Nervösa ögon-tics: orsaker, behandling, vad man ska göra och hur man slutar

Nervösa ögonflickor ser inte ut som ett betydande problem, men de är obehagliga. För att eliminera det måste du förstå av vilka skäl det verkar och vilka fel i kroppen det indikerar.

Orsaker till nervös tic

En nervös tik, eller blefarospasm, är den frekventa och snabba ryckningen av de små musklerna som ansvarar för ansiktsuttryck runt ögat. Ibland kan tics utvecklas utan någon uppenbar anledning och uppträda då och då under åren. Ibland inträffar det mot bakgrund av stressiga händelser och efter dem passerar spårlöst.

Bland de främsta orsakerna till utvecklingen av blefarospasm är:

• nervösa chocker
• brist på kalcium och magnesium i kroppen;
• tar mediciner - psykostimulerande medel, antidepressiva och neuroleptika;
• överansträngning - en nervös tik kan framkalla den vanliga tröttheten i ansiktsmusklerna;
• maskar - denna anledning är vanligare hos barn.

Nervös ticksymtom

Nästan det enda symptomet på en tic är ryckningen i ögonmusklerna i sig. Det är omöjligt att kontrollera tiken på något sätt - muskelvävnaderna drar sig ofrivilligt samman, ryckningarna inträffar helt oväntat och precis som plötsligt.

Blefarospasm blir inte alltid märkbar för andra. I vissa fall är ögonryckningar verkligen synliga från sidan. Men ibland känner endast personen själv obehag från ögons nervösa tik, medan hans ansiktsuttryck visuellt inte förändras.

Uttryck av tics kan variera kraftigt. Hos vissa människor försvinner blefarospasm relativt lätt och uttrycks endast i skakningar i ansiktsmusklerna. I andra ögon, med en okulär nervös tik, ryckas mycket starkt. Det är kännetecknande att smärtsamma känslor med kramp i ansiktsmusklerna aldrig uppstår.

Funktioner av en nervös tic hos barn

Hos små barn uppträder blefarospasm mycket ofta, även om det verkar som om orsakerna till dess förekomst är mycket mindre än hos vuxna. Barnens psyk är dock mindre stabil och reagerar känsligt på även mindre händelser. Konflikter med föräldrar och kamrater, arbetsbelastningar och offentligt tal kan bli allvarlig stress för ett barn, mot bakgrund av vilket en nervös tik kommer att uppstå.

Vilken läkare du ska gå till

Vid upprepad och frekvent förekomst av nervös tik rekommenderas att boka tid med en läkare för att fastställa orsaken till ryckningarna. Först och främst måste du gå till ett möte med en terapeut och ta barn till barnläkare.

Eftersom orsakerna till blefarospasm kan vara mycket olika är det först nödvändigt att genomgå en initial diagnos och åtminstone ungefär fastställa vad som orsakar ögons nervösa tik. Beroende på resultaten av undersökningen kommer allmänläkaren att kunna hänvisa patienten till en mycket specialiserad specialist - en neurolog, psykoterapeut, onkolog eller till och med en narkolog.

Diagnostik

Undersökning av källorna till nervös tik börjar med en första undersökning. I det inledande skedet måste du klara flera tester och vid behov genomgå hårdvarudiagnostik.

Nödvändiga analyser

När man studerar orsakerna till nervös tik föreskriver läkaren vanligtvis anvisningar för följande tester:

• laboratorietester av urin och blod, med dessa analyser kan du avgöra om det finns en infektion i kroppen, spår av potenta läkemedel, tecken på allvarliga organiska lesioner;
• avföringsanalys - riktningen ges vanligtvis till barn, eftersom det är i dem som tiken ofta indikerar maskers utseende;
• blodprovvisar nivån av sköldkörtelhormoner - blefarospasm kan orsakas av endokrina störningar;
• jonogramDetta test används för att bedöma nivån av kalcium och magnesium, som är ansvariga för muskelfunktion, i patientens kropp.

I regel ordineras en urinanalys och ett allmänt blodprov utan att misslyckas, och läkaren skickar resten av studierna efter behov.

Instrumentell undersökning

Om det inte var möjligt att fastställa orsakerna till tic med hjälp av tester, kan läkaren ordinera en ytterligare hårdvarustudie. Källorna till blefarospasm studeras med hjälp av:

• EEG - elektroencefalogram, som låter dig studera aktiviteten hos olika delar av hjärnan;
• EMG - myografi, som används för att diagnostisera aktiviteten hos olika muskelgrupper i vila och på jobbet;
• MR - magnetisk resonanstomografi, som låter dig kontrollera närvaron eller frånvaron av tumörer och andra patologier i hjärnan;
• datortomografi - datortomografi, som också syftar till att hitta tumörer eller skador på skallen och nacken.

Om ögons nervösa tik orsakas av allvarliga organiska skador, gör det möjligt för maskinvarudiagnostik att snabbt och exakt fastställa orsakerna. Men i praktiken indikerar blefarospasm sällan patologier. Oftare uppstår det på grund av stress och spänning.

Första hjälpen för nervös tics

Blefarospasm har liten effekt på livskvaliteten men stör den dagliga verksamheten. Om ögat ryckas från en nervös tik blir det svårt för en person att koncentrera sig på affärer och konversationer. Den verkade nervösa ticen vill tas bort så snart som möjligt.

Som första hjälpen för blefarospasm rekommenderar läkare:

• stäng ögonen och ta en avslappnad position, försök att lindra spänningar från ansiktsmusklerna och från nacken;
• öppna ögonen vida, blinka snabbt och skarpt flera gånger, och stäng sedan ögonen igen i en minut och slappna av;
• i några sekunder, tryck med fingret på spetsen i mitten av ögonbrynet;
• i ett par sekunder, tryck hårt med ögonen på hörnen med fingrarna.

Om det är möjligt ska du sluta läsa eller arbeta vid datorn nästa halvtimme eller timme och ge dig en vila. Det kommer att vara användbart att gå en promenad på gatan, dina ögon kommer att kunna slappna av snabbare och fästet kommer att avta.

Hur man tar bort en nervös tik från ögat

Det är möjligt att eliminera blefarospasm med hjälp av enkla åtgärder, vanligtvis går en attack av nervös tik ganska snabbt. Men om blefarospasm återkommer ofta, blir det nödvändigt att lösa problemet på ett komplext sätt - med hjälp av mediciner och övningar.

Användningen av läkemedel

Om en nervös tic orsakas av abnormiteter i muskler och nervsystem, kan läkaren enligt forskningsresultaten ordinera lämpliga läkemedel. Vanligtvis, med återkommande blefarospasm, används flera vitaminer för ögons nervösa tik.

Kalciumglukonat

Läkemedlet förbättrar överföringen av nervimpulser och hjälper till att kontrollera sammandragning och avslappning av ansiktsmuskler. Läkemedlet är tillåtet, även för barn.

Glycin

Läkemedlet förbättrar nervsystemet och det metaboliska systemet, lindrar stress och förbättrar hjärnans aktivitet. Glycin rekommenderas ofta för användning vid stress och intensiv mental stress.

Afobazol

Om en nervös tik orsakas av psyko-emotionell stress, kan ett naturligt och ofarligt lugnande medel hjälpa till att lindra obehagliga stressymtom. Med en god effekt har läkemedlet ett minimum av kontraindikationer och säljs utan recept.

Fenazepam

Detta botemedel är ett ganska allvarligt läkemedel. Det används för frekventa och allvarliga nervös tics - Fenazepam lugnar bra, lindrar muskelkramper och slappnar vanligtvis effektivt av muskelvävnad.

Folkläkemedel

Förutom mediciner, för att eliminera en nervös tik, kan du tillgripa traditionella medicinrecept. Alla är helt ofarliga när de angivna doserna observeras och har en generell gynnsam effekt på kroppen.

Kamomillavkok

Apotekskamomill har uttalade lugnande och avslappnande egenskaper. Ett paket kamomillte från ett apotek måste bryggas i ett glas kokande vatten, låt det svalna lite och tillsätt en sked honung. De dricker buljongen två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen på fastande mage.

Hagtorn avkok

Ett bra botemedel mot nervösa ögon-tics är hagtorn, som också har en lugnande effekt på muskler och nervsystem. Häll kokande vatten på en stor sked färska eller torkade bär och drick 100 ml tre gånger om dagen på fastande mage. Förutom att lindra muskelspasmer, kommer hagtorn också att förbättra sömnen på natten.

Lotioner från groblad med honung

Medicinska lotioner har en bra effekt. Nyttiga ämnen tränger igenom musklerna genom huden och lindrar snabbt blefarospasm. Färska löv groblad det rekommenderas att mala i en volym av 2 stora skedar, brygga 100 ml kokande vatten, tillsätt sedan en sked honung i en varm buljong och rör om. I den färdiga produkten fuktas en bomullspinne och appliceras på slutna ögon i en halvtimme. Du måste upprepa proceduren dagligen i 7 dagar.

Ögonladdare

Enkla övningar hjälper till att stärka små ansiktsmuskler. Under träningen spänns musklerna och slappnar av, vilket förbättrar tonen och förhindrar uppkomsten av en nervös ögonblick.

Övningen består av några få enkla övningar. Det är nödvändigt:

• stäng dina ögon tätt och öppna sedan ögonen kraftigt och slappna av i ansiktsmusklerna 7-10 gånger i rad;
• lägg dig horisontellt, slappna av dina ansikts- och nackmuskler och öppna sedan munnen och uttal vokalljudet "y", försök att inte anstränga den övre delen av ansiktet, fem gånger i rad;
• sitt upprätt, blinka snabbt i flera sekunder, stäng sedan dina ögon ordentligt och öppna sedan dina ögon vida, upprepa proceduren 5 gånger och stäng sedan dina ögon i 5 minuter och slappna av.

En enkel massage för ögonen ger också en bra effekt - ögonlocken smörjs med en liten mängd fuktkräm, de masseras med lätta rörelser i en minut och sedan i ytterligare 40 sekunder blinkar de snabbt och ofta.

Förebyggande av nervös tik

För att förhindra att en nervös tik återkommer efter behandlingen är det viktigt att ompröva din livsstil och ägna ökad uppmärksamhet åt din dagliga rutin och diet. Under förhållanden med konstant fysisk och emotionell överbelastning kommer blefarospasm att återvända, därför är det nödvändigt att hantera det, inklusive profylaktiskt.

Rätt näring

Hälsan hos nervsystemet och muskelsystemet beror till stor del på mänsklig näring.För att förhindra funktionsfel i kroppen rekommenderas att du äter minst 5 gånger om dagen samtidigt i små portioner.

Kosten bör innehålla tillräckligt med protein, kolhydrater och fetter - bristen på en av komponenterna påverkar hälsan negativt. Det ideala förhållandet mellan BJU ser ut som 30%, 20% respektive 50% - med en sådan diet kommer kroppen att få alla nödvändiga ämnen. En tillräcklig mängd grönsaker och frukter bör finnas på det dagliga bordet, det är bättre att minska sockret i kosten.

Avslappning

Förmågan att slappna av spelar en viktig roll i förebyggandet av nervös tics. Det rekommenderas att du tar en ledig tid varje dag för en avkopplande paus, som att gå utomhus eller göra yoga, simma eller massera. Att chatta med husdjur eller att vara kreativ är till hjälp, och det är också lugnande och avkopplande.

Eteriska oljor

Aromaterapi har en bra effekt på nervsystemet. Om du är benägen för en nervös tik rekommenderas att du använder en aromlampa oftare och fyller rummet med dofterna av apelsin, lavendel, enbär eller mynta. Den trevliga doften hjälper till att undvika onödig stress, hjälper till att normalisera sömnen och bibehåller gott humör.

Hälsosam sömn

Det viktigaste villkoret för nervsystemets normala funktion är hälsosam sömn. En natts vila bör ta minst 7-8 timmar, medan det är tillrådligt att gå och lägga sig samtidigt. Det är bäst att inte använda en dator eller smartphone innan du lägger dig. De stör avkoppling och anpassar sig till vila eftersom de stimulerar hjärnan att arbeta aktivt.

Möjliga komplikationer av tics

I allmänhet är en nervös tic inte en farlig sjukdom. I avsaknad av behandling kan det dock leda till obehagliga konsekvenser, nämligen:

• till kronisk irritation och rodnad i ögonen, purulent inflammation;
• till ptos i övre ögonlocket och spasmer i andra ansiktsmuskler;
• till förekomsten av migrän och dubbelsyn;
• till nervösa störningar - med en konstant nervös tic, en person känner spänning och obehag, detta påverkar det allmänna fysiska och psykologiska tillståndet.

Det är viktigt att komma ihåg att blefarospasm kan indikera en allvarlig störning som Tourettes syndrom eller Parkinsons sjukdom.

Slutsats

Nervös ögonfläck verkar vara ett ofarligt problem, men kan tyda på ett allvarligt medicinskt tillstånd. I vilket fall som helst vill du bli av med blefarospasm snabbare, och både mediciner och hembehandlingar hjälper till att göra detta.

Recensioner