Saturs
Citronzāles eļļas īpašības un izmantojums ir bieža sarunu tēma herbalistu vidū. Indijas citronu zāle tiek plaši izmantota ēdiena gatavošanā. Tās ēteriskā eļļa ir kļuvusi plaši izmantota kosmetoloģijā un alternatīvajā medicīnā. Tas ir saistīts ar bagātīgu citronzāles sastāvu, no kura izriet vairākas labvēlīgas īpašības.
Citronzāles eļļas īpašības
Citronzāle ir augs, kas pieder labības ģimenei. Tās augstums var sasniegt 1 m. Augu sakneņi atšķiras ar gaiši zaļu nokrāsu un cilindrisku struktūru. Ēteriskās eļļas sagatavošanas process notiek, destilējot tvaiku no žāvētas augu lapas. Gatavam produktam ir spilgts citrona aromāts un eļļaina konsistence.
Tās galvenās derīgās īpašības ir:
- pretiekaisuma iedarbība;
- brūču dzīšanas efekts;
- muskuļu elastības palielināšana;
- galvassāpju mazināšana;
- nervu sistēmas normalizēšana;
- pretmikrobu darbība;
- pienskābes izvadīšana no organisma;
- palīdzība dermatoloģisko slimību ārstēšanā;
- imunitātes stiprināšana;
- gremošanas funkcijas stabilizācija;
- pretsēnīšu iedarbība.
Pozitīvā ietekme uz epidermu ļauj izmantot produktu cīņā pret dermatoloģiskām slimībām un kosmētikas defektiem. Eļļas ekstrakts noņem iekaisumu un regulē sebuma ražošanu. Šajā gadījumā tiek veidota aizsargplēve, kas samazina ārējo faktoru ietekmes pakāpi uz ādu.
Citronzāles eļļas sastāvs
Citronzāles eļļas terapeitiskā iedarbība uz ķermeni ir saistīta ar tās bagātīgo sastāvu. Pateicoties produkta saudzīgajai ražošanas metodei, visas uzturvielas tiek pilnībā saglabātas. Eļļa satur šādus komponentus:
- organiskās skābes;
- mircēns;
- fermenti (geraniols un limonēns);
- A un B grupas vitamīni;
- beta karotīns;
- citral;
- makro- un mikroelementi (selēns, magnijs, dzelzs, kālijs, cinks).
Pateicoties mircēna saturam, tam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu. Tas ļauj citronzāles eļļu lietot uz ādas masāžai un aromterapijai. Beta-karotīns savukārt piešķir eļļas esterim antioksidanta īpašības. Vitamīni, kas iekļauti sastāvā, uzlabo ādas stāvokli un vispārēji stiprina ķermeni. Antiseptiskais efekts tiek sasniegts citrāla satura dēļ. Tas neitralizē patogēnos organismus un novērš iekaisuma fokusu.
Citronzāles eļļas izmantošana
Citronzāles eļļas sejai un ķermenim izmantošanas diapazons ir diezgan plašs. Visbiežāk to lieto ārēji, bet, ja tiek traucēta gremošana, ir iespējama arī iekšķīga lietošana. Kosmetoloģijā eļļas ekstrakts darbojas kā antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis. Turklāt tas lieliski normalizē ūdens līdzsvaru un atjauno asinsriti.Aromterapijā to lieto gan neatkarīgi, gan kombinējot ar citām ēteriskajām eļļām.
Citronzāles eļļa kosmetoloģijā
Kosmetoloģijā ir pieņemts izmantot citronzāles eļļu matiem, sejai un ķermenim. Ar sistemātisku matu kopšanu līdzeklis lieliski atjauno matu struktūru. Ar tās palīdzību ir iespējams sasniegt šādus rezultātus:
- piešķirot spīdumu un zīdainību;
- aizsardzība pret ārējiem faktoriem;
- matu folikulu nostiprināšana;
- ūdens bilances normalizēšana;
- matu augšanas paātrināšanās.
Citronzāles eļļas ekstrakts ir vienlīdz efektīvs kosmētisko problēmu novēršanai uz sejas. Tas regulē sebuma ražošanu, kas palīdz mazināt taukaino ādu. Pateicoties mitrinošajām īpašībām, eļļas ekstrakts palīdz tikt galā ar sausumu un plīvēšanu. To lieto punktēti vienreizējiem izsitumiem un pūtītēm. Pretiekaisuma darbība palīdz padarīt ādu skaidrāku un svaigāku. Lietojot kā masku, ēteris aizsprosto poras, novēršot melnu punktu veidošanos.
Veselības veicināšanas eļļa
Masāžas laikā bieži lieto citronzāles ķermeņa eļļu. Procedūrai ir relaksējoša iedarbība un uzlabojas asins plūsma. Tas palīdz mazināt muskuļu sāpes un paātrināt ādas bojājumu sadzīšanu. Turklāt eļļa labi tiek galā ar celulītu problemātiskajās vietās. Ar galvassāpēm to berzē laika reģionā.
Iekšējā līdzekļa uzņemšana ir efektīva uroģenitālās sistēmas slimībām un gremošanas traucējumiem. Pozitīva ietekme uz intīmo sfēru tiek sasniegta ētera pretmikrobu iedarbības dēļ. Gremošanai tas tiek noteikts šādos gadījumos:
- kolīts;
- apgrūtināta zarnu kustība;
- gastrīts;
- palielināta gāzes veidošanās;
- traucēta zarnu peristaltika.
Citronzāles eļļa aromterapijā
Citronzāles esteris ir ļoti pieprasīts aromterapijā. Dažus pilienus eļļas pievieno aromātiskajai lampai, īpašam kulonam vai difuzoram.
Aromterapijas sesija palīdz normalizēt emocionālo stāvokli un palielināt smadzeņu darbību. Šo terapiju praktizē paaugstināta fiziskā un emocionālā stresa periodos. Tas nav efektīvs nopietnu garīgu traucējumu gadījumā.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Citronzāles masāžas eļļu ne vienmēr var lietot visi. Kontrindikācijas ietver:
- alerģiska reakcija;
- atvērtu brūču un ādas bojājumu klātbūtne;
- augsts asinsspiediens;
- glaukoma;
- paaugstināta ādas jutība.
Sievietēm pozīcijā un bērniem līdz 7 gadu vecumam eļļa jālieto ļoti piesardzīgi. Ieteicams iepriekš konsultēties ar ārstu. Nevēlamās reakcijas ietver ādas kairinājumu, lietojot lokāli. To var pavadīt izsitumi un nieze. Alerģijas gadījumā līdzekļa lietošana jāpārtrauc. Parādītie simptomi tiek novērsti ar antihistamīna līdzekļiem.
Uzglabāšanas noteikumi un nosacījumi
Citronzāles ēteriskā eļļa jāuzglabā prom no saules gaismas. Tvertnei jābūt izgatavotai no tonēta stikla. Tikpat svarīgi ir nodrošināt, lai pārsegs būtu droši aizvērts. Tas jāuzglabā temperatūrā no -5 ° C līdz 25 ° C. Ideāls būtu tumšs skapis vai ledusskapja apakšējie plaukti. Ja eļļa laika gaitā maina konsistenci vai smaržu, tā jāiznīcina.
Secinājums
Citronzāles eļļas īpašības un lietojumi jāpārbauda ikvienam, kurš gatavojas lietot produktu medicīniskiem mērķiem. Tas ievērojami uzlabo ādas stāvokli un atjauno nervu sistēmu. Pārmērīgs produkta daudzums var izraisīt alerģisku reakciju.
