Liečivé vlastnosti listov jabĺk a kontraindikácie

Jablká sa považujú za chutné a zdravé ovocie. S touto cennou pochúťkou sa spája veľa prísloví a porekadiel. Briti tvrdia, že konzumácia najmenej jedného jablka denne môže zabrániť mnohým chorobám. Nie všetci však vedia, že blahodarné vlastnosti listov jabĺk umožňujú aj liečenie tela.

Chemické zloženie

Listové oválne platne jabloní sú usporiadané striedavo. Sú svetlozelenej farby, s hladkými alebo zúbkovanými okrajmi.

Výživová hodnota surovín je 36 kcal na 100 g výrobku. Obsah vlákniny predstavuje 3,3 gv uvedenom množstve. Pomer bielkovín, tukov a sacharidov je 3, 0,8, respektíve 6,3 g. V jablkových listoch je 88 g vody a 2,2 popola (na 100 g).

Suroviny sú bohaté na nasledujúce látky:

• retinol;
• b-auto;
• Zlúčeniny skupiny B (napr. B1, B2, B4, B5, B6 a B9);
• draslík;
• vitamíny K a PP;
• luteín a zeaxantín;
• vápnik;
• sodík;
• horčík;
• fosfor;
• železo;
• meď;
• mangán;
• selén;
• zinok;
• esenciálne aminokyseliny (valín a arginín, izoleucín, histidín, lyzín a leucín, metionín, tryptofán, treonín a fenylalanín);
• neesenciálne aminokyseliny (serín, prolín, cysteín, tyrozín, kyselina glutámová, glycín, kyselina asparágová, alanín);
• fytosteroly;
• nasýtené mastné kyseliny (myristová, stearová, palmitová);
• mononenasýtené mastné kyseliny (olejová alebo omega-9, palmitolejová);
• polynenasýtené mastné kyseliny (linolová, linolová, Omega-3 a Omega-6).

Prečo sú jablkové listy užitočné?

Bohaté chemické zloženie poskytuje priaznivý účinok na telo zo surovín. Blahodarné vlastnosti listov mladého jablka majú nasledujúce účinky:

• udržiavanie imunity a zdravia orgánov zraku;
• pozitívny vplyv na fungovanie nervového systému a životnú činnosť buniek;
• posilnenie srdca a krvných ciev;
• normalizácia rovnováhy vody, elektrolytov a kyselín;
• zabezpečenie kontrakcie svalov;
• prevencia osteoporózy;
• prevencia anémie, chorôb tráviaceho traktu.

Prostriedky vyrobené z listov jabĺk sú predpísané na zápal žalúdka a iné choroby gastrointestinálneho traktu, choroby dýchacieho systému, nespavosť, choroby obličiek a močového mechúra. Môžu byť použité na vonkajšie použitie kvôli ich protizápalovému účinku na akné.

Užitočné vlastnosti listov jabĺk pre ženy

Suroviny sú zdrojom vitamínu E. Táto zlúčenina má pozitívny vplyv na fungovanie ženského reprodukčného systému. Tokoferol sa tiež nazýva vitamín krásy a mladosti. Jeho príjem do tela vyvoláva účinky proti starnutiu a antioxidanty.

Prípravné a aplikačné metódy

Jablkový list má liečivé vlastnosti. Existujú rôzne indikácie na použitie liekov obsahujúcich prírodné suroviny. Na terapiu a prevenciu je možné použitie konkrétnej dávkovej formy.

Infúzia

Zvyčajne sa liek odporúča na choroby spojené s dýchacím systémom. Infúzia sa vypije pol pohára trikrát počas dňa.Ak chcete pripraviť nápoj, musíte naliať lyžicu surovín s pohárom vriacej vody.

Infúzia listov jabĺk sa môže spotrebovať dve hodiny po príprave, po predchádzajúcom filtrovaní

Čaj

Dávková forma sa odporúča ľuďom v profesiách spojených s nadmerným namáhaním hlasového aparátu. Nápoj pomáha eliminovať potenie a zachrípnutie.

Produkt je opitý na chudnutie. Aby ste sa zbavili nespavosti, musíte hodinu pred spaním piť teplý čaj. Vezmite dve čajové lyžičky surovín a zalejte vriacou vodou. Nápoj trvá na dvoch hodinách. Na zlepšenie chuti pridajte kúsky čerstvého ovocia, citrónovú kôru. Jablkový list je možné kombinovať s čiernym čajom a šípkami.

Čaj z jablkového listu je vhodný na laktáciu

Odvar

Dávková forma sa používa zvonka pri liečbe kožných patológií. Vnútorný príjem je určený na liečbu tráviaceho systému. Polievková lyžica surovín sa naleje do pohára vriacej vody, ktorá sa dusí na miernom ohni desať minút. Náprava sa trvá pol hodiny. Dospelí pijú 100 ml vývaru trikrát denne. U detí sa množstvo použitej drogy zníži trikrát.

Odvar z jablkového listu má protizápalový účinok

Aplikácia v tradičnej medicíne

Pri príprave liečivých liekov využívajú veľa možností. Ich použitie je spôsobené prítomnosťou indikácií.

Všeobecné tonikum

Suroviny sa rozložia na smaltovanú panvicu, zalejú sa vodou a varia sa 15 minút na strednom ohni. Potom musí byť zmes naliata do termosky na infúziu. Produkt je pripravený na použitie za osem hodín.

Čaj z jablkového listu sa pije po celý deň, aby sa normalizovala pohoda

Liečba polyartritídy

Zápal kĺbov je zvyčajne autoimunitný a je sprevádzaný intenzívnou bolesťou a opuchom. Na zníženie závažnosti nepríjemných príznakov môžete použiť čaj z listov jabĺk. Nástroj má protizápalový účinok. Hrsť surovín sa zmieša s medom a jablčným octom (každá po lyžičke). Nápoj pomáha pri bolestiach svalov.

Čaj z listov jabĺk sa odporúča piť pred spaním na liečbu polyartritídy

Odstránenie anémie

Jeden a pol polievkovej lyžice surovín sa naleje do 300 ml vriacej vody. Zakryte smaltovaný hrniec a zabaľte ho uterákom. O hodinu neskôr sa infúzia prefiltruje. Liečivo sa pije po jedle trikrát denne v pohári.

Pitie infúzie listov jablka pomáha zvyšovať počet červených krviniek

Proti starnutiu tonikum

Do hrnca dajte dve polievkové lyžice nadrobno nakrájaných čerstvých listov jabĺk. Suroviny sa nalejú do 500 ml vriacej vody, pridá sa čajová lyžička šalviovej byliny. Po ochladení sa produkt prefiltruje. Nálev sa používa studený na umývanie večer a ráno. Aplikuje sa po predbežnom vyčistení pokožky.

Nálev z listov jablka, ak je aplikovaný zvonka, zvlhčuje a osviežuje zrelú pokožku

Pokles teploty

Nápoj založený na liečivých surovinách pomáha eliminovať horúčku. Je potrebné pripraviť infúziu obsahujúcu nasledujúce zložky:

• suché listy (čajová lyžička);
• jemne nakrájané jablko (jedno ovocie);
• cibuľová šťava;
• med (polievková lyžica).

Výrobok sa používa teplý. Jeho výhodou je zvýšenie obranyschopnosti tela, zníženie bolesti v krku.

Infúziu listov jabĺk na zníženie teploty je možné podať v detstve

Kontraindikácie

Jablkové listy majú liečivé vlastnosti aj kontraindikácie. Používanie surovín sa neodporúča v nasledujúcich prípadoch:

• sklon k zápche;
• tehotenstvo (s opatrnosťou);
• individuálna intolerancia;
• tromboflebitída.

Kedy a ako zbierať listy jabĺk na sušenie, čaj

Suroviny by ste si mali zaobstarať vopred, aby ste ich mohli využiť v zimných mesiacoch.Z listov jabloní sa pripravujú odvary, nálevy a čaje, ktoré majú priaznivý vplyv na organizmus.

Prítomnosť cenných látok a užitočných vlastností závisí od dodržiavania potrebných pravidiel verejného obstarávania. Zber listov jabĺk sa vykonáva počas tvorby vaječníkov. Vyznačuje sa nahromadením jedinečných komponentov v svetlozelenej hmote.

Po ošetrení stromov chemikáliami musíte počkať najmenej dva týždne. V opačnom prípade listy jablone spôsobia nielen výhody, ale aj poškodenie zdravia.

Počas procesu sušenia sa suroviny ukladajú na pergamen bez odrezkov v tenkej vrstve. Listy sú umiestnené na tmavom a suchom mieste, pravidelne ich miesime, aby nedošlo k plesniam. Zber listov jabĺk sa odporúča na jar. V tomto období sa zaznamenáva maximálna koncentrácia živín v mladých výhonkoch.

Záver

Prospešné vlastnosti listov jablka sa využívajú v ľudovom liečiteľstve. Zo surovín sa vyrábajú lieky, ktoré majú priaznivý účinok. Mali by ste tiež pamätať na pravidlá zberu listov jabĺk a možné kontraindikácie, aby ste nepoškodili vaše zdravie.