Innehåll
Experter rekommenderar att du tar vitaminer för torr hud i första hand. En av de vanligaste orsakerna till detta problem är brist på näringsämnen. Det bidrar till att sprickor, flingor och klåda uppträder. Bakterier och smuts kan tränga igenom mikrosprickor in i överhuden, vilket leder till oönskade komplikationer.
Vilka vitaminer saknas om huden är torr
Under påverkan av yttre faktorer kan kroppen i kroppen och ansiktet förändras avsevärt. Torrhet, åtföljd av obehag och sprickor, är ett vanligt problem. Vid övertorkning av huden börjar kvinnor använda feta krämer som lindrar obehag. Oftast leder dessa åtgärder inte till det önskade resultatet. Krämen tar bort symptomet men påverkar inte orsaken till tätheten. I de flesta fall framkallar torr hud i kroppen brist på vitamin E, A, C, B och biotin. Tillförseln av mineraler i kroppen är också viktig. De ger celler syre och stimulerar kollagenproduktion. Vitaminterapi hjälper till att återställa ordningen på kroppens hud, vilket minskar sannolikheten för sprickor och torrhet.
Det är inte svårt att bestämma förekomsten av torr hud på kroppen och ansiktet. Det räcker att göra en visuell analys av hennes tillstånd. På en uttorkad epidermis observeras skalning, rodnad och sprickor. Ibland uppträder outhärdlig klåda på torra områden. Om du inte vidtar några åtgärder uppstår rynkor på problemområdena i epidermis.
Bästa komplexa vitaminer för torr hud
Vitaminer för torr hud i kroppen väljs av den behandlande läkaren. Ursprungligen bör förekomsten av allvarliga sjukdomar som kan framkalla ett obehagligt symptom uteslutas.
"Blagomin"
En särskiljande egenskap hos läkemedlet är den maximala dosen av biotin. Med regelbundet intag i kroppen ger det proteinmetabolism och normaliserar matsmältningssystemets funktion. Kvinnor rekommenderas att ta det inte bara för kroppens torr hud utan också för neurologiska störningar och håravfall. Den genomsnittliga kostnaden för läkemedlet är 200 rubel.
"Multi B-komplex Vitamir"
Huvudsyftet med tillägget är att fylla på B-vitamin i kroppen. Det deltar i frisättningen av mikronäringsämnen. Intag av läkemedlet stärker immunförsvaret och stabiliserar nervsystemet. Dessutom har det en gynnsam effekt på kroppens hudtillstånd. Priset för ett vitamintillskott är 150 rubel.
"Aevit"
"Aevit" - vitaminer som lindrar torr hud i kroppen och mjuka rynkor. Beredningen innehåller retinol och vitamin E.Påfyllning av dessa ämnen ger snabbare hudregeneration och normalisering av ämnesomsättningen. Fördelen med vitaminer är deras överkomliga kostnad. Det överstiger inte 170 rubel.
"Nagipol 2"
Vitaminkomplexet "Nagipol 2" syftar till att eliminera defekter på hudens yta på kroppen och ansiktet. Den består av B-vitaminer, zink, selen, krom och tokoferol. Bryggerjäst kontrollerar talgproduktionen och accelererar regenereringsprocesser genom att normalisera blodcirkulationen. Detta hjälper till att bekämpa torrhet. Priset på läkemedlet är 140 rubel.
"Alerana"
Ett särdrag hos vitaminkomplexet är dess rika sammansättning. Den innehåller 18 aktiva substanser. Tack vare deras innehåll eliminerar läkemedlet inte bara kroppens torra hud utan bekämpar även mjäll och håravfall. Priset på ett biologiskt tillskott varierar från 500 till 600 rubel.
"Aekol"
"Aekol" släpps i form av en lösning för internt bruk. Dessa vitaminer används för att behandla sprucken hud. Den önskade effekten uppnås på grund av läkemedlets förmåga att reglera cellulär metabolism i epidermis. Detta gör att du kan bli av med torrhet, akne och olika skador. Vitaminkomplexet kan köpas för 115 rubel.
"Revalid"
Beredningen innehåller jäst, tiamin och pyridoxin. Frisättningen utförs i kapselformat för oral administrering. "Revalid" har en positiv effekt på kroppens hud och förhindrar håravfall. Kostnaden för ett biologiskt tillskott är 900 rubel.
"Uppfyller utstrålningen"
Komplivit utstrålning kännetecknas av innehållet av zink, vitamin B och järn. Tack vare dessa komponenter hjälper läkemedlet att bli av med torr hud och minska sannolikheten för utslag. Varaktigheten av att ta vitaminer är en månad. Genomsnittspriset för ett paket är 200 rubel.
Hur man tar vitaminer korrekt för torr hud
Vitaminer för torr hud i ansiktet och kroppen tas under en till tre månader. De används både oralt och externt. Metoden för användning väljs med hänsyn till frisättningsformen. Lösningar i ampuller kräver en speciell metod att använda. De appliceras på huden omedelbart efter öppnandet. Det rekommenderas inte att lämna öppna ampuller i luften. I detta fall reagerar lösningen med syre, vilket har en negativ effekt på dess egenskaper.
Oralt tas vitamintillskottet 1-2 gånger om dagen. Tabletterna tvättas ner med stora mängder vatten. Efter avslutad vitaminbehandling är det nödvändigt att klara tester som bestämmer nivån av näringsämnen i kroppen. Detta hjälper till att spåra dynamiken i förbättringar.
Använda vitaminer för torr hud externt
Med torr hud på händer och fötter används vitaminer externt. De kan användas som ett alternativ till närande krämer. Vitaminer "Aevit" används ofta för att berika sammansättningen av de vanliga medlen för kropp och ansikte. Flera kapslar med flytande vitamin löses i en portion kräm eller lotion. Sedan fördelas den över de hudområden som krävs.
Du kan också lägga till några droppar av vitaminlösningen i ditt bad innan du badar. I det här fallet ska vattnet vara varmt. När de utsätts för heta temperaturer förstörs vissa näringsämnen. Rena vitaminer appliceras direkt på problemområdet i kroppen eller ansiktet. Efter 20-30 minuter avlägsnas de från huden med en pappersservett.Om så önskas kan flytande vitaminer kombineras med andra komponenter, vilket ökar effektiviteten i proceduren.
Andra möjliga orsaker till torr hud
Orsaken till torrhet och avskalning kan döljas inuti kroppen. De vanligaste provokerande faktorerna inkluderar:
- störningar i centrala nervsystemet
- långvarig antibiotikabehandling;
- frekvent användning av skalning
- brist på vitaminer i kroppen;
- uttorkning;
- hormonella störningar
- hudsjukdomar;
- felaktigt utvalda kosmetika;
- aggressiv rengöring av huden.
En otillräckligt varierad diet anses vara en av de främsta orsakerna till vitaminbrist. Detta är typiskt för personer på vissa dieter. Oftast kommer vitaminer in i kroppen i otillräckliga mängder på vintern när det blir svårare att köpa färsk frukt och grönsaker. I det här fallet är det särskilt nödvändigt att ta vitamintillskott.
Förebyggande åtgärder
Vitaminer för hudens händer från sprickor och torrhet kan användas som en förebyggande åtgärd. Dessutom bör vissa regler följas för att bibehålla kroppens hud i önskat tillstånd. Det är tillrådligt att ta hand om detta så tidigt som möjligt. Att bli av med torrhet i vuxenlivet är svårare än att förhindra det i tonåren. Förebyggande åtgärder inkluderar följande:
- daglig användning av rätt mängd vatten;
- användning av luftfuktare;
- användning av solskyddsmedel under den varma årstiden;
- vägran från kosmetiska preparat som innehåller alkohol;
- tar vitaminkomplex;
- daglig användning av fuktgivande masker och krämer.
Om ansiktet är mycket torrt är det viktigt att inte bara försörja vitaminerna till kroppen utan också ta hand om kvalitetsvård. Det rekommenderas inte att rengöra det med aggressiv kosmetika. Det är tillrådligt att helt överge användningen av lera och skrubb. Du måste också övervaka temperaturen på vattnet som används för tvätt. Det borde inte vara för kallt eller varmt.
Du bör besöka en kosmetolog för att få råd om ansiktshudvård. Han väljer de mest lämpliga produkterna baserat på hudtyp. Felaktig vård kan skada epidermis avsevärt.
Slutsats
Ta vitaminer för torr hud i kroppen bör vara strikt begränsad tid. Ett överskott av näringsämnen är lika oönskat som en brist. Innan du börjar intaget är det nödvändigt att genomgå en studie som avslöjar den exakta mängden av dessa ämnen i kroppen.
