Inhoud
Voedingsmiddelen die de hoeveelheid leukocyten in het bloed verhogen, activeren de beschermende functies van het lichaam. Dit geldt vooral na chemotherapie en ernstige ziekte. Door uw dieet te veranderen, verbetert u uw welzijn door ongewenste gezondheidscomplicaties te voorkomen.
Welke voedingsmiddelen verhogen witte bloedcellen
Leukocyten zijn witte bloedcellen die betrokken zijn bij de immuunprocessen van het lichaam. Hun aantal neemt toe wanneer het nodig is om volledige bescherming te bieden.
Mensen met kwaadaardige tumoren moeten een serieuze behandeling ondergaan, waarbij ze worden blootgesteld aan chemicaliën. Het heeft veel bijwerkingen, waaronder leukopenie. Pathologie is een afname van leukocyten in het bloed, die gepaard gaat met een aanzienlijke onderdrukking van de afweer van het lichaam. Met de ontwikkeling van de ziekte stijgt de temperatuur, treedt koorts op en wordt de ontlasting verstoord. Een soortgelijk effect is kenmerkend voor de herstelperiode na het ondergaan van verschillende ziekten.
Om het hematopoëtische systeem te herstellen, wordt aanbevolen om een bepaald dieet te volgen. Dieettherapie is effectief als het probleem niet ernstig is. Anders is medicatie vereist.
Voedingsmiddelen die het aantal witte bloedcellen verhogen, moeten zink, kalium, omega-3 bevatten, evenals vitamine C, B en E.
B-vitamines zijn betrokken bij het cellulaire metabolisme. Ascorbinezuur heeft een verdunnend effect op het bloed, waardoor het aantal witte bloedcellen toeneemt.
Bij leukopenie is het net zo belangrijk om eiwitrijk voedsel te eten. Het versnelt het herstelproces van het lichaam.
De lijst met voedingsmiddelen die leukocyten in het bloed verhogen, omvat:
- plantaardige vetten;
- fruit en bessen met vitamine C-gehalte;
- greens;
- dieetvlees;
- zeevruchten en vis;
- vloeistof;
- granen en peulvruchten.
Producten voor het opwekken van leukocyten in het bloed
Voedsel dat het aantal witte bloedcellen in urine en bloed verhoogt, moet regelmatig worden geconsumeerd. Te vet voedsel, gerookt vlees en ingeblikt voedsel zijn verboden. Er moet aan worden herinnerd dat het lichaam zich in een kwetsbare toestand bevindt met een afname van leukocyten. Het immuunsysteem is niet bestand tegen virussen en pathogene cellen. Daarom moet u fruit en groenten grondig wassen voordat u gaat eten om besmetting met parasieten te voorkomen. Je moet er ook voor zorgen dat het voedsel licht verteerbaar is.
Bessen
Van de voedingsmiddelen die het aantal leukocyten in het bloed verhogen, moet u beslist bessen aan het dieet toevoegen. Het is raadzaam om aandacht te besteden aan degenen die ascorbinezuur en foliumzuur bevatten. Bessen bevatten fructose en glucose, die helpen bij het herstellen van energiereserves.Ze bevatten ook voedingsvezels die de darmperistaltiek verbeteren. Bovendien bevatten bessen anthocyanen, die de proliferatie van kwaadaardige cellen remmen. Na chemotherapie helpen deze stoffen om remissie te bereiken. De meest bruikbare bessen in deze situatie zijn:
- bosbessen;
- zwarte bes;
- rozenbottel;
- Rode druiven.
Vlees en reuzel
Voedingsmiddelen die het aantal leukocyten in het bloed verhogen, zijn onder meer vlees. Vetarme varianten zoals kalkoen, kip en gans hebben de voorkeur. Het is ook toegestaan mager varkensvlees en kalfsvlees te eten. Het noodzakelijke effect op het hematopoëtische systeem is te wijten aan het gehalte aan ijzer, koper en aminozuren.
Reuzel heeft niet minder nuttige eigenschappen. Het wordt perfect opgenomen, terwijl het lichaam wordt verzadigd met de nodige stoffen. Cholesterol, aanwezig in het vet, draagt niet bij aan de vorming van atherosclerotische plaques.
Eieren
Kippeneieren zijn een rijke bron van eiwitten. Ze worden ook wel voedingsmiddelen genoemd die de hoeveelheid leukocyten in het bloed verhogen. Eieren bevatten een enorme hoeveelheid ijzer, de opname ervan is nodig voor de aanmaak van hemoglobine. Voedingsdeskundigen raden een gekookt product aan.
Noten
Noten onderscheiden zich door een rijke samenstelling, waardoor ze met hun hulp vaak leukocyten verhogen. Het zijn 70% plantaardige vetten. Bovendien bevredigt het product de honger perfect. Om het aantal witte bloedcellen te verhogen, raden artsen aan dagelijks een handvol noten te eten. De meest bruikbare soorten zijn:
- cashewnoten;
- Braziliaanse noot;
- amandel;
- hazelnoot;
- Okkernoot.
Groenen
Groenen worden ook geclassificeerd als voedingsmiddelen die het aantal leukocyten in het bloed verhogen. Dille wordt als het nuttigst beschouwd. Het is rijk aan koper, foliumzuur en kalium. Je kunt ook leukocyten verhogen met sla. Het staat bekend om zijn mangaan- en fosforgehalte. Het kan zowel als onderdeel van verschillende gerechten als als toevoeging aan vlees worden gegeten. Om de opname van voedingsstoffen te versnellen, wordt aanbevolen om salade met kruiden op smaak te brengen met olijfolie.
Vis en zeevruchten
Vis is geclassificeerd als een voedingsmiddel dat leukocyten in het bloed van vrouwen verhoogt. In dit geval kan de pathologie worden veroorzaakt door hormonale stoornissen of het gebruik van anticonceptiva. Er is een mening dat vrouwen vanwege de instabiliteit van de hormonale achtergrond vatbaarder zijn voor ziekten dan mannen. Vanwege het gehalte aan onverzadigde vetzuren, herstelt de vis snel het voortplantingssysteem en start hij biologische processen. Voor mannen zijn voedingsmiddelen met omega-3-gehalte even nuttig. Ze nemen deel aan metabolische processen en versterken het immuunsysteem.
Tijdens de revalidatieperiode na ziekte kunnen vissen in het dieet leukocyten verhogen. Het complex van vitamines heeft een gunstig effect op het hematopoëtische systeem. De gezondste zeevruchten zijn onder meer garnalen, mosselen en oesters. Bij het kiezen van vis, moet u de voorkeur geven aan variëteiten met rood vlees.
Fruit en groenten
Een compleet dieet zal niet zonder groenten en fruit zijn. Ze bevatten een enorme hoeveelheid vitamines die nodig zijn voor het lichaam. Van bijzonder belang is ascorbinezuur, dat de viscositeit van het bloed beïnvloedt. Onder de vruchten die het aantal leukocyten verhogen, zijn er:
- appels;
- papaja;
- Granaat;
- pruimen;
- peren;
- grapefruit.
Voor een snel herstel van de volledige werking van het lichaam is het net zo belangrijk om groenten in de voeding te introduceren. Ze hebben een positief effect op de functie van het cardiovasculaire systeem. Het gewenste effect wordt bereikt door de aanwezigheid van koper, kalium en foliumzuur in de samenstelling. Door vezels dragen groenten bij aan de goede verteerbaarheid van eiwitrijk voedsel en stimuleren ze perilstatics. Groenten die het aantal witte bloedcellen verhogen, zijn onder meer:
- bieten;
- wortel;
- rapen.
Melk en gefermenteerde melkproducten
Gefermenteerde melkproducten moeten minstens om de dag worden geconsumeerd. Ze verhogen het aantal leukocyten door de toevoer van voedingsstoffen in het lichaam aan te vullen. Het belangrijkste kenmerk is het gehalte aan probiotica en gist, die zorgen voor de opname van voedingsstoffen. Gefermenteerde melkproducten zijn nodig voor de normalisatie van intestinale microflora. Het is aan te raden om ze in de eerste helft van de dag te gebruiken.
Artsen adviseren om in het dieet te introduceren:
- kaas;
- yoghurt;
- kefir;
- kwark.
Pap
Pap behoort tot de categorie van langzame koolhydraten die het lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Ze verzadigen perfect en herstellen de toevoer van voedingsstoffen. Het is niet de moeite waard om granen uit het dieet te verwijderen, zelfs niet om af te vallen. Ze zorgen voor de goede werking van het spijsverteringsstelsel. Maar hun belangrijkste voordeel is het gehalte aan vitamine B en ijzer. Deze stoffen hebben een positief effect op de werking van het hematopoietische systeem. Papjes die het aantal leukocyten verhogen, zijn onder meer:
- havermout;
- boekweit;
- parelgort.
Regels voor het gebruik van producten om leukocyten te verhogen
Dankzij een uitgebalanceerd dieet herstelt het lichaam sneller van stress. Allereerst wordt het immuunsysteem versterkt. Dit helpt mogelijke gezondheidscomplicaties te voorkomen. Om de therapie effectief genoeg te laten zijn, moet u de voedingsregels voor leukopenie volgen.
Deze omvatten het volgende:
- beperkte consumptie van vet voedsel en zoet voedsel;
- zorgen voor een regelmatige toevoer van vloeistof;
- maaltijden moeten om de 3-4 uur worden ingenomen;
- de hoeveelheid porties moet klein zijn;
- bij elke maaltijd moeten eiwitbronnen aanwezig zijn;
- het is ongewenst om vlak voor het slapengaan te eten;
- het is ten strengste verboden om te veel te eten;
- maaltijden moeten altijd tegelijkertijd zijn.
Voordat u leukocyten verhoogt met een of ander product, moet u ervoor zorgen dat er geen allergische reactie is. In deze situatie vormt het een ernstig gevaar voor de gezondheid van de patiënt. U moet ook voedingsmiddelen uitsluiten die het aantal witte bloedcellen verminderen. Deze omvatten lever, zoetwaren, alcoholische dranken en fastfood.
Hoe u voedsel eet om de witte bloedcellen te verhogen na chemotherapie
Chemotherapie richt zijn werking op kwaadaardige tumoren en vertraagt of stopt hun groei. Het heeft een systemisch effect op het lichaam, dat schadelijk is voor het hematopoëtische systeem. Het niveau van leukocyten na chemotherapie bij kankerpatiënten wordt meestal hersteld door een dieet. De hoeveelheid geconsumeerde vloeistof is ook belangrijk. Het dagtarief is 2 liter.
Op een lege maag wordt aanbevolen om 1-2 eetlepels te eten. l. natuurlijke honing. Zorg ervoor dat u in de eerste helft fruit eet. Het ontbijt moet stevig zijn. De ideale optie is pap met melk. Voor de lunch moet je een gerecht eten dat is gemaakt van licht verteerbare eiwitten. Kippen- of runderbouillon met groenten is ook goed.
Om leukocyten op de juiste manier te verhogen, moet u minstens 2 keer per week vette vis eten. Drink tussen de maaltijden door een glas rode biet, granaatappel of wortelsap. Om de drank matig geconcentreerd te maken, moet u deze verdunnen met water in een verhouding van 1: 1. Het is ook raadzaam om bessen, noten en gedroogd fruit aan het dieet toe te voegen.
De dynamiek van dieettherapie moet worden gecontroleerd onder toezicht van een arts.
Gevolgtrekking
Voedingsmiddelen die het aantal leukocyten in het bloed verhogen, moeten in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd. Overbelasting van de spijsvertering na een ziekte is hoogst ongewenst.De juiste benadering van de samenstelling van het dieet zorgt voor een snel herstel en een aanzienlijke versterking van het immuunsysteem.
