Waarom is de applicator van Kuznetsov (ipplikator) nuttig, applicatie

De Kuznetsov-applicator is een eenvoudig, goedkoop, maar vanuit medisch oogpunt zeer waardevol apparaat. Wat zijn de voor- en nadelen van de applicator van Kuznetsov en hoe kan het de aandoening verlichten met verschillende aandoeningen?

Wat is de applicator van Kuznetsov

Velen hebben het apparaat minstens één keer gezien, hoewel ze de naam niet kenden. De handige applicator ziet eruit als een gewone massagemat met een dichte stoffen basis waarop kleine plastic spikes zijn bevestigd. Het effect van het gebruik van het apparaat is vergelijkbaar met dat van acupunctuur: een apparaat met spikes werkt gericht op het lichaam, ontspant de spieren en verbetert de bloedcirculatie.

Soorten Kuznetsov-applicators

Massageapparaten kunnen worden onderverdeeld in verschillende soorten.

1. Klassieke stoffen mat met plastic spikes. Binnen de categorie verschillen applicators alleen in grootte, vorm en afstand tussen de naalden - van 5 tot 7 mm.
2. Riem - het apparaat is ontworpen om het lumbale gebied en de buik te raken, en ziet eruit als een brede riem met naar binnen gerichte spijkerplaten.
3. Inlegzolen - een gepaarde kleine applicator die speciaal is ontworpen voor het kneden van de spieren van de voeten.
4. Rol - Geschikt voor zowel nek als voeten. Sommige stimulators van dit type zijn uitgerust met lange armen - in dit geval kan het apparaat worden gebruikt om over de schouders of rug te rollen.
5. Schijf - het is zowel handig voor zelfmassage als voor massage van een andere persoon. Het apparaat, dat een brede schijf met spikes is, wordt met een riem aan de hand bevestigd.
6. Magnetische applicator - het meest geavanceerde type apparaat, kleine magneten zijn gemonteerd in elk van de spijkerplaten. Hierdoor neemt de slagvastheid toe en daarmee ook de effectiviteit.

Bovendien zijn applicators, of Tibetaanse tapijten, verkrijgbaar in verschillende kleurvariaties.

1. Blauw zijn bedoeld voor de behandeling en preventie van spierziekten bij mensen met een veel voorkomende pijngrens. Er zitten geen magnetische inserts in deze tapijten, maar de naalden zijn erg scherp.
2. Geel het best gebruikt voor mensen met een voldoende hoge pijntolerantie. In dergelijke stimulators worden scherpe naalden gecombineerd met magnetische inzetstukken, wat de effectiviteit van de impact vergroot.
3. Groen - de "zachtste" optie. Er zijn geen magneten en de naalden zijn bijna bot. Zo'n stimulator is goed om niet te gebruiken voor behandeling, maar voor het voorkomen van ziekten.
4. Rood - stimulators met magneten, maar niet te scherpe naalden. Ze zijn uitstekend geschikt voor zowel behandeling als profylaxe; ze kunnen ook worden gebruikt bij overgevoeligheid.

Het werkingsprincipe van de Kuznetsov-applicator

Wat bepaalt precies de gunstige eigenschappen van de applicator van Kuznetsov, en hoe werkt deze? Het komt erop neer dat de doornen die aan de stimulator zijn bevestigd, een acupunctuureffect hebben op de zogenaamde bioactieve punten in het menselijk lichaam.

Wanneer de naalden in het lichaam worden gedrukt, worden bloedvaten en kleine haarvaatjes gestimuleerd, waardoor de bloedcirculatie sneller gaat. Samen met het bloed worden voedingsstoffen en zuurstof door het lichaam getransporteerd. De spiertonus neemt onmiddellijk toe, fysieke en mentale vitaliteit verschijnt en het gevoel van vermoeidheid neemt af.

Bovendien versnellen de eigenschappen van de verrijkte applicator metabolische processen. Geaccumuleerde gifstoffen, schadelijke vetten en cholesterolplaques worden sneller uit het lichaam verwijderd. Het in het lichaam drukken van de naalden heeft een ontspannend effect op het spierweefsel.

Gebruik van de Kuznetsov-applicator

Na het principe van de werking van het apparaat te hebben bestudeerd, kan men de belangrijkste helende eigenschappen onderscheiden. Handige applicator:

• ontspant spieren;
• heeft een analgetisch effect;
• verhoogt de algehele toon en vitaliteit van het lichaam;
• heeft een positief effect op het zenuwstelsel;
• versnelt metabolische processen, bloedstroom en celvernieuwing;
• verbetert de conditie van de huid.

Indicaties voor het gebruik van de Kuznetsov-applicator

U kunt het apparaat alleen ter preventie gebruiken. Maar de genezende eigenschappen van de applicator komen duidelijk tot uiting in een breed scala aan aandoeningen - het wordt zelfs door artsen aanbevolen voor gebruik. De voordelen zijn met name wanneer:

• radiculitis;
• Lieg niet;
• spierpijn;
• osteochondrose;
• wervel hernia;
• artritis en artrose;
• neuralgische pijn;
• verwondingen aan spieren, ligamenten en gewrichten.

Ze gebruiken ook een handige Kuznetsov-applicator voor spataderen, voor de behandeling van platvoeten en sporen.

Hoe de applicator van Kuznetsov te gebruiken

Voor verschillende aandoeningen wordt een handige stimulator op iets verschillende manieren gebruikt. Maar er zijn ook algemene regels.

1. U moet het apparaat na het eten gebruiken, niet eerder dan anderhalf uur - anders kan de versnelling van de bloedstroom de spijsvertering negatief beïnvloeden, wat schadelijk zal zijn.
2. De massage mag niet te lang duren - meestal duurt het maar een paar minuten met pauzes. De maximale duur van de procedure in één dag is niet langer dan een uur.
3. Na een thuismassagesessie is het handig om een ​​ontspannende warme of contrastdouche te nemen om het effect te versterken - de voordelen van de procedure zullen toenemen.

Je kunt gewoon op de naalden gaan liggen, of je kunt er lichtjes overheen rollen met een zere plek, en de kracht van de impact aanpassen - hierdoor zullen de positieve eigenschappen van de massage toenemen.

Met osteochondrose

In het geval van verergering van osteochondrose, kan een nuttige applicator worden gebruikt met toestemming van een arts, niet meer dan 4-6 keer per dag gedurende 7 minuten op een pijnlijke plek in rugligging. Als de ziekte gepaard gaat met wervelhernia's en uitsteeksels, is het beter om de applicator niet langer dan een minuut op het lichaam te drukken met tussenpozen van 10 seconden - anders kunt u letsel oplopen.

Tijdens de remissieperiode kunt u het apparaat maximaal 2 keer per dag een half uur achter elkaar gebruiken. Dit verlicht de spierspanning en vermindert ontstekingen en zwellingen.

Met radiculitis

Als de pijn zich in de lumbale wervelkolom bevindt, is het het handigst om een ​​reeks oefeningen uit te voeren met een applicator op de rug. Namelijk:

• kantel het lichaam naar links en rechts;
• draai het lichaam naar de linker- en rechterkant;
• strek het licht naar links en naar rechts, waarbij u afwisselend uw armen boven uw hoofd opheft.

Met ischias

De applicator van Kuznetsov, wanneer de heupzenuw wordt bekneld, heeft een therapeutisch effect.Voor therapie wordt aanbevolen om het apparaat op de grond of op een ander hard oppervlak uit te spreiden en te gaan liggen zodat de onderrug stevig tegen de spijkerplaten wordt gedrukt. Je kunt de handige applicator ook op de onderrug bevestigen met een verband of een stukje stof.

Het wordt aanbevolen om te gaan liggen om het apparaat gedurende enkele minuten 2-4 keer per dag gedurende een paar weken te gebruiken - dan is het voordeel maximaal.

Met hoofdpijn

De eigenschappen van de applicator zullen de pijn in het hoofd helpen verlichten als deze gedurende enkele minuten (5-10) op de occipitale-pariëtale, cervicale of tijdelijke delen wordt aangebracht (5-10), afhankelijk van de locatie van de pijn.

Met een hernia van de wervelkolom

Het wordt aanbevolen om het apparaat stevig vast te maken aan het probleemgebied, waar de zieke wervel zich bevindt, en het gedurende 20-30 minuten te repareren. U kunt ook op de smeerapplicator gaan liggen. De procedure moet worden voortgezet totdat de pijnlijke gevoelens zijn verzwakt.

Met hielspoor

Een handige massagemat met spikes is ook zeer geschikt voor het verlichten van pijnlijke klachten met een uitloper op de hiel.

1. Om de aandoening te verlichten, wordt aanbevolen om enkele minuten op de applicator te lopen.
2. Dan moet u een paar minuten pauze nemen en de procedure herhalen.
3. De eigenschappen van de applicator komen ook naar voren bij zittend gebruik, als je je pijnlijke benen op de naalden erop legt en drukkende bewegingen maakt.

Voor de behandeling van platvoeten

De ziekte komt zeer vaak voor bij mensen van alle leeftijden. De applicator voor voeten van Kuznetsov kan helpen bij de behandeling van platvoeten of dient als preventie. Het meest geschikt zijn in dit geval "spaarzame" rassen met stompe doornen.

Met platvoeten wordt aanbevolen:

• loop over de applicator;
• staan, periodiek lichaamsgewicht verschuiven van voet naar voet;
• draai tijdens het lopen de voeten aan de buitenkant en dan aan de binnenkant voor een volledig effect op de spieren.

Voor rug- en onderrugpijn

Zelfs gezonde mensen ervaren vaak ongemak in de boven- of onderrug. Het is heel gemakkelijk om de spieren te trekken met onzorgvuldige bewegingen of gewichtheffen. De handige applicator met plastic spikes is een effectief middel tegen spierpijn in de rug.

U kunt het apparaat op verschillende manieren gebruiken - u kunt er bijvoorbeeld 10-20 minuten op liggen, of de applicator op de pijnlijke plek bevestigen en een aantal eenvoudige oefeningen voor de rugspieren doen.

Voor nekpijn

Applicator Kuznetsov voor cervicale osteochondrose of spierpijn, het is het gemakkelijkst om te kopen in de vorm van een roller met een comfortabel handvat. Door de roller met lichte druk te rollen, kunt u zelf uw nek masseren.

Als u geen roller heeft, kunt u de applicator eenvoudig oprollen en uw nek erop plaatsen vanuit een zittende of liggende positie gedurende enkele minuten met pauzes.

Voor de wervelkolom

In het geval van pijn door de hele wervelkolom, zou het beste gebruik zijn om het apparaat op een hard oppervlak uit te spreiden en er 15 tot 20 minuten op te liggen.

Het gebruik van de applicator van Kuznetsov voor gewichtsverlies

Het massageapparaat versnelt perfect het bloed en versnelt metabolische processen - wat betekent dat het eigenschappen heeft die nuttig zijn om af te vallen. Het apparaat zal nuttig zijn in de strijd tegen cellulitis.

Het is heel gemakkelijk om de mat te gebruiken om af te vallen. Het is noodzakelijk om het apparaat op de grond uit te spreiden en er met uw buik op te gaan liggen en vervolgens langzaam gedurende 10 - 15 minuten over het oppervlak te rollen. Evenzo wordt het apparaat gebruikt om probleemgebieden in de billen en dijen uit te werken.

Is het mogelijk om de applicator van Kuznetsov tijdens de zwangerschap te gebruiken?

Zwangerschap is een van de contra-indicaties voor het gebruik van het apparaat.Het is ten strengste verboden om tijdens het baren van een kind een massageapparaat op de buik en rug te gebruiken. Het is theoretisch acceptabel om het te gebruiken om pijn in de benen of nek te verlichten - maar in de vroege stadia en alleen na overleg met een arts.

Door het bloed te versnellen, verhoogt het apparaat de spiertonus. Voor zwangere vrouwen zullen dergelijke eigenschappen schadelijk zijn, omdat spiersamentrekkingen gepaard gaan met een miskraam of vroeggeboorte.

Wat beter is: de applicator van Kuznetsov of Lyapko

Een ander massageapparaat - de applicator van Lyapko - lijkt sterk op het apparaat dat is uitgevonden door Kuznetsov. De verschillen tussen de stimulators zijn als volgt:

• plastic spikes zijn genaaid aan de basis van de applicator van Kuznetsov, ze zijn van metaal bij de Lyapko-applicator;
• de hoogte van de pinnen in de Kuznetsov-applicator - tot 10 mm, in de Lyapko-applicator - tot 4 mm;
• De applicator van Kuznetsov werkt in op het menselijk lichaam volgens het principe van acupunctuur, de uitvinding van Lyapko is een soort elektroforese - het therapeutische voordeel is te danken aan galvanische microstromen tussen de naalden van het apparaat.

In feite is het apparaat van Lyapko's uitvinding een dure, maar ook meer geavanceerde versie van de klassieke massagemat. De effectiviteit van beide apparaten is ongeveer hetzelfde, beide zullen nuttig zijn in de strijd tegen dezelfde ziekten. Daarom hangt de keuze af van de voorkeuren van de patiënt zelf.

Hoe maak je een Kuznetsov-applicator met je eigen handen

Hoewel het apparaat niet duur is, kunt u het desgewenst niet kopen, maar het zelf maken - de voordelen zullen niet minder zijn. Voor werk heb je nodig:

• een stuk dichte stof, bijvoorbeeld kunstleer, van 30 x 40 cm;
• dunne, sterke lijn - vissen is het beste;
• 152 metalen doppen;
• 152 ringen.

Allereerst is het noodzakelijk om de plaatsen voor het naaien van de hoezen te markeren - gelijkmatig over de hele stof. Dan moet je 2 gaatjes in de doppen slaan. Door deze gaten wordt een vislijn geregen en de hoezen zijn aan het canvas bevestigd en aan de achterkant zijn ze bevestigd met ringen.

Bovendien kunnen de doppen eenvoudig op de stof worden gelijmd met hoogwaardige superlijm. Deze optie is minder duurzaam, maar maakt het apparaat sneller.

Welke schade kan de applicator van Kuznetsov aanrichten?

Het massageapparaat is goedgekeurd voor onafhankelijk gebruik, wat betekent dat het redelijk veilig is. Het apparaat kan het lichaam geen noemenswaardige schade toebrengen, maar toch zijn er twee bijwerkingen mogelijk.

1. Bij een hoge huidgevoeligheid kan het liggen op de stimulator te pijnlijk zijn, vooral in het begin. In dergelijke gevallen wordt het aanbevolen om apparaten met stompe naalden aan te schaffen en moeten de eerste procedures gedurende een zeer korte tijd worden uitgevoerd.
2. Ook zijn bij gebruik van de applicator drukstoten, versnelling van de hartslag mogelijk, soms is er geluid in de oren en wordt koorts gevoeld. Dergelijke effecten worden veroorzaakt door een sterke versnelling van de bloedcirculatie en verdwijnen uiteindelijk - maar wanneer ze verschijnen, moet de procedure worden gestopt.

Contra-indicaties voor gebruik

Voor de meeste mensen kan een massagemat geen ernstige schade aanrichten. Maar met een aantal ziekten en aandoeningen zal het nog steeds moeten worden opgegeven. De applicator kan namelijk niet worden gebruikt wanneer:

• slechte bloedstolling en neiging tot bloeden;
• tromboflebitis;
• epilepsie;
• in aanwezigheid van open wonden en ontstekingsprocessen op de huid;
• met een overvloed aan moedervlekken, tumoren en wratten op de rug, nek en voeten.

U moet ook afzien van het gebruik van het apparaat tijdens de zwangerschap - de eigenschappen zijn schadelijk voor de moeder en de foetus.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van de applicator van Kuznetsov hangen af ​​van het feit of de persoon strikte contra-indicaties heeft. In alle andere gevallen zal het apparaat een uitstekende preventie zijn van gewrichts- en spieraandoeningen, de immuniteit versterken en het algehele welzijn verbeteren.

Beoordelingen