Nettle: användbara egenskaper, applikation, recept

Fördelarna och skadorna med nässla används aktivt inte bara i hemmemedicin utan också i skönhetsrecept och i matlagning. För att utvärdera alla egenskaper hos en växt måste du noggrant studera sammansättning och egenskaper.

Den kemiska sammansättningen av nässlor

Nätets hälsofördelar och skador kan vara mycket varierande. Växtens unika egenskaper ges av dess kemiska sammansättning, som innehåller:

• vitamin C, K och E;
• karotin;
• B-vitaminer;
• myrsyra och galusinsyror;
• histamin och klorofyll;
• kalcium, järn, aluminium och svavel;
• kalium och magnesium;
• karotenoider och fytoncider.

Växten innehåller mycket mangan - från 100 g kan du få 4 dagliga normer för detta element.

Varför nässla är användbart

Fördelarna med nässla för människokroppen är mycket stora, växten hjälper till att helt stärka kroppen och klara individuella sjukdomar. När den tas internt och externt, växten:

• ökar kroppens försvar och förbättrar motståndet mot förkylning;
• ökar blodpropp och stoppar allvarlig blödning;
• har en gynnsam effekt på metaboliska processer;
• sänker glukosnivåerna, rengör och stärker blodkärlen;
• förbättrar aptiten;
• startar processen med cellföryngring och låter dig fördröja kroppens åldrande;
• minskar muskel- och ledvärk;
• tar bort toxiner och toxiner från kroppen, främjar rengöring;
• har en lugnande effekt på nervsystemet och hjälper till att lindra sömnproblem.

Att konsumera nässlor är fördelaktigt för att förebygga inflammatoriska och cancersjukdomar. Antioxidanter i växten minskar sannolikheten för att utveckla maligna processer i kroppen.

För män

Fördelarna med nässla för män uttrycks i de positiva effekterna av växten på reproduktiv och sexuell sfär. Nässla skyddar den manliga kroppen från inflammation i prostatakörteln, ökar libido och förbättrar kvaliteten på det genetiska materialet. Det är användbart att konsumera växten under tung fysisk ansträngning, eftersom de produkter som baseras på den hjälper till att återställa styrkan.

Fördelarna med ett avkok av nässla för hår kan uppskattas inte bara av kvinnor utan också av det starkare könet. Att tvätta håret med nässelinfusion är användbart för början av skallighet - växten hjälper till att bibehålla tjockt hår. Nässla gynnar levern - det är användbart att använda den efter hektiska högtider för att ta bort giftiga ämnen från kroppen.

För kvinnor

Fördelarna med nässla för kvinnor är positiva effekter på reproduktionssystemet. Växten hjälper till att normalisera månadscykeln och minskar mängden blodförlust under tung menstruation.

Det rekommenderas att använda växten under klimakteriet, och under amning kan örten stimulera amning. Fördelarna med nässla för en kvinnas kropp efterfrågas efter förlossningen, medel baserade på denna ört bidrar till den tidiga sammandragningen av livmodern.

För barn

Läkande egenskaper av nässla kan gynna barn, växten hjälper till att stärka barnets kropp och bota magbesvär, lugnar nerverna och hjälper till med hudinflammation. Men när du använder örten måste du vara försiktig för att undvika skador.

Så för barn under 1 år kan växten endast läggas till varma bad - för att förhindra hudirritationer och för att öka immuniteten i allmänhet. Det rekommenderas att erbjuda en användbar växt till ett barn för internt bruk först efter ett år, när negativa reaktioner blir mindre troliga och avkok och infusioner måste spädas med vatten.

Är nässla möjlig under graviditet och amning

Fördelarna med ung nässla för gravida kvinnor är kontroversiella. Växten behåller alla sina fördelaktiga egenskaper och kan lugna nervsystemet, eliminera svullnad och stärka hjärtat. Men samtidigt är örten ofta skadlig - den kan orsaka migrän, yrsel och till och med provocera ett missfall. Därför, när du bär ett barn, är det bättre att vägra att använda en användbar växt och ersätta den med mindre farliga örter.

Men fördelarna med nässla vid amning är ganska stora, avkok baserade på växten ökar produktionen av bröstmjölk. Därför är det möjligt att använda örten med otillräcklig amning, dess egenskaper kommer att vara mycket värdefulla.

Är nässlor bra för viktminskning

Kosten drar nytta av ung nässla i salladen - själva växten är mycket kalorifattig men reglerar ämnesomsättningen effektivt. Om du äter växten medan du går ner i vikt börjar tarmarna och magen fungera bättre, aptiten kommer att förbättras och avföringen blir vanlig.

Fördelarna och skadorna med nässelte är också mycket efterfrågade i kosten. Drycken har diuretiska egenskaper och hjälper till att ta bort överflödig vätska och skadliga ämnen från kroppen. Om du dricker ett par koppar nässlor te om dagen hjälper växten dig inte bara att uppnå harmoni snabbare utan normaliserar också den emotionella bakgrunden.

Nettle-baserade traditionella medicin recept

Fördelarna med kan nässlor hjälpa till att bli av med många obehagliga symtom. På grundval av växten bereds flera läkemedel och används för sjukdomar i små mängder.

Nettle avkok

Fördelarna med ett avkok av nässla inuti manifesteras i magbesvär, inflammatoriska processer i kroppen och kraftig blödning. De gör ett läkande läkemedel som detta - häll ett par stora matskedar torrt gräs med 500 ml kokande vatten och låt dem ånga i 3 timmar.

Sedan filtreras buljongen. Att dricka ett avkok av nässla är användbart för 5 klunkar på fastande mage - verktyget ger snabbt resultat. Applicera det utvändigt, skölj håret med buljong för bättre tillväxt.

Alkoholtinktur av nässla

Torkad nässla är mycket fördelaktig i kombination med alkohol, tinkturens egenskaper är utmärkta för förkylning, blödning, förlust av styrka och inflammation i lederna. Förbered verktyget så här:

• malt torkat gräs för att få 2 koppar hackade råvaror;
• nässlor hälls i ett litet glaskärl;
• häll ett glas alkohol och en liknande mängd rent vatten.

Efter att ha blandat den användbara tinkturen ordentligt avlägsnas den till en mörk plats i 2 veckor och filtreras sedan och används enligt anvisningarna.

Nettle te

För viktminskning, normalisering av aptit och för allmän återhämtning är nässelté fördelaktigt. Den är beredd av både nyskördade och torra örter - värdefulla egenskaper bevaras i båda fallen. Ett typiskt matlagningsrecept ser ut så här:

• nässlor lämnas med varmt vatten i en kastrull;
• koka upp på låg värme;
• stäng sedan av omedelbart och låt stå i en halvtimme under locket.

Du kan dricka färdigt te upp till 3 gånger om dagen, i volymen i ett glas, bäst av allt strax innan du äter.

Nettle juice

Fördelarna med nässelsaft är särskilt uttalade när de appliceras externt - botemedlet främjar läkning av sår och sår. Det tas också oralt - fördelarna med nässelsaft hjälper till att hantera brist på vitaminer och magsjukdomar.

Det är väldigt enkelt att förbereda hälsosam juice, du måste passera noggrant tvättade nässlor genom en mixer och sedan pressa vällen genom ostduken. Eftersom saften har en ganska hög koncentration av värdefulla ämnen, för att undvika skada, måste du ta den lite - tre gånger om dagen, bara en stor sked.

Nässlorpulver

Fördelarna med nässlorötter och löv manifesteras i ett läkningspulver. För att få det behöver du bara slipa de torra råvarorna så fina som möjligt och sedan sikta genom en sil flera gånger tills pulvret blir helt homogent.

De använder ett teberedningsmedel, ett användbart pulver används bekvämt för att skapa hemlagade kosmetiska masker.

Hur man använder nässlor för medicinska ändamål

För att nässlornas medicinska egenskaper ska ge maximal nytta och inte orsaka skada måste örten användas i enlighet med beprövade recept. Hemmedicin erbjuder många användningsområden för växten.

Med ledsjukdomar

Vid ledvärk visar egenskaperna hos nässeltinktur sig bra - ett botemedel mot alkohol har en uppvärmande effekt, lindrar inflammation och smärta. Tinkturen kan användas externt, som gnugga, eller så kan du ta den tre gånger om dagen oralt i små mängder - inte mer än en tesked.

Dessutom kommer en nässelförbränning att gynna lederna, det hjälper också till att värma vävnaden kvalitativt. I avsaknad av kontraindikationer rekommenderas att du regelbundet tar ett ångbad med en ny nässelkost. Och om badet av någon anledning är uteslutet och är skadligt, kan du applicera gräsblad på de ömma lederna.

Med anemi

De fördelaktiga ämnena i örten hjälper till att bli av med anemi och vitaminbrist i kroppen. Det kommer att finnas fördelar med infusionen av nässla - 2 stora matskedar torrt gräs ska hällas med kokande vatten och låt stå i 20 minuter och sila sedan.

Ta ett halvt glas två eller tre gånger om dagen, om så önskas kan drycken spädas med en halv tesked honung. Totalt måste du fortsätta behandlingen i en månad.

Med blödning

Inom folkmedicinen är de helande egenskaperna hos nässlor vid blödning allmänt kända. Denna ört minskar snabbt volymen blodförlust. I det här fallet kommer nässlor att dra fördel - häll en stor sked torra råvaror med ett glas vatten, koka och ta sedan omedelbart bort från värmen och insistera i 2 timmar. Den färdiga produkten tas på fastande mage tre gånger om dagen i flera klunkar.

Fördelarna med nässla för blod är inte bara att örten snabbt kan stoppa blodförlust. När den konsumeras internt, tar växten bort skador orsakade av blödning, mättar kroppen med värdefulla ämnen och hjälper till att förhindra anemi.

Med diabetes

Nässlor som skördats i maj är fördelaktiga för diabetes.Dess värdefulla ämnen bidrar till en gradvis rening av blodkärlen från kolesterol och en minskning av glukosnivåerna.

De medicinska egenskaperna hos nässlor lämnar hälsovilliga om du regelbundet tar en örtinfusion. Häll kokande vatten över cirka 3 stora skedar hälsosamma råvaror och håll i 2 timmar och använd det innan du äter.

Från hosta

Egenskaperna hos nässlorot och löv hjälper till att klara kvardröjande hosta. För en snabb återhämtning måste du ta en helande infusion tre gånger om dagen - 200 g torra råvaror hälls med varmt vatten och insisteras i en halvtimme.

Dessutom är enkla inandningar bra för hosta. Ångan från nybryggt hälsosam ört kan andas i 10 minuter - detta värmer upp luftvägarna.

För hudsjukdomar

Färsk nässla är fördelaktig för dermatit, hudinflammation och skador. Häll cirka 100 g färska löv med ett glas kokande vatten, insistera lite och torka av de sjuka områdena med infusion på morgonen och kvällen.

Färsk örtjuice kan användas för att behandla huden. I förväg rekommenderas att det späds ut något med vatten för att minska koncentrationen.

Inom gynekologi

Nässlans egenskaper i gynekologi hjälper till att bli av med många sjukdomar och obehagliga symtom. Avkok och infusioner av denna ört används för smärtsam eller oregelbunden menstruation, med för kraftig blödning och inflammatoriska processer.

De fördelaktiga egenskaperna hos nässlorna förhindrar utvecklingen av onkologi och hjälper bra till livmoderosion. Hemmedicin används inte bara internt utan också externt för att gnugga och doucha. Att dricka ett avkok upp till 3 gånger om dagen är användbart snart efter en svår födelse - läkemedelsväxten är inte skadlig, men det hjälper till att stoppa blodet.

Användningen av nässla i hemmakosmetologi

Vårnässla är fördelaktig i sammansättningen av kosmetiska produkter. Växten förbättrar snabbt hår- och hudtillståndet, så örten läggs ofta till hemlagade masker eller örtsköljningar.

Ansiktsmasker

Fördelarna med nässla för ansiktshuden är att den återfuktar överhuden, gör huden mer elastisk och slät och klarar snabbt irritationer. Växten har anti-aging egenskaper, så för att eliminera de första rynkorna rekommenderas att göra följande mask:

• färska eller torra gräsblad krossas noggrant;
• blandas i lika stora mängder med lätt värmd honung;
• spridas över ren hud i en halvtimme.

Du måste utföra en användbar procedur minst två gånger i veckan, då visas resultatet snabbt.

Hårvård

Att skölja håret med nässlor är till stor nytta. Om du använder ett örtavkok efter varje schamponering blir håret smutsigt långsammare, får glans och silkighet.

För att förbereda produkten behöver du bara lägga till 10 stora skedar av en färsk eller torr växt till 2 liter kokande vatten och sedan lämna produkten under locket i en timme. Användbar sköljning räcker två gånger i veckan.

Nettle bad

Det finns fördelar med ett nässlorbad - vattenförfaranden som använder växten förbättrar hudens tillstånd i hela kroppen, lindrar ledvärk och slappnar av muskler. Det räcker att lägga till en hel liter nässlor i ett komplett vattenbad.

Nettle kvast för ett bad

Ett regelbundet besök i ångbadet är ett användbart förfarande för alla som inte har allvarliga problem med lungorna, blodkärlen och hjärtat. Och ännu mer nytta av badet kan uppnås om du använder nässelkvastar - efter den första sessionen med lätt klappning av huden kommer en märkbar positiv effekt att visas.

Nässelkvastar för bastu påskyndar blodcirkulationen, ökar immunförmågan och förbättrar hudens tillstånd.De kommer att dra nytta av en tendens till förkylning och ledsjukdomar. Att behandla kroppen med kvastar förbättrar hudens tillstånd.

Hälsosamma och läckra recept med nässlor

Medicin och kosmetologi är inte de enda användningarna av örten. Fördelar med nässla i mat, det ger rätter en intressant uppfriskande smak och ökar deras värdefulla egenskaper.

Nässla och ägg soppa

Fördelarna och skadorna med nässelsoppa är kända för många finsmakare av enkla recept som använder naturliga örter. Läkemedelsväxten i kombination med andra ingredienser kan glädja dig med utmärkt smak och kommer dessutom att ha en positiv effekt på magen.

För att fördelarna med nässelsoppa ska manifestera sig helt måste du laga den enligt följande:

• skala och finhacka 6 potatisar och morötter, skicka för att simma i en stor kastrull;
• tvätta och hugga 300 g färska örter och en massa gröna lök, lägg till pannan i grönsakerna;
• tillsätt salt efter smak, koka tills grönsakerna är mjuka;
• Häll dina favoritkryddor i pannan 5 minuter innan du tar bort den från spisen.
• stäng av värmen, täck pannan med lock och låt stå i en kvarts timme.

Innan du serverar, tillsätt 5-6 förkokta och hackade kycklingägg och en stor sked gräddfil till den färdiga hälsosamma soppan.

Nettlesallad

Nettlesallad kommer att gynna din kost, förbättra matsmältningen och främja hälsan. Det enklaste receptet ser ut så här:

• 3-4 färska gurkor tvättas, skalas och skärs i remsor eller rutor;
• färskt nässelgräs tvättas med kallt vatten, skållas med kokande vatten, sköljs sedan igen med kallt vatten och krossas grundligt;
• ingredienserna blandas i en vanlig behållare, strös med salt om så önskas och kryddas med gräddfil.

Den färska örten kan tillsättas i nästan vilken grönsakssallad som helst, men när den kombineras med gurka smakar den särskilt lätt och utsökt och ger maximal nytta.

Nettleskador och kontraindikationer

Trots alla fördelar kan växten ibland göra allvarlig skada. Det rekommenderas inte att använda det:

• med tromboflebit och åderbråck;
• med ateroskleros och högt blodtryck;
• med individuell växtintolerans;
• under graviditet.

Växten är bra för blödning, men rimlig försiktighet måste vidtas här. För att undvika skada, kontakta din läkare om blödning åtföljs av svårt obehag eller inflammation.

Samla och lagra nässlor

Gräs som skördats på våren eller försommaren ger de största fördelarna - det gäller både rötter och löv. Det är tillåtet att använda en växt som skördats i juli eller augusti, men de värdefulla egenskaperna blir mycket mindre.

Insamlingen ska utföras i torrt och klart väder, i ett ekologiskt rent område, borta från industrianläggningar och vägar. När skörden har skördats ska den användas omedelbart eller torkas utomhus i skuggan. När löven, stjälkarna och rötterna är torra, måste de ordnas i papperspåsar eller torra glasburkar.

Torkade nässlor kan behålla sina fördelaktiga egenskaper i upp till 2 år. Därefter är det bättre att genomföra en ny samling medicinska råvaror.

Slutsats

Fördelarna och nackdelarna med nässlor beror på följande beprövade recept. Om du använder växten i avsaknad av kontraindikationer och följer små doser kommer nässlor att hjälpa till med sjukdomar och i allmänhet förbättra hälsan.

Recensioner