Inhoud
Collageen met vitamine C wordt ingenomen om nagels, haar te versterken en de huid elastisch te maken. Het wordt beschouwd als een uitstekend alternatief voor injecties en fillers. Daarnaast hebben voedingssupplementen een positief effect op de conditie van de ligamenten, pezen en gewrichten.
Waarom collageen moet worden gedronken met vitamine C
Collageen is een structureel eiwit dat door het menselijk lichaam wordt geproduceerd. Het neemt deel aan metabolische en immuunprocessen en fungeert ook als het belangrijkste element van bindweefsel. In combinatie met vitamine C wordt collageen veel sneller opgenomen. Daarom worden deze stoffen vaak in een onafscheidelijk tandem in voedingssupplementen aangetroffen. Als ascorbinezuur afwezig is, worden voedingssupplementen samen met sinaasappelsap ingenomen.
Indicaties voor het nemen van voedingssupplementen met collageen en vitamine C
Eventuele voedingssupplementen mogen alleen worden ingenomen met toestemming van een arts. Gestructureerde eiwitformuleringen zijn geen uitzondering. De behoefte aan deze stof neemt toe met de leeftijd, dus voor kinderen wordt geen voedingssupplement voorgeschreven. Tot de leeftijd van 25 jaar is het lichaam in staat zelf de benodigde hoeveelheid collageen aan te maken.
De indicaties voor het nemen van vitamine C-supplementen zijn als volgt:
- gewrichtspijn;
- gebrek aan substantie in het lichaam;
- schending van de water-zoutbalans;
- verminderde elasticiteit van de huid;
- osteochondrose;
- verslechtering van de conditie van nagels en haar;
- postoperatieve periode;
- breuken, kneuzingen en schade aan de epidermis.
De beste collageen- en vitamine C-preparaten
Let bij het kiezen van een voedingssupplement met collageen op de samenstelling en reputatie van de fabrikant. Er zijn drie soorten hoofdingrediënten, elk met een specifieke functie. Het eerste type heeft een complex effect op het lichaam. Het wordt als veelzijdiger beschouwd. Collageen type 2 met vitamine C wordt gebruikt om aandoeningen van het bewegingsapparaat te voorkomen. Het versterkt pezen, gewrichten en botten. Eiwit van het derde type is betrokken bij de activering van het metabolisme en verhoogt de elasticiteit van de huid. De oorsprong van het hoofdingrediënt is ook belangrijk. De meest populaire zijn dierlijk en zeecollageen. De kruidenvorm van de stof wordt beschouwd als een soort marketinggimmick, omdat deze niet het gewenste effect op het lichaam heeft.
"Super Neocell Collagen + C"
Het voedingssupplement bevat gestructureerde proteïne type I en type III. 100 mg van het actieve ingrediënt is goed voor 10 g vitamine C. Het voedingssupplement stopt haaruitval, verbetert de bloedcirculatie en versnelt de regeneratieve processen in het lichaam. Het medicijn wordt tweemaal daags drie tabletten ingenomen. De receptie vindt een half uur voor de maaltijd op een lege maag plaats. De dosering wordt aangepast onder toezicht van specialisten.
Ironman Collageen C.
Ironman Collagen C is een vertegenwoordiger van gehydrolyseerd eiwit. Het is verkrijgbaar in blikken van 60 en 100 capsules.Het voedingssupplement versterkt de ligamenten en verlicht pijn in de gewrichten. Het wordt vaak voorgeschreven aan mensen die sporten of zwaar lichamelijk werk verrichten.
"Collageen Ultra met vitamine C"
Collagen Ultra met vitamine C is verkrijgbaar in poedervorm. Het heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen en verhoogt ook de beweeglijkheid van de gewrichten. Het voedingssupplement wordt aanbevolen voor gebruik bij blessures, leeftijdsgebonden veranderingen en voor algemene versterking van het lichaam. Het behandelt effectief broze nagels, haaruitval en verminderde elasticiteit van de huid. Het poeder wordt verdund in ½ el. sap of melk. De receptie vindt eenmaal per dag plaats bij de maaltijden.
Gehydrolyseerd collageen Nature's Bounty met vitamine C
Naast collageen en vitamine C bevat het voedingssupplement L-ornithine en proline. Dankzij deze samenstelling verbetert het de conditie van haar, nagels en huid. Het voedingssupplement wordt aanbevolen om te worden ingenomen na de leeftijd van 25 jaar, wanneer zijn eigen collageen in een lagere snelheid wordt geproduceerd. Dit zal het verouderingsproces van het lichaam helpen vertragen.
"Doctor's Best, Collageen" met peptiden
Voedingssupplement "Doctor's Best, Collageen" met peptiden bevat dierlijk collageen van het eerste en derde type. Ondersteunende functies worden vervuld door calcium, natrium en vitamine C. Macronutriënten hebben een versterkend effect op het bewegingsapparaat. Vanwege het lage molecuulgewicht van peptiden wordt het medicijn sneller opgenomen. Vitamine C, dat aanwezig is in de samenstelling, heeft ook een positief effect op de collageensynthese. Neem twee keer per dag drie stukjes.
"Fine, Collageen" met vitamine C
Japanse vitamines "Fine, Collageen" worden geproduceerd in poederformaat. Naast het hoofdbestanddeel bevat de compositie:
- peptiden;
- natuurlijke smaak;
- coix extract;
- hyaluronzuur.
Voordat u een voedingssupplement in de hoeveelheid van 1 eetl. l. verdund in 100 ml vloeistof. De resulterende drank wordt 2-3 uur voor het slapengaan bij de maaltijd ingenomen.
"Youtheory, Marine Collagen"
Het voedingssupplement bevat aminozuren en zeecollageen met vitamine C. Het wordt perfect door het lichaam opgenomen en gaat de tekenen van vroegtijdige veroudering aan. Door het gehalte aan voedingsstoffen heeft het voedingsadditief een algemeen versterkend effect op het lichaam. De dagelijkse dosis van het medicijn is vijf tabletten. Desgewenst kunt u het in verschillende stappen verdelen.
Gevolgtrekking
Collageen met vitamine C werkt veel sneller dan zonder. Daarom is er de meeste vraag naar voedingssupplementen die deze componenten bevatten. Om het gewenste therapeutische effect te verkrijgen, moet u het regime volgen dat in de instructies wordt beschreven.
