Okuliare pre počítače: prospech alebo ublíženie

Očné optiky čoraz viac ponúkajú údajne užitočné okuliare pre počítače. Tento druh produktu je navrhnutý špeciálne pre použitie v počítači na ochranu vašich očí. Aké sú výhody a poškodenie počítačových okuliarov? Aké majú vlastnosti? Aké sú najlepšie počítačové okuliare?

Na čo slúžia počítačové okuliare?

Okuliare na počítač sú špeciálne navrhnuté na prácu na elektronických zariadeniach s displejom. Ich šošovky sú pokryté špeciálnym prospešným povlakom, ktorý pomáha zabrániť vysušovaniu očí slizníc a prospieva zraku. Výrobcovia tvrdia, že ich výrobky sú vďaka svojim špeciálnym vlastnostiam schopné plne chrániť zrakové orgány.

Povlak je obzvlášť užitočný filter. Tento filter blokuje modré svetlo a má vlastnosti proti blikaniu monitora.

Antistatická vrstva chráni oči pred škodlivými vlastnosťami magnetického poľa.

Komu sa odporúča nosiť počítačové okuliare

Odporúča sa, aby používatelia rôznych elektronických pomôcok nosili počítačové okuliare, aby sa čo najmenej poškodili blikaním obrazovky, pretože majú ochranné vlastnosti.

Sú obzvlášť potrebné:

• ľudia, ktorí neustále pracujú so zariadeniami vybavenými displejom;
• osoby s oftalmickými chorobami;
• ľudia so syndrómom suchého oka.

Výhody používania počítačových okuliarov

Pravidelné používanie počítačových okuliarov pomáha predchádzať mnohým príznakom, a to:

• suchosť rohovky;
• rezbárstvo;
• pálenie;
• prepracovanie po cvičení na prístroji;
• fotofóbia;
• pocit „štrku“ v očiach.

Špeciálny povlak má vlastnosti, ktoré zabraňujú dosiahnutiu určitých farieb spektra na sietnicu, v dôsledku čoho sú oči menej unavené a nevysušujú sa. To má priaznivý vplyv na videnie.

Pomáhajú počítačové okuliare chrániť vaše oči?

Zaoberať sa otázkou, či sú počítačové okuliare skutočne užitočné na ochranu očí, nie je ľahké.

Aké je použitie antireflexných okuliarov pre počítač?

Pre tých, ktorí sa musia na obrazovku pozerať dlhší čas, sú okuliare užitočné a dokonca potrebné. Oči sa rýchlo unavia bez filtra. Únava očí navyše provokuje:

• výskyt bolesti hlavy;
• Podráždenosť;
• znížený výkon.

Kvalitné šošovky majú tendenciu absorbovať modré žiarenie a sú prospešné pri zaostrovaní, vďaka čomu človek lepšie vníma obraz na obrazovke. Antireflexné vlastnosti vyhladzujú oslnenie a nedráždia oči.

Pre pohodlie očí však samotné počítačové okuliare nestačia. Poškodenie očí sa bude stále robiť. Je potrebné vykonať jednoduché užitočné cviky na precvičenie očných svalov, dodržiavať pravidlá hygieny pri počítači (oči by mali byť minimálne 50 cm od monitora, chrbát by mal byť držaný rovno, stolička by mala zodpovedať výške osoby).Užitočnou ochranou môžu byť očné kvapky, ktoré znižujú stres, znižujú poškodenie mihotaním alebo zvlhčujú rohovku.

Ale každý, kto používa okuliare tohto druhu, by mal pamätať na to, že nosenie doplnkov bez prestávok na odpočinok, gymnastiku atď. Nebude mať pre zrak prínos. Takýto režim má skôr negatívne vlastnosti.

Vedie to k zníženiu vizuálnych funkcií. Je to spôsobené tým, že šošovky výrazne zmäkčujú užitočné zaťaženie očí, uľahčujú zaostrovanie a oko trochu stráca návyk na bežné zaťaženie. Ak existuje výhoda, potom je minimálna, častejšie sa robí iba škoda.

Ako si vybrať správne počítačové okuliare

Okuliare sú doplnkom, ktorý by sa mal vyberať individuálne, aby z neho mali viac úžitku ako poškodenia. Lepšie je objednať si okuliare u optika. V takýchto zariadeniach si môže každý vyskúšať veľa možností pre rámy, zvoliť si najlepšiu farbu, materiál, vhodný pre typ tváre. A z lekárne šošovky budú užitočnejšie.

Pravidlá výberu bodov:

1. Je potrebné vybrať niekoľko možností rámca a zistiť, ktorá z nich je pohodlnejšia a atraktívnejšia.
2. Pri výbere rámu je dôležité brať do úvahy jeho veľkosť. Niektoré rámy sa vyrábajú pre deti, iné pre dospelých. Je dôležité, aby luky netlačili na uši a hlavu, nosové vypchávky by tiež nemali zvierať nos. Ak si rám vyžaduje silikónové vankúšiky na nos, mali by byť na mostíku nosa, ideálne miesto pre ne je v strede alebo mierne nad stredom nosa.
3. Veľkosť objektívu. Odporúča sa uprednostniť rámy, ktoré sú vhodné pre širšie objektívy. Majú dobrú viditeľnosť. V okuliaroch s úzkymi obdĺžnikovými vložkami je výhľad oveľa menší.

Je tiež užitočné poradiť sa s optikom. Možno okrem ochranného filmu potrebujete užitočný antireflexný povlak alebo povlak odolný proti vlhkosti - užitočná vlastnosť pre zahmlievanie šošoviek. A pre ľudí so zrakovým postihnutím sú okuliare vyrobené s dioptriami aj s ochranným povlakom.

Minerálne - ťažšie a odolnejšie, čo je užitočné pre odolnosť proti opotrebovaniu, menej náchylné na mechanické poškodenie; ale majú vlastnosti krehkosti, ktoré sú škodlivé pre prevádzku.

Plastové (akrylové) sú ľahšie, ale okrem základnej ochrany proti lesku si vyžadujú viacnásobné pokrytie. Napríklad plastové šošovky sú často potiahnuté užitočnými antireflexnými a antistatickými filmami. Nerozbíjajú sa tak ľahko, ale sú náchylnejšie na mechanické poškodenie (triesky, škrabance). To môže v konečnom dôsledku ovplyvniť zdravie sietnice, kam sa môže fragment šošovky dostať.

Poškodenie počítačových okuliarov

Okuliare môžu byť škodlivé iba vtedy, ak sú vyrobené z nekvalitných materiálov alebo sú nosené nepretržite bez prerušenia.

Škodlivým účinkom je zhoršenie zraku. Keď sa objaví tento príznak, je potrebné kontaktovať očného lekára, ktorý vyberie terapiu a zapíše vizuálny režim.

Prevencia rozvoja počítačového syndrómu

Počítačový syndróm sa vyvíja v dôsledku nedodržiavania pravidiel práce a odpočinku. Pri neustálej a nepretržitej práci na elektronickom prístroji sa môže objaviť začervenanie očí, dvojité videnie alebo blikanie, pocit pálenia alebo bolesť v očiach, suchosť a znížená ostrosť zraku.

Ak sa objavia dokonca aj niektoré príznaky, stojí za to kontaktovať očného lekára, ktorý vypracuje vizuálny režim a ponúkne kvapky ako terapiu.

Aby sa zabránilo vzniku „počítačového syndrómu“, je potrebné vykonať prevenciu.

1. Prestávky v práci si robte za 20 - 25 minút. Môžete prerušovať menej často, ale na dlhší čas.
2. Počas odpočinku sa odporúča vykonať zdravú masáž očných viečok a / alebo gymnastiku na uvoľnenie svalov a zlepšenie prietoku krvi.
3. Pri práci za počítačom používajte okuliare so špeciálnym ochranným povlakom.
4. Aplikujte kvapky, ktoré zvlhčujú rohovku oka, inak môže výrazne vyschnúť a dôjde k vážnemu poškodeniu zraku.

Záver

Okuliare na počítač sú úžasný vynález. Skutočne pomáhajú očiam pri práci za počítačom: znižujú stres, chránia rohovku pred vysušením - nemali by ste však zneužívať ani okuliare na počítač. Výhody a poškodenia počítačových okuliarov sú vo všeobecnosti zrejmé.

Recenzie oftalmológov a kupujúcich