ดอกบานไม่รู้โรย: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามวิธีใช้

ดอกบานไม่รู้โรยเป็นสมุนไพรที่รู้จักกันมาตั้งแต่อารยธรรมมายันและแอซเท็ก คนใช้ทุกส่วนของกุ้ง: ลำต้นใบรากและเมล็ด ประโยชน์และโทษของผักโขมมีการศึกษามานานแล้วดังนั้นจึงใช้ในการปรุงอาหารความงามและการแพทย์ พืชเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอก

ดอกบานไม่รู้โรยมีลักษณะอย่างไรและเติบโตที่ไหน?

บานไม่รู้โรยหรือขี้เหล็กกำมะหยี่หงอนไก่เป็นไม้ล้มลุก แตกต่างกันที่ลำต้นแตกแขนงยาวประมาณ 1 ม. เป็นไม้ยืนต้นและยืนต้นได้ ใบเป็นรูปขอบขนานปลายแหลมสีเขียวมักไม่ค่อยมีสีแดง บานด้วยช่อดอกสีม่วงแดงยาวตั้งแต่ 0.2 ม. ถึง 0.5 ม. ปลายเดือนสิงหาคมเมล็ดที่มีผิวหนาแน่นจะสุกในผลไม้แคปซูลขนาดเล็ก

มันเติบโตในสภาพอากาศอบอุ่นพอสมควร บ้านเกิดของเธอคืออเมริกาใต้ ตระกูลบานไม่รู้โรยประกอบด้วยพันธุ์ไม้มากกว่า 100 ชนิดแบ่งออกเป็นพืชอาหารสัตว์พืชผักและไม้ประดับ พบประมาณ 20 ชนิดในรัสเซีย จนถึงศตวรรษที่ 18 ผักโขมถูกปลูกในยุโรปเพื่อเป็นไม้ประดับและต่อมาพวกเขาชื่นชมประโยชน์ของมันในฐานะอาหารปศุสัตว์และการผลิตธัญพืช ปัจจุบันพบได้ในป่าในอินเดียและจีน

องค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของผักโขม

ในพืชผักโขมประโยชน์และอันตรายเกิดจากการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของสารอาหารและวิตามินแร่ธาตุ จากการวิจัยทางเคมีองค์ประกอบของปลาหมึกถูกกำหนด:

• วิตามินเอ (146 ไมโครกรัม), ซี (43.3 มก.), บี 1 (0.03 มก.), บี 2 (0.16 มก.), บี 5 (0.06 มก.), บี 6 (0.19 มก.), บี 9 (85 μg), PP (0.66 มก.), K (1140 μg);
• ธาตุเหล็ก (2.32 มก.) สังกะสี (0.9 มก.) ซีลีเนียม (0.9 มก.) แมงกานีส (0.89 มก.) ทองแดง (0.16 มก.)
• ธาตุอาหารหลักแคลเซียม (215 มก.) ฟอสฟอรัส (50 มก.) แมกนีเซียม (55 มก.) โพแทสเซียม (611 มก.) โซเดียม (20 มก.);
• Amarantine (สารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายน้ำได้);
• โพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ (16%);
• กรดอะมิโน (15%) รวมทั้งไลซีนมีประโยชน์ต่อร่างกายในการผลิตฮอร์โมนเอนไซม์แอนติบอดีต้านการอักเสบในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและทริปโตเฟนซึ่งมีผลต่อกระบวนการเผาผลาญ
• โปรตีน (21%);
• ใยอาหาร (34%);
• น้ำมันพืชรวมทั้งกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน Omega-3 และ Omega-6 (9%)
• squalene (11%) - หยุดการแพร่พันธุ์ของเซลล์มะเร็งมีคุณสมบัติในการสร้างใหม่และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
• เพคติน;
• แป้ง (60%);
• ไขมัน (85%);
• ไฟโตสเตอรอล;
• เม็ดสี betacyanin

ทั้งเมล็ดและใบมีประโยชน์

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันหมู 100 กรัม:

• โปรตีน - 13.56 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 68.55 กรัม
• ไขมัน - 7.02 กรัม
• เส้นใย - 6.7 กรัม
• เถ้า - 2.88 กรัม
• ปริมาณแคลอรี่ - 371 กิโลแคลอรี

พืชชนิดนี้ได้รับการแนะนำให้บริโภคทุกวันโดยองค์การอนามัยโลก

คุณสมบัติในการรักษาของผักโขม

ในทางการแพทย์องค์ประกอบที่มีประโยชน์ของพืชผักโขมใช้ในการป้องกันและรักษาโรคและปัญหาต่อไปนี้:

• ลดระดับคอเลสเตอรอลด้วยไฟโตสเตอรอล
• การรักษาความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ
• การป้องกันโรคกระดูกพรุนเนื่องจากมีแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส
• การรักษาภาวะขาดแคลเซียม
• การเผาผลาญปกติ
• การป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ลดอันตรายจากการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
• การรักษาต้อกระจกเกล็ดกระดี่เยื่อบุตาอักเสบตาบอดกลางคืน
• กระตุ้นสมอง - คุณสมบัติของสังกะสีและวิตามินบี
• โรคทางเดินหายใจ
• การรักษาเลือดออกเหงือก
• โรคผิวหนังรวมทั้งโรคเรื้อนกวาง

ประโยชน์ของผักโขมสำหรับร่างกายมนุษย์ไม่ได้ จำกัด อยู่ในรายการคุณสมบัติที่ระบุไว้ ปริมาณวิตามินและองค์ประกอบที่สมดุลในส่วนต่าง ๆ ของพืชทำให้ผักโขมมีประโยชน์ในโภชนาการอาหาร ในเวลาเดียวกันอันตรายของอาหารเชิงเดี่ยวในโภชนาการการกีฬาจะลดลงการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อจะถูกกระตุ้น

ทำไมใบบานไม่รู้โรยจึงมีประโยชน์?

จากใบของพืชจะได้รับน้ำผลไม้ซึ่งเมาใน 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ผู้ใหญ่และ 1 ช้อนชา เด็ก - ในจำนวนที่เป็นอันตรายเช่นนี้จะไม่มีใครเป็น เป็นแหล่งโปรตีนธรรมชาติมีประโยชน์ในอาหารทารก น้ำผลไม้มีสรรพคุณทางยาและช่วยผู้ป่วยวัณโรคหลอดลมอักเสบโรคหอบหืด ใบอุดมไปด้วยกรดอะมิโน: ธ รีโอนีนซีสตีนเมไทโอนีนฟีนิลอะลานีนลิวซีน การใช้อย่างต่อเนื่องจะเสริมสร้างร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์และจะมีผลประโยชน์เนื่องจากคุณสมบัติของพืช:

• การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• การทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติ
• การป้องกันการติดเชื้อรา
• การกระตุ้นระบบสืบพันธุ์
• คุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด
• การกระตุ้นการผลิตอินซูลิน
• ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การปรับอุณหภูมิให้เป็นปกติ

ประโยชน์ของเมล็ดบานไม่รู้โรย

การบริโภคเมล็ดแอมเบอร์กริสเป็นประจำมีประโยชน์ในการลดอาการปวดและทำให้ประจำเดือนในสตรีเป็นปกติ ในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะช่วยรักษาระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ ผู้ชายจะได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติในการเพิ่มสมรรถภาพเช่นเดียวกับการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ

นักกีฬากินเมล็ดผักโขมเพื่อ:

• การเร่งการเติบโตของกล้ามเนื้อในระหว่างการฟื้นตัวของร่างกายหลังจากการฝึกร่างกายอย่างเข้มข้น
• การพัฒนาความอดทน

ควบคุมความสมดุลของกรดและน้ำโดยไม่ทำร้ายร่างกาย

มีประโยชน์ในการรักษาภาวะขาดแคลเซียมและวิตามินดีการบริโภคโดยไม่ควบคุมอาจเป็นอันตรายหรือก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานชื่นชมความสามารถของเมล็ดพืชในการลดระดับน้ำตาลในเลือด

ประโยชน์ของเมล็ดบานไม่รู้โรยมีผลต่อร่างกายทั้งหมด มันเรียก:

• ปรับปรุงการย่อยอาหาร
• การกำจัดสารพิษและสารพิษ
• การสนับสนุนของตับและต่อมหมวกไต
• ผลประโยชน์ต่อระบบประสาท
• การทำให้เป็นปกติของความดัน

ประโยชน์ของผักโขมสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก

Shiritsa เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และทารก ใบและเมล็ดมีกรดโฟลิกมาก วิตามินนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ การขาดมันเป็นอันตรายต่อการสร้างและพัฒนาการของสมองและไขสันหลังของเด็ก

เด็ก ๆ จะได้รับ 1 ช้อนชาต่อวัน น้ำดอกบานไม่รู้โรยกับน้ำผึ้งหยดหนึ่ง ปริมาณนี้ประกอบด้วยการบริโภคโปรตีนทุกวัน การรับปลาหมึกช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กกลายเป็นการรับประกันสุขภาพของพวกเขา

ผักโขมเหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก

การศึกษาจำนวนหนึ่งได้ยืนยันถึงประโยชน์ของการใช้ผักโขมในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน อนุพันธ์ถูกใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารที่แตกต่างกัน:

• น้ำมันสลัด
• รำมีประโยชน์ในการเร่งการเผาผลาญ
• แป้งสำหรับการอบไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง
• อาหารหรือเค้กมีประโยชน์เป็นแหล่งโปรตีน
• ชาและเกล็ดจากปลาหมึก

ดอกบานไม่รู้โรยเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และเติมเต็มอาหารที่มีสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอเนื่องจากอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญในอาหาร

สูตรยาแผนโบราณกับผักโขม

ชาวอินเดียเป็นกลุ่มแรกที่ชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพร ดอกบานไม่รู้โรยเป็นยาพื้นบ้านที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียห้ามเลือดและต้านการอักเสบ เมล็ดและใบมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังสามารถให้วิตามินแมโครและองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดแก่ร่างกายได้อย่างเต็มที่ การใช้ยาบานไม่รู้โรยด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

น้ำมันดอกบานไม่รู้โรยเป็นแหล่งวิตามินและกรดมากมาย มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่เด่นชัดและใช้อย่างแข็งขันทั้งในทางการแพทย์และในด้านความงาม

น้ำซุปบานไม่รู้โรย

ส่วนประกอบหลักคือส่วนผสมของพืช (ใบบดแห้งรากและดอกบานไม่รู้โรย) รากสดสับละเอียดก็มีประโยชน์เช่นกัน

คุณต้องกรอก 2 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสม (ประมาณ 15 ก.) น้ำเดือด 200 มล. ต้มด้วยไฟอ่อน 10 นาที น้ำซุปเย็นและกรอง รับประทานครึ่งแก้วสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร มีฤทธิ์เป็นยาชูกำลัง ปรับปรุงรสชาติ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและ½ช้อนชา น้ำมะนาว.

การแช่ดอกบานไม่รู้โรย

การแช่แบบคลาสสิกเตรียมจาก 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ใบผักโขมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ. ต้มในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งนาทีจากนั้นเติมน้ำต้มลงในปริมาตรเดิม

รับประทาน 2 จิบแช่เย็น 30 นาทีก่อนอาหาร 2 สัปดาห์เพื่อรักษาระบบทางเดินอาหาร เหงือกถูกล้างโดยใช้คุณสมบัติต้านการอักเสบ ผ้าอนามัยแบบสอดที่มีเคียวจะช่วยบรรเทาอาการประจำเดือนมีประโยชน์ในการป้องกันซีสต์รังไข่

ใบสดใช้ในการปรุงยาสำหรับโรคของระบบสืบพันธุ์ enuresis 3 ช้อนโต๊ะล. ล. เทน้ำเดือด 1 ลิตรลงในใบสับละเอียดเป็นเวลา 6 ชั่วโมง ใช้เวลาสักแก้วก่อนนอน

อาบน้ำบานไม่รู้โรย

คุณสมบัติต้านการอักเสบและการงอกใหม่ของพืชใช้ในการรักษาแมลงสัตว์กัดต่อยแผลไฟไหม้แผลกดทับและโรคผิวหนัง พวกเขาอาบน้ำด้วยสุรา 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อผู้ที่มีอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบถุงน้ำดีและถุงน้ำดีอักเสบ

สำหรับการปรุงอาหารในอ่างน้ำต้มใบและลำต้นสับ 400 กรัมในน้ำ 2 ลิตรเป็นเวลา 15 นาที ส่วนผสมจะถูกกรองและเทลงในอ่างน้ำเต็มรูปแบบ

ชาบานไม่รู้โรย

ปราศจากคาเฟอีนดังนั้นจะไม่มีอันตรายจากการใช้งานบ่อยครั้ง มีประโยชน์ที่เห็นได้ชัดเจนในฐานะตัวแทนเพิ่มเติมในการรักษาร่างกายจาก:

• โรคเบาหวาน;
• โรคโลหิตจาง;
• อาการปวดประจำเดือน;
• ปัญหาการให้นมบุตร
• โรคข้ออักเสบโรคข้ออักเสบและโรคกระดูกพรุน
• นอนไม่หลับระบบประสาทผิดปกติ
• โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันและเรื้อรัง
• สำหรับการลดน้ำหนัก

ในการชงชาเพื่อสุขภาพคุณต้องเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบแห้งหรือสดและช่อดอกของผักโขมและ½ช้อนชา สะระแหน่น้ำร้อน 100 มล. (~ 80 ° C) ทิ้งไว้ในกาต้มน้ำที่ปิดสนิทเป็นเวลา 7 นาที จากนั้นเติมน้ำเดือดอีก 100 มล. และน้ำผึ้ง 1 ช้อนเพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกใจยิ่งขึ้น

การใช้ผักโขมในการปรุงอาหาร

แม้จะมีรสชาติที่ผิดปกติ แต่ผักโขมก็เป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ในครัว ประโยชน์ของอาหารเสริมแม้เพียงเล็กน้อยจะเห็นได้ชัดเจนมาก ดอกบานไม่รู้โรยกินในรูปแบบของ:

1. สลัดและซุปทำจากใบพืช ก่อนเทด้วยน้ำเดือดหรือต้ม
2. น้ำสลัดขึ้นอยู่กับน้ำมันผักโขม การทอดมันไม่คุ้มค่า - เมื่อถูกความร้อนสารที่มีประโยชน์จะกลายเป็นสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตราย
3. เบเกอรี่และขนมหวาน พวกเขาเตรียมด้วยการเติมเมล็ดแป้งและรำ
4. กับข้าว. โจ๊กเมล็ดบานไม่รู้โรยมีสุขภาพดีกว่าข้าวหรือพาสต้า
5. เบียร์เปรู

ประโยชน์และสูตรของโจ๊กผักโขม

นักวิทยาศาสตร์ยืนยันประโยชน์ของซีเรียลผักโขมเมื่อบริโภคโจ๊กเป็นเวลาหนึ่งเดือน มีคุณสมบัติต้านการอักเสบในตับและถุงน้ำดีปรับจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติและส่งเสริมการกำจัดสารพิษเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันไม่มีอันตรายจากกลูเตนในผลิตภัณฑ์ดังนั้นจึงสามารถให้โจ๊กได้แม้กระทั่งกับทารกหลังจากปรึกษากุมารแพทย์

เตรียมง่าย:

1. ธัญพืชและน้ำ (หรือนม) ถ่ายในอัตราส่วน 1 ถึง 3
2. ดอกบานไม่รู้โรยถูกเติมลงในน้ำเดือด
3. ผัดโจ๊กจนเมล็ดตกตะกอน
4. ปิดฝาทิ้งไว้ 40 นาที Shiritsa จะระเบิดเมื่อได้รับความร้อน ตรวจสอบระดับน้ำเป็นระยะเติมเงินหากจำเป็น

โจ๊กนุ่มและมีรสบ๊องเล็กน้อย สามารถทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ด้วยอบเชยผลไม้แห้งถั่วหรือน้ำผึ้ง

ทำไมเมล็ดผักโขมจึงมีประโยชน์?

กะหล่ำดอกบานไม่รู้โรยมีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นแหล่งพลังงานที่มีค่า การกินเมล็ดงอกตอนกลางคืนเป็นอันตราย - มีความเป็นไปได้สูงที่จะมีอาการตื่นเต้นมากเกินไปและนอนไม่หลับ ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคเป็นประจำหรือในหลักสูตร 2 เดือนและหยุดพัก 6 เดือนเพื่อป้องกัน ประโยชน์เป็นที่ประจักษ์ในคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอก สารในถั่วงอกของกุ้งจะทำร้ายเซลล์มะเร็งและยับยั้งการแพร่พันธุ์

เพาะเมล็ดในภาชนะแก้วปิดด้วยน้ำในที่สว่างโดยไม่โดนแสงแดดโดยตรง ประโยชน์ของดอกบานไม่รู้โรยต่อร่างกายสามารถสังเกตได้ทั้งจากถั่วงอกสดและเมื่อเก็บไว้ในตู้เย็น

ประโยชน์ของรำดอกบานไม่รู้โรย

เปลือกของเมล็ดมีสารอาหารมากกว่าเมล็ด และในบรรดารำข้าวทั้งหมดผักโขมถือเป็นพืชที่ดีที่สุดเนื่องจากมีปริมาณมากในเวลาเดียวกัน:

• ใยอาหาร (97%);
• ไขมันไม่อิ่มตัว
• กรดอะมิโน;
• วิตามินของกลุ่ม B, PP และ E;
• แมกนีเซียมแคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กฟอสฟอรัสและโซเดียม

การใช้งานของพวกเขาไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในฐานะแหล่งของเส้นใย ใยอาหารมีคุณสมบัติในการจับและขจัดสารพิษออกจากทางเดินอาหาร Amaranth ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติลดคอเลสเตอรอลขจัดน้ำหนักส่วนเกิน โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายคุณสามารถรับประทานรำ 40-50 กรัมต่อวัน

Amaranth meal: ประโยชน์และการนำไปใช้

การบีบน้ำมันจากเมล็ดผักโขมทำให้เกิดอาหารซึ่งมีอนุภาคขนาดเล็ก ใช้ในทางการแพทย์เป็นสารต้านการอักเสบทำความสะอาดต่อต้าน sclerotic กระชับและต่อต้านมะเร็ง

อาหารมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ไม่เป็นอันตรายเมื่อให้นมบุตรอุดมไปด้วยไฟเบอร์และช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ชื่นชมคุณสมบัติของการเพิ่มการหลั่งน้ำนม

วิธีใช้ผักโขมในเครื่องสำอางค์

น้ำมันดอกบานไม่รู้โรยมีประโยชน์ต่อความงามของผิวพรรณ เพิ่มสองหยดลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมโดยไม่เป็นอันตราย ที่ความเข้มข้นนี้พืชมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• ฟื้นฟูและกระชับผิว
• ป้องกันจากสิ่งเร้าภายนอก
• การให้น้ำและโภชนาการ
• ปรับโทนสีของใบหน้า
• เสริมสร้างเล็บและเส้นผม

หน้ากากสำหรับใบหน้า

มาสก์เป็นการบำบัดผิวอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเตรียมได้จากผักโขมที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

1. มาส์กให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้ง. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันดอกบานไม่รู้โรยน้ำผึ้งไข่แดง 1 ฟอง
2. ป้องกันการเกิดสิว ใช้ 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 30 นาที ล. น้ำมันผักโขม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มและ½ช้อนชา น้ำมะนาว.
3. สำหรับการลอกผิวให้ทาครีมและน้ำมันในอัตราส่วน 3 ถึง 2 เป็นเวลา 15 นาที
4. สำหรับรูขุมขนกระชับและทำความสะอาดล้ำลึก. เป็นเวลา 15 นาทีผสมดินเหนียว 1 ส่วนและน้ำมัน 2 ส่วนลงบนผิวที่อุ่น หลังจากขั้นตอนให้ล้างด้วยน้ำอุ่น

โลชั่น

โลชั่นที่ง่ายที่สุดคือน้ำผักโขมคั้นสด เพื่อรักษาคุณสมบัติของมันจะถูกเก็บไว้ในภาชนะแก้วในตู้เย็น โลชั่นแช่เตรียมจาก 1 ช้อนโต๊ะล. ล. ใบแห้งหรือ 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ใบสด เทน้ำเดือด 250 มล. ทิ้งไว้ 1–1.5 ชั่วโมง หลังจากกรอง. ควรเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าและลำคอวันละสองครั้ง

ดอกบานไม่รู้โรยเพื่อความงามของเส้นผม

น้ำซุปจากใบปลาหมึกเป็นของเครื่องปรับอากาศ เพื่อให้ผมแข็งแรงใช้ผักโขม 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในการเตรียมน้ำซุปให้ใส่ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ใบไม้แห้งในน้ำเดือด 1 ลิตรในระหว่างวัน ก่อนใช้ให้เจือจางด้วยน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1 ต่อ 1

น้ำมันดอกบานไม่รู้โรยมีประโยชน์เป็นยาแก้ผมร่วง หยดน้ำมันสองสามหยดถูลงบนหนังศีรษะในเวลากลางคืนเป็นเวลา 2-6 เดือนก่อนใช้ครั้งแรกคุณต้องทำการทดสอบกับส่วนใดส่วนหนึ่งของผิวหนังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอันตรายต่อร่างกาย - อาการแพ้

อันตรายและข้อห้ามของผักโขม

เกือบทุกคนสามารถใช้พืชได้ จะนำมาซึ่งอันตรายหากมี:

• การแพ้ของแต่ละบุคคลการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ
• นิ่วในไตและถุงน้ำดี
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ถุงน้ำดีอักเสบ

ผักโขมถูกนำเข้าสู่อาหารในปริมาณเล็กน้อย เพื่อให้การรักษาด้วยยาจากพืชเป็นประโยชน์ไม่เป็นอันตรายขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

สรุป

ประโยชน์และโทษของผักโขมนั้นหาที่เปรียบมิได้ พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติทางยามากมายเนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ การรับประทานเป็นประจำจะช่วยรักษาความงามและสุขภาพของคุณไปอีกหลายปี

บทวิจารณ์