Timjan: fördelar och skador för kvinnor, män och barn, foton, recensioner

Fördelarna och skadorna med timjan är av intresse för alla som litar på traditionell medicin - denna växt finns mycket ofta i medicinska recept. Det är nödvändigt att bekanta dig med alla timjanens egenskaper för att avgöra vilken effekt det har på kroppen.

Hur ser timjan ut och var växer den ut?

Timjan, även kallad timjan, är en växt från släktet Lamiaceae som växer upp till 40 cm i höjd. Fotoet av timjanväxten visar att grässtammarna ligger eller ligger något uppåt. Timjan kan ha både avlånga och rundade blad, den blommar vanligtvis med ljusrosa eller lila blommor, samlade i blomställningar.

Timjan är en växt som växer överallt i mittfältet. Det finns i stäppen och i skogskanter, på sand- och lerjordar, på steniga sluttningar och i fuktiga raviner i hela Eurasien.

Den kemiska sammansättningen av timjan

Hälsofördelarna och skadorna med timjan är resultatet av denna rika kemiska sammansättning av denna växt. Den medicinska örten innehåller:

• flavonoider;
• vitaminer B - från B1 till B9;
• vitamin A, C och K;
• vitamin PP;
• barium och selen;
• koppar och zink;
• järn, kalium, magnesium och kalcium;
• mangan;
• tanniner och eteriska oljor;
• organiska syror och bitterhet.

Fördelarna med timjan för människokroppen beror också på närvaron av tymol, ett naturligt antiseptiskt medel med en kraftfull effekt.

Varför timjan är användbar för kroppen

De läkande egenskaperna hos timjan har en komplex effekt på hela kroppen med korrekt användning. I synnerhet denna anläggning:

• eliminerar symtomen på anemi, toner, förbättrar nervsystemet och normaliserar sömnen;
• hjälper till med inflammatoriska processer i kroppen - bekämpar symtom på cystit och prostatit, har en antiseptisk effekt, gör att du snabbt kan bli av med en förkylning;
• har en gynnsam effekt på hudens tillstånd, hjälper inte bara till att upprätthålla ungdomar utan också fördelar vid behandling av svampsjukdomar och dermatit, påskyndar läkning av skador;
• har en bra effekt i kampen mot parasiter, hjälper till att hantera förstoppning och normaliserar i allmänhet tarmaktivitet;
• reglerar hormonnivåerna och har en gynnsam effekt på reproduktionssystemet;
• hjälper till att bli av med dåliga vanor - sug efter alkohol och rökning;
• stärker immunförsvaret och hjälper till att bli av med en kvarvarande hosta;
• lindrar smärta i muskler och leder.

Fördelarna med timjanört används för att förhindra onkologi - växten skyddar kroppen från uppkomsten av maligna tumörer.

För kvinnor

Fördelarna med timjan för den kvinnliga kroppen är att växten lindrar obehagliga symtom under menstruationen och minskar smärta. Att ta timjan gör att du kan jämna ut den hormonella bakgrunden och förbättra humöret, mediciner baserade på växten lindrar inflammation vid sjukdomar i urinvägarna.

Dessutom används fördelarna och skadorna med timjan för kvinnor i stor utsträckning inom kosmetologi. På grundval av växten gör de hemlagade masker och lotioner för tvättning, sköljer håret med timjan och behandlar mjäll.

För män

Fördelarna och skadorna med timjan för män är de fördelaktiga effekterna av växten på styrka och reproduktionskapacitet. Timjan förbättrar libido och spermakvalitet, förhindrar utveckling av prostatit. De läkande egenskaperna hos timjan för män manifesteras också med en befintlig sjukdom - växtbaserade drycker hjälper till att lindra smärta och sveda under förvärringar av sjukdomen.

För barn

De läkande egenskaperna hos timjan för barn under 3 år manifesteras bäst när man lägger till växtbaserade avkok i baden. Fördelarna med växten är att timjan lindrar irritation och blöjautslag på huden, har en lugnande effekt på barnet och normaliserar sömnen.

Efter 3 år kan timjan erbjudas ett barn för internt bruk, efter att ha säkerställt att barnet inte är allergiskt. Fördelarna kommer från inandning av avkok av växten vid hosta.

Är timjan möjligt under graviditeten

Timjans hälsofördelar och skador är inte så enkla. Under födelseperioden rekommenderas att du helt slutar använda medel baserat på det. Faktum är att timjan ökar livmodern och muskelsammandragningar kan leda till blödning och missfall. För att undvika skada är det bättre att ersätta timjan med säkrare medicinska örter fram till leverans.

Fördelarna och skadorna med timjan vid amning

Men under amning kan timjan vara till stor nytta. Det hjälper kvinnans reproduktionsorgan att återgå till ett hälsosamt tillstånd snabbare, främjar ökad mjölkproduktion och skyddar mot blödning efter förlossningen.

Fördelarna med timjan för viktminskning

Timjan har ingen uttalad kosteffekt, den har ingen fettförbränningseffekt. Men när du går ner i vikt kommer det fortfarande att vara fördelaktigt, inte skadligt - växten stimulerar matsmältningsprocesserna och påskyndar ämnesomsättningen.

Därför, med en hälsosam kost och fysisk aktivitet, kommer timjans fördelaktiga egenskaper att ha en hjälpeffekt. Det hjälper till att snabbt ta bort gifter, toxiner och överflödig vätska från kroppen.

Traditionella medicinrecept baserade på timjan

Timjans medicinska egenskaper används ofta i hemlagade recept. I små doser är denna växt inte skadlig, men det hjälper till att hantera symtomen på många sjukdomar eller lindra kroniska sjukdomar.

Hosta och bronkit sirap

De fördelaktiga egenskaperna hos timjan är till stor nytta för bronkit och långvarig hosta. För behandling måste du förbereda en hälsosam sirap. De gör det så här:

• en ny massa timjan tvättas ordentligt och hackas;
• råmaterialet hälls med 500 ml vatten och läggs på låg värme, och sedan väntar de tills vattnet har hälften avdunstat;
• den färdiga buljongen kyls och filtreras;
• tillsätt sedan 300 g flytande honung och juice från 50 g vitlök.

Användbar sirap blandas noggrant och konsumeras två gånger om dagen för en tesked. Du måste förvara produkten i kylskåpet och behåller dess användbara egenskaper i upp till sex månader.

Infusion från tryck

Infusion av timjan i vatten hjälper till att utvidga blodkärlen, lindra spasmer och sänka blodtrycket.Det är väldigt enkelt att förbereda ett användbart botemedel - ett par teskedar av växten måste bryggas, som vanligt te, och insisterade i ungefär en kvart.

Ta infusionen två gånger om dagen, ett halvt glas totalt, du måste fortsätta behandlingen i 3 dagar. Men om trycket sänks, kommer fördelarna med avkok av timjan att visas med ett två veckors dagligt intag av läkemedlet, men du måste dricka det tre gånger om dagen, bara en stor sked åt gången.

Infusion från alkoholism

Med överdriven alkoholbehov kan vanlig timjan vara till nytta. Ämnet tymol i dess sammansättning är bland annat ansvarig för motvilja mot alkohol - om du regelbundet tar drogen kommer användningen av alkohol bara att orsaka illamående och kräkningar.

En hälsosam dryck bereds så här - en stor sked timjan hälls i 500 ml vatten, kokas i ett vattenbad i en kvarts timme, filtreras sedan och tillsätts igen med vatten till den ursprungliga volymen. Du måste ta produkten en gång om dagen, 3 stora skedar, och det rekommenderas att dricka timjan i ett par veckor.

Avkok för cystit

Timjans medicinska egenskaper hjälper till med inflammation i urinblåsan och urinvägarna. Det är nödvändigt att förbereda en enkel buljong - häll 10 g gräs med ett glas kokande vatten och insistera i en stängd termos i ett par timmar. Den filtrerade drycken tas flera gånger om dagen, 3 stora skedar - botemedlet lindrar snabbt inflammation och smärta.

Recept för prostatit

Den fördelaktiga timjan hjälper män med prostatainflammation. För behandling måste du hälla en stor sked timjan med ett glas varmt vatten, insistera under locket i en timme och dricka 3 stora skedar tre gånger om dagen. Totalt varar behandlingen en månad, och varje dag måste du förbereda en ny del av läkemedlet.

Enema med timjan för pinworms

För att snabbt ta bort parasiter från tarmarna och återställa mikrofloran kan du förbereda följande anthelmintikum:

• 2 stora matskedar timjan häll ett glas kokande vatten och låt stå i ungefär en halvtimme;
• sedan kyls infusionen till en temperatur av cirka 35 ° C, samlas i en spruta och injiceras i ändtarmen.

Innan du tömmer tarmarna rekommenderas att du håller den gynnsamma lavemanget i cirka 20 minuter. Förfarandet måste upprepas varje dag i en vecka, då kommer medicinsk timjan-lavemang att vara till nytta.

Tryck normaliserande medel

För att sänka högt blodtryck kan du förbereda en infusion av timjan - häll kokande vatten över en stor sked med torra råvaror och insistera i 3 timmar. Den ansträngda färdiga drycken dricks tre gånger om dagen i flera slurkar.

För migrän och sömnstörningar

Fördelarna med timjan för sömn och nervsystem manifesteras när man använder den vanliga infusionen - 15 g torrt gräs bör bryggas i 200 ml kokande vatten och insisteras i en halvtimme. Den filtrerade produkten dricks två gånger om dagen, 2 stora skedar.

För att öka styrkan

För problem med libido hjälper timjan bra - 15 g av en torr växt bör hällas med 100 ml kokande vatten och insistera i ungefär en timme. En filtrerad hälsosam dryck dricks tre gånger om dagen, endast 20 ml, och behandlingen bör fortsätta inte längre än 3 veckor i rad.

Samla örter för dysbios

Med tarmdysbios och associerad matsmältningsbesvär är det användbart att ta en medicinsk samling av flera örter.

• 4 delar av isländsk cetraria blandas med 2 delar myrrosmarin;
• tillsätt 1 del timjan, eukalyptus och vanlig anis till blandningen;
• samling i mängden 1 stor sked hälls med ett glas kokande vatten;
• inom 20 minuter förvaras produkten i ett vattenbad.

Sedan insisteras den användbara samlingen i ytterligare 40 minuter, filtreras och tillsätts med vatten till den ursprungliga volymen. Du måste dricka örter strax innan du äter, ett halvt glas.

Anti-rökande timjan

Timjans medicinska egenskaper hjälper till och med att bli av med rökberoende. För att snabbt sluta missbruket rekommenderas att ta ett te med tillsats av timjan eterisk olja i mängden 1 droppe. Du kan också lägga en tesked honung i drycken.

Infusion för gastrit

Fördelarna med timjan för människokroppen manifesteras i det faktum att växten hjälper till att eliminera symtomen på gastrit. För att förbereda en helande infusion hälls 10 g örter med ett glas kokande vatten och vänta 40 minuter och sedan filtreras produkten. Du måste dricka det tre gånger om dagen, dosen är 1 stor sked.

Komprimera för ledvärk

För artrit och blåmärken rekommenderas det för extern användning alkoholtinktur av timjan - 30 g av växten hälls med 150 ml vodka och infunderas i en vecka. Det filtrerade medlet gnuggas in i de drabbade områdena flera gånger om dagen, eller så appliceras gasbindor i blöt i tinktur och hålls i en halvtimme.

Lugnande bad

För att slappna av och eliminera stress kan du tillsätta timjaninfusion i ett fyllt bad - för att förbereda 200 g torra råvaror, häll 2 liter kokande vatten och låt stå i ett par timmar. Du måste ligga i ett doftande bad i en kvart. Det är bäst att upprepa proceduren varannan dag.

Timjan eterisk olja: egenskaper och användningsområden

Timjan eterisk olja, tillgänglig över disk, är fördelaktig för både lokal och intern användning. Det har antiseptiska, lugnande, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Användningen av timjanolja påverkar följande sjukdomar:

• cystit och prostatit;
• smärtsamma perioder
• berusning och matförgiftning;
• metaboliska störningar
• sjukdomar i andningsorganen.

Dessutom används oljan för att smörja brännskador, skärsår och hudirritationer. När det gnuggas med en liten mängd olja lugnar och lindrar det effektivt huvudvärk.

Användningen av timjan i kosmetologi

Timans helande egenskaper används för ansikts- och hårvård. Hemlagade skönhetsrecept gör att du kan förlänga ungdomar och eliminera mindre defekter i utseendet.

För ansiktshud

En hälsosam mask kan beredas för att mjuka upp torr, irriterad hud. En stor sked torr timjan rörs om i 100 ml olivolja, insisteras i en glasbehållare under ett lock under exakt en dag och sedan indunstas blandningen i ett vattenbad i 3 timmar.

Den färdiga produkten filtreras genom gasväv och huden behandlas dagligen med den på morgonen och lämnar oljan i ansiktet i en kvart.

För hårets hälsa och skönhet

En avkok av timjan hjälper till att stoppa håravfall. Torrt gräs i mängden 4 stora skedar kokas i 400 ml vatten i 10 minuter och filtreras sedan. Efter varje tvätt måste lockarna sköljas med ett läkande medel.

Timjan i matlagning

Förutom de medicinska och till och med magiska egenskaperna hos timjan är dess kulinariska fördelar kända. Växten, torr och fräsch, används som kryddor.

Timjan passar bra med grönsaker och kötträtter. Det är särskilt fördelaktigt att använda det som tillsats till fet mat, i vilket fall timjan påskyndar matsmältningen. I köttsoppor och buljonger förbättrar växten inte bara smaken utan förlänger också produktens hållbarhet - soppan förblir helt färsk i 3 dagar längre.

Dagligt intag av timjan

Fördelarna och kontraindikationerna med timjan beror på mängden som konsumeras. Under dagen kan du konsumera högst 1 stor sked torr ört - det vill säga 2 till 4 glas avkok och infusioner baserade på växten.

Timjan skada och biverkningar

Den välgörande timjan kan vara skadlig om den används felaktigt.Växten kan inte användas för medicinska ändamål mer än två veckor i rad, och efter denna period måste timjan överges i två månader. Växtens egenskaper ackumuleras i kroppen, om du använder timjan för länge kommer detta att ha en dålig effekt på nervsystemet och vilsam sömn.

En enda överdos av växten kan leda till illamående. Timjan bör inte överanvändas eftersom det kan skada blodkärlen och hjärnan - i överskott av timjan ökar blodtrycket.

Kontraindikationer

I vissa fall kan timjan inte konsumeras även i små doser, annars kommer det att vara skadligt. Kontraindikationer kommer att vara:

• allergi;
• drabbats av hjärtinfarkt
• allvarliga sjukdomar i njurarna och levern;
• sjukdomar i sköldkörteln.

Timjan kan inte konsumeras under graviditeten, skadan är att risken för missfall är för hög.

Insamling, beredning och lagring av timjan

Det är vanligt att samla timjan under blomningsperioden - från slutet av juni till början av augusti.

1. Det är viktigt att välja ett miljövänligt område för att samla in medicinska örter
2. Timjan skott skärs försiktigt med en sax och råvarorna läggs i en påse eller korg så att bladen och stjälkarna inte skrynklas.
3. Det är bäst att skörda timjan tidigt på morgonen i torrt och varmt väder.

För långvarig lagring är det vanligt att torka timjan. Torkning utförs på traditionellt sätt - först sorteras gräset och läggs sedan ut i ett tunt lager på en plan yta bort från direkt sol. När gräset blir sprött och torrt kan det förvaras i en glasburk, papper eller linnepåse. I ett torrt och välventilerat hörn av en lägenhet kan timjan behålla sina fördelaktiga egenskaper i upp till 2 år.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med timjan är inte desamma för alla - ibland är denna växt förbjuden att använda i någon form. Men om det inte finns några kontraindikationer, kan du orädd dricka timjandrycker och lägga till ört i maten - timjan kommer bara att gynna.

Recensioner