Kandungan [Hide]
Pemakanan yang betul dan seimbang sangat penting untuk penyusuan susu ibu. Komponen makanan diketahui masuk ke dalam susu ibu. Ini boleh menimbulkan reaksi yang tidak diingini pada bayi. Semasa menyusui, perlu mengambil produk daging dalam jumlah yang mencukupi untuk membekalkan protein kepada tubuh. Sosej penyusuan bukan makanan terlarang. Walau bagaimanapun, semasa membelinya, anda harus memperhatikan komposisi.
Adakah mungkin ibu menyusu mengeluarkan sosej
Diet yang dipikirkan dengan teliti memastikan keperluan pemakanan anak anda dipenuhi. Pada minggu-minggu pertama, produk harus diperkenalkan secara beransur-ansur untuk mengesan reaksi tubuh anak. Anda boleh mengelakkan berlakunya manifestasi alergi dan gangguan sistem pencernaan dengan mengecualikan penggunaan makanan yang mengandungi bahan pengawet.
Sosej yang dibuat dari daging semula jadi sihat. Mereka disebut sebagai protein yang mudah dicerna. Sosej semulajadi mempunyai kesan yang baik terhadap sistem peredaran darah.
Selalunya terdapat sosej di pasaran yang mengandungi sejumlah besar bahan tambahan makanan yang memberi kesan negatif. Penggunaannya boleh menyebabkan keracunan organisma kanak-kanak dan ibu. Ini menunjukkan perlunya kajian yang teliti mengenai komposisi produk.
Mengapa sosej berbahaya dengan HS
Daging cincang, yang merupakan sebahagian daripada sosej, bermanfaat. Wanita semasa menyusui harus menolak untuk membeli sosej, termasuk:
- soya;
- protein sayuran;
- bahan tambahan (bertanda E);
- pemekat.
Bahan ini berbahaya untuk kesihatan. Penembusan mereka ke dalam badan boleh menyebabkan penurunan jumlah susu ibu. Pakar juga mengesyorkan mengelakkan produk yang mengandungi kanji. Komponen ini menyumbang kepada kenaikan berat badan.
Apa sosej yang boleh digunakan untuk penyusuan
Produk mesti mematuhi GOST. Kandungan protein untuk penyusuan susu ibu tidak melebihi 10%. Pakar pemakanan memanggil pilihan yang dibenarkan berikut: amatur, tenusu, krim, istimewa.
Kontraindikasi untuk sosej dengan HB
Dilarang menggunakan produk yang mengandungi pewarna dan bahan tambahan makanan. Juga perlu memperhatikan tarikh luput dan tarikh pengeluaran. Tempoh penyimpanan yang panjang menunjukkan adanya komponen berbahaya dalam komposisi.
Adalah tidak diinginkan untuk memasukkan sosej semasa penyusuan pada bulan pertama bayi ke dalam diet. 12 minggu selepas bayi dilahirkan, anda boleh mencuba produk dalam jumlah kecil. Reaksi dari badan kanak-kanak dinilai dalam sehari. Sekiranya tiada kesan yang tidak diingini, bahagian tersebut harus ditingkatkan secara beransur-ansur.
Peraturan untuk menggunakan puting ketika menyusu
Agar produk daging bermanfaat, anda mesti mengikuti beberapa peraturan mudah. Sebelum membeli produk, anda harus mengkaji komposisi dengan teliti untuk memastikan bahawa tidak ada komponen berbahaya. Jangka hayat dan pembuatan adalah penting.
Semasa menggunakan sosej semasa menyusu, anda harus mematuhi cadangan asas:
- membeli produk yang dikeluarkan tidak lebih dari sehari yang lalu;
- membeli produk secara eksklusif dalam sarung semula jadi;
- pilih nama perniagaan tempatan, yang mengurangkan risiko menggunakan barang basi.
Anda tidak boleh membeli produk ayam. Ini termasuk bulu tanah dan tulang. Membeli produk gabungan (daging babi atau daging lembu dan ayam) juga bukan pilihan terbaik.
Sosej ketika menyusukan bayi yang baru lahir harus mempunyai warna merah jambu yang seragam. Warna merah pekat menunjukkan penambahan bahan pengawet.
Kesimpulannya
Sosej penyusuan susu ibu dibenarkan dimakan tidak lebih awal dari 3 bulan setelah melahirkan. Produk mesti mematuhi piawaian GOST, mempunyai jangka hayat yang pendek. Semasa membeli produk, anda perlu memperhatikan tarikh pengeluaran untuk mengurangkan risiko keracunan dan reaksi alergi.
