Inhoud
De gunstige eigenschappen en contra-indicaties voor moringa zijn een interessante vraag voor kenners van ongebruikelijke remedies. Preparaten van de bladeren van een exotische plant zijn van groot belang bij de behandeling van aandoeningen en preventie, mits correct gebruikt.
De chemische samenstelling van moringa
Moringa is een groenblijvende tropische boom met sterke geneeskrachtige eigenschappen. In de kruidengeneeskunde worden bijna alle delen van de plant gebruikt - zaden, bloemen en bladeren. In apotheken vindt u verschillende medicijnen op basis van moringa, namelijk:
- poeder;
- capsules;
- cosmetische zaadolie;
- droge bladeren om te brouwen.
Moringa's waarde komt voort uit zijn rijke chemische samenstelling. Plantaardige preparaten bevatten:
- vitamine C;
- vitamine A;
- ijzer en magnesium;
- kalium en zink;
- vitamine B1, B2, B5 en B6, evenals B9;
- vitamine PP;
- vetzuur;
- fosfor;
- Essentiële aminozuren;
- calcium;
- mangaan;
- een kleine hoeveelheid natrium en selenium.
De eigenaardigheid van moringa is de hoge concentratie aan voedingsstoffen. Het bevat dus 15 keer meer vitamine A dan wortels en 20 keer meer ijzer dan spinazie. Kruidengeneesmiddelen zijn een echte vitaminecocktail en verbeteren snel het welzijn.
De voordelen van moringa
Bij juist gebruik hebben de gunstige eigenschappen van moringa een zeer gunstig effect op de gezondheid en het uiterlijk. In het bijzonder kruidenpreparaten van deze plant:
- normaliseren van de bloeddruk en helpen bij hypertensie;
- de bloedglucosespiegels gelijk maken en plotselinge schommelingen in de suikerspiegel bij diabetes helpen voorkomen;
- een positieve invloed hebben op de werking van het zenuwstelsel, stress verlichten en de slaapkwaliteit verbeteren;
- de immuniteit verhogen en de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid en virussen verbeteren;
- hebben een ontstekingsremmend effect en worden met succes gebruikt voor jicht, reuma en artritis;
- het algehele uithoudingsvermogen en de energie vergroten;
- de ontwikkeling van bloedarmoede en vitaminetekort voorkomen;
- hebben een gunstig effect op de darmen en stimuleren de peristaltiek;
- helpen om giftige stoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen;
- bloedvaten versterken en het niveau van slechte cholesterol verlagen;
- het geheugen verbeteren en beschermen tegen de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer;
- de ontwikkeling van atherosclerose en hartaandoeningen voorkomen;
- hebben schimmelwerende en antivirale eigenschappen.
Een van de gezondheidsvoordelen van moringabladeren is hun hoge gehalte aan antioxidanten. Kruidengeneesmiddelen op basis van de plant beschermen profylactisch tegen oncologie en voorkomen de ontwikkeling van tumoren.
Waarom moringa goed is voor vrouwen
De gunstige eigenschappen van de plant voor vrouwen zitten vooral in de cosmetologische waarde van de plant. Wintergroene zaadolie bevat een enorme hoeveelheid natuurlijke zuren en vitamines. Bij regelmatig gebruik helpt het de huid te reinigen en te hydrateren, verlicht het acne en mee-eters en verzacht het irritaties.Je kunt de olie ook voor haar gebruiken, de gunstige eigenschappen helpen bij het wegwerken van roos.
De gunstige eigenschappen van poeder- en apotheekcapsules zijn gewild in de voeding. De medicijnen versnellen metabolische processen en helpen daarom om overtollig gewicht kwijt te raken. Het is handig om plantaardige producten te gebruiken bij zware en pijnlijke menstruaties, de preparaten zijn rijk aan ijzer en voorkomen het optreden van bloedarmoede tegen de achtergrond van bloedverlies.
Nuttige kruidengeneesmiddelen moringa helpen bij de complexe behandeling van onvruchtbaarheid. Maar moringa tijdens de zwangerschap is gecontra-indiceerd, omdat het de bloedcirculatie stimuleert en in een ongunstige situatie tot een miskraam kan leiden.
Waarom moringa goed is voor mannen
Voor mannen wordt het gebruik van moringa vooral aanbevolen bij intensieve sporten, capsules en poeders verhogen het uithoudingsvermogen en de immuniteit. De gunstige eigenschappen van de plant komen ook tot uiting tijdens mentale stress - kruidengeneesmiddelen verbeteren het geheugen en helpen om kracht en energie te behouden.
Moringa verbetert de bloedcirculatie en versterkt de bloedvaten, waardoor mannen worden beschermd tegen de ontwikkeling van hartaanvallen en beroertes. De eigenschappen van de plant verhogen het libido, de doorbloeding in de bekkenorganen versnelt wat een positief effect heeft op de potentie.
Waarom moringa goed is voor kinderen
Voor kinderen worden moringa-medicijnen voornamelijk voor preventieve doeleinden gegeven - om de immuniteit te vergroten en het geheugen te versterken. De gunstige eigenschappen van het vitaminesupplement komen goed tot uiting in de academische prestaties en fysieke ontwikkeling van het kind.
Tegelijkertijd wordt aanbevolen om kruidenpreparaten pas na 7 jaar aan kinderen aan te bieden. Capsules en poeders van een exotische plant veroorzaken vaak allergieën bij baby's, en bij een overdosis leiden ze tot spijsverteringsstoornissen.
Moringa schade
Moringa-poeders en -capsules worden als veilig beschouwd, maar alleen als ze met mate worden ingenomen. Bij onjuist gebruik kunnen de eigenschappen van medicijnen schadelijk zijn:
- Moringa-vitamines en -mineralen geven capsules en poeders tal van gezondheidsvoordelen. Maar een overdosis leidt tot de ontwikkeling van hypervitaminose. Een teveel aan vitamines manifesteert zich door spijsverteringsstoornissen en huidirritaties, en leidt soms zelfs tot ernstige leverschade.
- De gunstige eigenschappen van cosmetische olie kunnen alleen voor uitwendig gebruik worden gebruikt. Het is ten strengste verboden om olie aan voedsel toe te voegen, het kan de slijmvliezen beschadigen.
Voordat u apotheekproducten gebruikt, moet u ervoor zorgen dat de exotische plant geen allergieën veroorzaakt. Voor het eerst worden fytopreparaties in zeer kleine hoeveelheden geprobeerd en wordt eerst cosmetische olie op de buiging van de arm aangebracht om te kijken of irritatie optreedt.
Contra-indicaties voor moringa
In sommige omstandigheden is het gebruik van preparaten op basis van planten verboden. Contra-indicaties zijn:
- chronische ziekten van de maag en darmen - capsules en poeders kunnen het beloop van zweren, gastritis of pancreatitis verergeren;
- slechte bloedstolling;
- zwangerschap en borstvoeding.
Nuttige capsules en poeders van groenblijvende bladeren worden niet aanbevolen voor de operatie. De eigenschappen van kruidenpreparaten verdunnen het bloed en kunnen tot complicaties leiden.
Gebruiksvoorwaarden
Vooral nuttige moringa wordt in twee vormen geconsumeerd - in capsules en in poedervorm. Als u natuurlijke producten gebruikt, moet u zich houden aan veilige doseringen:
- De gemiddelde dagelijkse dosis poeder voor een volwassene is 1 grote lepel.Het kan worden verdund in zuiver water of worden toegevoegd aan sappen, smoothies, kruidenthee en kefir. Het wordt aanbevolen om te beginnen met drinken met een halve theelepel om de reactie van het lichaam te controleren en het te laten wennen aan het nieuwe product.
- Capsules worden ingenomen in overeenstemming met de instructies voor een specifiek medicijn. Maar meestal drinken ze voor de behandeling van moringa driemaal daags 2 capsules en voor de preventie van aandoeningen - tweemaal daags 1 capsule.
- Preparaten op basis van een exotische plant kunnen niet continu worden gebruikt. Ter preventie kunt u gedurende 6 weken poeders en capsules drinken, gevolgd door een maandelijkse pauze. Bij de behandeling van aandoeningen wordt de periode van fytopreparaties verlengd tot 8 weken, maar daarna moet u ook een maand pauze nemen.
Wat cosmetische olie betreft, mogen de eigenschappen van squeeze regelmatig worden gebruikt voor uitwendige huid- en haarverzorging.
Toepassing
Het belangrijkste toepassingsgebied van kruidenpreparaten is het voorkomen van verkoudheid en vitaminegebrek. Fytopreparaties worden echter ook voor medicinale doeleinden gebruikt.
Moringa in de huisgeneeskunde
Middelen op basis van een exotische planthulp:
- met schendingen van de lever;
- met gewrichtsaandoeningen;
- met een neiging tot obesitas;
- met een verkoudheid;
- met aandoeningen van de luchtwegen - bronchitis en astma;
- met slapeloosheid en verhoogde angst;
- met hypertensie en diabetes mellitus;
- met oncologische aandoeningen als onderdeel van een complexe therapie.
Capsules worden apart van voedsel ingenomen in overeenstemming met de instructies. Het gezonde bladpoeder kan worden toegevoegd aan koude gerechten, dranken en warme maaltijden. Thee wordt gemaakt van droge bladeren van de plant, de drank heeft vooral een gunstig effect op het zenuwstelsel.
Een lekker en gezond drankje is een droge poedersmoothie. Het volgende recept is populair:
- 1,5 grote eetlepels moringa-poeder worden in een ruime container gegoten;
- giet 3 glazen cashewmelk;
- Voeg 2 kleine lepels ahornsiroop en kokosolie toe.
De ingrediënten worden goed gemengd, vervolgens op laag vuur aan de kook gebracht en onmiddellijk uitgeschakeld. Klop het warme product in een blender tot een gladde massa en proef dan de gezonde smoothie.
Moringa in cosmetologie
De eigenschappen van moringa-olie in cosmetica helpen de huid te verfrissen, puistjes op te lossen en te hydrateren. Bij een droge epidermis kun je het volgende masker gebruiken:
- snijd 5 g kelpalgen en rasp een halve komkommer;
- meng de ingrediënten en voeg 5 ml moringa-olie toe;
- breng het masker een half uur op de huid aan.
Het product wordt afgewassen met een kruidenafkooksel en de procedure moet twee keer per week worden herhaald.
Voor een vette huid zijn de eigenschappen van een ander masker nuttig:
- 1 kleine lepel moringa-poeder wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid actieve kool in poedervorm;
- voeg 1 kleine lepel cosmetische klei toe;
- giet er verschillende lepels water in;
- meng en breng in een cirkelvormige beweging op het gezicht aan.
U moet het product 15 minuten bewaren. Bij regelmatig gebruik zullen de eigenschappen van het masker de vettigheid van de opperhuid helpen verminderen en mee-eters elimineren.
De gunstige eigenschappen van olie en poeder worden gebruikt om het haar te versterken en roos te elimineren.Natuurlijke remedies helpen bij het bestrijden van nagelschimmel, olie bevordert een snelle genezing van microscheurtjes in de huid.
Gevolgtrekking
De gunstige eigenschappen en contra-indicaties voor moringa vullen elkaar aan. Afhankelijk van doseringen en gebruiksregels heeft de plant een gunstige werking. Het is belangrijk om fytopreparaties niet te misbruiken, vanwege de hoge concentratie aan voedingsstoffen kunnen ze hypervitaminose veroorzaken.
Beoordelingen over Moringa
