Saturs
Ārsti neiesaka dzert šampanieti zīdīšanas laikā. Bet kategoriska aizlieguma nav, ārsti tikai iesaka atteikties no dzirkstošajiem vīniem un citiem alkoholiskajiem dzērieniem. Bet saskaņā ar dažādiem pētījumiem aptuveni 35% sieviešu, kas baro bērnu ar krūti, pirmajos 3 mēnešos pēc dzemdībām lietoja alkoholu. Ieteikumi par šampanieša iekļaušanas ēdienkartē pieļaujamību dažādās valstīs ir atšķirīgi.
Alkohola lietošanas pazīmes zīdīšanas laikā
Katrai mātei vajadzētu saprast, ka alkohols nonāk mātes pienā. Tā satura maksimums tiek sasniegts 30-60 minūtes pēc uzņemšanas. Šis periods palielinās, ja lietojat alkoholu ēšanas laikā. Šampanieša lietošana kopā ar ēdienu samazina alkohola koncentrāciju mātes pienā par 38%. Šie dati tika iegūti pētījumu rezultātā 2008. gadā.
Ārsti iesaka ierobežot alkohola lietošanu, lai gan, pēc dažu ārstu, tostarp pediatra Komarovska domām, zīdīšanas laikā no glāzes šampanieša nekaitēs. Bet ieteicams lietot alkoholu tikai ierobežotā daudzumā.
Alkohola kaitējums zīdīšanas laikā
Lai izlemtu, vai dzert šampanieti, jums jāzina, kā tas var ietekmēt sievietes un jaundzimušā stāvokli. Ja to lieto zīdīšanas laikā, hormoni, kas ir atbildīgi par piena sekrēciju, sāk sliktāk ražot mātes ķermenī. To var ražot tādos pašos daudzumos, bet izsūkt būs grūtāk. Tas ietekmē sāta sajūtu un jaundzimušā emocionālo stāvokli.
Šampanietis un citi alkohola veidi palielina piena ražošanu, bet apgrūtina piena aizplūšanu no krūts. Tā rezultātā palielinās laktostāzes attīstības varbūtība.
Regulāra un pārmērīga šampanieša lietošana zīdīšanas laikā var izraisīt šādas negatīvas sekas jaundzimušajam:
- paaugstināta uzbudināmība alkoholisko dzērienu ietekmes dēļ uz centrālo nervu sistēmu;
- miega kvalitātes pasliktināšanās, samazināts atpūtas periodu ilgums;
- sirds, aknu un elpošanas sistēmas traucējumi;
- problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību, kolikas rodas biežāk, uzbrukumi ilgst ilgāk.
Ja māte zīdīšanas laikā ļaunprātīgi lieto alkoholu, tad bērnam ir intoksikācijas pazīmes. Pastāv iespēja attīstīt atkarību.
Bet šīs sekas galvenokārt rodas bērniem, kuru mātes pārmērīgi lieto alkoholu. Lai samazinātu risku, ieteicams pilnībā izvairīties no alkohola lietošanas. Bet no vienas glāzes šampanieša līdz bērnam GV tas nedrīkst būt slikti.
Vai zīdīšanas laikā ir iespējams dzert šampanieti
Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, vajadzētu pilnībā novērst vai samazināt alkohola lietošanu. Bet no 1 glāzes šampanieša, kas izdzerts ar labu uzkodu, nevajadzētu kaitēt. Jāatceras, ka alkoholu atļauts lietot tikai reizēm. Tam nevajadzētu kļūt par ieradumu.
Jūs varat dzert šampanieti barojošai mātei šādos apstākļos:
- bērnam nedrīkst būt izsalcis, vismaz 2 stundas pēc ēdienreizes jāpaiet pirms nākamās aizķeršanās pie krūts;
- pirms dzert alkoholisko dzērienu, ieteicams izslaukt pienu un atdzesēt vai sasaldēt;
- nākamo barošanu labāk aizstāt pēc alkohola lietošanas ar izspiestu pienu vai īpašu maisījumu zīdaiņiem.
Novērojumi parādīja, ka zīdaiņi zīst sliktāk, ja viņu māte lieto alkoholu. Viņi izsalkuši ātrāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka jaundzimušajam ir grūtāk iegūt pienu sev, tas neizplūst ar intensitāti, pie kuras mazulis ir pieradis.
Cik ilgi var zīdīt pēc šampanieša
Alkohols tiek noņemts 2-3 stundas. Šis laiks ir nepieciešams, lai apstrādātu 1 devu, kas atbilst 75 ml vīna. Bet, jo vairāk dzer šampanieša, jo ilgāks būs ķermeņa attīrīšanas periods. Par katru papildu 75 ml dzirkstošā dzēriena pievienojiet 3 stundas, lai to noņemtu.
Lai alkohols ar pienu nenonāktu jaundzimušā ķermenī, mātei tūlīt pēc barošanas vajadzētu dzert šampanieti. Ja ķermenī ir iekļuvis vairāk nekā 75 ml dzirkstošā vīna, viena vai vairākas zīdīšanas periods ir jāizlaiž, atkarībā no alkohola devas, kas nonākusi organismā.
Daži pētnieki apgalvo, ka zīdīšanas laikā mātes pienā nonāk tikai nedaudz alkohola. Tāpēc viņi uzskata, ka pat spēcīga intoksikācija nav biedējoša. Dzerot šampanieti, mātes pienā neuzkrāsies klīniski nozīmīgs alkohola daudzums. Bet visaptveroši pētījumi, kuros iesaistīts liels skaits sieviešu, nav veikti.
Secinājums
Zīdīšanas laikā nav vēlams dzert šampanieti. Bet no stikla nebūs redzama kaitējuma jaundzimušā veselībai. Nav iespējams noteikt, vai radīsies šādas ietekmes uz bērna ķermeni ilgtermiņa sekas. Lai izvairītos no problēmām, zīdīšanas laikā labāk atteikties no alkoholiskajiem dzērieniem.
