Lakrits: fördelar och skador, användning av hosta för barn och vuxna

De fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna hos lakrits väcker många finsmakare av hemmarecept. Läkemedelsväxten förtjänar noggrann undersökning, dess egenskaper kan ge hälsa inte bara fördelar utan också skada.

Hur ser lakrits ut och var växer den?

Lakrits är en växt som kallas lakrits, en flerårig ört från baljväxter. Fotoet av lakrits visar tydligt vad som skiljer dess utvecklade rotsystem och långa raka stjälkar, täckta med smala avlånga löv.

Lakrits växer främst nära vattenkroppar och i öppna utrymmen - i stäpp och ängar. Det finns i de södra regionerna i Ryssland och Europa, i Centralasien och Kaukasus. De mest populära är två sorter av växten - Ural och naken lakrits.

Sammansättning av lakritsrot

De hälsofördelar och skador som lakrits balanserar varandra. Växten måste användas med försiktighet så att hälsotillståndet inte försämras. Och ändå, när du använder beprövade recept är lakrits fördelaktigt, och det beror på dess rika sammansättning.

Rötterna och bladen på lakritsväxten innehåller:

• undergrupp B-vitaminer - B1 och B2, B9, B5;
• vitamin E och A;
• eteriska oljor och naturliga syror såsom linolsyra och linolensyra;
• saponiner och alkaloider;
• hartser och fenolföreningar;
• kumariner;
• aminosyror och antioxidanter;
• ligniner;
• kolin och tuggummi;
• tanniner;
• järn, kisel, kobolt och zink;
• kalium, mangan, magnesium, selen och krom;
• kalcium och fosfor.

En särskilt användbar komponent av växten kan betraktas som ämnet glycyrrhizin - det är tack vare det att lakrits har en söt smak. Fördelen med glycyrrhizin är att det förbättrar produktionen av hormoner, särskilt kortisol.

Varför lakrits är användbart

De medicinska egenskaperna hos lakritsrot sträcker sig till många kroppssystem. I synnerhet lakritsväxten:

• hjälper till att läka hudsjukdomar - eksem och psoriasis, utslag och dermatit, ökad torrhet i epidermis;
• lindrar andningssjukdomar - lakrits används ofta som ett slemlösande medel och antimikrobiellt medel;
• hjälper till att eliminera mag- och tarmproblem - lindrar halsbränna och uppblåsthet, minskar produktionen av magsaft, har en gynnsam effekt på tarmarna både mot förstoppning och diarré;
• lindrar allergiska manifestationer;
• fördelar vid bronkialastma;
• tjänar som ett profylaktiskt medel för onkologi;
• har en positiv effekt på nervsystemet och hjälper till att bekämpa sömnlöshet, trötthet och depression;
• hjälper till att upprätthålla munhygien och hjälper till med tandförfall och tandköttssjukdomar.

Friska lakrits är ett kraftfullt immunförstärkande medel.Mot bakgrund av dess användning börjar kroppen mer aktivt producera interferon, en komponent som är ansvarig för resistens mot virusinfektioner.

För kvinnor

Fördelarna och skadorna med lakritsrot för kvinnor är att växten påverkar hormonnivåerna. I synnerhet efterfrågas lakrits under klimakteriet - det ökar östrogenproduktionen, minskar trötthet och utjämnar humöret. Lakrits är bra för PMS och har en lugnande effekt och lindrar obehagliga symtom.

De fördelaktiga egenskaperna hos lakrits för kvinnor manifesteras också under viktminskning. Flavonoiderna i växten förhindrar fettavlagring och gör därmed kosten mer effektiv.

För män

Lakrits medicinska egenskaper, när de används med måtta, skadar inte företrädarna för mänsklighetens starka hälft. Växten har en positiv effekt på urinvägarna och lindrar inflammation. Att dricka lakrits är användbart för hemorrojder och uretrit.

Lakritsbaserade produkter kan dock inte missbrukas. Eftersom växten ökar produktionen av kvinnliga hormoner kan det negativt påverka styrkan hos män.

För barn

För spädbarn kan växten också vara till nytta. Men du kan bara erbjuda lakrits till barn när de fyller 3 år, fram till dess kan det orsaka skada. De fördelaktiga egenskaperna hos lakrits hjälper till med mag- och tarmsjukdomar hos barn, växtbaserade läkemedel hjälper till att hantera förkylning snabbare.

Lakritsirap är särskilt fördelaktig - den bevarar inte bara alla värdefulla egenskaper hos växten utan har också en behaglig smak, så barn vägrar sällan att använda medicinen. Naturligtvis, för att undvika skada, bör dosen av sirap vara liten - barn under 6 år får inte ge mer än 5 ml sirap per dag.

Lakritsrot för viktminskning

Fördelarna med lakrits för människokroppen manifesteras i det faktum att läkemedelsväxten hjälper till att reglera kroppsvikt och bli av med extra kilo. Växten har en gynnsam effekt på tarmarna och ämnesomsättningen, förbättrar leverfunktionen, eliminerar halsbränna och en känsla av tyngd i buken.

Vid användning av infusioner och avkok baserade på lakrits normaliseras produktionen av magsaft och aptiten minskar. Därför bidrar anläggningen indirekt till förlust av övervikt.

Är lakrits bra för diabetes

Växten har en intressant funktion - den kan snabbt öka blodsockernivån. Därför kan lakrits orsaka både skada och betydande fördelar vid diabetes. Det bör inte konsumeras om sockernivån är hög, eftersom lakrits bara kommer att framkalla ett farligt tillstånd. Men med en kraftig minskning av glukos kommer anläggningens egenskaper att ge nödhjälp och hjälpa till att återställa socker till normala gränser.

Den fördelaktiga lakritsen för diabetes fungerar bra för levern och bukspottkörtelns funktion. Ändå kan det endast tas med tillstånd från en läkare och i mycket små portioner för att inte skada.

Traditionella medicinrecept baserade på lakrits

I folkmedicin är lakrids medicinska egenskaper mycket populära. Du kan laga en växt för medicinska ändamål enligt flera recept samtidigt och välja det mest användbara av dem.

Lakritsrotsaft

Alla medicinska egenskaper hos örtlakrits finns i växtens färska juice. Det är lätt att få det - du måste ta en tillräcklig mängd färska rötter, föra dem genom en mixer och pressa sedan genom den vikta ostduken för att bara lämna saften.

Bokstavligen bör 5 droppar av produkten spädas i ett glas hett vatten och läkemedlet ska drickas under dagen och dela den dagliga delen i 3 lika stora delar. Verktyget hjälper bra med magsjukdomar, eftersom det lindrar irritation i slemhinnorna.

Avkok av lakritsrot

Ett annat användbart recept är ett avkok gjord av de torkade rötterna från en medicinalväxt. Cirka 10 g torr rot bör krossas ordentligt, hällas i ett glas kokande vatten och hållas i ett vattenbad i 15 minuter. Därefter insisteras buljongen i ytterligare 40 minuter för att sila och spädas med rent vatten till volymen av ett glas.

Du kan dricka buljongen ofta, upp till 5 gånger om dagen, men lite efter lite - bara en stor sked. Läkemedlets egenskaper fungerar inte bara för mag- och tarmsjukdomar utan också för alla inflammatoriska processer i kroppen såväl som för artrit.

Infusion av lakrits

Alla medicinska egenskaper hos lakrits finns i växtbaserade infusioner. Traditionell medicin erbjuder två recept för att bereda produkten på en gång.

1. Rostad. Växtens torra rot tas i en tesked, lätt stekt i en kastrull och hälls med ett glas kokande vatten. Det tar 7 timmar att motstå produkten under locket, de dricker en färdig infusion i en tredjedel av ett glas för sår, artrit, tumörer i kroppen och eventuell inflammation.
2. Med strimling. Den torkade lakritsroten finhackas, sedan hälls också en tesked av produkten med kokande vatten och lämnas under locket i en timme. Ett sådant botemedel bör drickas på fastande mage tre gånger om dagen, 3-4 klunkar, och läkemedlet är fördelaktigt för gastrit och binjure.

Det rekommenderas att konsumera användbara infusioner inte längre än 10 dagar i rad, annars kan lakritsegenskaperna vara skadliga.

Lakrits te

Fördelarna med lakritste är särskilt efterfrågade för förkylning och bronkit. Det är väldigt enkelt att laga te - du måste blanda 20 g krossad torr rot av en växt med 5 g torr citronbalsam och mynta.

Därefter hälls ingredienserna med kokande vatten och bryggs i 10 minuter som vanligt te. Du kan dricka läkemedlet varje dag, men lite efter lite, inte mer än en kopp per dag.

Lakritsirap

För alla typer av hosta, med bronkit och trakeit, gastrit och sår, är egenskaperna hos lakricextrakt, beredda i form av en sirap, fördelaktiga. Extraktet i sig kan köpas på apoteket, och ett terapeutiskt medel baserat på det görs enligt följande:

• 80 g strösocker späds med vatten och en vanlig söt sirap görs;
• 5 g lakritsrotsextrakt kombineras med 10 ml alkohol;
• sirap och alkohollösning blandas och bringas till en homogen konsistens.

Läkemedlet tas tre gånger om dagen i lika stora portioner, den dagliga dosen bör inte överstiga 30 ml. Det rekommenderas att konsumera sirapen i full mage.

Alkoholtinktur av lakritsrot

Med illamående och tarmbesvär hjälper de fördelaktiga egenskaperna hos lakrits tinktur bra. Åtgärden görs enligt följande:

• 200 g torra rötter hälls med en liter alkohol;
• under 2 veckor avlägsnas behållaren på en mörk plats för infusion.

Den färdiga produkten konsumeras strikt efter behov, inte mer än 10 droppar två gånger om dagen för att undvika skada.

Växtbaserade preparat med lakritsrot

De fördelaktiga egenskaperna hos lakritsrot används ofta i växtbaserade preparat tillsammans med andra medicinska växter. Till exempel, med trakeit, hjälper följande avkok:

• 20 g lakritsrot blandas med 40 g marshmallowrot;
• tillsätt 10 g coltsfoot och samma mängd vanlig torkad fänkål;
• en stor sked uppsamling blötläggs i ett glas kallt vatten i 2 timmar och kokas sedan och filtreras i 5 minuter.

Du måste dricka ett användbart botemedel i varm form, upp till 5 gånger under dagen.

En annan samling är fördelaktig för kronisk gastrit:

• 20 g lakritsrot blandas med 20 g apotekskamomill;
• tillsätt samma mängd tricolorvioler och timjan;
• 10 g torr sötklöver och 10 g medicinsk angelica införs;
• tillsätt 10 g lindblommor;
• alla ingredienser hälls i 500 ml varmt vatten och lämnas under locket i 2 timmar.

Den filtrerade infusionen drickes en kvarts timme före måltiderna tre gånger om dagen.

Lymfrensning med lakrits

Fördelarna med lakritsrot på fastande mage manifesteras i lymfotoxicos - en sjukdom där lymfsystemets funktion störs. Eftersom detta tillstånd kan förvandlas till kroniska leversjukdomar, njurar och tarmar måste lymfen rengöras noggrant.

Det rekommenderas att blanda en stor sked hälsosam lakritsirap i 200 ml varmt vatten och dricka på fastande mage. Om du använder produkten två gånger om dagen dagligen kommer effekten att märkas efter de första doserna.

Användningen av lakrits i kosmetologi

Lakrits egenskaper används i hemlagade recept för skönhetsvård. Växten har en gynnsam effekt på hudens tillstånd och förbättrar hårets hälsa, liksom fördelarna med ett lakritsbad - de stramar och mjukar överhuden.

För ansiktshud

Lakrits närmar huden med vitaminer och viktiga mineraler, förbättrar elasticiteten och gör huden mjuk. Växtens blekningsegenskaper är allmänt kända. För att eliminera åldersfläckar används följande botemedel:

• 10 g lakritsrot mals till pulver och blandas med 10 ml glycerin och 90 ml termiskt vatten;
• alla ingredienser placeras i en försteriliserad burk;
• efter noggrann blandning av produkten insisteras den en dag på en mörk plats och skakar den då och då.

Den färdiga produkten läggs till konventionella kosmetiska preparat - krämer, lotioner, masker - i förhållandet 1 till 9. Hudtonen utjämnas snabbt, irritation, fräknar och åldersfläckar försvinner.

För hår

Lakrits egenskaper skadar inte håret, tvärtom är växten till stor nytta. Ämnena i den hindrar inte bara strängar från att falla ut utan hjälper också till att bli av med mjäll och kliande hårbotten. Lakricextrakt finns i många kosmetika - schampon och sköljningar.

Du kan använda plantans fördelaktiga egenskaper i hemvårdsprodukter. Det räcker att förbereda ett regelbundet avkok av lakritsrötter och skölj håret med det efter varje tvätt. Du behöver inte vänta länge på effekten, håret blir starkare och silkeslen.

Skada på lakrits och kontraindikationer för användning

Med ett överflöd av fördelaktiga egenskaper kan lakrits vara skadligt för hälsan. Den största faran är en överdos, om du överskrider de rekommenderade normerna kan lakrits framkalla en ökning av tryck, migrän, svullnad och hjärtsmärta. En överdos av avkok och infusioner av växten är också farligt för män - lakrits kan minska testosteronnivåerna och påverka libido negativt.

Kontraindikationer för en medicinalväxt är:

• högt blodtryck och hjärtsvikt;
• spädbarn och graviditet;
• störningar i binjurarnas arbete;
• kroniska leversjukdomar
• dålig blodpropp och benägenhet för blödning
• samtidig användning av diuretika eller läkemedel som sänker blodtrycket.

Det är också nödvändigt att komma ihåg att lakrits inte kan tas under lång tid utan avbrott. Växten tar bort kalium från kroppen, och om du använder lakrits för länge kommer effekten att bli negativ, hälsan skadas.

Är lakrits möjligt under graviditet och amning

Eftersom växten påverkar tillståndet för vatten-saltbalansen och kan orsaka svullnad under graviditeten är det mer benägna att lakrits orsakar skada. Växten är också farlig eftersom den kan framkalla livmoderblödning eller en tryckökning.

Det är värt att ge upp lakrits under amning. Ingredienserna i den medicinska örten kan allvarligt skada barnet och orsaka matsmältning och metabolisk störning.

Insamling och beredning av lakrits

Du kan samla en växt och förbereda den för användning själv, förutsatt att det finns ett ekologiskt rent område i närheten där denna ört växer.Lakrits skördas tidigt på våren eller hösten - för medicinska ändamål måste du välja tjocka, täta, långa rötter vars längd överstiger 20 cm och diametern är minst 1 cm.

Växten skördas så här - de uppsamlade rötterna tvättas noggrant, skärs sedan i små bitar och torkas i denna form utomhus. Torra råvaror kan lagras i upp till tio år i en glasburk eller papperspåse - medan de fördelaktiga egenskaperna kommer att bevaras.

Slutsats

De fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna för lakrits bestäms av mängden användning. Om du följer doserna av läkemedelsörten, kommer det i avsaknad av kontraindikationer att vara till stor nytta och inte skada hälsan.

Recensioner av läkare

Recensioner