Timiāns: ieguvumi un kaitējums sievietēm, vīriešiem un bērniem, fotogrāfijas, atsauksmes

Timiāna priekšrocības un kaitējums interesē ikvienu, kurš uzticas tradicionālajai medicīnai - šis augs ļoti bieži atrodams zāļu receptēs. Ir nepieciešams iepazīties ar visām timiāna īpašībām, lai noteiktu, kāda ietekme tam ir uz ķermeni.

Kā izskatās timiāns un kur tas aug?

Timiāns, saukts arī par timiānu, ir Lamiaceae ģints augs, kas aug līdz 40 cm augstumā. Timiāna auga fotoattēlā redzams, ka zāles stublāji ir guļus stāvoklī vai nedaudz paceļas uz augšu. Timiānam var būt gan iegarenas, gan noapaļotas lapas, tas parasti zied ar koši rozā vai purpursarkaniem ziediem, kas savākti ziedkopās.

Timiāns ir augs, kas aug visur vidējā joslā. Tas ir sastopams stepēs un meža malās, smilšainās un mālainajās augsnēs, akmeņainās nogāzēs un mitrās gravās visā Eirāzijā.

Timiāna ķīmiskais sastāvs

Timiāna ieguvumi veselībai un kaitējums ir šī auga bagātīgā ķīmiskā sastāva rezultāts. Ārstniecības augs satur:

• flavonoīdi;
• vitamīni B - no B1 līdz B9;
• vitamīni A, C un K;
• vitamīns PP;
• bārijs un selēns;
• varš un cinks;
• dzelzs, kālijs, magnijs un kalcijs;
• mangāns;
• tanīni un ēteriskās eļļas;
• organiskās skābes un rūgtums.

Timiāna priekšrocības cilvēka ķermenim ir saistītas arī ar timolu - dabīgu antiseptisku līdzekli ar spēcīgu iedarbību.

Kāpēc timiāns ir noderīgs ķermenim

Timiāna ārstnieciskajām īpašībām, lietojot to pareizi, ir sarežģīta ietekme uz visu ķermeni. Jo īpaši šī iekārta:

• novērš anēmijas simptomus, tonizē, uzlabo nervu sistēmas stāvokli un normalizē miegu;
• palīdz ar iekaisuma procesiem organismā - cīnās ar cistīta un prostatīta simptomiem, piemīt antiseptiska iedarbība, ļauj ātri atbrīvoties no saaukstēšanās;
• labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, ne tikai palīdz saglabāt jaunību, bet arī dod labumu sēnīšu slimību un dermatīta ārstēšanā, paātrina traumu sadzīšanu;
• labi ietekmē cīņu pret parazītiem, palīdz tikt galā ar aizcietējumiem un parasti normalizē zarnu darbību;
• regulē hormonālo līmeni un labvēlīgi ietekmē reproduktīvo sistēmu;
• palīdz atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem - alkas pēc alkohola un smēķēšanas;
• stiprina imūnsistēmas aizsardzību un palīdz atbrīvoties no ieilgušā klepus;
• mazina sāpes muskuļos un locītavās.

Timiāna zāles priekšrocības tiek izmantotas onkoloģijas profilaksei - augs aizsargā ķermeni no ļaundabīgu audzēju parādīšanās.

Sievietēm

Timiāna lietošana sievietes ķermenim ir tā, ka augs atbrīvo nepatīkamus simptomus menstruāciju laikā un mazina sāpes. Timiāna lietošana ļauj izlīdzināt hormonālo fonu un uzlabot garastāvokli, zāles, kuru pamatā ir augs, atvieglo iekaisumu uroģenitālās sistēmas slimību gadījumā.

Turklāt timiāna priekšrocības un kaitējums sievietēm tiek plaši izmantots kosmetoloģijā. Pamatojoties uz augu, viņi izgatavo mājas maskas un losjonus mazgāšanai, izskalo matus ar timiānu un ārstē blaugznas.

Vīriešiem

Timiāna ieguvumi un kaitējums vīriešiem ir auga labvēlīgā ietekme uz potenci un reproduktīvo spēju. Timiāns uzlabo libido un spermas kvalitāti, novērš prostatīta attīstību. Timiāna ārstnieciskās īpašības vīriešiem izpaužas arī ar jau esošu slimību - augu izcelsmes dzērieni palīdz mazināt sāpes un dedzināšanu slimības saasināšanās laikā.

Bērniem

Timiāna ārstnieciskās īpašības bērniem līdz 3 gadu vecumam vislabāk izpaužas, pievienojot vannām zāļu novārījumus. Augu priekšrocība ir tā, ka timiāns mazina kairinājumu un autiņbiksīšu izsitumus uz ādas, nomierinoši ietekmē bērnu un normalizē miegu.

Pēc 3 gadiem timiānu var piedāvāt bērnam iekšējai lietošanai, pārliecinoties, ka mazulim nav alerģijas. Ieguvumi būs no augu novārījuma ieelpošanas klepojot.

Vai timiāns ir iespējams grūtniecības laikā

Timiāna ieguvumi veselībai un kaitējums veselībai nav tik vienkārši. Bērna nēsāšanas periodā uz to balstītu līdzekļu izmantošanu ieteicams pilnībā pārtraukt. Fakts ir tāds, ka timiāns palielina dzemdes tonusu, un muskuļu kontrakcijas var izraisīt asiņošanu un spontāno abortu. Lai izvairītos no kaitējuma, timiānu līdz piegādei labāk aizstāt ar drošākiem ārstniecības augiem.

Timiāna priekšrocības un kaitējums zīdīšanas laikā

Bet laktācijas laikā timiāns var dot lielu labumu. Tas palīdz sievietes reproduktīvajiem orgāniem ātrāk atgriezties veselīgā stāvoklī, veicina palielinātu piena ražošanu un aizsargā pret asiņošanu pēc dzemdībām.

Timiāna priekšrocības svara zaudēšanai

Timiānam nav izteikta uztura efekta, tam nav tauku dedzinoša efekta. Tomēr, zaudējot svaru, tas joprojām gūs labumu, nevis kaitēs - augs stimulē gremošanas procesus un paātrina vielmaiņu.

Tāpēc ar veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm timiāna labvēlīgajām īpašībām būs papildu efekts. Tas palīdzēs ātri izvadīt toksīnus, toksīnus un lieko šķidrumu no ķermeņa.

Tradicionālās medicīnas receptes, kuru pamatā ir timiāns

Timiāna ārstnieciskās īpašības tiek plaši izmantotas mājās gatavotās receptēs. Nelielās devās šis augs nav kaitīgs, bet tas palīdz tikt galā ar daudzu slimību simptomiem vai atvieglo hronisku slimību gaitu.

Klepus un bronhīta sīrups

Timiāna labvēlīgās īpašības ir ļoti noderīgas bronhīta un ilgstoša klepus gadījumā. Ārstēšanai jums jāsagatavo veselīgs sīrups. Viņi to dara šādi:

• svaigu timiāna ķekaru rūpīgi nomazgā un sasmalcina;
• izejvielu ielej 500 ml ūdens un uzliek zemu siltumu, un pēc tam viņi gaida, līdz ūdens ir iztvaikojis pusi;
• gatavo buljonu atdzesē un filtrē;
• tad tam pievieno 300 g šķidra medus un sulas, kas iegūta no 50 g ķiploku.

Noderīgu sīrupu rūpīgi sajauc un patērē divas reizes dienā par tējkaroti. Produkts jāuzglabā ledusskapī, un tā derīgās īpašības saglabā līdz sešiem mēnešiem.

Infūzija no spiediena

Timiāna infūzija ūdenī palīdz paplašināt asinsvadus, mazināt spazmas un pazemināt asinsspiedienu.Sagatavot noderīgu līdzekli ir ļoti vienkārši - jums jāuzvāra pāris tējkarotes auga, piemēram, parastā tēja, un jāatstāj apmēram ceturtdaļu stundas.

Lietojiet infūziju divas reizes dienā, pusi glāzes, jums jāturpina ārstēšana 3 dienas. Bet, ja spiediens tiek pazemināts, tad timiāna novārījuma priekšrocības parādīsies ar divu nedēļu zāļu lietošanu dienā, bet jums tas jādzer trīs reizes dienā, tikai lielu karoti vienlaikus.

Infūzija no alkoholisma

Ar pārmērīgu alkohola alkas parastais timiāns var būt izdevīgs. Viela timols tā sastāvā cita starpā ir atbildīgs par nepatiku pret alkoholu - ja jūs regulāri lietojat zāles, tad alkohola lietošana izraisīs tikai sliktu dūšu un vemšanu.

Veselīgu dzērienu gatavo šādi - 500 ml ūdens ielej lielā timiāna karotī, ceturtdaļstundu vāra ūdens peldē, pēc tam filtrē un atkal pievieno ūdeni sākotnējam tilpumam. Jums jālieto produkts vienu reizi dienā, 3 lielas karotes, un timiānu ieteicams dzert pāris nedēļas.

Cistīta novārījums

Timiāna ārstnieciskās īpašības palīdz ar urīnpūšļa un urīnceļu iekaisumu. Ir nepieciešams sagatavot vienkāršu buljonu - ielej 10 g zāles ar glāzi verdoša ūdens un pāris stundas uzstāj slēgtā termosā. Filtrētais dzēriens tiek lietots vairākas reizes dienā 3 lielām karotēm - līdzeklis ātri atbrīvo no iekaisuma un sāpēm.

Recepte pret prostatītu

Labvēlīgais timiāns palīdz vīriešiem ar prostatas iekaisumu. Ārstēšanai jums jālej liela timiāna karote ar glāzi karsta ūdens, stundu jāuzstāj zem vāka un trīs reizes dienā jādzer 3 lielas karotes. Kopumā terapija ilgst mēnesi, un katru dienu jums jāsagatavo jauna zāļu daļa.

Klizma ar timiānu pret pinworms

Lai ātri noņemtu parazītus no zarnām un atjaunotu mikrofloru, varat sagatavot šādu prethelmintu līdzekli:

• 2 lielas ēdamkarotes timiāna ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj apmēram pusstundu;
• tad infūziju atdzesē līdz apmēram 35 ° C temperatūrai, savāc šļircē un injicē taisnās zarnās.

Pirms zarnu iztukšošanas labvēlīgo klizmu ieteicams turēt apmēram 20 minūtes. Procedūra katru nedēļu jāatkārto katru nedēļu, tad zāļu timiāna klizma būs izdevīga.

Spiedienu normalizējošs līdzeklis

Lai samazinātu paaugstinātu asinsspiedienu, varat pagatavot timiāna infūziju - 1 lielu karoti sausu izejvielu pārlej ar verdošu ūdeni un uzstāj uz 3 stundām. Saspringtais gatavais dzēriens tiek dzerts trīs reizes dienā vairākus malkus.

Migrēnai un miega traucējumiem

Timiāna priekšrocības miegam un nervu sistēmai izpaužas, lietojot parasto infūziju - 15 g sausas zāles vajadzētu pagatavot 200 ml verdoša ūdens un uzstāt pusstundu. Filtrētais produkts tiek izdzerts divas reizes dienā, 2 lielas karotes.

Lai palielinātu potenci

Libido problēmu gadījumā timiāns labi palīdz - 15 g sausa auga jālej ar 100 ml verdoša ūdens un jāuzstāj apmēram stundu. Filtrēts veselīgs dzēriens tiek izdzerts trīs reizes dienā, tikai 20 ml, un terapija jāturpina ne ilgāk kā 3 nedēļas pēc kārtas.

Zāļu savākšana disbiozes ārstēšanai

Ar zarnu disbiozi un ar to saistītajiem gremošanas traucējumiem ir lietderīgi ņemt zāļu kolekciju no vairākiem augiem.

• 4 daļas Islandes cetraria sajauc ar 2 daļām purva rozmarīna;
• maisījumam pievieno 1 daļu timiāna, eikalipta un parastā anīsa;
• kolekciju 1 lielas karotes daudzumā ielej ar glāzi verdoša ūdens;
• 20 minūšu laikā produkts tiek turēts ūdens vannā.

Tad noderīgo kolekciju uzstāj vēl 40 minūtes, filtrē un pievieno ūdeni sākotnējam tilpumam. Garšaugus vajag dzert neilgi pirms ēšanas, pusi glāzes.

Pretsmēķēšanas timiāns

Timiāna ārstnieciskās īpašības pat palīdz atbrīvoties no atkarības no smēķēšanas. Lai ātri atmestu atkarību, ieteicams lietot tēju, pievienojot timiāna ēterisko eļļu 1 piliena daudzumā. Dzērienā varat ievietot arī tējkaroti medus.

Infūzija pret gastrītu

Timiāna priekšrocības cilvēka ķermenim izpaužas faktā, ka augs palīdz novērst gastrīta simptomus. Lai pagatavotu ārstniecisko infūziju, 10 g garšaugu ielej ar glāzi verdoša ūdens un pagaida 40 minūtes, un pēc tam produktu filtrē. Jums tas jādzer trīs reizes dienā, deva ir 1 liela karote.

Saspiest no locītavu sāpēm

Artrīta un sasitumu gadījumā ārējai lietošanai ieteicams timiāna alkoholisko tinktūru - 30 g auga ielej ar 150 ml degvīna un infūziju veic nedēļu. Filtrēto līdzekli vairākas reizes dienā berzē skartajās vietās vai uzliek tinktūrā samērcētas marles saites un tur pusstundu.

Nomierinošas vannas

Lai atslābinātu un novērstu stresu, piepildītai vannai var pievienot timiāna infūziju - lai pagatavotu 200 g sausu izejvielu, ielej 2 litrus verdoša ūdens un atstāj uz pāris stundām. Ceturtdaļu stundas jums jāguļ smaržīgā vannā; vislabāk ir atkārtot procedūru katru otro dienu.

Timiāna ēteriskā eļļa: īpašības un pielietojums

Timiāna ēteriskā eļļa, kas pieejama bez receptes, ir izdevīga gan vietējai, gan iekšējai lietošanai. Tam ir antiseptiskas, nomierinošas, pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Timiāna eļļas lietošana ietekmē šādas kaites:

• cistīts un prostatīts;
• sāpīgi periodi;
• intoksikācija un saindēšanās ar pārtiku;
• vielmaiņas traucējumi;
• elpošanas orgānu kaites.

Turklāt eļļu izmanto, lai eļļotu apdegumus, griezumus un ādas kairinājumus. Neliela eļļas daudzuma berzēšana tempļos efektīvi nomierina un mazina galvassāpes.

Timiāna izmantošana kosmetoloģijā

Timiāna ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas sejas un matu kopšanai. Pašmāju skaistumkopšanas receptes ļauj pagarināt jaunību un novērst nelielus izskata defektus.

Sejas ādai

Lai mīkstinātu sausu, kairinātu ādu, var pagatavot veselīgu masku. Lielu karoti sausā timiāna maisa 100 ml olīveļļas, tieši vienu dienu uzstāj stikla traukā zem vāka un pēc tam maisījumu 3 stundas iztvaiko ūdens vannā.

Gatavo produktu filtrē caur marli un apstrādā ar to katru dienu no rīta, atstājot eļļu uz sejas ceturtdaļu stundas.

Matu veselībai un skaistumam

Timiāna novārījums palīdzēs apturēt matu izkrišanu. Sausu zāli 4 lielu karoti daudzumā 10 minūtes vāra 400 ml ūdens, pēc tam filtrē. Pēc katras mazgāšanas cirtas ir jānoskalo ar ārstniecisku līdzekli.

Timiāns ēdiena gatavošanā

Papildus timiāna ārstnieciskajām un pat maģiskajām īpašībām ir zināmas tā kulinārijas priekšrocības. Augu, sausu un svaigu, izmanto kā garšvielu.

Timiāns lieliski sader ar dārzeņu un gaļas ēdieniem. Īpaši lietderīgi to izmantot kā piedevu taukainai pārtikai, šajā gadījumā timiāns paātrinās tā gremošanu. Gaļas zupās un buljonos augs ne tikai uzlabo garšu, bet arī pagarina produkta glabāšanas laiku - zupa paliek pilnīgi svaiga 3 dienas ilgāk.

Timiāna ikdienas uzņemšana

Timiāna ieguvumi un kontrindikācijas ir atkarīgas no patērētā daudzuma. Dienas laikā jūs varat patērēt ne vairāk kā 1 lielu karoti sausās zāles - tas ir, 2 līdz 4 glāzes novārījumu un uzlējumu, pamatojoties uz augu.

Timiāna kaitējums un blakusparādības

Noderīgais timiāns var būt kaitīgs, ja to lieto nepareizi.Augu nevar izmantot medicīniskiem nolūkiem ilgāk par 2 nedēļām pēc kārtas, un pēc šī perioda timiāns ir jāatsakās 2 mēnešus. Auga īpašības uzkrājas organismā, ja timiānu lieto pārāk ilgi, tas slikti ietekmēs nervu sistēmu un mierīgu miegu.

Vienreizēja augu pārdozēšana var izraisīt nelabumu. Timiānu nedrīkst pārmērīgi lietot, jo tas var kaitēt asinsvadiem un smadzenēm - pārsniegts timiāna daudzums palielina asinsspiedienu.

Kontrindikācijas

Dažos gadījumos timiānu nevar lietot pat nelielās devās, pretējā gadījumā tas būs kaitīgs. Kontrindikācijas būs:

• alerģija;
• pārcietusi sirdslēkmi;
• smagas nieru un aknu kaites;
• vairogdziedzera slimības.

Timiānu nedrīkst lietot grūtniecības laikā, kaitējums ir tas, ka spontāna aborta risks ir pārāk augsts.

Timiāna savākšana, sagatavošana un uzglabāšana

Timiānu ir pieņemts ievākt tā ziedēšanas laikā - no jūnija beigām līdz augusta sākumam.

1. Ārstniecības augu savākšanai ir svarīgi izvēlēties videi draudzīgu zonu.
2. Timiāna dzinumus rūpīgi sagriež ar šķērēm, un izejvielas ievieto maisiņā vai grozā, lai lapas un kāti netiktu saburzīti.
3. Vislabāk timiānu novākt agri no rīta sausā un siltā laikā.

Ilgstošai uzglabāšanai ir ierasts žāvēt timiānu. Žāvēšana tiek veikta tradicionālā veidā - vispirms zāle tiek sakārtota un pēc tam plānā kārtā izklāta uz līdzenas virsmas prom no tiešās saules. Kad zāle kļūst trausla un sausa, to var uzglabāt stikla burkā, papīra vai lina maisiņā. Sausā un labi vēdināmā dzīvokļa stūrī timiāns var saglabāt derīgās īpašības līdz 2 gadiem.

Secinājums

Timiāna ieguvumi un kaitējums visiem nav vienādi - dažreiz šo augu ir aizliegts lietot jebkādā formā. Bet, ja nav kontrindikāciju, tad jūs varat bez bailēm dzert timiāna dzērienus un pievienot ēdienam garšaugu - timiāns nāks tikai par labu.

Atsauksmes