Quais são os benefícios da leitura, o efeito dos livros em uma pessoa

Os benefícios e malefícios da leitura de livros - à primeira vista, a pergunta parece estranha, já que a leitura costuma ser classificada como valor absoluto. Mas às vezes pode doer, para entender o que exatamente é necessário entender suas propriedades.

Por que ler é útil para uma pessoa

Se considerarmos as propriedades da leitura, então, é claro, não é o mal que vem à tona, mas os efeitos benéficos. Ler livros contribui para o desenvolvimento mental de crianças e adultos, melhora a imaginação, torna a pessoa mais educada. E às vezes, através dos livros, você pode até obter uma experiência de vida útil que quase não difere da real, embora na prática situações semelhantes com uma pessoa possam não acontecer.

Para apreciar as propriedades úteis da leitura, vale a pena examiná-las com mais detalhes.

Desenvolvimento de pensamento

No processo de leitura de um bom livro, você inevitavelmente terá que pensar muito sobre o enredo e as ações dos personagens. Com o tempo, o cérebro aprende a encontrar respostas não padronizadas para questões emergentes. O leitor começa a antecipar as reviravoltas na trama do livro. E mesmo que isso não aconteça, as explicações do autor ainda fornecem um bom alimento para o cérebro - esse é o benefício da leitura para o autodesenvolvimento.

Elimine o estresse

Uma propriedade muito valiosa dos livros é que eles ajudam perfeitamente a distrair temporariamente dos problemas urgentes. Mergulhando em um mundo inventado, as pessoas esquecem seus próprios negócios e problemas pessoais. Isso permite que você não se concentre em suas experiências, mas dedique tempo a pensamentos sobre o que está acontecendo em um mundo completamente diferente - muitas vezes mais bonito e feliz.

Inspirado por um livro útil, após a leitura a pessoa se sente mais calma e mais alegre e pode voltar a resolver seus problemas. Ler reduz os danos causados ​​pelo estresse, especialmente o estresse constante e intenso.

Aumente o seu vocabulário

Um benefício particular da literatura clássica, como bons livros modernos, é que uma pessoa aprende muitas palavras e conceitos novos por si mesma. Às vezes, seu significado é sentido intuitivamente, às vezes o significado das palavras tem que ser esclarecido em dicionários e livros de referência. Mas com a leitura regular, a fala em qualquer caso rapidamente se torna mais rica, a pessoa começa a expressar seus pensamentos de forma figurada e competente.

Este é o benefício especial da leitura para crianças - quanto mais frequentemente a criança tiver um livro útil nas mãos, mais bela será sua fala.

Prevenção de doença

Surpreendentemente, a leitura de boa literatura pode até proteger contra o desenvolvimento de doenças perigosas. Em particular, ler com mais frequência é útil para a prevenção da demência, envelhecimento do cérebro e doença de Alzheimer. Os livros treinam o cérebro, fazem com que ele processe constantemente novas informações, de modo que a pessoa mantém a clareza da mente e a sobriedade por muito mais tempo.

Se você olhar mais de perto ao seu redor, pode ter certeza de que são precisamente aquelas pessoas acostumadas a ler muito que mantêm o maior vigor na velhice. A razão está no constante exercício da mente e também no fato de que a leitura em geral disciplina a pessoa e a dispõe para um estilo de vida saudável.

Dá autoconfiança

Erudição e amplo conhecimento em uma ampla variedade de áreas ajudam a iniciar uma conversa e a fazer novos conhecidos com facilidade. Ao se encontrar em uma companhia desconhecida, uma pessoa não tem vontade de ficar sentada em um canto distante a noite toda, com medo de entrar em uma conversa.

Ao contrário, quem está acostumado a ler muito fica sempre no centro das atenções - torna-se um excelente contador de histórias, define ele mesmo os temas da conversa, não tem medo de estar no centro das atenções de todos. Uma das melhores coisas sobre a leitura é que os livros ajudam você a fazer novos amigos, e isso nunca é demais.

Desenvolve imaginação

Ler um livro útil é quase como assistir a um filme divertido. Na cabeça do leitor, imagens coloridas dos lugares descritos pelo autor são criadas, acontecimentos surpreendentes se desenrolam, personagens interessantes conduzem diálogos.

Muitos leitores, tendo virado a última página do livro, gostam de pensar por algum tempo sobre sua trama. Você pode imaginar como os eventos do mundo inventado se desenvolveriam ainda mais e, se desejar e tiver tempo, pode até colocar sua própria versão no papel.

Melhora o sono

Ler um livro útil ajuda você a relaxar e tem um efeito muito benéfico sobre o sistema nervoso. Portanto, muitas pessoas gostam de dedicar tempo à leitura antes de dormir - no início, o cérebro processa ativamente as informações que chegam, e então uma sonolência irresistível invade a pessoa.

Se você estabelecer como regra ler constantemente à noite, não haverá mal nenhum, mas muito em breve você será capaz de esquecer a insônia. Além disso, a leitura de livros garante sonhos vívidos e fascinantes, às vezes, durante uma noite de descanso, você pode "ver" até mesmo o desenvolvimento da trama em um capítulo não lido.

Aumenta a atividade cerebral e desenvolve a inteligência

Confirmado pelos fatos que os benefícios da leitura de livros são efeitos benéficos sobre a capacidade intelectual. Quem lê livros com frequência percebe novas informações com mais facilidade, expande seus próprios horizontes de pensamento sem problemas.

No processo de leitura, o trabalho do cérebro é ativado. Esta é uma propriedade muito útil, pois o cérebro começa a perceber qualquer informação mais rapidamente, independentemente do seu tipo. Por exemplo, a leitura frequente de literatura clássica ao mesmo tempo torna mais fácil para o leitor assimilar materiais de ensino e artigos técnicos.

Melhora a concentração

Para não perder reviravoltas importantes na trama e entender tudo o que o autor queria transmitir, no processo de leitura é preciso se concentrar adequadamente. Ler literatura útil literalmente "atrai" em si mesmo, e o tempo passa despercebido - concentrando-se totalmente no enredo, uma pessoa pode descobrir que várias horas se passaram. Os livros ensinam você a perceber pequenos detalhes e colocá-los em uma única cadeia de eventos.

Todas essas propriedades são muito úteis na vida moderna cotidiana. Uma boa concentração é um bônus inegável para o trabalho em qualquer área, pois as tarefas de negócios com capacidade de concentração também são resolvidas mais rapidamente.

Ensina você a entender e sentir as pessoas

Quase qualquer livro, de uma forma ou de outra, fala sobre as emoções e sentimentos dos personagens. O benefício está no fato de que o leitor aprende sobre novas experiências e reações humanas por si mesmo, aprende a avaliar as ações e palavras das pessoas não apenas por sua própria experiência, mas também por situações encontradas em livros.

Com a leitura frequente, fica mais fácil se comunicar com as pessoas - muitas de suas ações, motivações e movimentos tornam-se bastante óbvios.A pessoa que lê tem tato mental e empatia bem desenvolvida.

Melhora o humor

As propriedades de um livro útil salvam você perfeitamente de depressão, ansiedade, ressentimento e raiva. Autores talentosos gerenciam com maestria as emoções de seus leitores - se você pegar um livro benevolente e inteligente de mau humor, em algumas horas não haverá nenhum traço de irritação.

Ajuda a resolver problemas

Os universos fictícios dos livros costumam estar intimamente ligados ao mundo real. Portanto, neles você pode encontrar respostas inesperadas para suas próprias dúvidas, por exemplo, ler sobre como os personagens lidam com sucesso com uma situação que preocupa o próprio leitor.

Os conselhos dos livros nem sempre funcionam bem na vida real. Mas a leitura tem uma boa qualidade - pelo menos ajuda a ver novas opções para resolver um problema e dá o que pensar. É provável que em breve o cérebro seja capaz de encontrar outras maneiras de eliminar problemas reais.

Os benefícios de ler literatura clássica

Para muitas pessoas, os clássicos russos e estrangeiros não causam muito prazer - os livros parecem enfadonhos, muito distantes da realidade, difíceis de entender. Mas esses sentimentos são experimentados principalmente por aquelas pessoas que não estão acostumadas a ler muito ou que estão familiarizadas principalmente com literatura de entretenimento.

Para os verdadeiros fãs da leitura, o clássico dá passos muito altos. As obras clássicas lidam com problemas filosóficos e psicológicos difíceis. E mesmo que o enredo, à primeira vista, não se mova para lugar nenhum, o trabalho ativo ocorre na alma dos personagens. Ler os clássicos é muito útil para uma melhor compreensão das pessoas e dos processos em curso, mas, claro, sem "treino" não é recomendado iniciá-lo. Se a leitura ainda não se tornou um hábito, é melhor começar com livros mais fáceis de ler.

Mesmo o estudo aprofundado da língua russa por estrangeiros pressupõe a leitura da literatura clássica - esta é a única maneira de realmente "sentir" a língua, de sentir seus matizes e nuances.

Por que ler em voz alta é útil

Pela primeira vez, as crianças aprendem a ler em voz alta. Mas a maioria dos adultos lê em silêncio, em outras palavras, para si mesmos. No entanto, pesquisas confirmam que ler em voz alta é realmente benéfico para adultos - é recomendável que você reserve um tempo para isso regularmente.

Se a leitura silenciosa desenvolve a inteligência e a imaginação, a propriedade valiosa da leitura em voz alta é que as habilidades de dicção e oratória melhoram no processo. E isso não prejudica ninguém, e será especialmente útil para aqueles cujo trabalho está diretamente relacionado a falar para o público. A vantagem de ler livros em voz alta é que ajuda a lembrar a colocação correta do estresse, pausa no lugar dos sinais de pontuação, dá expressividade e talento ao discurso.

Os pais podem ler para os filhos e uns para os outros e, para as pessoas que moram sozinhas, será útil usar um gravador de voz para avaliar a qualidade de sua leitura.

É útil ler sobre você

Ler silenciosamente para si mesmo não ajuda a desenvolver a dicção, mas seus benefícios estão em outro lugar. Em primeiro lugar, a leitura silenciosa é boa para o cérebro, pois desenvolve a memória visual e expande o arranjo associativo. A consciência não precisa ser distraída pela pronúncia dos sons, para que possa se concentrar totalmente na imaginação.

Com a leitura frequente para si mesmo, as habilidades da chamada "alfabetização intuitiva" são desenvolvidas.Uma pessoa memoriza a grafia e a pontuação corretas e subsequentemente reproduz facilmente o que viu, embora possa quase não conhecer as regras da língua russa. E, claro, com a leitura silenciosa, os livros são assimilados mais rápido - ler histórias e histórias leva menos tempo.

Enquanto isso, ler para si mesmo também traz certos malefícios, principalmente para as crianças. Se uma criança se move muito rapidamente para a leitura silenciosa e para de dizer o que foi escrito em voz alta, ela pode ter problemas com a pronúncia e colocação de ênfase.

Qual é melhor para ler

Que livros úteis escolher para leitura é uma pergunta, cuja resposta cada pessoa determina independentemente. Mas o primeiro passo é determinar qual é exatamente o objetivo.

1. Se o livro for necessário para o desenvolvimento geral, vale a pena escolher a literatura clássica. Sua principal propriedade é que os clássicos desenvolvem um senso de beleza, estimulam o pensamento e a imaginação e ampliam os horizontes.
2. A literatura científica será de interesse para aqueles que são apaixonados por problemas específicos das ciências exatas ou naturais, astronomia, física, biologia ou medicina.
3. Recomenda-se familiarizar-se com a poesia mesmo para quem não é fã da versificação. A boa poesia desenvolve o pensamento imaginativo, ensina você a compreender uma matriz associativa incomum.
4. Literatura filosófica. Sem preparação, pode-se facilmente ficar confuso em tais livros, então é melhor começar com coleções de parábolas adaptadas para o leitor médio e, em seguida, passar para as obras de autores famosos.

Às vezes, obras de valor artístico duvidoso adquirem pouca popularidade.

Por que você não pode ler no transporte

Muitas pessoas pensam que a leitura no transporte é a maneira perfeita de passar o tempo na estrada para uma atividade agradável e útil. No entanto, na verdade, as propriedades de tal leitura podem causar danos significativos à saúde.

1. A iluminação no transporte é instável, mesmo que seja forte o suficiente, as sombras dos objetos que piscam do lado de fora da janela e das silhuetas das pessoas que passam caem constantemente nas páginas do livro. Os olhos têm que se adaptar novamente à mudança da luz, o que sobrecarrega desnecessariamente os órgãos da visão.
2. Em um veículo em movimento, o texto na frente de seus olhos treme constantemente devido à vibração contínua. Isso também cansa os olhos - eles se cansam mais rápido e começam a doer.

Se você lê com muita frequência no transporte público, o dano será que sua visão começará a declinar gradualmente.

É prejudicial ler deitado

À primeira vista, parece que ficar confortável na cama com um livro interessante é muito agradável e confortável. Porém, os médicos não recomendam a leitura deitada - é prejudicial à saúde e diminui a eficiência da leitura.

1. Na posição supina, durante a leitura, o tórax fica levemente comprimido, ocasionando a perda do ritmo respiratório. O cérebro recebe menos oxigênio, por causa da posição incomum do corpo é difícil se concentrar no livro - o tempo todo você quer ficar ainda mais confortável. Ao ler deitada, a pessoa começa a adormecer muito rapidamente, se continuar a ler, superando a sonolência, ainda assim não haverá benefício.
2. Ler deitado de lado é prejudicial porque a página do livro está a distâncias diferentes de ambos os olhos. A carga sobre os órgãos da visão acaba sendo desigual e, no futuro, isso pode levar a uma diminuição da visão.

Você pode ler no escuro

Os benefícios e malefícios da leitura de livros dependem do nível de iluminação. No escuro, o livro deve ser levado muito perto dos olhos, a partir daí pode começar o desenvolvimento da miopia.

Além disso, pesquisas confirmam que, na penumbra, é muito menos provável que uma pessoa precise piscar. A propriedade prejudicial de ler no escuro é que os olhos constantemente abertos secam rapidamente.Ocorre irritação das membranas mucosas, os olhos ficam inflamados e doloridos.

Com luz insuficiente, a qualidade da leitura é prejudicada, em vez de focar no enredo, a pessoa pensa apenas no quanto se sente desconfortável. Portanto, é melhor dedicar tempo aos livros em um ambiente confortável, com luz moderadamente forte.

Como ler corretamente para uma criança

O conhecimento de uma criança de boa literatura é uma etapa importante do processo educacional. No lazer do bebê, definitivamente deve haver algum tempo para a leitura. É desejável que, ao entrar na escola, a criança já saiba ler com mais ou menos segurança - não haverá mal nenhum em qualquer caso.

1. Como o aprendizado sempre começa com os pais lendo livros em voz alta, os adultos precisam se concentrar na escolha de uma boa literatura. Para uma criança, não só os contos de fadas são perfeitos, mas também contos de clássicos, fábulas e épicos, mitos e poemas.
2. O tempo para ler deve ser encontrado diariamente. E isso não deve ser um procedimento obrigatório enfadonho, mas uma espécie de jogo. Tanto a criança quanto os pais devem estar de bom humor.
3. Ao ler em voz alta para uma criança, é muito importante que os adultos observem a expressividade. É necessário que a criança consiga imaginar figurativamente os eventos que ocorrem no livro, só então poderá se interessar por eles.

Após a leitura, é muito útil discutir com seu filho o que ele acabou de aprender com o livro - isso ajudará a consolidar as informações e aumentar o interesse.

O amor pela leitura pode ser instilado apenas se a criança estiver realmente interessada em tal atividade.

Falando sobre os benefícios dos livros e da leitura

As propriedades da leitura e os benefícios foram repetidamente mencionados pelos clássicos da literatura mundial, filósofos e poetas famosos, políticos e pensadores.

Assim, o filósofo e figura pública europeu Voltaire observou que ler um novo livro é como encontrar um novo amigo, enquanto ler uma história conhecida é como encontrar um velho amigo.

O famoso poeta Petrarca disse que os livros tornam-se verdadeiros amigos para uma pessoa, permitem que você experimente o mesmo prazer que na comunicação, dão bons conselhos.

Leão Tolstoi falou sobre o fato de que com a ajuda dos livros se pode comunicar diariamente com as pessoas mais sábias do mundo, ou seja, conhecer o pensamento de contemporâneos e filósofos que viveram há muitos séculos.

Conclusão

Os benefícios e prejuízos da leitura de livros dependem de onde e a que hora do dia ler e de qual literatura de alta qualidade escolher para estudar. Bons livros são inestimáveis ​​e podem ser eficazes em muitas situações da vida.