช้ในการลดน้ำหนัก ไม่มีผลต่อรูปร่าง แต่อย่างใด แต่ช่วยลดความอยากกินขนม นอกจากนี้ยังคืนความสมดุลของเกลือน้ำและเริ่มกระบวนการเผาผลาญ
เนื่องจากผลของยาชูกำลังที่เด่นชัดจึงมักเปรียบเทียบ gynostemma ห้าใบกับโสม ช่วยลดอาการง่วงนอนและเติมพลังงานในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นชาที่มีเนื้อหาจึงถือเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับกาแฟและเครื่องดื่มชูกำลัง
วิธีทำชา gynostemma
ส่วนใหญ่ gynostemma ถูกบริโภคในรูปแบบของชา อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มทั่วไป ชามีรสหวานอมเปรี้ยวซึ่งไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลลงไป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มในช่วงครึ่งแรกของวันเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในการนอนหลับ
ในบรรดาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชา gynostemma การรักษาโรคทางเดินอาหารนั้นมีความโดดเด่น นอกจากนี้ยังมีการระบุเครื่องดื่มสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตลดลง ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับ
สำหรับการชงชาให้ใช้ส่วนที่เป็นใบของพืช เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มของคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ ควรใช้กระติกน้ำร้อนเป็นภาชนะ สำหรับน้ำ 1 ลิตรให้ 3-5 ช้อนชา สารผสม ขั้นตอนการชงจะดำเนินการภายใต้ฝาประมาณ 2-3 นาที จำนวนการรั่วไหลอาจมากถึง 6 ครั้ง
ข้อห้ามและผลข้างเคียง
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายควรใช้ gynostemma ห้าใบด้วยความระมัดระวัง เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำความคุ้นเคยกับความเป็นไปได้ในการผสมผสานเครื่องดื่มกับการเตรียมยาและพืชสมุนไพรอื่น ๆ ข้อห้ามที่แน่นอน ได้แก่ :
- ความดันโลหิตสูง;
- การแพ้ของแต่ละบุคคล
- การตั้งครรภ์;
- โรคไต
- ระยะเวลาให้นมบุตร
Gynostemma ชาห้าใบมีฤทธิ์บำรุงกำลังที่เด่นชัด หากบริโภคในช่วงบ่ายคุณอาจมีปัญหาในการนอนหลับ ด้วยการแพ้ของแต่ละบุคคลการดื่มเครื่องดื่มสามารถกระตุ้นให้เกิดผื่นที่ผิวหนังพร้อมกับอาการคัน
การเจริญเติบโตของ gynostemma นอกบ้าน
gynostemma ห้าใบสามารถปลูกได้ในพื้นที่อบอุ่นบางแห่งของรัสเซีย เมล็ดจะซื้อในร้านเฉพาะ ขั้นแรกให้แช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวัน จากนั้นจะย้ายไปปลูกในกระถางพร้อมดินที่เตรียมไว้ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเติมปุ๋ยหมักด้วยทรายหรือฮิวมัสล่วงหน้า คุณยังสามารถซื้อส่วนผสมของต้นกล้าสำเร็จรูปได้ในร้านค้าเฉพาะ
ก่อนที่จะเกิดขึ้นกระถางจะถูกปกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์ ในช่วงเวลานี้ห้องควรรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 20-22 ° C หลังจากที่หน่อปรากฏขึ้นควรกำจัดฟิล์ม ดินในหม้อจะต้องมีความชื้นอยู่เสมอ
สำหรับการถ่ายภาพที่ดีจะต้องกระจายแสง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรง gynostemma ห้าใบไม่มีความจำเป็นเร่งด่วนในการให้อาหารตามปกติ ในที่โล่งต้นกล้าจะถูกย้ายหลังจากอุ่นขึ้นถึง 14-15 ° C
สำหรับการปลูกในที่โล่งให้เลือกสถานที่ที่มีแสงสลัว มีความสำคัญเท่าเทียมกันในการดูแลการมีอยู่ของการสนับสนุนเนื่องจากเมื่อ gynostemma เติบโตขึ้นจะทำให้ขนตายาวขึ้น ดินในทุ่งโล่งไม่ควรมีน้ำหนักมาก การดูแลพืชไม่ใช่เรื่องยากเลย เกี่ยวข้องกับการกำจัดวัชพืชและการรดน้ำตามปกติ ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการหยุดนิ่งของของเหลวในดิน
หนึ่งปีหลังจากปลูกจะสามารถเพิ่มปุ๋ย 30 กรัมลงในพื้นดินสำหรับแต่ละพุ่มไม้ได้ในช่วงที่แห้งต้องฉีดพ่นส่วนใบด้วยน้ำที่ตกตะกอน ในฤดูร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตัดแต่งกิ่งเพื่อให้ใบแห้งมากขึ้น
gynostemma ห้าใบสามารถทนต่อฤดูหนาวได้ ที่อุณหภูมิตั้งแต่ -15 ° C ถึง -18 ° C มันจะซ่อนตัวอยู่ใต้ชั้นหิมะหนา ในกรณีที่ไม่มีชิ้นส่วนพื้นดินจะตายอย่างสมบูรณ์และในฤดูใบไม้ผลิจะเติบโตขึ้นอีกครั้ง ในบางกรณี gynostemma ห้าใบจะถูกย้ายไปปลูกในกระถางพร้อมดินในฤดูใบไม้ร่วงและนำไปไว้ในบ้าน ในฤดูใบไม้ผลิพืชจะถูกย้ายไปที่พื้นอีกครั้ง
การรวบรวมและการจัดเก็บ gynostemma ห้าใบ
การรวบรวม gynostemma ห้าใบสามารถทำได้ตลอดฤดูร้อน สำหรับการชงชาให้ใช้ส่วนที่เป็นใบ มันถูกตัดอย่างระมัดระวังด้วยมีดคมและวางไว้ในภาชนะลึก สมุนไพรแห้งควรอยู่ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก วางเป็นชั้นบาง ๆ บนหนังสือพิมพ์หรือฟิล์ม กระบวนการอบแห้งใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องผัดใบอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ความชื้นระเหยสม่ำเสมอ การอบแห้งจะสมบูรณ์เมื่อใบเปราะ ใส่ในถุงงานฝีมือหรือขวดแก้วที่มีฝาปิด ภาชนะวางอยู่ในที่มืดป้องกันความชื้น อายุการเก็บรักษาของชาสมุนไพรคือ 1 ปี
สรุป
ต้องศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ gynostemma Five-leafed ก่อนที่จะดื่มชาตาม เครื่องดื่มอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหากไม่คำนึงถึงข้อห้าม เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเครื่องดื่มจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเติมเต็มปริมาณสารอาหารในร่างกาย
