Betavkok: fördelar och skador

Fördelarna och skadorna med sockerbetor har varit kända för traditionell medicin under relativt lång tid. Modern dietetik känner också igen de fördelaktiga egenskaperna hos denna dryck och rekommenderar den till de flesta patienter i alla kön och åldrar. Samtidigt bekräftas det att med hänsyn till aktiviteten hos dryckens komponenter kan reaktionen på dess användning inte bara vara positiv.

Varför sockerbetor är bra

Betongbuljongens fördelaktiga egenskaper är nästan identiska med många av de goda egenskaperna hos rödbetor. Naturligtvis förutsatt att den är beredd korrekt.

Huvudelementen som ger dryckens fördelaktiga egenskaper är B-vitaminer, askorbinsyra (vitamin C) samt ämnen som katalyserar metaboliska processer i kroppen. De senare är äppelsyra, citronsyra och mjölksyra, som finns i stora mängder i betor.

Buljongen erhålls under värmebehandlingen, medan många användbara ämnen transformeras, något som förändrar deras egenskaper. Det är därför buljongen anses säkrare, "mjukare" att ta. Dess användning orsakar inte till exempel irritation av slemhinnan, som användning av juice.

Betbuljong ger kroppen många spårämnen - från kalium till järn; den innehåller pektiner, proteiner och fiber.

En sådan fördelaktig komposition gör det möjligt att använda sockerbetor i en mängd olika svåra hälsosituationer.

Användbara egenskaper hos betvatten:

• antiödem på grund av diuretiska egenskaper;
• normalisering av tarmarna, kampen mot förstoppning;
• accelererar ämnesomsättningen, bekämpar fetma;
• sänka blodtrycket, normalisera hematopoetisk funktion;
• antiseptiska och antibakteriella egenskaper.

Trots den låga koncentrationen av näringsämnen gör produkten ett utmärkt jobb med sina uppgifter.

Beet buljong recept

Matlagningsrecept: Mediumbetor tvättas och skalas. Sedan doppas den i 3 liter vatten och kokas tills två tredjedelar av vattnet kokar bort. Därefter tas betorna ut, gnuggas på ett medium rivjärn och skickas igen till buljongen. Det ska kokas i ytterligare 10-20 minuter, varefter buljongen efter kokning av betorna ska filtreras och kylas.

Hur man dricker rödbetor buljong för viktminskning

Det finns flera metoder för att gå ner i vikt med sockerbetor. Det finns två huvudriktningar här: med att ersätta måltider med betprodukter (dessutom kan du använda färska rödbetor, dess juice och så vidare) eller utan den.

I fallet med att ersätta matintag med en betprodukt, eller istället för frukost och första rätter till lunch, konsumerar de 500 ml betvatten eller tillbringar en fastedag i veckan enbart på det.

Om det inte finns någon önskan att ge upp daglig mat, behöver du bara ta 200-300 ml av produkten en halvtimme före frukost, lunch och middag. Denna diet varar i 1-2 veckor med en månads paus.

Användningen av ett avkok av rödbetor i folkmedicinen

Traditionell medicin har ofta använt betor som ett alternativ till många läkemedel. Beetavkokningsbehandlingen var att föredra eftersom produkten var billig och, viktigast av allt, alltid var till hands. Och eftersom en användbar buljong alltid var lättare att använda och skilde sig åt i ett minimum av komplikationer och skador, användes den främst.

Rengöring av levern med sockerbetor

En liter av produkten är uppdelad i fyra delar och dricks med jämna mellanrum på flera timmar. Det är bäst att kombinera intag av produkten med måltider (gör dem en halvtimme innan). Samtidigt är det inte önskvärt att använda kötträtter för att inte skada.

För gallsten

Det rekommenderas att använda ett avkok av rödbetor från gallsten en gång om dagen före måltiderna (bäst vid lunch) och dricka 250 ml av produkten. Behandlingsförloppet är 1 månad, pausen är 1 månad.

Med högt blodtryck

Det är nödvändigt att applicera cirka 500 ml av produkten per dag. Det tas vanligtvis i lika stora delar före varje måltid. I detta fall är det lämpligt att äta följande grönsaker med måltiderna: morötter och kål eller potatis. Behandlingsförloppet är en månad med en månadsavbrott.

För uppblåsthet och förstoppning

För att bekämpa förstoppning behöver du 500 ml av produkten och 500 ml kefir. Båda produkterna konsumeras under dagen, 100-200 ml med 3-4 timmars mellanrum. Det är tillrådligt att ta dem en halvtimme före måltiderna. Vanligtvis, vid det tredje intaget, försvinner problemet med förstoppning.

Från bihåleinflammation

För att bekämpa bihåleinflammation är ett användbart botemedel nödvändigt för att begrava näsan 3-4 gånger om dagen. I detta fall bör 4 droppar införas i varje näsborre. Du kan inte bara använda ett avkok för instillation, utan dess blandning med honung (1 del honung till 9 delar avkok).

Med kärlkramp

Gurgla med kärlkramp bör göras 3 till 4 gånger om dagen varje sjukdagsdag (och inte bara när det förekommer smärtsymptom). Receptet för sköljning är som följer: 40 ml honung löses i en liter av produkten.

Den resulterande blandningen bör gurglas och drick sedan denna buljong.

Med vitaminbrist och anemi

Du bör använda läkemedlet 5-6 gånger om dagen 15 minuter före måltiderna. Mängden av produkten är 100-150 ml. I detta fall är det lämpligt att inkludera färska morötter i 2-3 måltider. Inträdesförloppet är som vanligt en månad med samma paus.

Hur man använder ett avkok av rödbetor i kosmetologin hemma

Fördelarna med betavkok i kosmetologi är komplexa effekter på hud och hår. Samtidigt närs huden inte bara av vitaminkomplexet utan rensas också av olika typer av föroreningar tack vare de aktiva sura elementen som utgör avkoket.

För hudens hälsa

En ansiktsmask baserad på en användbar buljong: ta 50 g av varje produkt, mjöl och riven potatis och blanda dem tills en homogen massa erhålls, liknar en gräddfilskonsistens. Denna komposition appliceras på ansiktshuden och tvättas av efter 10 minuter med mjölk. Masken renar och regenererar. Det rekommenderas att applicera det en gång i veckan.

För att stärka håret

Fördelarna med rödbetor i håret är att ge näring och ta bort olika föroreningar. Produkten används för att skölja hår efter varje tvätt. Samtidigt blir håret elastiskt och mer voluminöst längs hela dess längd. Delade ändar försvinner från dem.

Skada på betorbuljong och kontraindikationer

De skadliga effekterna av betavkok manifesteras oftast i följande tre fall:

• överdosering (det rekommenderas inte att använda produkten mer än 1000 ml per dag);
• allergier eller individuell intolerans mot betor;
• kränkning av kontraindikationer.

Kontraindikationer inkluderar:

• hypotoni;
• osteoporos;
• njur- och urinblåsstenar;
• diarre;
• diabetes mellitus av båda typerna.

Trots agens relativt milda verkan bör det inte användas okontrollerat, det kan orsaka skada.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med sockerbetor är kända och väl studerade. Det är ett beprövat, pålitligt och billigt botemedel mot mag-tarmproblem. Dessutom används den också i kosmetologi och behandling av vissa sjukdomar.

Recensioner