Innehåll
Egenskaperna och användningarna av eterisk citronolja kräver mer detaljerad undersökning. Produkten är fördelaktig vid behandling av sjukdomar och vid personlig vård, men den måste hanteras med försiktighet.
Hur erhålls citronolja
Råvarorna för beredning av citroneter är citrusfruktens skal och skal. Olja extraheras från den på två sätt:
- destillation - råmaterialet behandlas med varm ånga, varigenom lätt etrar släpps ut, kondenserar i en speciell tank;
- kallpressning - skalet utsätts för mekanisk belastning vid en temperatur som inte överstiger 45 ° C.
Extraktet från citronskal, erhållet genom pressning, behåller mer näringsämnen och värderas därför högre.
Sammansättningen och fördelarna med eterisk citronolja
Den koncentrerade produkten innehåller många användbara komponenter. Bland dem:
- vitaminerna B1, B2, B6, B9 och B12;
- askorbinsyra i stora volymer;
- vitamin A, E och PP;
- D-limonen;
- pinen;
- monoterpener och alkoholer;
- eteriska komponenter.
Fördelarna med citronolja kan erhållas både internt och externt. I synnerhet produkten:
- har uttalade antibakteriella egenskaper och hjälper till vid behandling av tuberkulos;
- har en gynnsam effekt på influensa och förkylning;
- innehåller en stor mängd antioxidanter och hjälper till att förlänga ungdomar;
- stärker kärlsystemet och hjärtat;
- hjälper till att förbättra tarmfunktionen och lindra förstoppning;
- tar bort parasiter;
- har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet;
- hjälper till att hantera migrän och yrsel.
Citronolja används aktivt i professionell och hemmakosmetologi - produkten förbättrar hudens tillstånd och lindrar irritation. Det finns en hushållssfär med användning av eter, med sin hjälp doftar de rum och bekämpar också skadliga insekter.
Användningen av citronolja i traditionell medicin
Citronester är ett populärt recept på hemmet. Den används främst externt, men i vissa fall är också intern användning av produkten tillåten.
För förkylning och influensa
För alla virus- och bakterieinfektioner rekommenderar hemmedicin att man använder citron för behandling. Inte bara färsk frukt är lämplig utan också eter, den är inte mindre effektiv. För akuta luftvägsinfektioner och influensa är det bra att göra inhalationer med citronolja; koka vatten i en stor kastrull och tillsätt sedan 3 droppar eter i det och andas in ångan i flera minuter.
Du kan också använda egenskaperna hos citron eterisk olja i aromaterapi.Medlet läggs till en speciell lampa, bara 5 droppar klämma räcker, så att luften i ett litet rum efter 15 minuter fylls med en behaglig citrondoft. Den gynnsamma estern dödar bakterier, så att du återhämtar dig snabbare efter förkylning.
För muskelsmärta och åderbråck
Citronolja har värmande och smärtlindrande egenskaper. Med åderbråck samt smärta i musklerna kan du ta bad med tillsats av eter - endast 5 droppar av medlet tillsätts i hela behållaren. Du måste fortsätta proceduren i 15 minuter, vattnet bör inte vara för varmt, inte högre än 38 ° C.
Massage med citroneter hjälper till att lindra muskelsmärta och åderbråck. Produkten måste spädas i vilken bas som helst, såsom persika eller olivolja, cirka 2 droppar per stor sked. Problemområden gnuggas försiktigt i 7 minuter, medan citroneter accelererar blodcirkulationen och förbättrar blodkärlens och hudtonen.
Med högt blodtryck
Citronolja stärker blodkärlens väggar och stimulerar blodflödet. Det är användbart för högt blodtryck, lindrar vaskulära spasmer och återställer snabbt god hälsa.
Eter används enligt följande - två gånger om dagen, tillsätt endast en droppe av ett användbart medel i en kopp te. Efter en kort tid stiger blodtrycket.
Med försvagad immunitet
Svag immunitet leder inte bara till konstant förkylning utan också till en allmän minskning av vitaliteten. Citronolja kan hjälpa till när den konsumeras internt med färsk citrusjuice.
Tillsätt 1-2 droppar eter i ett glas dryck och blanda, det är bäst att späda ut saften med vatten, annars visar sig produkten vara för koncentrerad. Ta en tonic en gång om dagen på morgonen.
För artrit och reumatism
De aktiva substanserna i citronolja tränger igenom vävnaderna genom huden när de appliceras externt. Eter kan användas för ledsjukdomar, det accelererar blodflödet, lindrar inflammation och förbättrar rörligheten. Gnugga ger en bra effekt, du kan också ta avkopplande bad med citronolja, tillsätt upp till 7 droppar i en full behållare.
Med periodontal sjukdom
Produkten har starka antibakteriella och rengörande egenskaper. Citronolja kan användas för att behandla munhålan, det hjälper till med parodontal sjukdom och samtidigt vitnar tänderna och fräschar andan.
För att klara blödande tandkött och andra obehagliga känslor måste du lägga till 2 droppar eter i en sked vanlig olivolja. En bomullsdyna doppas i blandningen och appliceras sedan på tandköttet i 15-20 minuter. En liten kompress lindrar snabbt smärta och främjar läkning av slemhinnor.
Hur man använder citron eterisk olja i kosmetologi
Esterens rengörande och närande egenskaper gör det mycket önskvärt för hud- och hårvård. På grundval av oljan skapas masker och lotioner, balsam för lockar och massageblandningar för celluliter.
Citronolja för ansiktet
Eftersom ester har starka antiinflammatoriska egenskaper används den ofta för att bekämpa akne och fet hud. Oljan hjälper också mot rynkor, det stramar överhuden.
Mask för fet hud
Med ökad produktion av subkutant fett och frekvent akne kan du använda följande mask:
- 2 droppar citroneter tillsätts till 15 ml av någon lätt ansiktskräm;
- tillsätt samma mängd tea tree olja;
- blanda väl och sprid över ansiktet.
Du måste behålla masken i 10 minuter och sedan ta bort den med varmt vatten eller en naturlig tonic.
Anti-rynkmask
För att återställa hudens elasticitet och eliminera de första rynkorna kan du göra en närande mask:
- ta 1 stor sked mandelolja;
- tillsätt 2 droppar citroneter;
- applicera på tvättat ansikte och nacke i 15 minuter.
Upprepa proceduren minst tre gånger i veckan för att uppnå ett snabbt resultat.
Citronolja för kroppshud
Egenskaperna hos citron eterisk olja för huden används inte bara för ansiktsvård. Du kan behandla hela kroppen med produkten - eter hjälper till att minska celluliter och stramar åt konturerna i figuren.
För att ta hand om kroppen används olja på två sätt:
- ta aromatiska bad - tillsätt havssalt och 7 droppar citroneter till varmt vatten, under vattenprocedurer kan du aktivt knåda de platser där det finns celluliter;
- gör en massage, i det här fallet blandas produkten med vilken bas som helst och gnuggas in i kroppens hud i 7-10 minuter.
Det är bäst att applicera citronmedlet varannan dag, annars kan det inte vara till nytta.
Citronolja för hår
Det är vettigt att använda citroneter för att påskynda hårväxten och lägga till volym. De aktiva ingredienserna i produkten väcker vilande folliklar och skyddar även lockarna från skador.
Håravfallsmask
För att stärka lockarna och stoppa förlusten av strängar kan du göra följande mask:
- något varm 1 stor sked olivolja;
- tillsätt ett par droppar citroneter;
- blanda och gnugga in i hårbotten och linda med folie ovanpå.
Du måste behålla blandningen i 20-40 minuter, efter periodens utgång tvättas håret med schampo. Du måste applicera produkten två gånger i veckan.
Balsam för hårglans
För att lägga till volym och glans till lockar kan du:
- brygg kamomillte och vänta tills det svalnar något.
- tillsätt 3 droppar citronmedel;
- skölj håret med balsam efter vanlig tvätt.
Upprepa proceduren två gånger i veckan.
Citronolja för naglar
Citroneter används för att behandla svamp och för att stärka nagelplattan. Receptet ser väldigt enkelt ut - du måste gnugga eterisk olja i dina fingertoppar varje morgon och kväll.
Du kan också använda minihandbad. Varmt vatten på cirka 38 ° C hälls i en liten skål och 6 droppar citronmedel tillsätts. Du måste doppa fingrarna i vätskan och hålla i cirka 10 minuter, som ett resultat kommer naglarna att stärka och få glans och nagelbandet blir mjukare.
Hur man använder citronolja vid matlagning
Citroneter har en ganska hög koncentration av aktiva ingredienser. Därför kan det inte konsumeras internt på samma sätt som vegetabilisk olja - detta kommer att leda till brännskador i slemhinnorna. Icke desto mindre är det möjligt att tillsätta medlet i livsmedel om minimidoserna iakttas.
Citronskal läggs till:
- i såser och sidrätter, bara 1 droppe per 2 stora skedar av produkten;
- i svart och grönt te kan du släppa eter i den färdiga drycken, eller så kan du smörja den infunderade burken med ett citronmedel från insidan och hålla den stängd i ungefär en vecka;
- i kakor, kakor och muffins - 1 droppe eter i smeten mjukar bakverk och ger dem en underbar citrusarom.
Skadorna på citronolja och kontraindikationer
För alla dess fördelaktiga egenskaper kräver citroneter stor försiktighet. Först och främst är det ett starkt allergen. Före första användning är det absolut nödvändigt att testa produkten - applicera ett par droppar på ett känsligt hudområde och vänta 2-3 timmar.
Det är nödvändigt att vägra att använda citronolja på externa sätt:
- under kemoterapi;
- innan du går ut i den ljusa solen;
- under graviditet och amning.
Det är också omöjligt att konsumera eter internt när man bär ett barn och under behandling för onkologi. Det är förbjudet att tillsätta olja i mat och dryck vid akuta matsmältningsbesvär, njure- och leversjukdomar.
Slutsats
Egenskaperna och användningarna av eterisk citronolja kan vara till stor nytta. Det används främst för aromaterapi och externa procedurer, men i mikroskopiska doser kan det till och med tillsättas mat, juice och te.
Recensioner
