Ganggang fucus pundi kencing: sifat bermanfaat dan cara pengambilannya

Sifat bermanfaat alga fucus dan kontraindikasi mesti dikaji sebelum menggunakan produk untuk tujuan perubatan. Tertakluk kepada peraturan dan dos, tumbuhan ini cukup selamat dan memberi kesan yang baik kepada tubuh.

Apa itu fucus

Fucus adalah tumbuhan talus abadi dari keluarga Fucus dan genus alga coklat. Ini adalah pokok renek bawah air yang besar, yang terdiri daripada bahagian bercabang lamellar dengan thallus hijau zaitun atau coklat.

Panjangnya, setiap cabang fucus dapat mencapai hingga 1-1,5 m

Dengan alas berbentuk cakera, alga dilekatkan pada batu dan batu di bawah air. Urat panjang dengan vesikel berlari di tengah-tengah setiap cabang terapung bebas lamela. Loji bawah air mampu membentuk kawasan yang sangat besar di kawasan pesisir.

Di mana alga tumbuh

Fucus gelembung dapat dijumpai di seluruh dunia; ia terdapat di Lautan Atlantik, di Laut Mediterranean, di perairan segar utara. Di Rusia, alga tumbuh di Laut Putih, Laut Baltik dan Barents; anda dapat melihatnya berhampiran pantai di dasar berbatu. Fucus tebal sering terdedah semasa air surut.

Spesies alga fucus

Genus diwakili oleh beberapa jenis. Fucus dapat dibezakan antaranya:

• berbuih;
  
  

  Ciri khas fucus pundi kencing adalah ruang udara di sepanjang tepi cawangan.
• bergigi;
  
  

  Sesuai dengan namanya, dahan fucus bergerigi di tepinya
• lingkaran;
  
  

  Secara luaran, fucus spiral kelihatan seperti gelembung, tetapi tidak mempunyai ruang udara.
• dua hala.
  
  

  Fucus dua sisi mempunyai tulang rusuk yang kurang jelas pada dahan

Dalam perubatan dan dietetik, semua jenis fucus digunakan. Tetapi nilai perubatan dan kosmetologi utama mempunyai penampilan yang menggelegak, ia mengandungi komponen yang paling berharga.

Komposisi kimia vitamin dan mineral alga fucus

Alga mengandungi beberapa dozen bahan penting. Antaranya ialah:

• mineral;
• asid amino;
• polifenol dan serat;
• bahan fucoidan;
• laminaran polisakarida;
• alginat.

Alga juga mengandungi asid alginik, pantotenik dan folik.

Jadual dengan komposisi kimia fucus

Lebih mudah untuk menyajikan vitamin dan mineral dalam alga dalam bentuk jadual visual:

Mengenai vitamin, alga mengandungi retinol dalam jumlah 20 mg. Dari segi kandungan komponen ini, kilang bawah air melebihi wortel.

Dari segi nutrien, alga diwakili oleh karbohidrat (70 g), protein (12 g) dan lemak (0,5 g). Kandungan kalori produk setiap 100 g ialah 350 kalori.

Mengapa fucus berguna

Manfaat fucus untuk tubuh digunakan secara aktif dalam perubatan rakyat dan kosmetologi. Khususnya, alga coklat:

• meningkatkan fungsi kelenjar tiroid dan menormalkan proses metabolik;
• membantu dalam rawatan kegemukan dan mengurangkan berat badan;
• memerangi proses keradangan;
• menguatkan tulang dan sendi, mencegah perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal;
• meningkatkan peredaran darah;
• melindungi kulit dari kerengsaan dan meningkatkan keanjalan dan kehalusannya;
• menguatkan jantung dan mencegah serangan jantung;
• mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan;
• mencegah proses penuaan.

Adalah mungkin untuk menggunakan produk berdasarkan rumput laut untuk pencegahan proses onkologi. Tumbuhan bawah air menghalang perkembangan formasi malignan dan mengekalkan aktiviti sel yang sihat.

Sifat berguna fucus untuk wanita

Rumput laut sangat bermanfaat untuk tubuh wanita. Pertama sekali, fucus mempunyai kesan positif terhadap hormon. Anda boleh menggunakan produk berasaskan tumbuhan semasa menopaus untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Ubat-ubatan tersebut membantu dengan tempoh yang menyakitkan, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dan meredakan mood.

Fucus gelembung kecil membantu wanita memanjangkan usia muda

Ciri-ciri bermanfaat fucus berbuih halus dalam penggunaan kosmetik memperbaiki keadaan rambut dan kulit. Ini sering digunakan untuk diet penurunan berat badan, kerana mempercepat proses metabolik. Balut dan gosok dengan tanaman bawah air membantu mengurangkan penampilan selulit dan memulihkan bentuk yang lebih langsing.

Cara pengambilan alga fucus

Sebagai peraturan, fucus diambil secara dalaman sebagai serbuk kering, dengan makanan atau setelah dicairkan dengan air. Oleh kerana alga mengandungi sejumlah besar nutrien, ketika menggunakannya, anda harus mematuhi dos kecil. Lebihan mineral dan vitamin sama berbahayanya dengan kekurangan:

1. Dos rumput laut setiap hari adalah tiga sudu kecil serbuk. Mereka boleh dimakan dalam satu masa, atau boleh dibahagikan kepada beberapa bahagian sepanjang hari.
2. Paling senang mengambil serbuk dalam bentuk kering sebelum makan dengan air. Fucus juga ditambahkan pada produk makanan, sementara rasa aneh dari tumbuhan itu hampir tidak lagi terasa.
3. Sekiranya dikehendaki, rumput laut yang dicincang dapat dijadikan makanan ringan. Dalam kes ini, satu sudu besar serbuk dituangkan dengan segelas air panas terlebih dahulu dan berkeras selama 12 jam. Campuran siap pakai akan membantu memuaskan rasa lapar anda sekiranya tidak ada masa untuk makan penuh.

Aplikasi dalam perubatan tradisional

Ciri-ciri fucus pundi kencing sering digunakan untuk mengurangkan penyakit. Alga boleh bermanfaat walaupun untuk penyakit kronik yang teruk.

Untuk sembelit

Sekiranya fungsi usus lambat dan masalah pengosongannya, disarankan mengambil alga serbuk tiga kali sehari. Satu dos adalah sudu kecil, produk boleh dicuci atau dicairkan dengan air. Tindakan alga pada peristalsis adalah ringan, ejen tersebut tidak menyebabkan pencernaan.

Dengan selsema

Dengan ARVI dan influenza, berguna untuk melakukan penyedutan dengan fucus. Untuk melakukan ini, dalam termos, anda perlu mengukus dua sudu besar serbuk dalam air mendidih selama 12 jam.

Semasa merawat selesema, serbuk fucus membantu membersihkan nafas dan melegakan keradangan

Dengan hidung berair dan sakit tekak, anda boleh menghirup wap hangat selama 3-5 minit. Untuk kesakitan dan keradangan di kerongkong, agen ini digunakan untuk membilas, sekurang-kurangnya empat kali sehari. Rawatan harus dijalankan dalam seminggu.

Dengan urat varikos

Sifat perubatan fucus bermanfaat untuk urat varikos, aplikasi melegakan keletihan dan sakit di kaki.Menurut resipi, anda perlu menuangkan 100 ml air suam dengan satu sudu besar serbuk dan bersikeras selama satu setengah jam. Anda tidak perlu menggunakan air mendidih, suhu cecair tidak boleh melebihi 40 ° C.

Campuran siap digunakan pada pembalut atau kain kasa dan disapukan pada kawasan yang mempunyai urat yang menonjol selama setengah jam. Anda perlu mengulangi prosedur tiga kali seminggu selama sebulan.

Aplikasi dalam bidang kosmetologi

Fucus banyak digunakan dalam bidang kosmetologi, ia mempunyai kesan bermanfaat yang kuat pada kulit. Anda boleh mendapatkan ekstrak tumbuhan bawah air dalam komposisi topeng pembersih dan pelembap, tonik dan lulur, minyak dan losyen.

Rumpai laut coklat digunakan dalam prosedur SPA, termasuk dalam pembungkus dan tonik anti selulit. Sifat ekstrak fucus bertanggung jawab untuk melembapkan kulit, meningkatkan peredaran mikro dalam tisu dan memperbaiki peredaran darah, membantu melawan edema dan proses merangsang di dalam sel.

Rumpai laut coklat boleh didapati di syampu terapi dan profilaksis. Ekstrak tumbuhan memperbaiki struktur rambut dan menguatkan akar, menggalakkan pertumbuhan keriting dan mencegah kekeringan dan kekeringan.

Permohonan penurunan berat badan

Serbuk fucus mempercepat proses metabolik dan mempunyai kesan pencahar ringan. Oleh itu, disyorkan untuk menggunakan ganggang ketika mengikuti diet, alat ini akan membantu mencapai hasil terbaik dalam waktu yang singkat.

Fucus digunakan untuk menurunkan berat badan dengan cara klasik, menggunakan sudu kecil dengan air tiga kali sehari. Serbuk juga boleh ditambahkan ke sup, salad dan bijirin dan bukannya garam.

Di samping mempromosikan penurunan berat badan, rumput laut coklat juga membantu mengekalkan tenaga dan semangat. Dengan sekatan makanan, tubuh manusia kehilangan banyak mineral dan vitamin. Terhadap latar belakang diet, kelemahan, kerengsaan sering berkembang, kemahiran intelektual merosot, dan dalam beberapa kes bahkan sistem dalaman tubuh menderita.

Dos fucus harian tidak boleh melebihi sudu besar

Tumbuhan bawah air adalah sumber yodium, zat besi dan vitamin B. Oleh itu, apabila dimakan dalam diet, alga menyokong fungsi pankreas dan kelenjar tiroid yang betul, dan mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan aktiviti otak.

Kontraindikasi

Rumpai laut dianggap sebagai produk yang selamat dan hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Anda tidak boleh menggunakannya hanya apabila:

• peningkatan kepekaan individu;
• kehadiran alahan;
• hiperfungsi kelenjar tiroid;
• lebihan iodin dalam badan.

Fucus harus digunakan dengan berhati-hati semasa kehamilan. Tempoh penggunaan serbuk tidak boleh melebihi dua minggu.

Sekiranya penggunaan dos berlebihan atau penggunaan jangka panjang, faedah dan kemudaratan rumput laut fucus menjadi samar-samar. Kesan sampingan, keracunan ringan atau gangguan hormon yang disebabkan oleh kerosakan fungsi kelenjar tiroid, mungkin berlaku.

Cara memilih dan menyimpan

Adalah sukar untuk mengumpulkan fucus sendiri, jadi biasanya serbuk siap dibeli di farmasi. Produk berkualiti tinggi harus mempunyai warna coklat-hitam dan bau laut khas. Kos makanan tambahan rendah, rata-rata hingga 300 rubel setiap 100 g produk kering. Semasa membeli ubat, perlu diperiksa ketatnya bungkusan, tarikh pembuatan ubat dan tarikh luput.

Simpan serbuk rumput laut di tempat kering dengan kelembapan rendah, jauh dari cahaya matahari. Fucus mengekalkan sifat bermanfaat selama dua tahun.

Fucus harus disimpan pada suhu tidak melebihi 25 ° С

Untuk penggunaan ubat, lebih baik membeli serbuk dari alga yang dikumpulkan di perairan utara di Rusia atau di Lautan Atlantik. Tetapi fucus dari kawasan pesisir Laut Jepun mungkin mengandungi kekotoran logam berat.

Kesimpulannya

Sifat bermanfaat alga fucus dan kontraindikasi saling menemani. Kesan penggunaan serbuk farmasi bergantung kepada keadaan badan dan dos individu. Sekiranya tidak ada larangan langsung dan mengikuti resipi, alga akan membantu meningkatkan kesejahteraan anda.

Ulasan mengenai sifat bermanfaat alga fucus