Mierikswortel: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, hoe thuis te koken

De voordelen en nadelen van mierikswortel zijn een interessante vraag voor kenners van zelfgemaakte bereidingen. De plant wordt gebruikt als medicinaal middel en als smaakmaker verdienen de eigenschappen een meer gedetailleerde studie.

Mierikswortel samenstelling

De voordelen en nadelen van mierikswortel voor het lichaam hangen nauw samen met elkaar en met de rijke samenstelling van deze plant. Het bevat met name:

• ijzer en calcium, magnesium;
• natrium en kalium, fosfor;
• vitamine B1, B2, B6 en B9;
• vitamine C, E en PP;
• zetmeel;
• verzadigde en onverzadigde vetzuren;
• organische zuren;
• vezel;
• natuurlijke suikers;
• phytoncides.

Opgemerkt moet worden dat in termen van de hoeveelheid ascorbinezuur, de wortel en bladeren van de plant zelfs citroen, zwarte bes en rozenbottels overtreffen.

Waar mierikswortel goed voor is

De voordelen van mierikswortel voor het menselijk lichaam komen tot uiting in het gunstige effect op de meeste systemen van interne organen. In het bijzonder de plant:

• helpt bij het bestrijden van ontstekingsaandoeningen en verkoudheid;
• dient als een goed slijmoplossend middel;
• verbetert de toestand van de maag, is vooral nuttig voor gastritis met een lage zuurgraad, elimineert darmstoornissen;
• verlicht ontstekingen bij stomatitis, parodontitis, gingivitis;
• helpt bij het genezen van angina, laryngitis, bronchitis;
• verbetert de conditie van de lever en galwegen;
• versterkt gewrichten en voorkomt hun ontsteking en vernietiging;
• verlicht hoofdpijn en heeft een positief effect op het zenuwstelsel;
• versterkt de bloedvaten en heeft een gunstig effect op de hartactiviteit;
• verbetert de conditie van de huid.

Ook is het gebruik van de plant nuttig voor het herstellen en versterken van mentale activiteit. Zijn waardevolle eigenschappen versnellen de bloedcirculatie, vullen de energiereserves aan en verbeteren de voorziening van de hersenen met de nodige voedingsstoffen.

Voor dames

De voordelen van mierikswortel voor het lichaam van een vrouw zijn de ontstekingsremmende en versterkende eigenschappen. De plant heeft een goed effect op blaasontsteking en ziekten van het voortplantingssysteem, helpt de maandelijkse cyclus te normaliseren. De voordelen van kantine-mierikswortel zijn ook erg gewild bij diëten voor gewichtsverlies - de plant verbetert de stofwisselingsprocessen en zorgt ervoor dat je wat sneller afvalt.

Voor mannen

De voordelen van mierikswortel voor het lichaam van mannen, voornamelijk in het feit dat de plant de potentie verhoogt. Regelmatige inname helpt bij het omgaan met urologische ontstekingen en verbetert het libido.De plant kan helpen bij vroege kaalheid, het versterkt het haar, bevordert de snelle groei en normaliseert de vettigheid van de hoofdhuid.

Is het mogelijk om mierikswortel aan kinderen te geven?

Ondanks al zijn nuttige eigenschappen heeft de plant een nogal brandende smaak. Daarom is het verboden om het aan kinderen jonger dan 4 jaar te geven, anders kan het alleen maar schaden. Als de baby wat ouder wordt, kan mierikswortel in de voeding worden opgenomen, maar in een minimale hoeveelheid, als toevoeging aan de salade.

Is mierikswortel goed voor zwangere vrouwen en borstvoeding

Tijdens het dragen van een kind worden de gunstige eigenschappen van mierikswortel vaak schadelijk. De plant verhoogt de dorst, verdunt het bloed en verhoogt de bloeddruk, en al deze effecten zijn buitengewoon gevaarlijk voor een zwangere vrouw. Hoewel de plant veel vitamines bevat, is het tijdens de zwangerschap beter om mierikswortel te vervangen door ander voedsel dat zeker geen kwaad kan.

Het is ook beter om de plant te weigeren tijdens het voeren. De prikkelende wortel zal de smaak van moedermelk veranderen, en dit kan ertoe leiden dat de baby weigert te eten, om nog maar te zwijgen van de mogelijkheid van allergieën.

Is het mogelijk om mierikswortel te eten met diabetes?

De voordelen van mierikswortel voor diabetes mellitus zijn van onschatbare waarde - de plant verlaagt de bloedglucosespiegel. Bovendien stimuleert mierikswortel de spijsvertering en metabolische processen en beschermt daarom de alvleesklier en de lever tegen pathologieën. Het is niet alleen mogelijk om een ​​nuttige plant te gebruiken voor diabetes mellitus, maar het wordt ook ten zeerste aanbevolen - er zal geen schade aan zijn.

Mierikswortel om af te vallen

Omdat de smaakmaker de spijsvertering stimuleert en de peristaltiek verbetert, is mierikswortel een groot voordeel bij het afvallen. De plant helpt bij het wegwerken van constipatie, helpt bij het verwijderen van gifstoffen en neutraliseert gifstoffen. Dienovereenkomstig is het gewichtsverlies sneller en neemt de figuur snel de gewenste vorm aan.

Tijdens het dieet wordt het aanbevolen om het volgende gerecht te consumeren: 100 g geraspte plantenwortel, gemengd met 2 grote eetlepels honing en 50 ml citroensap. U moet de remedie vóór het eten in een theelepel innemen. Natuurlijk levert de plant dubbel zoveel voordelen op als je hem combineert met de juiste voeding en lichaamsbeweging.

Traditionele medicijnrecepten met mierikswortel

De geneeskrachtige eigenschappen van mierikswortel worden vaak gebruikt in recepten voor thuisgezondheid. Bij gebruik in kleine doseringen verlicht de smaakmaker het beloop van acute en chronische aandoeningen.

Mieriksworteltinctuur voor potentie

De gunstige eigenschappen van mierikswortel voor mannen helpen bij het wegnemen van de symptomen van impotentie. Om de potentie te herstellen, moet u de volgende remedie voorbereiden:

• mierikswortelwortel van ongeveer 10 cm lang wordt grondig gewassen en geraspt;
• het resulterende mengsel wordt gemengd met een theelepel honing, een theelepel mosterd en twee grote eetlepels citroensap;
• de ingrediënten worden in 500 ml alcohol gegoten, het glazen vat wordt afgesloten met een stop en goed geschud;
• gedurende 4 dagen wordt het product op een warme en donkere plaats bewaard, denk eraan om de tinctuur elke dag te schudden.

Als het product klaar is, moet je het door kaasdoek halen en in een ander vat gieten. Neem dagelijks 2 theelepels tinctuur kort voor de maaltijd.

Behandeling van hoest, verkoudheid en bronchitis

De genezende eigenschappen van mierikswortel helpen symptomen van verkoudheid te elimineren. Om koude rillingen en koorts te elimineren, is het noodzakelijk om een ​​mengsel van mierikswortelsap verdund in een glas water in een verhouding van 1 tot 3 driemaal daags te nemen. U hoeft slechts een derde van een glas per keer te drinken, zelfs in zo'n kleine hoeveelheid, zal een nuttige oplossing helpen bij het zweten en de temperatuur verwijderen.

Wortelsap van een zere keel

De voordelen van mierikswortel met honing komen tot uiting bij keelpijn.Je hoeft alleen maar de geraspte wortel van de plant en honing in gelijke hoeveelheden te mengen en dan een theelepel tot 4 keer per dag te nemen. Beide ingrediënten hebben ontstekingsremmende eigenschappen, dus ze zijn uitstekend in het verlichten van pijn en het elimineren van infecties.

Mierikswortel van een verkoudheid

Nuttige eigenschappen van mierikswortel voor het lichaam zullen een koude loopneus en verstopte neus elimineren. Het is voldoende om 100 g van de geraspte plant te mengen met 2 grote eetlepels citroensap en driemaal daags een heet medicijn op een lege maag in te nemen voor een theelepel. De smaakmaker verlicht ontstekingen en zwelling van de slijmvliezen en helpt u vrij te ademen.

Ook bij verkoudheid is het handig om mierikswortel in te ademen. Om dit te doen, moet je de brandende mierikswortel grondig malen, hem 20 minuten stevig in een glazen pot sluiten, hem dan weer openen en een beetje in paren door je mond ademen, uitademen met je neus.

Mierikswortel met honing voor blaasontsteking

De voordelen van mierikswortelwortel helpen de symptomen van cystitis te elimineren. Het medicijn wordt als volgt bereid:

• 4 grote lepels geraspte wortel worden gemengd met 2 grote lepels appelciderazijn;
• voeg 30 g honing toe;
• een theelepel van het product wordt gedurende de dag geconsumeerd, bij voorkeur vóór de maaltijd.

U moet het medicijn blijven gebruiken totdat de symptomen van ontsteking zijn verdwenen.

Infusie van mierikswortel van oedeem

De waterinfusie van de plant helpt overtollig vocht uit de weefsels te verwijderen. Gewoonlijk wordt 30 g geraspte mierikswortel gemengd met 15 g gemalen mosterd en wordt 400 ml kokend water gegoten. U moet de drank 4 uur laten trekken en vervolgens driemaal daags slechts 4 slokjes drinken.

Mierikswortel met knoflook voor radiculitis en reuma

Mierikswortel is gunstig voor gewrichtspijn, zowel voor reuma als voor radiculitis. Om een ​​genezend middel te bereiden, moet je elk 100 g knoflook, knolselderij en mierikswortelwortel nemen, de ingrediënten voorzichtig malen en ze met citroensap overgieten. Neem 's ochtends voor het ontbijt een goed gemengde samenstelling, 1 theelepel.

Remedie voor hypertensie

De plant heeft eigenschappen die de bloeddruk verlagen, dus het is niet schadelijk voor hypertensieve patiënten. Om de druk gelijk te maken, moet je elk 200 ml wortel- en bietensap nemen, ze mengen met dezelfde hoeveelheid mierikswortelsap en vervolgens vers geperst citroensap aan het mengsel toevoegen.

Het product moet driemaal per dag worden gedronken, elk 120 ml, een huismiddeltje regelt effectief de druk zonder de vaten te beschadigen.

Cholesterolverlagend mengsel

Om de vaten schoon te maken, wordt aanbevolen om de volgende nuttige remedie te gebruiken: 100 g van de plantenwortel wordt geplet in een blender of vleesmolen, gemengd met 100 g geraspte knoflook en een geplette citroen in een schil. De ingrediënten worden met een gelijke hoeveelheid water gegoten en het medicijn wordt een dag in de koelkast verwijderd. Het mengsel kan dan 's morgens worden ingenomen en kort voor het avondeten 1 grote lepel.

Mierikswortel door aanvallen

Hete kruiden zijn een nuttig anticonvulsivum. Om het medicijn te verkrijgen, moet u 200 g verse wortel raspen op een fijne rasp en vervolgens mengen met 500 g honing en 500 ml olijfolie. Het resulterende mengsel wordt driemaal daags in een grote lepel ingenomen om de bloedcirculatie en spierspanning te verbeteren.

Bovendien worden kompressen aanbevolen op plaatsen waar meestal krampen optreden. Om dit te doen, wordt een groot blad van de plant besmeurd met honing, besprenkeld met een kleine hoeveelheid zout en 's nachts gefixeerd met een verband.

Gezamenlijke behandeling

Kompressen met kruiden helpen goed tegen artritis en osteoporose - u moet pap van geraspte mierikswortel en appel op een stuk gaas aanbrengen. Het kompres wordt gedurende 12 uur gefixeerd, of nog beter - voor de hele dag.

Mierikswortel voor astma

De gunstige eigenschappen van de smaakmaker helpen goed bij allergisch astma. Mierikswortel verlicht wallen, elimineert irritatie van de slijmvliezen en verlicht ook obsessieve hoest. Ongeveer 150 g pap, verkregen uit verse wortel, moet worden gemengd met citroensap dat is geperst uit 3 citrusvruchten, en drink het medicijn eenmaal daags een theelepel voor de maaltijd.

Mierikswortel leverreiniging en behandeling

De levervoordelen van mierikswortel worden getoond in de volgende reiniger:

• 500 g verse mierikswortel wordt gemalen en de pap wordt met een liter kokend water in een glazen vat gegoten;
• het vat is goed gesloten en staat de hele dag op een donkere plaats;
• na deze tijd wordt de infusie drie keer per dag verwijderd, gefilterd en gedronken, elk 15 ml.

Mierikswortel is effectief bij giardiasis en ontstekingen, bij cirrose en de ziekte van Botkin, in strijd met de uitstroom van gal.

Mierikswortelafkooksel voor atherosclerose

Bij hoog cholesterol en vasculaire atherosclerose zal het afkooksel van mierikswortel gunstig zijn. 250 g plantenwortel wordt gewassen en ingewreven op een fijne rasp en vervolgens 20 minuten gekookt in 3 liter water.

De afgekoelde bouillon wordt gefilterd en driemaal daags een half glas ingenomen. Om schade te voorkomen, hoeft u het medicijn slechts 3 weken te drinken en vervolgens 7 dagen pauze te nemen.

De voordelen en toepassingen van mierikswortelblaadjes

Naast de wortel worden de eigenschappen van mierikswortelblaadjes ook in de volksgeneeskunde gebruikt. De plantentoppen bevatten ook een volledig assortiment aan vitamines en mineralen. De bladeren hebben een gunstige invloed op het immuunsysteem en de spijsvertering, het zenuwstelsel en het hartsysteem, helpen bij verkoudheid en ontstekingsaandoeningen.

Mierikswortelbladeren bieden zowel intern als extern gezondheidsvoordelen. Er zijn verschillende recepten waarin ze het hoofdingrediënt zijn.

Voor gewrichtspijn

Om de symptomen van artritis, reuma, ischias en ischias te verlichten, is het gebruikelijk om een ​​dergelijke remedie te gebruiken - de verse toppen van de planten worden gewassen, gedroogd en fijngehakt met een mes en vervolgens met lijnzaadolie in een glazen bak gegoten. De balsem wordt een week op een donkere plaats bewaard en vervolgens gefilterd.

U moet de gewrichten 2 of 3 keer per dag smeren met genezende olie, waarbij u het middel op de juiste manier in het aangetaste gebied wrijft.

Met osteochondrose

Voorgekookte bladeren in de vorm van een kompres zijn goed voor osteochondrose. Eerst worden ze gehakt, vervolgens met water gegoten en aan de kook gebracht, vervolgens onmiddellijk van het vuur gehaald en afgekoeld.

In de resulterende bouillon wordt een dicht weefsel geïmpregneerd en 's avonds gedurende enkele uren op pijnlijke gewrichten aangebracht. Bij acute osteochondrose kan het kompres 's nachts worden bewaard, het zal geen schade aanrichten.

Van hepatitis

Bij hepatitis is mieriksworteltinctuur met wodka gunstig. De gewassen toppen van de plant worden geplet en met wodka in een glazen fles gegoten en vervolgens een week naar de koelkast gestuurd. Na de vervaldatum moet de tinctuur worden gefilterd door in de bladeren te knijpen.

U moet het medicijn een half uur voor het eten innemen, in het volume van een grote lepel. In geen geval mag u de remedie misbruiken, anders zullen de geneeskrachtige eigenschappen van mieriksworteltinctuur alleen maar schade toebrengen.

Zout kompres

Met de ophoping van zouten in de gewrichten, is mierikswortel van onschatbare waarde, en het is zelfs effectief bij uitwendig gebruik. Verse toppen moeten worden verbrand met kokend water, en dan onmiddellijk warme bladeren op het aangetaste gewricht aanbrengen en fixeren met huishoudfolie en een verband.

Het is noodzakelijk om het kompres de hele nacht te bewaren - binnen een paar uur hebben de heilzame stoffen die in de bladeren aanwezig zijn de tijd om door de huid in de weefsels te dringen.

Het gebruik van mierikswortel in cosmetica voor thuis

De gunstige eigenschappen van de brandende plant worden gebruikt om de conditie van het haar en de huid van het gezicht te verbeteren. Folk cosmetologie kent veel effectieve recepten op basis van blad en mierikswortelwortel.

Gezichtsmaskers

De eigenschappen van de smaakmaker reinigen het gezicht, verbeteren de bloedcirculatie onder de huid en hebben een verstevigend en verjongend effect. Het eenvoudigste masker is gemaakt van de wortel van een plant - het wordt geplet tot pap en ongeveer 7 minuten geïnfuseerd en vervolgens een kwartier over de huid verspreid.

Ook kan de huid van het gezicht worden afgeveegd met gewoon vers wortelsap. Daarna moet je je wassen met koud water.

Mierikswortel voor schoonheid en gezondheid van haar

Omdat de eigenschappen van de plant de krullen versterken, wordt het vaak gebruikt om kaalheid te voorkomen. De wortel van de kruiden wordt ingewreven, gemengd met een grote lepel plantaardige olie en dezelfde hoeveelheid zure room, en vervolgens op het hoofd aangebracht, voorzichtig over de wortels gewreven.

Het masker moet worden omwikkeld met huishoudfolie en gedurende 40 minuten in een warme handdoek worden gewikkeld. Na een tijdje wordt het haar gewassen met natuurlijke shampoo.

Het klassieke recept voor het maken van mierikswortel

Om een ​​smakelijk en gezond gerecht te bereiden volgens het klassieke recept, heb je maar een paar ingrediënten nodig: mierikswortel zelf, zout, suiker en azijn, evenals water.

1. Plantenwortels in een hoeveelheid van 1 kg worden gewassen, vervolgens gepeld en geplet.
2. Verdun in 500 ml lauw water 2 grote eetlepels zout en 4 grote eetlepels suiker.
3. 5 grote eetlepels azijn 9% worden aan de pekel toegevoegd en vervolgens wordt de geraspte wortel met het resulterende mengsel gegoten.
4. Daarna worden de componenten gemengd, wordt de kruiden in potten gelegd en gedurende 3 dagen op een warme plaats bewaard.

Thuis mierikswortel oogsten voor de winter

Indien gewenst kan de wortel worden gekookt zodat deze enkele maanden bewaard blijft. Het volgende recept wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt:

• maal in een vleesmolen afwisselend 2 kg tomaten, 10 knoflookkoppen en 400 g plantenwortel;
• de ingrediënten worden naar smaak gemengd en gezouten;
• het werkstuk wordt een half uur in de koelkast geplaatst en vervolgens in porties in steriele glazen potten geplaatst en stevig opgerold met deksels.

Zout beschermt het werkstuk tegen schimmel. Voor meer effect kunt u echter een beetje plantaardige olie aan de afgewerkte schaal toevoegen of het deksel van binnenuit invetten met mosterd.

Een andere manier om de plant lang te bewaren, is door de gewassen en gedroogde wortel in stukjes te snijden, in plastic bakjes te schikken en naar de vriezer te sturen. De voordelen van bevroren mierikswortel zullen niet minder zijn dan die van verse wortel.

Dagelijkse inname van mierikswortel

De gunstige eigenschappen van de plant zijn grotendeels afhankelijk van de dosering. De hete kruiden mogen niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Een gezond persoon mag niet meer dan 10 g verse kruiden per dag eten.

Mierikswortelschade en contra-indicaties

Zodat de plant geen schade toebrengt, is het noodzakelijk om te begrijpen onder welke omstandigheden de kruiden niet kunnen worden gebruikt. Contra-indicaties voor de plant zijn:

• chronische nierziekte;
• gastritis met hoge zuurgraad en maagzweer;
• pancreatitis;
• tuberculose en astma van bronchiale oorsprong;
• verhoogde nerveuze prikkelbaarheid;
• inwendige bloeding of hevige menstruatie bij vrouwen;
• colitis;
• allergie.

Het is noodzakelijk om de toegestane doseringen van de gezonde kruiden zorgvuldig in acht te nemen. Als u te veel mierikswortel eet, kan het de slijmvliezen van mond, slokdarm en maag verbranden en schade veroorzaken.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van mierikswortel zijn afhankelijk van het zorgvuldige gebruik van de kruiden. Als u de wortel van de plant in kleine hoeveelheden verwijdert zonder dat er contra-indicaties zijn, zal mierikswortel helpen uw welzijn te verbeteren en geen schade toebrengen.

Beoordelingen