Kandungan
Epal dianggap buah yang enak dan sihat. Banyak peribahasa dan pepatah dikaitkan dengan makanan istimewa yang berharga ini. Orang Inggeris mendakwa bahawa makan sekurang-kurangnya satu epal sehari dapat mencegah banyak penyakit. Namun, tidak semua orang tahu bahawa khasiat daun epal yang bermanfaat juga memungkinkan untuk menyembuhkan badan.
Komposisi kimia
Piring bujur daun epal disusun secara bergantian. Mereka berwarna hijau muda, dengan tepi halus atau bergerigi.
Nilai pemakanan bahan mentah ialah 36 kcal per 100 g produk. Kandungan serat makanan mencapai 3.3 g dalam jumlah yang ditunjukkan. Nisbah protein, lemak dan karbohidrat masing-masing adalah 3, 0,8 dan 6,3 g. Daun epal merangkumi 88 g air dan 2.2 abu (setiap 100 g).
Bahan mentah kaya dengan bahan berikut:
- retinol;
- b-kereta;
- Sebatian kumpulan B (contohnya B1, B2, B4, B5, B6 dan B9);
- potasium;
- vitamin K dan PP;
- lutein dan zeaxanthin;
- kalsium;
- natrium;
- magnesium;
- fosforus;
- besi;
- tembaga;
- mangan;
- selenium;
- zink;
- asid amino penting (valine dan arginine, isoleucine, histidine, lysine and leucine, methionine, tryptophan, threonine dan phenylalanine);
- asid amino tidak penting (serine, proline, sistein, tirosin, asid glutamat, glisin, asid aspartik, alanin);
- fitosterol;
- asid lemak tepu (myristic, stearic, palmitic);
- asid lemak tak jenuh tunggal (oleik atau omega-9, palmitoleic);
- asid lemak tak jenuh ganda (linolenik, linoleat, Omega-3 dan Omega-6).
Mengapa daun epal berguna?
Komposisi kimia yang kaya memberikan kesan yang baik pada tubuh bahan mentah. Ciri-ciri bermanfaat daun epal muda mempunyai kesan berikut:
- menjaga imuniti dan kesihatan organ penglihatan;
- kesan positif terhadap fungsi sistem saraf dan aktiviti penting sel;
- menguatkan jantung dan saluran darah;
- normalisasi keseimbangan air, elektrolit dan asid;
- memastikan pengecutan otot;
- pencegahan osteoporosis;
- pencegahan anemia, penyakit saluran pencernaan.
Sarana yang dibuat dari daun epal diresepkan untuk gastritis dan penyakit lain dari saluran gastrousus, penyakit sistem pernafasan, insomnia, patologi buah pinggang dan pundi kencing. Mereka boleh digunakan untuk penggunaan luaran kerana kesan anti-radang pada jerawat.
Sifat berguna daun epal untuk wanita
Bahan mentah adalah sumber vitamin E. Sebatian ini mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem pembiakan wanita. Tokoferol juga disebut vitamin kecantikan dan awet muda. Pengambilannya ke dalam badan menghasilkan kesan anti-penuaan dan antioksidan.
Kaedah penyediaan dan aplikasi
Daun epal mempunyai sifat perubatan. Terdapat pelbagai petunjuk penggunaan ubat yang mengandungi bahan mentah semula jadi. Penggunaan bentuk dos tertentu mungkin untuk terapi dan pencegahan.
Infusi
Biasanya ubat ini disyorkan untuk penyakit yang berkaitan dengan sistem pernafasan. Infus diminum setengah gelas tiga kali pada siang hari.Untuk menyediakan minuman, anda perlu menuangkan satu sudu besar bahan mentah dengan segelas air mendidih.

Teh
Bentuk dos disyorkan untuk orang dalam profesi yang berkaitan dengan tekanan alat vokal yang berlebihan. Minuman ini membantu menghilangkan keringat dan serak.
Produk diminum untuk menurunkan berat badan. Untuk menghilangkan insomnia, anda perlu minum teh suam sejam sebelum tidur. Ambil dua sudu teh bahan mentah dan tuangkan air mendidih di atasnya. Minuman itu berkeras selama dua jam. Untuk meningkatkan rasa, masukkan potongan buah segar, kulit lemon. Daun pokok epal boleh digabungkan dengan teh hitam dan pinggul mawar.

Merebus
Bentuk dos digunakan secara luaran dalam rawatan patologi kulit. Pengambilan dalaman bertujuan untuk rawatan sistem pencernaan. Satu sudu besar bahan mentah dituangkan ke dalam segelas air mendidih, didihkan dengan api kecil selama sepuluh minit. Ubat ini ditekankan selama setengah jam. Orang dewasa minum 100 ml kaldu tiga kali sehari. Bagi kanak-kanak, jumlah ubat yang digunakan dikurangkan sebanyak tiga kali.

Aplikasi dalam perubatan tradisional
Mereka menggunakan banyak pilihan untuk penyediaan ubat ubat. Penggunaannya disebabkan oleh adanya petunjuk.
Tonik am
Bahan mentah disebarkan dalam kuali enamel, dituangkan dengan air dan direbus selama 15 minit dengan api sederhana. Kemudian campuran mesti dituangkan ke dalam termos untuk infusi. Produk siap digunakan dalam masa lapan jam.

Rawatan polyarthritis
Keradangan sendi biasanya bersifat autoimun dan disertai dengan kesakitan dan pembengkakan yang sengit. Untuk mengurangkan keparahan gejala yang tidak menyenangkan, anda boleh menggunakan teh dari daun epal. Alat ini mempunyai kesan anti-radang. Sebilangan kecil bahan mentah dicampurkan dengan madu dan cuka sari apel (satu sudu teh setiap satu). Minuman ini membantu dengan sakit otot dan kesakitan.

Penghapusan anemia
Satu setengah sudu besar bahan mentah dituangkan ke dalam 300 ml air mendidih. Tutup periuk enamel dan balut dengan tuala. Sejam kemudian, infusi disaring. Ubat ini diminum selepas makan tiga kali sehari dalam segelas.

Tonik anti-penuaan
Masukkan dua sudu daun epal segar yang dicincang halus ke dalam periuk. Bahan mentah dituangkan ke dalam 500 ml air mendidih, satu sudu teh ramuan sage ditambahkan. Selepas penyejukan, produk ditapis. Infus digunakan sejuk untuk mencuci pada waktu petang dan pagi. Ia digunakan selepas pembersihan awal kulit.

Penurunan suhu
Minuman berdasarkan bahan mentah perubatan dapat menghilangkan demam. Adalah perlu untuk membuat infus yang mengandungi ramuan berikut:
- daun kering (sudu teh);
- epal cincang halus (satu buah);
- jus bawang;
- madu (sudu besar).
Produk ini digunakan suam. Kelebihannya adalah meningkatkan pertahanan badan, mengurangkan sakit tekak.

Kontraindikasi
Daun epal mempunyai sifat perubatan dan kontraindikasi. Penggunaan bahan mentah tidak digalakkan dalam kes berikut:
- kecenderungan untuk sembelit;
- kehamilan (dengan berhati-hati);
- intoleransi individu;
- tromboflebitis.
Bila dan bagaimana mengumpulkan daun epal untuk pengeringan, teh
Bahan mentah harus dibeli terlebih dahulu supaya dapat digunakan pada bulan-bulan musim sejuk.Merebus, infus dan teh disediakan dari daun pokok epal, yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh.
Kehadiran bahan berharga dan sifat berguna bergantung pada pematuhan dengan peraturan perolehan yang diperlukan. Pengumpulan daun epal dilakukan semasa pembentukan ovari. Ia dibezakan dengan pengumpulan komponen unik dalam jisim hijau muda.
Setelah merawat pokok dengan bahan kimia, anda mesti menunggu sekurang-kurangnya dua minggu. Jika tidak, daun pokok epal akan menyebabkan bukan sahaja manfaat, tetapi juga membahayakan kesihatan.
Semasa proses pengeringan, bahan mentah diletakkan di atas perkamen tanpa keratan di lapisan nipis. Daun diletakkan di tempat yang gelap dan kering, dicampurkan secara berkala untuk mengelakkan acuan. Menuai daun epal disyorkan pada musim bunga. Dalam tempoh ini, kepekatan maksimum nutrien pada pucuk muda diperhatikan.
Kesimpulannya
Sifat bermanfaat daun epal digunakan dalam perubatan rakyat. Dari bahan mentah, ubat dibuat yang memberi kesan yang baik. Anda juga harus ingat tentang peraturan menuai daun epal dan kemungkinan kontraindikasi agar tidak membahayakan kesihatan anda.