Zdravie

Je pôst pre telo prospešný?
Pôst je jednou z najpálčivejších a najkontroverznejších tém medzi vyznávačmi zdravého životného štýlu. Použila sa metóda obmedzenia potravín ...
Lymfodrenážna masáž: výhody a kontraindikácie, ako to urobiť doma
Vlastnosť lymfatického systému odvádzať škodlivé látky z ľudského tela hrá dôležitú úlohu pri eliminácii intoxikácie a zápalových procesov vyvolaných ...
Prečo je rotoped užitočný, ako to urobiť správne pri chudnutí
Výhody a škody na rotopede sú veľmi dôležité, pretože táto športová jednotka patrí do kategórie najdostupnejších a najpopulárnejších. Takže z tried ...
Prečo sú kliky užitočné a ako ich robiť správne, video
Výhody a poškodenia push-upu sú relevantné pre každého, kto športuje profesionálne alebo doma. V zozname sú zahrnuté kliknutia.
Prečo je chôdza užitočná
Chôdza sa stáva čoraz populárnejšou aktivitou, dokonca existujú aj mobilné aplikácie, ktoré sledujú kroky ich majiteľa, merajú ich ...
Cyklistika: výhody a škody, pravidlá
Mnoho ľudí dnes venuje veľkú pozornosť správnej, zdravej výžive a aktívnemu životnému štýlu. Veľmi často si vyberú ako tréning ...
Prečo je beh užitočný, ako správne behať pre začiatočníkov
Výhody a poškodenia behania sú jednou z najdôležitejších otázok pre tých, ktorí sa rozhodnú športovať od nuly. Pravidelné jogging môže ...
Hirudoterapia: výhody a škody, indikácie, kontraindikácie, recenzie
Výhody a škody na liečbe pijavicami sú nesmierne dôležitou otázkou, pretože niektorí ľudia hirudoterapiu veľmi rešpektujú, iní s ňou súvisia ...
Na čo slúži bielkovina, vlastnosti a vedľajšie účinky
Výhody a škody na bielkovinách, ktoré sa v posledných rokoch stali populárnymi, spočívajú predovšetkým v ich použití ako doplnku spolu s ...
Prečo sú drepy užitočné pre mužov i ženy
Drepy sú základným cvičením pri každom klasickom tréningu. Stali sa obľúbenými pre svoju schopnosť posilňovať svalstvo nôh a zadku. Avšak možnosti ...

Zdravie

krása

Jedlo