Användbara egenskaper hos fenugreekte (helba): sammansättning, kontraindikationer

De fördelaktiga egenskaperna hos helba te förklaras av det rika innehållet av komponenter som är nödvändiga för kroppen. Drycken används ofta inom medicin, kosmetologi och matlagning. Helba började användas för medicinska ändamål så tidigt som 1550. Det har hypokolesterol, hypoglykemisk aktivitet och hypolipid aktivitet.

Vad är helba, hur det ser ut och var det växer

Helba är en årlig växt som tillhör baljväxter. Det fick sin distribution tillbaka i antika Grekland. Under filosofen Avicennas tid gavs den till gladiatorer före en kamp för att fylla på fysisk styrka. Helba är populärt känt som fenegreek eller shambhala.

Växtens höjd kan vara 40-70 cm. Den har en grenad stam och äggformade löv. På grund av de tandade ändarna har de likhet med klöver. Helba kännetecknas av gula blomställningar och cylindriska frukter. Det är från dem som en läkande dryck bereds. Frukten har en behaglig nötig smak. De kallas också metyfrön. De är en viktig ingrediens i indiska curryrätter.

Från plantering av helba till det ögonblick som fröna mognar, går 3-4 månader

Helba växer i Medelhavet och västra Asien och Kaukasus. Hon föredrar väl upplyst terräng och lerjord. Mer än 100 varianter av helba är representerade i naturen. De vanligaste av dem inkluderar blått och hö.

Hay helba odlas ofta hemma. Hon ger inte bara hälsofördelar utan dekorerar också huset med lila och gula blommor.

Kemisk sammansättning

Användningen av helba beror på dess rika sammansättning. Den innehåller ämnen som hjälper kroppen att hantera olika sjukdomar. Innehållet i flavonoider och spårämnen är av yttersta vikt. Kaloriinnehållet på 100 g helba är 323 kcal. Den innehåller mycket fiber och friska kolhydrater. Experter anser att anläggningen är den mest värdefulla energikällan. Helbas kemiska sammansättning representeras av följande element:

• kvävehaltiga ämnen;
• en nikotinsyra;
• östrogen;
• polysackarider;
• eteriska oljor;
• spårämnen (kalcium, magnesium, järn, selen och zink);
• eteriska oljor;
• vitaminer i grupperna A, C och B;
• slem.

Slemämnena i helba-frön har en omslutande effekt. På grund av detta normaliseras matsmältningssystemets arbete och obehag elimineras. Vitaminkomponenten ger immunsystemets styrka, vilket hjälper kroppen att förebygga olika sjukdomar. Eteriska oljor i sammansättningen av helba har en avslappnande effekt på nervsystemet. Östrogen ökar libido och stimulerar mjölkproduktionen hos ammande kvinnor.

Vad och varför är Helba-te användbart för människor

Helba te är känt för en mängd användbara egenskaper. Det är populärt inte bara i öst utan också i de flesta europeiska länder. Växtfrön är av särskilt värde i alternativ medicin. De innehåller ett stort utbud av saponiner som normaliserar leverfunktionen. Efter många studier inkluderades helba i listan över växter som är effektiva vid behandling av diabetes mellitus och sänker skadligt kolesterol. De fördelaktiga egenskaperna hos fenugreekte inkluderar:

• antibakteriell effekt;
• ökad fysisk uthållighet
• avlägsnande av sputum från lungorna;
• minska risken för att utveckla hjärtinfarkt
• bli av med halsbränna
• immunstimulerande effekt;
• eliminering av toxiner från kroppen;
• aktivering av metaboliska processer;
• stimulering av produktionen av hemoglobin;
• normalisering av reproduktiv funktion;
• minskad aptit;
• återställande av mag-tarmkanalen;
• eliminering av förstoppning
• stimulering av hjärnan.

Tack vare dess antibakteriella effekt är det helande teet utmärkt för behandling av inflammation i bihålorna. I det här fallet används den för tvätt. För överviktiga personer hjälper te till att normalisera metaboliska processer och bli av med överflödiga pund. Experter rekommenderar ofta bockhornsklöver till par som vill ha en bebis. Den innehåller ämnen som förbättrar kvaliteten på sädesvätska och ökar libido. Bland annat har Helba-te en positiv effekt på matsmältningen.

Helba-frön kännetecknas av en skarp nötig smak

För kvinnor

Helba te är särskilt efterfrågat bland kvinnor. Det har en positiv effekt på hårets och hudens tillstånd. Detta beror på det rika innehållet av vitaminer och mineraler. Det finns en uppfattning att helba kan öka brösttillväxten. Detta beror på närvaron av östrogen i dess sammansättning. Med vulvit används te från det för hygienisk douching. Detta lindrar obehag och förhindrar spridning av infektion. Vid infertilitet rekommenderas helba-te att tas efter menstruationens slut, tills ägglossningen. Med uttalade PMS-symtom hjälper te till att minska spasmer i livmodern, vilket eliminerar smärtsamma känslor. Den lugnande effekten av teet hjälper till att hantera irritabilitet under denna period. Dessutom hjälper det till att reglera menstruationscykeln. Te ordineras ofta för kvinnor i klimakteriet. Han klarar effektivt de symtom som är karakteristiska för omstruktureringen av det hormonella systemet.

För män

Helba-te är också efterfrågad bland den manliga befolkningen. Den innehåller ämnen som stimulerar testosteronproduktionen. Detta har en positiv effekt på potensen och förbättrar spermkvaliteten. För könsorganssjukdomar rekommenderas att drycken tas med mjölk 3 gånger om dagen, 200 ml. För att återställa energi räcker det att dricka 1 msk. te om dagen. Detta är särskilt fördelaktigt för män som är involverade i sport. Helba är inte mindre effektiv när det gäller att hantera sömnlöshet och normalisera det emotionella tillståndet.

Är det möjligt för barn

Fenugreek te kan ges till barn över 1 år. Det hjälper till att normalisera glukosnivåerna och återställa immunförsvaret. Drycken är mycket användbar för barn under förkylning. Det hjälper till att minska feber och förbättrar välbefinnandet. Ibland tas helba-te för att behandla allergier. Men i det här fallet är det extremt viktigt att konsultera en barnläkare.

Beredningsmetoder och regler för att dricka te

Intensiteten i manifestationen av fördelarna och skadorna med helba-te beror på metoden för dess beredning. Schemat för att dricka drycken är också viktigt. När det konsumeras i stora mängder kan det framkalla biverkningar. Till skillnad från andra teer är bockhornsklöver nödvändigtvis kokt. Tillagningsprocessen är som följer:

1. Helba-frön tvättas noggrant med rinnande vatten och torkas.
2. Sedan stekas de lätt i en stekpanna.
3. De färdiga fröna krossas på något bekvämt sätt.
4. 1 tsk hälls i behållaren. den resulterande blandningen och häll 1 msk. vatten.
5. Inom tio minuter efter kokning kokas te på låg värme.
6. Det färdiga teet filtreras och tas i önskad volym.

Du kan lägga till en skiva citron eller mjölk i medicinskt te

Standardschemat innebär att man tar 200 ml te inte mer än 3-4 gånger om dagen. Örtmedicinens varaktighet beror på syftet med ansökan. I allmänhet bör den inte överstiga 1 månad. Efter pausen kan du fortsätta dricka te.

Användning i traditionell medicin

De gynnsamma egenskaperna och sammansättningen av gult egyptiskt helba-te studeras noggrant av anhängare av alternativ medicin. Dryckens multifunktionalitet gör att den kan användas i kampen mot olika sjukdomar. Det har en förstärkande effekt på immunsystemet och normaliserar ämnesomsättningen. I vissa fall används inte te internt utan externt. Innan du tar det är det extremt viktigt att bekanta dig med biverkningarna och kontraindikationerna. Det rekommenderas att personer med kroniska sjukdomar först konsulterar en läkare.

För hudsjukdomar

Helba-te används ofta för att behandla hudsjukdomar. Det behandlar effektivt dermatit, calluses, purulent sår och eksem. I dessa fall används medicinskt te för att komprimera. Det hålls på huden i 10 minuter. Förfarandet måste utföras två gånger om dagen. För dermatit appliceras en förband med bockhornsklöver varannan timme. Behandlingsförloppet i detta fall kommer att pågå i 10 dagar.

För att förhindra halsbränna

På grund av sleminnehållet normaliserar helba arbetet i mag-tarmkanalen och eliminerar konsekvenserna av den inflammatoriska processen. Allt detta tillsammans hjälper till att förhindra halsbränna. För detta ändamål tas örtte med måltiderna.

För att normalisera det emotionella tillståndet

För att lindra irritabilitet dricks Helba-te i kombination med mjölk. Det är önskvärt att det är varmt. Experter rekommenderar att du tar det före sänggåendet. Detta kommer att bli av med sömnlöshet och stabilisera nervsystemet.

För att förbättra amningen

Helba-teens förmåga att förbättra amning beror på fytohormoner. Att dricka en gul fenegreekdrink stimulerar produktionen av prolaktin. Han är direkt inblandad i mjölkproduktionsprocessen. Samtidigt förbättrar helba-te kvinnans emotionella tillstånd, vilket också har en positiv effekt på amning. Du måste ta det inte mer än fyra gånger om dagen.

Med anemi

Med hjälp av helba-te kan du fylla på järntillförseln i kroppen. Mjölk och 1 tsk läggs också till drycken. honung. Du måste ta det två gånger om dagen. Detta hjälper till att förbättra ditt välbefinnande och förhindra de oönskade effekterna av anemi.

Helba-te har förmågan att eliminera dålig andedräkt

Från helminths

Helba har en användbar förmåga att ta bort giftiga ämnen från kroppen. Detta gäller särskilt i närvaro av maskar. Som ett resultat av förfallet av resterna av deras vitala aktivitet frigörs toxiner i blodet. De ämnen som utgör helba bidrar till att de elimineras och normaliserar matsmältningsarbetet. Ibland tas helba-te tillsammans med anthelmintika.

Med hjärt-kärlsjukdomar

Fenugreekdrink har en fördelaktig effekt på hjärt-kärlsystemet. Det sänker effektivt blodtrycket och stärker kärlhålan.Genom att sänka kolesterolnivån i blodet förhindrar det bildandet av aterosklerotiska plack. Samtidigt har te en tunnare effekt på blodet. För att uppnå önskat resultat räcker det att ta 1 msk. helba te om dagen. Örtmedicinens varaktighet beror på personens välbefinnande.

Användbara egenskaper hos helba te för viktminskning

Helba är också populär bland människor som vill gå ner i vikt. Dess huvudsakliga värde ligger i att minska aptiten. Det minskar mängden mat som konsumeras avsevärt. Dessutom normaliserar Helba-te tarmfunktionen och tar bort gifter från kroppen. När det används regelbundet hjälper det till att minska uppkomsten av celluliter på huden. Den önskade effekten av te uppnås genom att starta ämnesomsättningen.

Tillämpning inom kosmetologi

Även i antikens Grekland ansågs fenugreekte vara en riktig skönhetselixir. Enligt legenden använde Cleopatra det själv för att bevara sin ungdom. Den önskade effekten av te uppnås på grund av innehållet i niacin. Det främjar förnyelsen av epidermala celler och påskyndar regenerativa processer. Te används ofta för att göra hemlagat hår och ansiktsmasker. Det räcker att utföra procedurer med användning av helba en gång i veckan. Hon krediteras med följande fördelaktiga egenskaper:

• förhindra håravfall
• bli av med mjäll
• eliminering av akne;
• skydd mot ultravioletta strålar;
• förhindrar uppkomsten av grått hår;
• rengöring och lättare hud.

Innan du använder helba-frön är det lämpligt att kontrollera om det finns skräp

Matlagningsapplikationer

Fenugreek te är också mycket populärt vid matlagning. Vid varmt väder kan det serveras som en kyldrink. Under den kalla årstiden tas te med citron och honung för att förhindra förkylning. Det passar också bra med ingefära och kanel. Det rekommenderas inte att tillsätta socker i medicinskt te. Det mest lämpliga sötningsmedlet är honung. Fröna används som kryddor. Det är en del av den berömda indiska curryen.

Kontraindikationer

Trots den långa listan över fördelaktiga egenskaper är Helba te kontraindicerat. Dessa inkluderar:

• insulinberoende diabetes;
• ökade nivåer av prolaktin eller östrogen;
• graviditet;
• neoplasmer i bröstkörtlarna;
• allergisk reaktion;
• bronkial astma;
• kränkning av blodproppar.

Under graviditet kan te från helba leda till en intensiv sammandragning av livmodern. Detta är full av missfall. Vid allergier kan användningen av en läkande dryck framkalla hudutslag. I vissa fall uppstår klåda och nedsatt andningsfunktion. I det här fallet är det nödvändigt att sluta ta te och använda en antihistamin. Om du dricker för mycket te kan du uppleva diarré.

Hur man väljer och var man ska lagra

Du kan köpa fenugreekte från din vanliga livsmedelsbutik i kryddavdelningen. Fröna säljs i små portioner påsar. Du kan också beställa dem online eller hitta dem på ett apotek. Kostnaden för att packa frön överstiger inte 70 rubel. Självanskaffning av råvaror blir ett billigare alternativ. Fröinsamling utförs på sommaren i torrt väder. Helba-skida ska vara svullna. Efter uppsamling måste fröna torkas på ett ventilerat område. Förvara bockhornsklöver i en sluten behållare, borta från fukt och solljus. Hållbarheten för hela helba-frön är 2 år. I markform kan de förvaras i högst 3 månader.

Slutsats

De fördelaktiga egenskaperna hos helba-te är relevanta för människor i alla kön och åldrar.Drycken stärker kroppen perfekt och förhindrar utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Den kan användas för både medicinska och profylaktiska ändamål.

Recensioner av de fördelaktiga egenskaperna hos helba te