Лековита својства лишћа јабуке и контраиндикације

Јабуке се сматрају укусним и здравим воћем. Многе пословице и изреке повезане су са овом вредном делицијом. Британци тврде да једење бар једне јабуке дневно може спречити многе болести. Међутим, не знају сви да корисна својства лишћа јабуке омогућавају и излечење тела.

Хемијски састав

Лиснате овалне плоче јаблана поређане су наизменично. Светле су зелене боје, глатких или назубљених ивица.

Нутритивна вредност сировина је 36 кцал на 100 г производа. Садржај дијететских влакана достиже 3,3 г у назначеној количини. Однос протеина, масти и угљених хидрата је 3, 0,8, односно 6,3 г. Листови јабуке укључују 88 г воде и 2,2 пепела (на 100 г).

Сировине су богате следећим супстанцама:

• ретинол;
• б-аутомобил;
• Једињења групе Б (нпр. Б1, Б2, Б4, Б5, Б6 и Б9);
• калијум;
• витамини К и ПП;
• лутеин и зеаксантин;
• калцијум;
• натријум;
• магнезијум;
• фосфор;
• гвожђе;
• бакар;
• манган;
• селен;
• цинк;
• есенцијалне аминокиселине (валин и аргинин, изолеуцин, хистидин, лизин и леуцин, метионин, триптофан, треонин и фенилаланин);
• неесенцијалне аминокиселине (серин, пролин, цистеин, тирозин, глутаминска киселина, глицин, аспарагинска киселина, аланин);
• фитостероли;
• засићене масне киселине (миристинска, стеаринска, палмитинска);
• мононезасићене масне киселине (олеинска или омега-9, палмитолеинска);
• полинезасићене масне киселине (линоленска, линолна, Омега-3 и Омега-6).

Зашто су листови јабуке корисни?

Богат хемијски састав пружа благотворно дејство на тело сировина. Корисна својства младих листова јабуке су у следећим ефектима:

• одржавање имунитета и здравља органа вида;
• позитиван ефекат на функционисање нервног система и виталну активност ћелија;
• јачање срца и крвних судова;
• нормализација равнотеже воде, електролита и киселина;
• обезбеђивање контракције мишића;
• превенција остеопорозе;
• превенција анемије, болести дигестивног тракта.

Средства направљена од лишћа јабуке прописана су за гастритис и друге болести гастроинтестиналног тракта, болести респираторног система, несаницу, патологије бубрега и бешике. Могу се користити за спољну употребу због свог антиинфламаторног ефекта на акне.

Корисна својства лишћа јабуке за жене

Сировине су извор витамина Е. Ово једињење позитивно утиче на функционисање женског репродуктивног система. Токоферол се назива и витамином лепоте и младости. Његов унос у тело производи анти-аге и антиоксидативне ефекте.

Методе припреме и примене

Лист јабуке има лековита својства. Постоје различите индикације за употребу лекова који садрже природне сировине. Употреба одређеног облика дозирања је могућа за терапију и превенцију.

Инфузија

Обично се лек препоручује за болести повезане са респираторним системом. Инфузија се пије пола чаше три пута током дана.Да бисте припремили пиће, потребно је сипати кашику сировина чашом кључале воде.

Инфузија лишћа јабуке може се конзумирати два сата након припреме, претходно филтрирајући

Чај

Дозни облик се препоручује особама у професијама повезаним са прекомерним стресом вокалног апарата. Пиће помаже у уклањању знојења и промуклости.

Производ се пије за мршављење. Да бисте се решили несанице, потребно је да пијете топли чај сат времена пре спавања. Узмите две кашичице сировина и прелијте их кључалом водом. Пиће се инсистира два сата. Да бисте побољшали укус, додајте комаде свежег воћа, лимунову корицу. Лист стабла јабуке може се комбиновати са црним чајем и шипком.

Чај од листова јабуке добар је за лактацију

Децоцтион

Дозни облик се користи споља у лечењу кожних патологија. Унутрашњи унос намењен је лечењу дигестивног система. Кашика сировина прелије се чашом кључале воде, динста на лаганој ватри десет минута. Лек се инсистира на пола сата. Одрасли пију 100 мл чорбе три пута дневно. Деци се количина употребљеног лека смањује три пута.

Децокција лишћа јабуке делује противупално

Примена у традиционалној медицини

Користе многе опције за припрему лековитих лекова. Њихова употреба је због присуства индикација.

Општи тоник

Сировине се шире у емајлирану посуду, сипају водом и кувају 15 минута на умереној ватри. Затим се смеша мора сипати у термос за инфузију. Производ је спреман за употребу за осам сати.

Чај од листова јабуке пије се током целог дана да би се нормализовало благостање

Лечење полиартритиса

Упала зглобова је обично аутоимуна и праћена је интензивним болом и отоком. Да бисте смањили тежину непријатних симптома, можете користити чај од лишћа јабуке. Алат има антиинфламаторни ефекат. Шака сировина се помеша са медом и јабуковим сирћетом (по кашичица). Пиће помаже код болова у мишићима.

Чај од лишћа јабуке препоручује се пити пре спавања за лечење полиартритиса

Отклањање анемије

Једна и по кашика сировина сипа се у 300 мл кључале воде. Покријте емајлирану посуду и завијте је пешкиром. Сат времена касније, инфузија се филтрира. Лек се пије након оброка три пута дневно у чаши.

Пијење инфузије лишћа јабуке помаже у повећању броја црвених крвних зрнаца

Тоник против старења

Ставите две кашике ситно исецканих свежих листова јабуке у шерпу. Сировине се сипају са 500 мл кључале воде, додаје се кашичица биљке жалфије. Након хлађења, производ се филтрира. Инфузија се користи хладна за прање увече и ујутру. Примењује се након претходног чишћења коже.

Инфузија лишћа јабуке када се споља наноси влажи и освежава зрелу кожу

Смањење температуре

Пиће засновано на лековитим сировинама помаже у уклањању врућице. Потребно је направити инфузију која садржи следеће састојке:

• суви листови (кашичица);
• ситно исецкана јабука (једно воће);
• сок од лука;
• мед (кашика).

Производ се користи топао. Његова предност је повећати одбрану тела, смањити упалу грла.

Инфузија лишћа јабуке за снижавање температуре може се давати у детињству

Контраиндикације

Листови јабуке имају и лековита својства и контраиндикације. Употреба сировина се не препоручује у следећим случајевима:

• тенденција ка затвору;
• трудноћа (са опрезом);
• индивидуална нетолеранција;
• тромбофлебитис.

Када и како сакупљати лишће јабуке за сушење, чај

Сировине треба набавити унапред како би се могле користити током зимских месеци.Од листова јабуке припремају се децокције, инфузије и чајеви који благотворно делују на тело.

Присуство драгоцених супстанци и корисних својстава зависи од поштовања неопходних правила набавке. Сакупљање листа јабука врши се током формирања јајника. Одликује се акумулацијом јединствених компонената у светло зеленој маси.

Након обраде дрвећа хемикалијама, морате сачекати најмање две недеље. У супротном, лишће стабла јабуке неће узроковати само користи, већ и штету по здравље.

Током процеса сушења, сировине се постављају на пергамент без сечења у танком слоју. Листови се стављају на тамно и суво место, редовно се мешају како би се избегла буђ. Берба лишћа јабуке препоручује се на пролеће. Током овог периода бележи се максимална концентрација хранљивих састојака у младим изданцима.

Закључак

Корисна својства листова јабуке користе се у народној медицини. Од сировина се праве лекови који имају благотворно дејство. Такође се требате сетити правила о берби лишћа јабука и могућим контраиндикацијама како не бисте наштетили свом здрављу.